足球运球训练教案足球运球基本功训练(六篇).docx

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1、 足球运球训练教案足球运球基本功训练(六篇)2023年足球运球训练教案(推举)一 通过三天的培训，我感受到了校园足球正在我国轰轰烈烈进展着。校园足球是进展正道。 三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区分，那就是指导员是任何一个教师都能胜任的，只要你仔细学，也就说，不用有太多的专业学问，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必需有过硬的专业学问。 其次是让我学习了一些专业学问。熟悉到了各个年龄阶段，学生的进展特点，我们要依据他们的生理、心理特点，科学地进展指导，让他们在足球活动中，体验欢乐，学会做人，学会做事。我们做为基层的指导员任重而道远，我们要不断学习，不断创新，为学生的安康欢乐成长面努力

2、。 吴剑讲师的授课很深入人心，发人深省。他分析了许多国内 的实例，让我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神，要有端正的工作态度和科学合理的方法。周扬指导的实践课令我受益匪浅，训练内容紧扣主题，同时狠抓细节，周指导的实践课很好的诠释了“细节打算成败”这句话。尤其是对校园足球而言，针对的是初学足球的中学生，根本功和习惯将对以后的进展起到打算性的作用。周指导的实践课让我牢记给学生训练时不能放过任何一个细节。两位讲师这次不但给我们带来了鱼，而且交给了我们钓鱼的方法。回想自己这一年来的训练、实践，虽然有点成绩，但的确走了许多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的缘由。这让我更加领会到了不能

3、固步自封，闭门造车，而要多走出去学习。 此次培训，不虚此行，让我学到了许多、许多，观点转变了许多，视野开阔了许多，为以后的教育教学增加信念，让我领会了什么是“阳光体育，欢乐足球”，找到自己的困惑所在，信任自己会更加喜爱的足球事业，也由衷的盼望我们能为中国足球奉献自己的力气。 2023年足球运球训练教案(推举)二 敬重的教师： 您好！ 我是一年级xx班级里的一名学生，我叫xx。对于这次在足球上丢垃圾的行为，我感到非常的愧疚，在我反省过后，我意识到了这种行为给学校和同学们带来的严峻影响和后果。所以我写下了这份真心诚意的检讨书，盼望能得到教师和同学们的原谅。 今日体育课的时候，教师在教完我们伸展运动

4、以后，就让我们自由活动，在解散之前，教师还特意交待我们不要走的太远，就在操场上玩，但是不能把垃圾丢在操场上。我虽然把这些嘱咐都听进去了耳朵里，但是不一会就把它们全部丢在脑后了。由于，在操场玩了一会足球后，觉得太渴，于是就跑到小卖部买了一瓶饮料回来连续玩。在喝完之后，我也没有把空瓶子给丢进垃圾桶里，就把它顺手一丢把它丢在了足球场的草坪上。不仅如此，后面，我还又跑了好几趟小卖部，买回了一大堆零食，一边坐在足球场边吃，一边把垃圾都丢在了足球上。最终，下课了，我没有把自己的垃圾进展准时的清扫，转身就往自己的教室走去。直到体育教师把我喊住，问我足球场上的垃圾是不是我制造的。我才知道我自己犯了一件多么严峻

5、的错误。 但是知错归知错，惩罚还要承受的。所以在整个午休的时间，我都在清理自己丢在足球场上的垃圾。别看我只丢了这么一点的垃圾，但是清理起来却非常的困难。由于操场上都是一些细细碎碎的杂草，所以我吃零食掉在里面的碎渣都很难清理，我需要一粒粒的把它们捡起来，然后再清扫洁净。在这个清理的过程中，我体会到了保洁人员的辛苦，也熟悉到了自己乱丢垃圾的不应当。由于我的顺手一扔，很有可能就会给别人造成一个很大的麻烦。所以乱扔垃圾不是小事，需要引起我们肯定的重视。 为了主动担当起自己的错误，我不仅承受了学校里的惩罚，我还主动要求给自己增加清扫校园卫生任务的安排。为了让自己的错误更加的深刻，我情愿清扫学校足球场一个

6、礼拜的时间。 我现在已经是一名小学生了，不能再像从来那样，不懂礼貌，不讲文明，还顺手乱扔垃圾。我要培育自己的环保意识，我要讲素养，讲文明，要爱惜校园环境，不给学校校园的环境增加负担，不给学校教师和学生造成麻烦。 此致 敬礼！ 检讨人：xx 20xx年xx月xx日 2023年足球运球训练教案(推举)三 足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增加青少年体质，培育足球运动兴趣。 一、指导思想 20xx年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活泼校园文化气氛，积极开展素养教育，树立“安康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培育学生对体育运动的兴趣，促

7、进学生身心安康，增加学生体质，进展学生体育特长，调整紧急的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作规划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习，培育学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的协作意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体，促进身心安康，培育集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做预备。 三、教学措施 (一)训练时间 每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。 (二)训练原则 1、队员应准时参与训练，不得

8、无故缺席。 2、坚持在不影响学习的状况下进展训练，努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4、有目的，有规划的针对队员身体状况提高他们的技，战术力量。 5、在训练中注意个人技术的训练，以及队员协作的训练。 6、在身体，技战术训练的同时更要注意队员心理和智力的训练。 详细训练规划及内容 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、使学生喜爱足球。 2、培育学生反响灵敏。并提高身体素养。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。 (2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。 (3

9、)曲线跑：培育学生的灵敏。 (4)自由跳：培育学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟识球性。 2、让学生精确把握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1、以带球为主，在带球中学习根本技术动作和带球方法。 2、让学生初步承受和学习传球、接球方法。 3、单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 1、手型训练。 2、自由训练。 3、下手球和上手球接法练习。 4、踢手抛球训练。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的l、培育接球和进攻意识。 2、培育阻击和防守方法。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推动，接球后带球过人

10、。 2、学习根本的护球和盯人战术。 3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过嬉戏，提高学生参与足球训练的兴趣。 2、通过小型竞赛，领悟足球竞赛方法，培育学生的对抗意识。 (二)竞赛方法 1、一对一、二对二的传接球竞赛。 2、三对三、五对五的有门踢球竞赛。 3、开展“五人制”训练竞赛。 其次阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、培育学生的灵敏、速度和跑的力量。 2、让学生学习正确的快跑动作。 (二)身体训练的主要内容 1、学做简洁的专项预备活动。 2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。 (1)慢跑：20

11、米x2、30米x2，要求学生跑的动作精确。 (2)快跑：60米、200米。 (3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培育学生侧向快速运动，到达灵敏和快速的目的。 (4)变速跑：要求时快时慢跑。 3、跳：学习蛙跳和单足跳。 4、进展嬉戏竞赛。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、连续培育学生对足球运动的兴趣。 2、提高带球力量和运球的技术。 3、用各种手段学习传接球技术。 (二)技术训练的主要内容 1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。 2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。 3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 4、学习

12、移动时的传接球。 (三)守门员的训练 1、连续训练接球手型和倒地接球的护球方法。 2、进展接射门练习。 3、稳固上手球和下手球的接球方法。 4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。 三、足球战术训练 (一)战术训练的目的 1、培育接球、传球的集体进攻意识。 2、培育防守和站位，增加集体防守意识。 3、通过练习和竞赛，提高竞赛的实战力量，为参与校间教学竞赛做预备。 4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。 2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。 3、练习盯人、堵截和补位。 4、在训练中学习三人一

13、组的“二过一”战术。 5、学掷界外球。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过嬉戏和小型竞赛，让学生初步理解足球竞赛的规章。 2、通过嬉戏和小型竞赛，让学生学习掷界外球的技巧。 3、提高和加强对抗意识，让学生进一步喜爱足球。 (二)嬉戏竞赛方法 1、一对一、二对二、四对二传抢球嬉戏竞赛。 2、有门的“五人制”竞赛。 3、本校“七人制”竞赛和校间友情竞赛。第三阶段一、身体训练 (一)身体训练的目的 1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调力量，提高作的精确性和节奏感。 2、在跑动中提高跑动作的正确性。 (二)身体训练的主要内容 1、练习节奏操。可依据学生实际自编节奏操内容。 2、加强短跑叨米训

14、练。 3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训 4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米400米。 5、下肢韧带练习和训练完毕后恢复身体的放松练习。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。 2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的精确性和重量，同时培育学生在运球时开阔视野。 3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步把握正确的脚法，尤其是摇摆脚的方法。 (二)技术训练的主要内容 1、有节奏地快速带球。 2、练习快速带球时的球向变化和连续带球。 3、开展人一球传接球活动。 4、对墙踢球和射门训练。重点练习摇摆脚的摆腿和触球的脚型及出球

15、的力气。 5、把握一人一球的自控球动作。 6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。 三、足球战术训练 (一)技术训练的目的 使学生树立战术意识，初步把握传接球和各项战术训练的根本技能。 (二)战术训练的主要内容 1、学习二人一组和三人一组在跑动中穿插传接球战术。 2、学习个人突破战术。 3、学习二人一组传切射门战术。 4、练习沉底传中和包抄战术。 5、练习掷界外球战术。 6、学习竞赛中常用的盯人防守和后插上的战术。 四、嬉戏和竞赛 (一)目的 1、通过小型对抗性嬉戏，增加学生参与竞赛的欲望。 2、通过自行练习竞赛，熟悉位置职责和加强协作的重要性

16、，提高战斗力。 3、通过校间教学竞赛，让学生熟悉到，只有全面地把握和运用好技术战术才能使竞赛取胜。 (二)嬉戏内容和竞赛方法 1、一对一射门嬉戏。 2、四对二传。 3、三对一十传球(二脚出球)。 4、五对五足球竞赛(小门)。 2023年足球运球训练教案(推举)四 三天的培训圆满完毕了，虽然有点累，但是心里还是挺满意的。很感谢中北的教练们给孝义市校园足球指导员的培训。感谢周扬讲师在寒风下为我们一丝不苟的授课，更谢六中的领导和教师们为我们供应的后勤保障和效劳。 通过三天的培训，我感受到了校园足球正在我国轰轰烈烈进展着。校园足球是进展正道。 三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区分，那就是指导

17、员是任何一个教师都能胜任的，只要你仔细学，也就说，不用有太多的专业学问，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必需有过硬的专业学问。 其次是让我学习了一些专业学问。熟悉到了各个年龄阶段，学生的进展特点，我们要依据他们的生理、心理特点，科学地进展指导，让他们在足球活动中，体验欢乐，学会做人，学会做事。我们做为基层的指导员任重而道远，我们要不断学习，不断创新，为学生的安康欢乐成长面努力。 吴剑讲师的授课很深入人心，发人深省。他分析了许多国内 的实例，让我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神，要有端正的工作态度和科学合理的方法。周扬指导的实践课令我受益匪浅，训练内容紧扣主题，同时狠抓细节，周指导

18、的实践课很好的诠释了“细节打算成败”这句话。尤其是对校园足球而言，针对的是初学足球的中学生，根本功和习惯将对以后的进展起到打算性的作用。周指导的实践课让我牢记给学生训练时不能放过任何一个细节。两位讲师这次不但给我们带来了鱼，而且交给了我们钓鱼的方法。回想自己这一年来的训练、实践，虽然有点成绩，但的确走了许多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的缘由。这让我更加领会到了不能固步自封，闭门造车，而要多走出去学习。 此次培训，不虚此行，让我学到了许多、许多，观点转变了许多，视野开阔了许多，为以后的教育教学增加信念，让我领会了什么是“阳光体育，欢乐足球”，找到自己的困惑所在，信任自己会更加喜爱的

19、足球事业，也由衷的盼望我们能为中国足球奉献自己的力气。 2023年足球运球训练教案(推举)五 xx科技学院足球竞赛是xx科技学院一项最吸引各系人士的重要赛事之一。其宗旨是为了促进全院足球爱好者的团结、友爱、沟通、竞争而举办的。足球的美不仅仅在于它的对抗，也在于人们对它的观赏和喜爱。观赏足球就是人类在观赏自己。如今，足球的美已经舞台化了，足球场堪称世界第一大舞台，然而这个舞台比艺术更像现实，比现实又更像艺术。足球舞台的特别性正在于此。它是体育美的综合性的舞台，也是接近现实美的综合性舞台。它虽不以人物故事取胜，但是他所表现的也是人与人之间的冲突和对抗，还要决出胜败和优劣来。不管从审美意识看，还是从

20、荣辱归属看，都会剧烈打动每一位球迷的心。 静态的美，能引起人们击节欣赏，足球的美是人的动态美，呈现的过程变幻莫测，悬念丛生，不仅使人拍案叫绝，更能使人心潮澎湃，难以自已。 整个足球，通体的阳刚之气，大气磅礴，意气风发，豪放雄浑，粗暴，野蛮，刚健，激荡，甚至狂怪，撩拨人们的激情，给人以剧烈震荡，甚至惊人心魄。 这是一段激情燃烧的日子，这是我们享受足球的日子！ 促进各系之间的融合,丰富业余生活，共同构建和谐校园。 为提高我院学生的身体素养，增加各系部之间的友情和文化沟通，提高我院学生的足球竞技水平，呈现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。 电气工程学院学生会 电气工程

21、学院团总支学生分会文体部 xx科技学院电气工程学院文体部 xx年11月（详细时间待定） xx科技学院南苑足球场 : 组队要求：以年级、班级组队、自行组织。可以用联班方式组合,但需发动全部系部同学积极参加。 1.竞赛设冠军一个、亚军一个、季军一个； 2.最正确射手、最正确球员各一名 3.对于竞赛中消失不听从教师安排取消其竞赛资格，对情节严峻者取消其班级各项嘉奖的评比，并对该生进展纪律处分。 主办：电气工程学院 承办：文体部 日期：xx年3月2日 2023年足球运球训练教案(推举)六 2022年6月13日，我们来到辽宁省大连市参与为期3天的20_中国青少年“校园足球教育与进展”论坛。我市参与本次培

22、训学员有30人，由市局赵艺教师带队。 担当本次培训任务的是北京大学，听了九位讲师3天的课，使我受益匪浅，光培训笔记我就整理了满满一本子。之所以记这么多的笔记，由于各位讲师讲得句句都很阅历、都很宝贵，仅凭耳朵和眼记，那哪行，回校以后，常结合看看笔记，还要渐渐的把这些学问消化掉。 本次培训可以说是收获多多。本次培训几位讲师分别从理论和实践两个层面，为我们讲授了校园足球开展的意义及竞赛指导。 我们先后听取了教育部体卫艺司体育到处长许弘当前校园足球的推动与进展，北京大学体育部主任李宁北京大学高水平运动队招生治理探析，吴昊教授文化自觉视域下我国校园足球进展战略，全国幼儿体育专家指导委员会主任胡建国同样的

23、足球，不一样的梦等主题报告，全面了解了校园足球进展的现状和策略，政策。随后参观考察了大连市东北路小学足球开展状况，并听取了大连市第八中学，大连市东北路小学，大连市开发区滨海学校校长介绍本校校园足球开展的阅历，明确了我们校园足球进展的缺乏和逆境，以及差距，听了讲师的讲授和实地参观，有一种茅塞顿开的感觉，受益匪浅，更引发了我对足球进展的思索。 我的收获：本次学习除了获得了不少欢乐，两位教师先进的足球理念、多样的训练方法、悬殊的足球技术及他们的敬业精神深深打动了我，使我对校园足球有了新的熟悉。受益匪浅。 我的困惑：校园足球的理念是“欢乐足球”。我的理解是小孩踢球欢乐;家长由于小孩踢球自己感到欢乐;学

24、校领导、班主任、各科教师因自己的学生踢球自己感到欢乐。这谈何简单啊!由于，只要其中有一不欢乐，谁都无法真正欢乐。 我的建议：类似的培训应当多一些，培训的安排还可以紧凑些，培训的内容应先征求学员在教学训练中遇到的怀疑和不解来制定，我想培训的针对性会更强。另外，假如还有类似的足球节，除了让学生获得欢乐还应让学生明白：足球原来这么好玩;原来足球可以这样玩;原来他们玩的这么好。 如何对待校园足球?教师也给我们作了解释，校园足球应当重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培育兴趣，让他能够通过踢足球，在嬉戏当中体会欢乐，实际上在嬉戏当中健身。假设说每天只踢半小时，这半小时他得到身

25、体熬炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，教师们这样才会欢送，否则你长时间踢球会担忧影响学习，家长也会有这个疑问。我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际动身，制定出适合我们自己的训练规划，第一根本功必需练，要结合嬉戏，针对孩子的身心特点。其次纪律，一支球队有组织纪律，每个学员必需严格遵守，违纪的队员要有惩处。第三要结合足球规律学会创新，针对在竞赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平常的训练当中，要有针对性，增加趣味性。 总之，这次培训不仅看重理论上的学习和提高，而且重视具体实践，将理论和实践有机的结合了起来，为我们基层校园足球进展搭建了一个进步沟通和学习的平台。特别感谢上级和学校领导供应了这样一次学习的珍贵时机，使我开拓了视野和思维，我将总结阅历，将校园足球活动好好的进展开来，让孩子们一起阳光绚烂，欢乐足球。祝福我市校园足球在各位领导的引领下，蓬勃进展，腾飞高跃!