幼儿园眼保健操健康教案5篇.docx

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1、幼儿园眼保健操健康教案5篇幼儿园眼保健操健康教案5篇 眼保健操是一种对眼睛进行保健的体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调整肌肉，改善眼的疲乏，预防近视等眼部疾病的目的。下面是给大家整理的幼儿园眼保健操健康教案，希望大家宠爱！ 幼儿园眼保健操健康教案篇1 活动目标 1. 学习做幼儿眼保健操，培育自理力气。 2. 初步养成良好的卫生习惯。 3. 了解主要症状，懂得预防和治疗的自我爱惜意识。 4. 初步了解健康的小常识。 5. 乐观的参与活动，大胆的说出自己的想法。 活动预备 1. 男孩手偶。 2. 幼儿眼保健操图卡（见材料制作）。 3. 轻快的音乐。 活动过程 1. 出示男孩手

2、偶，告知幼儿男孩已用了一个小时的电脑，眼睛感到很累。请幼儿说说他应当怎样做。 2. 播放音乐，出示幼儿眼保健操图卡，让幼儿熟识做眼保健操的步骤。 3. 老师念口诀与幼儿一起做眼保健操。 眼保健操 眼睛左看123，数三下后回中间； 眼睛右看123，数三下后回中间； 眼睛上看123，数三下后回中间； 眼睛下看123，数三下后回中间。 闭上眼睛再睁开，光明眼睛人人爱。 4. 待幼儿把握眼保健操后，请幼儿四人一组，给小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣扬爱惜眼睛的学问。 提示幼儿做眼保健操时，只需转动眼睛，头不要动。 5.鼓舞幼儿回家与家人一起做眼保健操。 活动反思 本次活动由于眼睛是身体的重要部位，不能让

3、幼儿亲身体会眼睛苦痛是什么感觉，因此个别幼儿可能记忆不太深刻，所以我会在日常生活中留意规范他们的用眼卫生，尽量使幼儿在以后的生活中养成良好的生活习惯。 幼儿园眼保健操健康教案篇2 活动内容： 通过给幼儿的猜谜语、争辩、说、看、亲身体验等教学手段，使同学由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。 活动目标： 1、指导幼儿熟识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。 2、培育幼儿良好的用眼卫生习惯。 3、懂得疼惜眼睛，渗透对近视同伴的关爱、敬重。 4、了解主要症状，

4、懂得预防和治疗的自我爱惜意识。 5、初步了解健康的小常识。 活动预备： 录象 活动过程： 一、谈话导入 1、用一则生动的谜语引入活动主题:好玩好玩真好玩,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上连忙盖被子。是什么?(课件：眼睛) 2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的? 3、引导熟识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要? (讲到写字时)是呀，他能关怀我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶” 4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢? (闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌沟通欣赏。) 5、选择几份进行呈现、沟通：看到小伴侣写的两次完全不同的字,你有什么

5、想说的吗? 二、引导幼儿初步熟识眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是特殊脆弱的，很简洁受到损害。听，是谁在哭 1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严峻危害。 2、通过沟通感受带眼镜的麻烦 三、眼球操 1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵敏、光明的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(老师喊口令示范,同学跟) 在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲乏的眼睛时，可以做眼球操 抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最终，用力闭上

6、双眼，再把眼睛一下子睁开。 再跟着音乐做一做。 四、引导爱惜眼睛 集体争辩、沟通爱惜眼睛的方法： 结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成疼惜眼睛的好习惯，让每一个人都有一双光明的眼睛。 幼儿园眼保健操健康教案篇3 活动目标： 1、引导幼儿熟识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界爱眼日。 2、教育幼儿疼惜眼睛，学习爱惜眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲乏的保健操。 4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我爱惜意识。 5、初步了解健康的小常识。 活动预备： 眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）。 活动过程： 一、谜语导入眼睛 上边毛，下边毛，

7、中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。 二、了解眼睛的构造，用途 1、出示图片引导幼儿观看。 提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？ 2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导幼儿了解爱惜眼睛的必要性和爱惜眼睛的方法。 1、欣赏故事眼镜和鼻梁 提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最终发生了什么事情？ 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒适，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们确定要好好爱惜我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片 （1）小伴侣在用

8、脏手揉眼睛。 提问：这个小伴侣做得对不对？为什么？应当怎样做？ 小结：小伴侣的脏手上有很多的细菌，假如用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们假如感到眼睛不舒适可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 （2）小伴侣头趴在桌子上画画。 提问：这个小伴侣哪个地方做的不对？为什么？应当怎么做？平常还要留意什么事情？ 小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则简洁得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平常还要留意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处远眺一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简洁的熬炼眼睛的保健操。 1、老师

9、示范眼睛保健操眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等。 2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健。 幼儿园眼保健操健康教案篇4 活动目标 1、懂得爱惜眼睛重要性，把握更多爱惜眼睛（视力）的学问。 2、创编“眼保健操”体验大胆表达的成功感。 3、进展手眼协调全都的力气及制造力气。 活动预备 幼儿学问阅历预备：具备确定的爱惜眼睛的常识；具备分组争辩的阅历。 老师学问阅历预备：事先充分了解爱惜眼睛的学问。 教具、学具预备：每人一副太阳镜，上面贴满胶带；幼儿自制的小老鼠指偶人手一个；音乐磁带你的眼里有个我；

10、老师自己设计的护眼学问课件；每组一套不疼惜眼睛及疼惜眼睛的图卡。 活动过程 第一环节：黑暗体验感受眼睛的重要性。 幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难，熟识眼睛在我们生活中的重要性。 其次环节：同伴、师幼互动，把握更多爱惜眼睛（视力）的学问。 1、让幼儿观看桌面上的图卡。围绕“如何疼惜眼睛”进行争辩，在争辩中获得爱惜眼睛的新学问，老师观看幼儿、倾听幼儿，适时赐予引导。 2、结合护眼学问教学课件，与幼儿一道小结各种爱惜眼睛的常识，关注不同幼儿的不同表达方式。 第三环节：创编“眼保健操”。 1、老师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着

11、小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼全都、活动眼球的目的。 2、老师鼓舞幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。 3、幼儿分组设计、创编，选择方案，编成自创的眼保健操。 第四个环节：用图示方法记录“眼保健操”。 老师准时赐予支持、引导、关怀，鼓舞幼儿大胆表现，用自己宠爱的方式记录。最终，呈现幼儿的记录。 活动延长 1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。 2、幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提示自己和家长不忘爱惜视力。 幼儿园眼保健操健康教案篇5 活动目标： 1、指导幼儿熟识眼睛的重要作用和爱惜眼睛的方法。培育幼儿良好的用眼卫生习惯。 2、懂得疼惜眼睛

12、，渗透对近视同伴的关爱、敬重。 活动预备：录象 活动过程： 一、谈话导入 1、用一则生动的谜语引入活动主题：好玩好玩真好玩，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上连忙盖被子。 是什么？（课件：眼睛） 2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？ 3、引导熟识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？ （讲到写字时）是呀，他能关怀我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶” 4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西假如没有了会怎么样呢？ （闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌沟通欣赏。） 5、选择几份进行呈现、沟通：看到小伴侣写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗？ 二、引导幼儿初步

13、熟识眼睛的作用 眼睛可真了不起，但他也是特殊脆弱的，很简洁受到损害。听，是谁在哭 1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严峻危害。 2、通过沟通感受带眼镜的麻烦 三、眼球操 原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵敏、光明的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。（老师喊口令示范，同学跟） 在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲乏的眼睛时，可以做眼球操 抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最终，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。 再跟着音乐做一做。 四、引导爱惜眼睛 集体争辩、沟通爱惜眼睛的方法： 结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成疼惜眼睛的好习惯，让每一个人都有一双光明的眼睛。 活动反思： 通过给幼儿的猜谜语、争辩、说、看、亲身体验等教学手段，使同学由感受到体验，由理论到实践；由浅入深；由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。11