跳大绳比赛范文通用跳大绳比赛规程(六篇).docx

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1、 跳大绳比赛范文通用跳大绳比赛规程(六篇)推举跳大绳竞赛范文通用一 为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神，积极发动全体职工参加运动健身活动，提倡以强健体魄、饱满精神投入工作和生活，进一步提升职工团队合作精神与意识，提高企业分散力，全面推动企业文化建立并丰富职工业余生活，特进行这次跳绳竞赛。 二、活动时间、地点 拟定时间：20xx年12月22日下午：14：00 地点：生活区篮球场 三、参赛班组 01a线02a线、02b线、04a线、04b线、06线、07a线、07b线、08a线、08b线、am vs sm 四、参赛范围及组队要求 1、参赛范围：各班组成员(自愿参与) 2、组队要求：参赛班组代

2、表队每队由10人组成。 五、竞赛规章 跳大绳：每个代表队组织男女各5名队员参赛，其中2名为挥绳运发动。竞赛采纳限时2分钟，规定时间内计算胜利跳绳次数，依据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开头跳，8名运发动依次绕“8”字穿越跳绳，每名运发动穿越跳绳只能跳一次即离开，计数1次。运发动漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运发动脱绳，则该次挥绳无效，小组可在原有胜利次数根底上重新起跳，计数累加。裁判计时终止哨响起停顿计数。 单人跳：一分钟内胜利跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该次挥绳无效，可在原有胜利次数根底上重新起跳，计数累加。 六、奖项设置及嘉奖方法 1、团体取前三名，第一名

3、颁发锦旗及奖金500元;其次名颁发锦旗及奖金300元;第三名颁发锦旗及奖金200元 ;最正确组织奖一名(班组长)，奖金200元(班组员工活动参加度); 2、单人跳取前三名，第一名颁发荣誉证书及奖金200元，其次名颁发荣誉证书及奖金150元，第三名颁发荣誉证书及奖金100元。 七、裁判委员会 裁判长：马文虎;裁判员：管仲华、胡国锋、冯江强 八、工作人员 由综合部负责 推举跳大绳竞赛范文通用二 一、竞赛目的： 为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的力量，培育学生的兴趣和爱好，增加班级的分散力，培育学生团结协作的精神，丰富校园

4、生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比拟大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也盼望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织力量和分散力。特进行本次跳绳竞赛。 二、竞赛时间： 10月24日26日 三、竞赛人员： 艺术学院大一新生 四、竞赛地点： 学校篮球场 五、活动口号： 跳出安康、跳出欢乐 六、竞赛细则： 跳绳方法 集体跳 1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进展跳绳。在跳的时候，可任意跳几次

5、，可加做一些自己喜爱的小动作、如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。 2、23人把戏趣味跳绳法。 a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 b、一人助摇跳。 c、两人同摇跳。 d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。 e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时根本全都，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。 f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳

6、起次数多为胜。脚触绳不计数。 备： 1、参赛队伍自备跳绳 2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳 七、竞赛要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，消失争议或其他特别状况，由裁判组打算。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、常年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外预备的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人立刻到计分处核准。 7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、

7、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。 八、竞赛流程 1、提前半个小时清理场地 2、大一各班人员入场 3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛开头，记录员开头记录 4、竞赛完毕后，记录员将表格交给汇总人员 5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评比优胜队伍 九、活动领导小组，裁判、工作人员安排： 组长：张宝文 副组长：刘明爽刘浩崔强李拓 裁判长：张宝文 裁判员：刘明爽刘浩 记录员：崔强李拓 （女工部等其他部门帮助） 十、奖项设置： 由生活部和主席团共同授予 一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。 十一、报名方式

8、： 以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部 推举跳大绳竞赛范文通用三 一、活动目的：为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的力量，培育学生的兴趣和爱好，增加班级的分散力，培育学生团结协作的精神，进行本次跳绳竞赛。 二、活动口号：跳出安康、跳出欢乐。 三、活动时间：第十一周 四、活动地点：学校操场（如遇雨天改在礼堂） 五、参赛人员：1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。 六、裁判安排：裁判员：夏全美、夏福群

9、、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部 七、竞赛规章 、个人速度跳：参与对象：5年级竞赛时间：一分钟 竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳：参与对象：3-5年级。竞赛时间：一分钟。竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参与对象：3-5年级 竞赛时间：五分钟 竞赛人数：全班学生 竞赛方法：全班选出两名学生为甩绳

10、员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项： 1、各班主任请在课余时间指导、催促学生练习，以真正表达“阳光体育”活动欢乐的过程。 2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参与竞赛的团队（班级）赛前要充分做好预备运动，指导学生活动关节，避开消失事故。 4、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。 5、未尽事宜，另行通知。 推举跳大绳竞赛范文通用四 本局组织“迎三八、我跳绳、我安康、我欢乐”活动。另参与市直工委举办的迎“三八”生态绿色行和女性榜先进事迹报告会。 通过开展跳绳竞赛，加强同事之间的沟通,提高同志们的身体素养和预

11、防疾病的力量,增加单位的分散力和团结协作的精神。 20xx年3月6下午15时。 25楼外阳台 (一)单人短绳赛 1.参与对象：北楼局机关上班全体妇女同志。 2.竞赛时间：一分钟。 3.竞赛人数：24人，分三组，每组8人。 4.竞赛规章： a、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟完毕时的总次数为个人最终成绩。 b、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后。跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 c、竞赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。 5.名次设定：每组取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 (二)集体跳大绳赛 1.参

12、与对象：北楼局机关上班全体妇女同志。 2.竞赛时间：3分钟 3.竞赛人数：24人 4.竞赛规章： a、由8左右人组成，其中2人负责摇绳，其余人进展跳绳。 b竞赛开头，先由裁判员提示做好竞赛预备，然后发出竞赛指令。负责摇绳的队员开头运作，竞赛正式进展。 c、录用方法：以在规定时间内完成最多的次数来计算成绩。 5.名次设定：设一、二、三等奖各1名。 (一)购置活动器材等费用小计：1000元。 (二)嘉奖费。 1.单人短绳竞赛嘉奖费1320元。其中，一等奖100元/名x3名=300元，二等奖80元/名x6名=480元，三等奖60元/名x9名=540元。 2.集体竞赛嘉奖费1920元。其中，集体一等奖

13、800元，集体二等奖640元，集体三等奖480元。 本次跳绳活动经费共计：4240元。 推举跳大绳竞赛范文通用五 一、指导思想 树立安康第一的指导思想，表达安康、欢乐、主动的宗旨，注意情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习气氛。给学生以自主的空间。培育学生体育意识，为终身体育奠定根底。 二、教材分析 跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容之一，把戏跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力，小学四年级主要以实践教材为主。常常进展跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够进展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著效果。通过把戏跳绳的学习使学生即熬炼了身体，又提高了兴趣，在

14、运动中体验欢乐。增加终身熬炼的意识。 三、学情分析 小学四年级的学生心情变化较大，运动力量有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象制造力丰富，学习兴趣易激发。应当努力培育学生主动进取的态度，把握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发觉，去制造。通过合理的运动实践，在不断克制困难体验运动乐趣，养成体育熬炼的习惯，提高运动技能，培育安康和开心生活的态度，增加体质，培育顽强的意志。 四、教学目标 1、使学生初步把握把戏跳绳的各种动作方法，把握熬炼身体的简洁方法，主导参加把戏跳绳的学习与制造。 2、在教师的引导下培育学生自主创新精神，进展学生思维

15、灵敏等素养，培育正确的身体姿态。 3、培育学生学习的兴趣和积极性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，表达互帮、互学、互练的团团队意识。 五、教学重难点 (1)教学重点 把握跳绳的根本动作方法，培育学生身体素养。 (2)教学难点 把戏跳绳组合动作的学习及学生创新力量的培育。 六、教学进度 周次 教 学 内 容 1、 跳小绳(根本动作方法)、嬉戏 2、 前后挽花跳、嬉戏 3、 双绳双人同心跳、嬉戏 4、 单绳双人交替跳加换位跳、嬉戏 5、 双人车轮跳、嬉戏 6 、跳大绳练习、嬉戏 7、 大小绳结合跳、嬉戏 8、 学生创编绳操或把戏跳绳动作、嬉戏 9 、复习各种把戏跳绳 10、 个人绳与

16、多人绳展现总评 推举跳大绳竞赛范文通用六 一、竞赛目的： 为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的力量,培育学生的兴趣和爱好，增加班级的分散力，培育学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比拟大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也盼望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织力量和分散力。特进行本次跳绳竞赛。 二、

17、竞赛时间：20xx年10月24日-26日 三、竞赛人员：艺术学院大一新生 四、竞赛地点： 学校篮球场 五、活动口号： 跳出安康、跳出欢乐 六、竞赛细则： 跳绳方法 集体跳 1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进展跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。 2、2-3人把戏趣味跳绳法。 a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 b、一人助摇跳。 c、两人同摇跳。 d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。 e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑

18、出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时根本全都，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。 f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。 备：1、参赛队伍自备跳绳 2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳 七、竞赛要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规章，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，消失争议或其他特别状况，由裁判组打算。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、常年不参与体育熬炼者、刚动手术

19、不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外预备的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人立刻到计分处核准。 7、盼望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想发动和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。 八、竞赛流程 1、提前半个小时清理场地 2、大一各班人员入场 3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛开头，记录员开头记录 4、竞赛完毕后，记录员将表格交给汇总人员 5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评比优胜队伍 九、活动领导小组，裁判、工作人员安排： 组长：张宝文 副组长：刘明爽 刘浩 崔强 李拓 裁判长：张宝文 裁判员：刘明爽 刘浩 记录员：崔强 李拓 (女工部等其他部门帮助) 十、奖项设置： 由生活部和主席团共同授予 一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。 十一、报名方式： 以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部 十二、联系方式：刘明爽 刘浩 艺术学院学生会秘书处20xx年10月23日