高二暑假心得体会范本高中暑假心得(八篇).docx

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1、 高二暑假心得体会范本高中暑假心得(八篇)关于高二暑假心得体会范本一 究竟，学期中的学习大家都在学校进展，差异不太大，但是到了假期，学一个假期和玩一个假期直接影响学生对相关学问的把握程度，必定对高考成绩产生影响。利用暑假不仅可以有时间调整作息，还有时机进展必需的复习和预习。要知道，对于一个盼望在高考中有所作为的同学来说，高中的任何一个假期都是不应当铺张的。 更何况，高二是整个高中阶段学问容量最大的一年，高二学年学问总量占高考考核学问量的70%,也是打算高考取胜与否的关键性一年。惋惜往往等到了高考复习的紧急阶段许多学长家长才发觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段，在新高二暑假，就应当领先进

2、入高二学习的状态为高二的学习积存打好坚实的根底。 语文 暑期课程主要安排重在学问点积存和阅读力量的培育。 数学 高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中常常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，由于数列的通项本身 也是一个函数，所以可以从函数的性质进展分析。 所以暑期课程建议：前期稳固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析力量，如何把简单问题分解成简洁问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些简单的数列如何将其转化为等差等比数列。 建议：一方面

3、跟着教师把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信。 英语 暑期课程主要安排及其该局部内容在高考中的地位：高一重点词汇语法复习提高，高二的重难点语法。 高一重要的语法点是定从和非谓语，在复习定从的根底上开头拓展不同类型的从句，并将从句进展融合，帮忙学生从本质上了解从句识别不同类型的从句。三种非谓语动词以及变形形式的区分，在不同语法成分中的应用。以及在不同题型中的非谓语的应用。开头讲解倒装，强调，各种常见句型等小语法点，为高二开学的小语法打好根底。词汇方面要求学生开头背诵词汇手册，并开头做些简洁的翻译。开头进展快速

4、阅读的训练。 建议：一方面跟着教师把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平常可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。 物理 高一内容的复习补充及高二的电磁学。 高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心局部，所以针对力学的复习很有必要，此外，许多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些学问点。 新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进

5、展一些预习和训练，让同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。 建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属缺乏，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加沉着顺当。高一复习补充以及高二预习的局部加起来在高考中所占比例约为80%. 关于高二暑假心得体会范本二 这个暑假是高中的最终一个暑假，对马上上升三的学生来讲，这五十多天可以说是时间珍贵，必需做好规划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必需在放假

6、之初就为自己细心制订具体的学习规划和作息安排。 不同时段 学法各异 对高二学生而言，这个假期是高中最终一个长假期，高中课程、内容已根本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，假如把假期学习时间安排得太零散，感觉挺惋惜。依据自己的实际状况，按时段安排学习内容。 早上精力比拟充足，学习效率最高，适合进展集中训练。利用整块的时间，主要进展套题训练(题)，要求全部科目都要在规定的时间内完成，不断熟识状态。 长时间的学习简单疲惫，必需穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看根底学问，不必强迫记忆，熟识熟识即可。 晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对比标准答

7、案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。 不同学科 各有妙招 英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培育语感。复习前四册英语书的词汇，推举一个好方法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。假如还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。 理科学习，要重视平常出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要仔细分析缘由。假如是由于学问的遗忘或模糊，肯定要把这一局部相关的学问重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进展归纳和小结。强化运算训练，要求必需有解题过程(并标准表达)。 假期学习规划和作息安排 早上 6：30起床，6：40-8：40套题训练 上午 9

8、：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时; 晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。 23:00上床，听20分钟外语，然后休息。 8.十二点半一点四十午睡 9.一点四十五点半 学古筝(留意：五点五十前回家) 10.五点半六点 帮妈妈做家务 11.六点六点半 开餐了! 12.六点半七点 看电脑(不玩久了，要学会掌握自己) 13.七点八点 练琴 14.八点八点半 洗澡 15.九点准时睡觉。 关于高二暑假心得体会范本三 高二的你： 你好！ 好像没有什么明显的感觉，就在这本书的几次翻页间，原来高一的学弟学妹们也摇身一变成了新生口中的学长学姐。总感觉在学校的日

9、子时间总那么漫长，但假如回忆起来，又像是上了发条似的玩儿命跑。令人担心的是：时间和自己所完成的事就是各干各的，时间消耗了，也没干出几件像样的事。 诸如这样碌碌无为的感觉，也不止一次消失在我睡前思索中了。回忆高一，想起自己毕竟干了什么，结果一张、两张被尘封于记忆中的成绩单绽开于脑中，那不堪入目的成绩，可悲的排名，都在影射着那个懒散的自己。在更多不堪回首的往事“杀”入我的脑海之前，我赶忙切断了思绪。 观察了试卷上这样一句话，“种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。”在叙述了那么多人尴尬的过去之后，我想：“有什么用呢？”过去的已经是过去了。栽一棵树最好的时间是十年前，没有人能够回到过去，只有现在

10、可以把握。 现在的你，已经错过了最好的栽树时间，但尚且为时不晚。已成为过去的高，或许确实不算太好，但至少马上到来的高二值得向往，只要能将高一筑成一座警钟，在自己将要不能治理好自己时敲响，那也不行谓高一并无成事。 新的学期，新的环境，新的同学和教师，你现在所拥有的一切都是崭新的。那么请你务必在高二也带上新的态度，新的状态迎接。 经受过了高二第一次大考，虽然成绩不好，但我信任，我已经在心中种下了一颗种子。这粒种子，不再需要等到十年后，在将来的600天后，你便能见到这棵栽种在心中的大树，是高是矮？是枝繁叶茂？还是枯枝败叶？都无从知晓。 过去无法挽回，将来尚可期盼！ xx xx年x月x日 关于高二暑假

11、心得体会范本四 高二的学习相对于高考是至关重要的，直接打算了高三的根底。新高二的暑期学习相比于迫近高考的新高三和连接初高中的新高一，学生和家长普遍对新高二暑假重视缺乏。高二新生如何在暑假做好复习和预习规划呢?下面一起学习一下吧。 究竟，学期中的学习大家都在学校进展，差异不太大，但是到了假期，学一个假期和玩一个假期直接影响学生对相关学问的把握程度，必定对高考成绩产生影响。利用暑假不仅可以有时间调整作息，还有时机进展必需的复习和预习。要知道，对于一个盼望在高考中有所作为的同学来说，高中的任何一个假期都是不应当铺张的。 更何况，高二是整个高中阶段学问容量最大的一年，高二学年学问总量占高考考核学问量的

12、70%,也是打算高考取胜与否的关键性一年。惋惜往往等到了高考复习的紧急阶段许多学长家长才发觉到这一点。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学习的状态为高二的学习积存打好坚实的根底。 语文 暑期课程主要安排重在学问点积存和阅读力量的培育。 数学 高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中常常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，由于数列的通项本身 也是一个函数，所以可以从函数的性质进展分析。 所以暑期课程建议：前期稳固高一的函数内容，加大难度，增加

13、学生对综合问题的分析力量，如何把简单问题分解成简洁问题。接着上数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些简单的数列如何将其转化为等差等比数列。 建议：一方面跟着教师把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信。 英语 暑期课程主要安排及其该局部内容在高考中的地位：高一重点词汇语法复习提高，高二的重难点语法。 高一重要的语法点是定从和非谓语，在复习定从的根底上开头拓展不同类型的从句，并将从句进展融合，帮忙学生从本质上了解从句识别不同类型的从句。三种非谓语动词以及变形形式的区分，在不同语法成分中的应用。以及在不同题

14、型中的非谓语的应用。开头讲解倒装，强调，各种常见句型等小语法点，为高二开学的小语法打好根底。词汇方面要求学生开头背诵词汇手册，并开头做些简洁的翻译。开头进展快速阅读的训练。 建议：一方面跟着教师把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平常可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。 物理 高一内容的复习补充及高二的电磁学。 高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心局部，所以针对力学的复习很有必要，此外，许多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考

15、和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些学问点。 新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进展一些预习和训练，让同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。 建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属缺乏，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加沉着顺当。高一复习补充以及高二预习的局部加起来在高考中所占比例约为80%. 关于高二暑假心得体会范本五 1

16、、目标 列规划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。固然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本学问，培育力量。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的规划是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地把握学问后，技巧也就“水到渠成 2、知己 作战讲究“知己知彼，百战不殆

17、”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习规划，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定规划了。 3、要求 列规划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应当去规划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份规划上只消失时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥规划的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高

18、或过低。太低了，规划的内容松松垮垮，反而不如没有规划;但大多数人可能更简单把规划列得偏高，开头还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的规划，经常完不成，那么时间一久也就会对列规划失去信念了。一份好的规划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的力量得到的发挥。 其次，规划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间铺张。应当说明的是，不铺张时间并不是把全部时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是铺张。如六、日的时间，假如你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、清扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种铺张了。

19、许多事不能不做，但要放在适宜的时候做，黄金时间都应用来学习。 4、留意 必需强调的是，制订规划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的规划，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列规划只是一种手段，绝不要为了列规划才去列规划，只要是能到达目的的规划都是好规划。不管什么时候，列规划都只是为了完成肯定的学习任务。 刚开头列规划的同学，可能不太简单把握好难易的尺度，列的规划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。 任何学习规划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份规划而付出的

20、努力是值得的。能够适应这份规划是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。 “坚持”是规划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积存引起质的飞跃。半途而废，最铺张时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施规划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持肯定能产生奇迹。 四、好处 严格遵守学习规划有许多好处： 1、学习规划表可以帮忙你克制惰性和倦怠，尤其是当它协作一个自我嘉奖制度时会更加有效。 2、假如你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。 3、

21、学习规划表可以确保你不会铺张时间，使你有时间做其他该做的事。 4、学习规划表可以使你了解自己的学习进度，让你清晰地知道哪些事等着做,又可以帮忙自己对从前的学习做个评价。 五、努力养成以下几个好习惯： 1、按规划学习的习惯 2、专时专用、讲求效益的习惯 3、独立钻研、务求甚解的习惯 4、擅长请教的习惯 5、查阅工具书和资料的习惯 关于高二暑假心得体会范本六 1. 制定一个学习规划 依据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能把握的学问点搞清晰。 2.制定学习规划的根本原则： 一、详细。例如，三天内扫瞄完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理认真读完20页课本、

22、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的规划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急。 三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，由于还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是稳固根底，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进展一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平常就可以开头练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常

23、就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键! 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开头，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时固然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反响的现象，包

24、括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比方哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 3.实际的个人学习规划。 6：30 起床 (夏天是最美丽的季节，早上的空气也最新奇，虽然六点半早了点，但是为了新奇的生活值得付出) 6：40-7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持) 8：00-9：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生

25、 信任我假如想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的规划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小) 9：30-12：30 自由活动 (究竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧) 12：00-2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神) 2：00-5：00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧 这段时间打打球 看看电视上上网 依你而定吧) 5：00-5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了) 6：00-8：00 读书 (这段时间感觉比拟舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊或者干脆就学学

26、习不是很好吗) 8：00-9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效不过会很累 坚持住啊) 10：00 睡觉 关于高二暑假心得体会范本七 过了暑假，新高二就要迎来紧急的高二生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提示新高二的同学们，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。 一个新高二的学生怎样安排自己的假期学习呢? 关键要敬重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生擅长从教师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下开心的学习。比方说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去熟悉它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的

27、养成对一个刚入初三的同学来说特别特别重要。你要弄明白你学习的时候学什么?“学习根底学问，根本方法”渐渐地才会形成力量。你有了这个目标，进步会很大哟，特殊是数学，你可以试试呀! 【物理】依据学习状况对症下药 新初三生暑假复习物理时，要依据自己初二的学习状况“对症下药”。 物理学科在初三阶段的学习与复习特别重要，第一学期还要学习一些新课，其次学期开头复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好预备。 对于初二物理成绩较好的学生来说，可以依据教材，把已经学过的一些零碎学问点利用暑假做稳固复习。比方力学和电学局部是重要考点。有力量的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题

28、，查缺补漏，看看自己还有哪些学问点没有把握。 对于根底较弱的学生，把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的学问时就不会生疏。假如自主学习力量较差，盲目上辅导班也不肯定有效，不如在假期依据自己的学习状况做一些练习题，或者从以前的错题中吸取阅历，以求到达不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信念迎接新学期的到来。 【化学】预习从现在开头 作为一门马上开头学习的新课，化学需要记背的学问较多，初三生利用暑假提前预习一些简洁的学问点，既可以在新学期对化学课不太生疏，也可以为以后的紧急学习、复习打好根底。 初三生在预习时要订好规划，可以分章节学习，比方熟识化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将

29、同族元素分成板块，简洁地了解元素性质、方程式等根底学问。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。 化学学问比拟零散、抽象，但也有章法可循，初中化学学问并不难把握。通过化学根本概念和理论的预习，初三生要找准哪些学问点对今后的学习有帮忙，并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书，依据自己的学习状况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发觉学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。 只要在暑假做好预习，开学后仔细听讲，依据教师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。 物理方法：跳出题海提高解题力量 很多同学为了提高自己

30、的物理解题力量。能跳出“题海”而不懈努力寻找。有不少同学认为，学好物理只要记住物理定律、定理或公式，多做题就行。殊不知，未深入理解根本概念、根本规律，未建构起完整的学问体系，题做得再多，学问还是支离破裂，以致一些同学越学越没信念。下面，小编将物理教师在教学和讨论中的体会、感悟、阅历总结出来，奉献给同学们，可作为学好物理，提高物理解题力量的助推器。 一、善其事，必先利其器 从心理学的角度看，物理解题的过程是一个信息加工的过程，这些信息来自两方面： 一是来自题目本身，通过审题而获得; 二是来自我们大脑，包括物理的概念、规律、思维方法和已经解过的问题及结论等。 它们贮存在解题者大脑的记忆中，要通过回

31、忆提取出来，这就是“联想”。解题就是解题者这个信息处理系统与问题的相互作用，也是题目信息与大脑中的贮存信息的相互沟通、相互结合的过程，当我们面对一个物理试题时，成败的关键就在于能否将头脑“记忆库”中的相应学问与题目建立正确的联系，并进一步应用这些学问分析、推理，最终完成解题。 提高物理解题力量的前提是加深对根本概念的理解，娴熟把握根本规律的应用，强化学问间的综合联系。这就要重视教材，仔细阅读教材，构建学科的学问网络。由于教材是专家们依据教学大纲细心编写出来的，教材是同学们学习物理的根本依据。是物理学问的“宝藏”，是猎取物理学问的重要资源之一。读教材时要重视物理概念、规律的建立过程，弄清每一个概

32、念、规律是怎样引入或得出的，它们的内容、物理意义如何。对相互关联的概念，要辨析其异同。对于物理规律，要把握它的公式表达、适用条件，用来解决什么问题等，边看书边思索，把读、划、批注相结合，所以读教材时，不仅要记住学问结论，更要重视学问的形成过程，了解科学的讨论方法，了解人类对于自然界的熟悉过程是怎样一步一步深入的。在此根底上，要擅长依据物理学科特点，从整体上把握物理主干学问之间的相互关系，构建物理学科的学问构造，使离散的学问形成彼此严密联系的网络，以便于解题时能精确定位，快速提取。 二、分析，建构物理模型 高考命题侧重力量的考察，以问题的变化为切人点。千变万化的物理命题都是依据肯定的物理模型，结

33、合某些物理关系，给出肯定的条件，提出要求的物理量。而我们解题的过程，就是将题目隐含的物理模型识别、复原的过程。因此，我们要学会分析并擅长分析，通过对详细物理问题的分析。即分析题目涉及的物理情景、物理过程和状态，分析各种条件下可能消失的结果和变化，以及导致这些结果和变化的缘由。通过这些分析，把一个简单的物理问题分解成若干个相互联系的子问题，判定各个问题的特点，建构起相应的物理模型，结合(对象)模型所遵循的物理规律，依据需要寻求的关系，写出符合题意的物理方程。只有在分析根底上的解题才能做到透彻、自觉、主动，正确地分析详细问题，建构物理模型是一种力量。我们应当在平常的学习中多留意培育和熬炼这种习惯，

34、通过训练逐步形成“物理头脑”。 三、养成良好的解题习惯 要提高解题的力量，养成良好的解题习惯非常重要。 1.形成正确的解题程序 无论是何种题型的物理习题，解题过程一般都要有以下几个根本的环节：读题、审题、情景、(对象)模型、规律、方程、求解争论。一些同学解题时习惯于读题，找已知条件，找出要求的物理量，确定所用公式、定律，最终列出方程。其有用这种解题思路来解决物理问题是相当费时费劲的。实践证明，只有标准地根据解决一般物理问题固有的解题程序，或者根据物理解题的根本模式进展操作，才有助于增加自己思维的条理性，最终到达解题程序自动化，有效地提高解题力量的目的。 2.养成画图的习惯 画示意图(力学中的受

35、力图、运动情景图、v-t图，电学中的电路图，光学中的光路图等)是解决物理问题的重要方法和手段，是解答物理习题的一大法宝。示意图能直观清楚地展现物理情景，可将简单的物理问题变得形象详细。画示意图的过程本身就是一种把握题意的思维过程，一条简洁的线段，一幅简洁的图象，往往就是翻开思路的金钥匙，许多同学问教师问题，当教师画出了示意图时，待求问题往往也就迎刃而解便是明证。所以同学们从审题开头就应一边读题一边画图，养成习惯，这是学好物理、做好物理习题的“秘笈”之一。 3.学会题后反思 学好物理贵在领悟和理解，重在把握物理解题思想和方法。解完题后，不能只管答案的对错，还应解后思索：题目涉及哪些学问点(模块)

36、?解题的关键是什么?有哪些解法?能否将题目变通一下?经过这样反复思索和总结，同学们解决物理问题的力量定会不断提高。 关于高二暑假心得体会范本八 列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，

37、“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成 作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习规划，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估量自己的力量。做到“知己”后，我们就可以制定规划了。 列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。 首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔

38、记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。 其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的

39、学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。 必需强调的是，制订规划必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的规划，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。 列规划只是一种手段，绝不要为了列规划才去列规划，只要是能到达目的的规划都是好规划。不管什么时候，列规划都只是为了完成肯定的学习任务。 刚开头列规划的同学，可能不太简单把握好难易的尺度，列的规划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。 任何学习规划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份规划而付出的努力是值得的。能够适应这份规划是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。 “坚持”是规划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积存引起质的飞跃。半途而废，最铺张时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施规划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持肯定能产生奇迹。