高中生个人计划书(5篇).docx

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1、 高中生个人计划书(5篇)高中生个人规划书篇一 许多同学只重视课堂上仔细听讲，课后完成作业，而无视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的缘由不是由于没有时间，而是由于没有熟悉到期预习的重要性。 那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的学问障碍，提高听课效果;还能够复习、稳固已学的学问，最重要的是能进展学生的自学力量，削减对教师的依靠，增加独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，转变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的也许内容与前面已学的学问框架;找出本章或本课内容与前面已学学问的联系，找出所需的旧学问，并补习此时的学问;找出本课的难点和重点(作为

2、听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。 假如课前没有一个“必需当堂把握”的决心，会直接影响到听讲的效果，假如在每节课前，学生都能自觉要求自己“必需当堂把握”，那么上课的效率肯定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果铺张了上课的珍贵时间，增加了课下的学习负担，这也许正是一局部学生学习负担的重要缘由。 集中留意力听课是特别重要的，心理学告知我们留意是心理活动对肯定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。留意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选

3、择的反映事物;留意的集中性，可使事物在人脑中获得清楚和深刻的反映。正由于留意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，留意具有选择、保持以及对活动的调整和监视的功能。思路就是思索问题的线索。上课听讲肯定要理清思路。要把教师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清晰。目的是向教师学习如何科学地思索问题，以便使自己思维力量的进展建立在科学的根底上，使学问的领悟进入更高级的境地。分心是留意的反面，分心不是没有留意，只是没有把留意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。 准时复习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。依据

4、遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。因此，对刚学过的学问，应准时复习。随着记忆稳固程度的提高，复习次数可以渐渐削减，间隔的时间可以渐渐加长。要准时“趁热打铁”，学过即习，方为准时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学学问会遗忘殆尽，就等于重新学习。 俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的学问能得到许多新的收获。这个“新”主要指的是学问到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。首先，学问的系统化，是指对学问的把握到达了一个更高的境地，也就是从整体、全局或联系中去把握详细的概念和原理,使所学的概念和原理回到学问系统中的应用位置上去。其次，学问的系统化,能把多而杂的学问变得

5、少而精，从而完成书本学问由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的学问，容量大,既好记又好用。最终，系统化的学问有利于记忆。道理很简洁,孤立的事物简单遗忘，而联系着的事物就不简单遗忘。想搞好学问的系统化，一要靠平常把概念和原理学好,为建筑“学问大厦”备好料;二要肯于坚持艰难的思索。思想懒汉,躲避艰难思索的人,是不行能真正把握好学问的;三要学会科学地思维。 明确做作业是为了准时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，学问毕竟有没有领悟，有没有记住，记到什么程度，学问能否应用，应用的力量有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不精确的。的概念区分开来，对事物之间的关系了解得更清晰，公式的变换更敏捷。可

6、以说做作业促进了学问的“消化”过程，使学问的把握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维力量;面对作业中消失的问题，就会引起积极的思索，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的学问得到了应用，面且得到了“思维的熬炼”，使思维力量在解答作业问题的过程中，快速得到提高。做作业可以为复习积存资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进展分类整理，作为复习时的参考资料。 在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进展过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将学问引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题

7、做完之后，要从五个层次反思：1、怎样做出来的?想解题采纳的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培育求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。固然，假如发生错解，更应进展反思：错解根源是什么?解答同类试题应留意哪些事项?如何克制常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。 应当培育的优良习惯还有很多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手试验习惯，查找工具书的习惯，安康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有仔细预习、用心听课、准时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

8、高中生个人规划书篇二 列规划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。固然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本学问，培育力量。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的规划是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就“水到渠成 作战讲究“知己知彼，百战

9、不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习规划，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定规划了。 列规划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应当去规划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份规划上只消失时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥规划的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低

10、。太低了，规划的内容松松垮垮，反而不如没有规划;但大多数人可能更简单把规划列得偏高，开头还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的规划，经常完不成，那么时间一久也就会对列规划失去信念了。一份好的规划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的力量得到最好的发挥。 必需强调的是，制订规划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的规划，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列规划只是一种手段，绝不要为了列规划才去列规划，只要是能到达目的的规划都是好规划。不管什么时候，列规

11、划都只是为了完成肯定的学习任务。 刚开头列规划的同学，可能不太简单把握好难易的尺度，列的规划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。 任何学习规划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份规划而付出的努力是值得的。能够适应这份规划是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。 “坚持”是规划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积存引起质的飞跃。半途而废，最铺张时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施规划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。

12、坚持!坚持肯定能产生奇迹。 高中生个人规划书篇三 首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠;其次，发觉每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步： 1、用彩笔把教科书或者参考书上重点局部都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。 2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。 3、找教师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧! 4、复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。 5、每一天上课时明白的新颖的东西回家给爸爸妈妈讲。 最终，就是要养成好的学习习惯： 1、每堂课的笔记必需要记好，回家再看一遍，你会发觉一

13、些教师没有讲到的，然后问教师，不信试试! 2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道根本概念题，你就会找到自我哪里理解错了。 3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背。 学习方法有： 1、珍惜时间，合理安排学习时间。 2、独立思索，自主学习。 3、兼顾全面根底与学科特长。 4、从社会生活和社会实践中学习。 5、适合自几的方法就是最好的方法。 在那里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发觉“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。” 这一切都是我个人的一些想法、阅历。我的思想或许比拟独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆拂过不读。我会从以下

14、几个方面进展阐述。 1、学习未动，兴趣先行。 2、务学与求道。 3、自信是胜利的第一秘诀。 4、态度打算一切。 5、不强调进步。 6、练就过硬的本事是学习的根本目的。 7、会玩、会偷懒、然后会学。 8、考试、分析考试结果、做出下一步规划、调整自我。 9、学习别人。 高中生个人规划书篇四 学习规划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开头，为此我要结合自己的实际状况，制订一个合理的学习规划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。 依据学校要求，也许需要7个学期来完成学业。 在学习课程中，细心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。 在课前，做好预习笔

15、记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。 依据教学规划的要求，要按质按量的完成教师布置的作业和学习任务。还要培育良好的自主学习习惯，把握必要的学习技能。 遇到疑难问题，要准时向教师请教，或者通过电子邮件与教师同学联系，寻求辅导和帮忙。 考前复习是学习过程的最终阶段，要对整个课程的学习进展检查和补充，总结阅历。 随着新技术、新媒体的进展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期扫瞄，以便准时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习治理平台的学习。通过电子邮件与教师同学联系，寻求辅

16、导和帮忙。 为了加强综合素养，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和学问充实自己，提高分析和处理工作的力量，注意总结阅历，完善自我。 总之，虽然客观制定了个人初步学习规划，还存在很多不完善与缺乏之处，还需要今后依据自己的切实状况，在学习中不断地补充，加以改良、准时地总结阅历，以合格的成绩来完成自己三年的学业。 高中生个人规划书篇五 我知道很多人没有做学习规划的习惯，他们认为这很铺张时间。我是在高三才真正有了这个习惯，并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告知你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习规划和时间安排列出来

17、，仅供参考。 我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，立刻骑自行车去学校。学校7：20开头早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。 7：20，早读开头。由于已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比拟高。早读7：50完毕。 上午有4节课，下午3节课。 上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。仔细听讲，作好笔记。 每一节课下课后，我通常会去找教师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时教师有事，走得比拟急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实

18、在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没方法就一起找教师。有时上厕所还争论问题。这样反复发觉问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问教师问题习惯，这是不好的。有人觉得错太多，问教师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应当问了。并且从一开学就应当养成请教教师问题的习惯，不要待到最终想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再安静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。假如你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。 中午放学回到家是12

19、点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再连续学习一会，然后午睡，也许躺下眯20分钟就起床。教师说午睡最好是30分钟，不行以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证肯定有午睡。我认为功课再紧也必需午睡眯一下，下午的课才有精神听。 午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。 下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家也许18点，先去阳台养鱼。

20、然后写晚上的学习规划，把早上、下午各科的作业列出来。估计用的时间也标上，以催促自己提高效率。 一般我会把晚上学习时间掌握在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清晰现在还可以读单词，而不是在那里空想今日还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己根据规划，一步一步走，就能沉着地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最正确时间，比方在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做你喜爱做的事情，看看作文集什么的。 8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神

21、状态就有保障。 我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把其次天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安稳入睡。 我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期规划。 寒假有12天，我买了一本英语练习5年高考3年模拟，厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的猜测卷，共13卷。买了一册综合猜测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做语文月刊的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。固然，还不止这些，那时我寒假每天学习14小时

22、。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。 拿到练习时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习，教师推举的就去买。不要把时间铺张在书店，买太多又写不完。也不能靠着自己的喜好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。 毫无疑问，我是一个资质平凡的一般人。我没有那些高考状元的非凡的力量。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学习规划，可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摇摆，胜利的喜悦就会渐渐浸润我们的生命。