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1、初中生期中考试考后如何进行反思总结?初中生期中考试考后如何进行反思总结?1对刚刚结束的期中考试对刚刚结束的期中考试,不知道同学们的心情如何不知道同学们的心情如何?是不是有的同学认为自己考的还可以,心情不错;是不是有的同学认为自己考的还可以,心情不错;多数同学还是认为自己考的不理想,比较伤心?多数同学还是认为自己考的不理想,比较伤心?考试结束了,大家都有一种如释重负的考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。因此,此时的心理理压力的自然消失。因此,此时
2、的心理调适,与考试之前以及考试之中同样重调适,与考试之前以及考试之中同样重要。要。2回头想一下,拿到成绩后的感受和刚刚考完的感回头想一下,拿到成绩后的感受和刚刚考完的感受肯定是有差距的,大家也已经自己把考试总结受肯定是有差距的,大家也已经自己把考试总结写了下来。其实,最了解你的人就是你自己。写了下来。其实,最了解你的人就是你自己。考试不是为了别人,是为了自己,对自己负责的前提下剖考试不是为了别人,是为了自己,对自己负责的前提下剖析一下我们的心情。相信在没有作弊的前提下,考试后心析一下我们的心情。相信在没有作弊的前提下,考试后心态变化大概有这样几种:态变化大概有这样几种:1、不露声色、不露声色2
3、、春风得意、春风得意3、懊恼不已、懊恼不已4、伤心欲绝、伤心欲绝5、埋怨愤怒、埋怨愤怒6、满不在乎、满不在乎 看看你属于哪一种?看看你属于哪一种?31“不露声色不露声色”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:学得扎实,考得好。自信心强,胜归纳如下:学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保持优良的成绩。持优良的成绩。良药苦口:我们还是要肯定自己,不断良药苦口:我们还是要肯定自己,不断鼓励自己。鼓励自己。42“春风得意春风得意”者:者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?请
4、大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:考好后,往往会沾沾自喜,甚至归纳如下:考好后,往往会沾沾自喜,甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会会自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导致成绩一上一下,不稳定。致成绩一上一下,不稳定。良药苦口:我们应该明确学习是一个长期的良药苦口:我们应该明确学习是一个长期的任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。53“懊恼不已懊恼不已”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表
5、现?请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳如下:每次考试之后都会对自己的失误忏悔归纳如下:每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。理。良药苦口:我们要从平时的每次作业开始良药苦口:我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。扎实、细心和一丝不苟。64“伤心欲绝伤心欲绝”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?请大家想一想这种心理现象的原因和表现?归纳
6、如下:对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,归纳如下:对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。大,心理上不能接受眼前的现实。良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。识自己的能力,鼓起前进的勇气。75“埋怨愤怒埋怨愤怒”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?请大家想一想这种心理现象的原因和表现?考试后
7、不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考怨老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太题。不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。严。甚至抱怨没有作弊成功。良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度,良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度,明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差的明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差的同学,要在学习方法加以改进。同学,要在学习方法加以改进。8大家有疑问的,可以询问和交流大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,
8、但要小声点可以互相讨论下,但要小声点可以互相讨论下,但要小声点可以互相讨论下,但要小声点96.“满不在乎满不在乎”者者:请大家想一想这种心理现象的原因和表现?请大家想一想这种心理现象的原因和表现?考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而去,表现考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而去,表现的满不在乎。的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。有的甚至破罐子破摔。我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少,相信每我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕极少,相信每一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我价值。一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我价值。根据近期对同学们的观察和了解,发现存在着不少
9、的问题。根据近期对同学们的观察和了解,发现存在着不少的问题。那么问题表现在哪些方面呢?那么问题表现在哪些方面呢?10同学们存在的问题同学们存在的问题1:上课不能及时进教室,迟到现象经常发生。个别学生请假现象严重。2:上课不够专心,个别学生喜欢说话、睡觉,学习不够自觉,很被动。3:对考试不够重视,抱着侥幸的心理。4、作业不能独立、及时的完成。5、个别学生午、晚休不能及时就寝,起床较迟。6、各宿舍卫生打扫不彻底,门玻璃、空床和床下物品过多且乱。教室卫生做的不到位。11我们应该怎么做呢?我们应该怎么做呢?其实,老师很理解大家的心情。做学生真其实,老师很理解大家的心情。做学生真的好难,考试前为那个未知
10、的结果紧张焦的好难,考试前为那个未知的结果紧张焦虑,考完以后也不轻松,因为没有交出满虑,考完以后也不轻松,因为没有交出满意的试卷,不知道如何去面对老师、面对意的试卷,不知道如何去面对老师、面对家长、面对同学,更不知道如何面对自己。家长、面对同学,更不知道如何面对自己。那么我们考后是不是还需要掌握一些从容那么我们考后是不是还需要掌握一些从容大计,以便能够更好地去迎接下一次的挑大计,以便能够更好地去迎接下一次的挑战呢?战呢?12其实,他人怎么看你对你并不是很重要,关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话,那你总会有一天会达到自己的期望和要求的,而他们对你的看法也会随
11、着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己,让自己失去信心而自暴自弃,那他人怎么看你都是没有任何意义的,因为你已经彻底地输给自己了。1关键你怎样看自己关键你怎样看自己 l看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外,有没有对自自己的父母对待自己的态度和方式外,有没有对自己很消极的评价。己很消极的评价。132重要的是寻根究底重要的是寻根究底 是什么造成现在的问题呢?如果真的是什么造成现在的问题呢?如果真的是很努力了,那会不会是没有瞄准目是很努力了,那会不会是没有瞄准目标,或是力气用的不是地方。所以,标,或是力气用的不是地
12、方。所以,好好想想原因到底在什么地方。首先好好想想原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿?分析一下出错看看试题都错在哪儿?分析一下出错的原因是粗心?是没有记住公式?是的原因是粗心?是没有记住公式?是不能融会贯通与灵活应变,还是没有不能融会贯通与灵活应变,还是没有真正理解和掌握知识点?然后和老师真正理解和掌握知识点?然后和老师同学们沟通交流,看看是不是自己学同学们沟通交流,看看是不是自己学习方法有问题。习方法有问题。l很多同学只重视考前复习,而忽视考后总结,很多同学只重视考前复习,而忽视考后总结,不明白考试既是对前一阶段学习的总结,又是不明白考试既是对前一阶段学习的总结,又是对以后学习的指导
13、。对以后学习的指导。143必须立即行动起来必须立即行动起来 其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的,该改的改、该补的补。同时对以后的学习要的,该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划,然后依旧认真努力重新作出合理的安排和计划,然后依旧认真努力地付出,相信你用辛勤的汗水灌溉的地付出,相信你用辛勤的汗水灌溉的“大树大树”总总会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。l如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情,刘德如果能够让自己哭出来并不是一件坏事情,刘德华曾经高唱华曾经高唱男人哭吧,不是罪男人哭吧,不是罪,所以
14、,泪水,所以,泪水并不是软弱的象征,更不会影响你男子汉的形象。并不是软弱的象征,更不会影响你男子汉的形象。15写在最后:初中学生要有写在最后:初中学生要有“自反馈自反馈”过程过程 古人讲古人讲“吾日三省吾身吾日三省吾身”,学生要经常检查和反思,学生要经常检查和反思自己的学习情况。自己的学习情况。每天养成将各科学习内容看一遍的习惯,理科的每天养成将各科学习内容看一遍的习惯,理科的较难的题还应再做一遍。较难的题还应再做一遍。每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯每一章学过后,要有归纳总结的习惯。每一章学过后,要有归纳总结的习惯。考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。
15、考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。每周都要查一查自己有没有完成自己定下的学习每周都要查一查自己有没有完成自己定下的学习计划。还有没有留下疑点。计划。还有没有留下疑点。l相信通过同学们的努力,在平时的学习、考试中不相信通过同学们的努力,在平时的学习、考试中不断进取,一定能在下次考试中取得骄人的成绩。断进取,一定能在下次考试中取得骄人的成绩。16 期中考试已经陆续告终。对于这次的期中考试已经陆续告终。对于这次的期中考试,同学们不能掉以轻心。考后的期中考试,同学们不能掉以轻心。考后的成绩已成定局,无论好还是坏,同学们都成绩已成定局,无论好还是坏,同学们都要总结原因。在同样的错误下,要严格要要总结原
16、因。在同样的错误下,要严格要求自己不能犯第二次。考后的反思重要性求自己不能犯第二次。考后的反思重要性并不亚于考试本身,它有助于同学们总结并不亚于考试本身,它有助于同学们总结错误,在未来的考试上取得更优异的成绩。错误,在未来的考试上取得更优异的成绩。下面,对期中考试,提供三点总结建议。下面,对期中考试,提供三点总结建议。17(一一)整体总结整体总结首先,建议大家先对自己的期中考试整首先,建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。想必同学们对自己体情况做一个总结。想必同学们对自己的成绩都有一定的期望值,至少有一定的成绩都有一定的期望值,至少有一定的期待。那么,这次考试,是否达到了的期待。那么,
17、这次考试,是否达到了你的期望,是否是你这段时间学习状况你的期望,是否是你这段时间学习状况的真实反映。建议同学们问自己几个问的真实反映。建议同学们问自己几个问题:题:181.名次、成绩是上升还是下滑名次、成绩是上升还是下滑?2.如果上升,是因为题目适合你如果上升,是因为题目适合你(有些同有些同学遇到比较难的题目成绩会比较好,有学遇到比较难的题目成绩会比较好,有些反之些反之),还是同水平的同学出现了失误,还是同水平的同学出现了失误,还是自己的水平真实上升了。还是自己的水平真实上升了。3.如果下滑,问题又出在哪里如果下滑,问题又出在哪里(下文将进下文将进行更详细论述行更详细论述)。19(二二)知识点
18、总结知识点总结知识点的总结是期中考试总结最重要的知识点的总结是期中考试总结最重要的一环。这里有两种情况很可怕,一是根本一环。这里有两种情况很可怕,一是根本不进行总结,那么你下次可能还掉在相同不进行总结,那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结,这样的结果是你下次可能掉在一个相结,这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。似的陷阱里。那么,如何正确进行知识点的总结那么,如何正确进行知识点的总结?20首先,同学们拿到卷子后,应对自己答首先,同学们拿到卷子后,应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。这份卷子的情况进行一个全面的回想。请同
19、学们细细浏览卷子中的每道题。注请同学们细细浏览卷子中的每道题。注意,此时你关注的,不应只是错题。而意,此时你关注的,不应只是错题。而是包括你答起来不流畅的题,思维有障是包括你答起来不流畅的题,思维有障碍的题,以及凭运气做对的题。这些题碍的题,以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。都是你的软肋。21其次,同学们应着重对这部分知识进行其次,同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是,千万不要就复习。这里应该注意的是,千万不要就题论题。如果只是这道题做错了,改正题论题。如果只是这道题做错了,改正了。那这样的总结只是让你多会做一道了。那这样的总结只是让你多会做一道题而已,下次类似的题变一变形
20、,可能题而已,下次类似的题变一变形,可能又错了。殊不知,一道题错了,可能是又错了。殊不知,一道题错了,可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。你相关的知识体系就没有搞清楚。22所以,同学们应该做的是,由点及面,对所以,同学们应该做的是,由点及面,对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。英语错了一道考察冠词的单选题,复习。英语错了一道考察冠词的单选题,那你是不是对冠词这部分知识就没掌握好那你是不是对冠词这部分知识就没掌握好?物理一道大题的受力分析又错了,好好想物理一道大题的受力分析又错了,好好想想你的受力分析是不是一直就存在问题想你的受力分析是不是一直就存在问
21、题?如果答案是肯定的话,为什么不以这如果答案是肯定的话,为什么不以这次期中考试为契机,把这部分知识疏漏处次期中考试为契机,把这部分知识疏漏处赶紧补上呢赶紧补上呢?如果又是应付了事,下次一如果又是应付了事,下次一定还会出问题。要拖到什么时候呢定还会出问题。要拖到什么时候呢?23(三三)考试技巧总结考试技巧总结考试技巧的总结上,高三和初三的同学考试技巧的总结上,高三和初三的同学应尤其注意。请同学们再次回顾整个考应尤其注意。请同学们再次回顾整个考试过程,这次你的回顾重点是在考试技试过程,这次你的回顾重点是在考试技巧上。请同学回想,也问自己几个问题。巧上。请同学回想,也问自己几个问题。241。这次考试
22、你的策略是什么。这次考试你的策略是什么?时间安排是时间安排是否合理,有没有出现先紧后松或先松后紧否合理,有没有出现先紧后松或先松后紧的现象的现象?2。有没有出现填错答题卡,或者一些。有没有出现填错答题卡,或者一些很明显的低级失误很明显的低级失误?如果有,你要怎么能让如果有,你要怎么能让自己记住这个血的教训自己记住这个血的教训?3。具体到每门学科。英语是否没有时。具体到每门学科。英语是否没有时间看完整个阅读间看完整个阅读?听力是否因为纠结前面的听力是否因为纠结前面的内容而影响了听后面的内容内容而影响了听后面的内容?数学是否因为数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查,导专注后面的某道很难的
23、大题而没有检查,导致丢了一些不该丢的分。等等。致丢了一些不该丢的分。等等。25通过考试技巧的总结,想必同学们自通过考试技巧的总结,想必同学们自己就能明白,在这次考试中,如果你能己就能明白,在这次考试中,如果你能怎样安排时间,安排答题顺序,就能取怎样安排时间,安排答题顺序,就能取得更好的成绩。把你总结的记下来,这得更好的成绩。把你总结的记下来,这都是你最宝贵的经验。同学们,请把你都是你最宝贵的经验。同学们,请把你们的每一次考试当成是最们的每一次考试当成是最终考场上的真实演练。终考场上的真实演练。26进行这些总结后,同学们不要忘了,有进行这些总结后,同学们不要忘了,有一项工作是必需的:把这次考试的错题一项工作是必需的:把这次考试的错题总结到你的错题本上,以更好的回顾和总结到你的错题本上,以更好的回顾和吸取教训。吸取教训。最后,请同学们根据以上的总结,结合最后,请同学们根据以上的总结,结合你个人和学校的情况,对下一阶段的学习你个人和学校的情况,对下一阶段的学习,可能是下一次月考前或期终考试前的学,可能是下一次月考前或期终考试前的学习,调整你的计划、学习内容、时间安排,习,调整你的计划、学习内容、时间安排,做出更适合你的计划和安排。让这一次犯做出更适合你的计划和安排。让这一次犯的错反省出梦想。在以后的路上,走得更的错反省出梦想。在以后的路上,走得更远,变得更强。远,变得更强。27
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