2023年健身房的规章制度健身房员工工作规章制度(五篇)1.docx
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1、 2023年健身房的规章制度健身房员工工作规章制度(五篇)健身房的规章制度 健身房员工工作规章制度篇一 1、开放时间:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。 2、本健身房仅供总社职工使用,原则上谢绝社外人员进入。为预防安全事故,员工子女严禁进入健身房,严禁儿童、幼儿进入健身房,以免发生意外。 3、健身设施仅供室内使用,制止外带、外借或任意挪动,制止拨弄电源,严禁私自乱拉电线或增加用电设备。 4、健身前请摘下钥匙串和手机等硬物并做热身运动,严禁酒后进入健身房进展熬炼,以免影响熬炼效果及受伤。 5、为爱护跑步机传送带,同时也为避开在运动中受损害,请健身时务必穿着运动鞋。
2、严禁穿皮鞋(尤其是带钉的皮鞋)、高跟鞋等使用健身器材。 6、学习和把握健身器材的使用方法、功能及保养常识,爱惜室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规操作。 7、科学健身,依据自身条件循序渐进,量力而行,留意自我爱护,确保人身安全。 8、健身时要讲文明、讲秩序、相互照顾、不得喧哗,不得干扰正常工作。人多时要相互谦让,交替使用活动器械,请勿长时间一人独占。时间到时请停顿一切活动,做到人走灯熄,关闭全部电源。 9、爱惜室内环境卫生,不吸烟、不乱扔垃圾、不随地吐痰,饮料瓶(罐)请随时带走,共创文明和谐的健身活动场所。 健身房的规章制度 健身房员工工作规章制度篇二 为丰富员工业余文化生活,给
3、员工供应一个安康、有序的休闲消遣场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材,健身房使用特作如下治理规定: 1、在健身房健身的人员必需遵守有关规章制度,听从治理人员的治理。 2、本健身房仅对本单位员工开放,非单位员工不得随便进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到意外损害。 3、职工健身房开放时间:8:3020:30 4、员工进入健身房应留意着装,尽量穿洁净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、运动鞋,制止穿高跟鞋、皮鞋熬炼。 5、活动前请做热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响熬炼效果或受伤。依据自身条件循序渐进,要量力而行。 6、爱惜室内健身活动设施,按说明正确使用健身器械,不得违规
4、操作,不得随便玩弄器材,以免造成损害。因使用不当造成自伤的,后果自负。有意造成的器材损坏,照原价赔偿。 7、如有技术问题或发觉器材故障请准时通知治理人员,切勿自行操作,以免运动损害。 8、如患有严峻高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房,擅自参与活动者,如发生事故,后果自负。 9、凡在健身房活动者,须遵守健身房规章;讲究卫生,不随地吐痰,不乱丢垃圾,不在室内争吵打闹,不高声喧哗,健身房内制止吸烟,互爱互让,相互照顾,争做文明运动者,营造健身房和谐、友好的气氛。 10、运动完毕,务必将各种器械回归原位,离开时应清点好随身所带物品,关闭水电和门窗。 健身房的规章制度 健身房员工工作规章制度篇三 健
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