2023年守护学生心理健康心得体会7篇.docx
《2023年守护学生心理健康心得体会7篇.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2023年守护学生心理健康心得体会7篇.docx(19页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 2023年守护学生心理健康心得体会7篇(完整文档) 守护学生心理安康心得体会7篇 学校、家庭、社会,应当携手让学生的心理素养和心理水平朝着安康的方向进展。下面是给大家带来的守护学生心理安康心得体会7篇,欢送大家阅读转发! 长期以来,关怀中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上,忽视了与每个中学生进展息息相关的心理安康教育问题,面对时下中学生问题日益增多,中学生心理安康教育是应引起我们仔细重视的一个课题。加大社会对青少年安康的心理宣传和教育,这样我们才能培育和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。 一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面 1.学习
2、带来的心理压力大,对挫折承受力差。学习竞争非常剧烈,每一次考试,学生心情非常紧急,总担忧考试会失败,失掉“尖子”地位,受到教师、父母的责怪,同学的冷眼,产生高焦虑,而一旦真的考试失败,就马上恢心丧气,心情非常低落。“我是学校保送来的,学习不好,我无脸见教师和校长”,“有时真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表现为焦虑、失意、留意力不集中、对教师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等病症。 2.人际关系不协调。由于学习成绩好,常受到教师和家长赞扬,加之是独生子在家多为“太子”、“千金”,自我中心愿识强,人际交往力量弱,不擅长处理与同学、教师、父母的关系,显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是
3、“家学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,以至于最终有一天发觉自己“不能和别人多谈”,“我总参加不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、孤独”。这些学生常产生焦虑担心,甚至恐惧感。 3.自信念缺乏。由于家长、教师对学生的期望质过高,表现出对学生(特殊是优生)的缺点看多优点看少,使学生对自己的力量产生疑心,常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”,“自己考学确定没有盼望了”于是灰心丧气,失去自信念。 4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,成绩开头下降。 二、中学生心理安康教育实施的对策 对于广阔教育工而言,重视和加强青少年心理安康教育,
4、应成为当务之急的重要任务。依据心理学进展的规律和要求,依据当前青少年心理安康状况,加强其心理安康教育必需从以下几个方面入手。 1、端正态度,树立抱负,用信念指引人生方向。 学校方方面面的工作,都有一个重要属性,那就是教育性,因此,调动学校各个方面的力气,全面渗透、多渠道,全方位推动心理安康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面,要开展心理教育专业课实施心理辅导,在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项治理中渗透心理安康教育。让学生们从古今中外、身边四周的许很多多的鲜活的事例中感悟抱负信念的珍贵与珍重,努力制造属于自己的欢乐生活。当他们的态度端正了,抱负确立了,他们
5、就会自觉形成免疫的抗体,百毒不侵。 2、加强家庭教育,家长留意引导孩子身心全面进展 作为家长应从下面几个方面注意加强学生的心理安康教育: (1)只重智育,无视心理安康教育的思想观念要转变。 (2)以身作则,领先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特殊是在心理要求方面,只有父母心理安康,孩子的心理才会安康。 (3)敬重孩子,不走两个极端。孩子是父母的盼望,家长要敬重,理解孩子,和孩子进展思想沟通多给以鼓舞。 (4)家长要常常和学校联系,取得与学校教育的全都性。 家长要克制单纯依靠学校教育的思想,而且要积极参与学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。 (5)对孩子消失的心理问题,
6、家长要准时分析、准时引导、准时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。 只有为青少年的成长建立一个全社会的“爱护网”,过滤社会有害物质,还青少年一个干净的蓝天,同时加大社会对青少年安康的心理宣传和教育,这样我们才能培育和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。 通过这学期的学习,我对心理安康学问的熟悉从浅到深,从模糊到清楚。最主要的熟悉是:安康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,具备良好的环境适应力量及良好的人际关系。 良好的心理素养是我们搞好学习和生活的根底,为此,我们要不断完善自己,提高自己的综合素养,首先要辩证地对待自己的优缺点,正确
7、熟悉自己,信任每个人都有属于的闪光点。只有这样,才能以积极安康的心态投入到学习当中去。当今时代是布满竞争的时代,敢于冒险,敢于探究,擅长竞争,擅长合作,富于制造是新时代对人才的根本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。 通过学习大学心理安康教育课程,我了解了很多关于心理方面的学问,同时更好的熟悉了自己,懂得了心理安康对一个人成长的重要性。 大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境,对将来布满信念和盼望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和掌握心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 然而,不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病,不会主动向心理询问中心或是专家寻求解
8、决方法。例如一些大学生常常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“孤独”、“无奈”等,这就有可能是产生心理问题的初期病症; 而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平常看来没什么大不了的事情,也可能成为导致他们心情崩溃的导火索。但这些小问题、细节平常都不易为他们所重视,他们意识不到这些细节简单引发的危机,也就不会主动寻求帮忙,直至最终问题日积月累、一发不行整理。 所以大学生应当更主动一些,关注自己的心理动态,主动向专家说出自己所想。事实上,每个人,在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题大事时都存在或多或少或轻或重的心理问题,当你感到心情郁闷、焦虑、信念兴趣下降等不适或特别表现时,坚决大方地走
9、进心理询问室,要准时倾吐,或上学校心理询问中心倾听专家的意见,千万不要憋在自己心中,自己钻牛角尖。去心理询问,就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的。学生可以多参与集体活动,扩大交友圈子,多听朋友教师的建议。 学习是一项艰难的脑力劳动,在学习过程中会遇到很多困难和挫折,所以大学生要取得优秀的学习成绩,把握更多的科学文化学问,没有意志,没有不屈不挠的向上精神是不行能的。心理安康是大学生把握和学习文化科学学问的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的进展。 今日我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理安康。 现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学
10、,还要经受小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。假如考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;假如考得不好, 那状况唯恐就有点儿“惨”了:教师的批判,同学间的攀比,特殊是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。现在,社会上父母们对于孩子的教育都特别上心,可是究竟有多少家长真正吃透了那里面 的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。 小学生们怎样保持心理安康呢? 一、首先增加自信克制自卑。 有 这样一个小学生,他是个男孩子,在家里是个懂事、孝顺的孩子, 会干不少家务活儿,也能关怀家里的人。但是他不太擅长讲话,上课不敢举手发言,即使会答
11、复的问题,问到他也是一言不发。为此,经常受到教师的批判。这样,时间长了,他就有了一些变化,变得更加内向,不爱与同学、教师打交道,不能按时完成作业,最终进展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此焦急,和他谈话时,发觉他觉得自己什么都不行,教师也不喜爱,甚至觉得活着也没什么意思,还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法,出自一个稚嫩的孩子之口,实在让妈妈吃了一惊。 从这个男孩子身上反映出了心理安康上的问题,一种严峻的自卑心理。 自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理,是自信念的大敌。自卑心不是天生而来的,往往是由于自我评价不恰当而渐渐形成的,客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心
12、理有以下种.种表现: 1.遇到困难时,首先疑心自己的力量。 2.办起事来优柔寡断,总怕把事情办错而被人嘲笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱懊悔,总觉办得不如意。 克制自卑心理,就要建立自信念。 有自信念的表现如下: 1.信任自己经过努力,肯定可以把事情做好。 2.对自己的力量有比拟正确的估量。 3.不怕挫折,不怕失败,做事能够坚持究竟。 当我们树立了自信念,就可以逐步提高学习成绩,并且改善和建立良好的人际关系。 二、其次要意志顽强克制困难。 现 在我们许多小学生都是处在父母亲无微不至的关心下,生活条件 优越,个人需求无不得到满意。这样的外界环境很简单让自己感到世界就是这样暖
13、和如春,就是这样风调雨顺,一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样,笔直而平坦。任何事物都有其两面性,一方面,好的环境为自己的学习和生活制造了有利条件;另一方面,好的环境又使自 己难以体验到困难与挫折。 可怕困难的表现有如下几点: 1.学习成绩不够抱负,也不再加劲努力,甘居中下游。 2.做事不能 做究竟,常常知难而退,或者这山望着那山高,结果什么也做不成。 3.遇到困难,不是积极想方法,而是消极等待。 那么与可怕困难,缺乏毅力,缺乏坚持性相反的一种心理状态,就 是有顽强的意志,能够不怕挫折,不怕困难。 意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中 的心理状态。在这个过程中,既可以
14、是积极地去完成,也就是有自觉性,有坚持性地完成。也可以是消极的,那就是可怕困难,依靠别人等等。 归纳起来,有意志、有坚持性的表现有如下几点: 1.对自己所做的事,假如已经认定是正确的,有价值的,而且是能 够做到的,那么就要从开头到完毕,坚持究竟,把事情做完。 2.不怕困难,并且千方百计地去克制困难。 3.擅长总结阅历教训, 最终到达目的。 不 怕困难,勇于克制困难的过程就好比爬山,当一座高山等待我们 攀登时,眼望着烟云围绕的山峰,就要鼓舞自己,肯定要爬上顶峰,山路是靠人一步步走的。当爬至半山,精疲力竭之时,是止步不前,还是咬牙连续前进?有时候,在最想打退堂鼓时,最需要坚持一下的士气,一旦超越了
15、这个“极限”,也就战胜了自己,那么等待在面前的就是无 限风光了! 那么我们如何克制困难,培育自己的意志呢?培育自己克制困难的士气和顽强意志, 可以: 1.从短时间开头,向长期过渡。 2.从教师、家长的催促开头,向自觉坚持做事过渡。我们生活在良好优越的环境下,只要自觉地意识到应当主动克制困难培育顽强意志,那么任何困难险阻都是可以战胜的。 此外我们小学生要保持安康的心理,还要做到:胸襟宽广克制妒嫉、学会抑制克制任性、勤劳肯干克制懒散、富于怜悯克制自私、合群友爱克制孤僻、要荣誉感克制虚荣、独立自主克制依靠、开朗乐观积极向上! 总 之,我们要留意培育欢乐的心态去面对人生:转变考虑问题的方式,凡事从好处
16、着想,以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己的确一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和欢乐去面对人生。盼望我们都能做一个心理安康的小学生。 本人有幸捧读了中小学心理安康教育一书。读完之后,我深受启发。我进一步理解在中小学开展心理安康教育的必要性和可行性;我懂得心理安康教育是要面对全体学生,培育学生良好的心理素养,促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动。当今社会,我们不仅要有安康的身体,而且需要安康的心理状态和良好的社会适应力量。以下是我学习后的一些心得: 一、教师自己必需是心理安康的人 通过一线的教学经受,深深的体会到
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2023 守护 学生 心理健康 心得体会
限制150内