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1、有关 暑假计划16篇今年暑假，我和爸爸妈妈一起去西安，洛阳旅游。我们参观了秦始皇兵马俑，开封府，巡游了华清池，嵩山少林寺，还攀登了华山。“自古华山一条路”，说得就是华山的险。大客车把我们载到山脚下，我们就得换坐小型中巴车.下面是我收集整理的有关 暑假安排16篇，仅供参考，大家一起来看看吧。暑假安排 篇一今年暑假，我和爸爸妈妈一起去西安，洛阳旅游。我们参观了秦始皇兵马俑，开封府，巡游了华清池，嵩山少林寺，还攀登了华山。“自古华山一条路”，说得就是华山的险。大客车把我们载到山脚下，我们就得换坐小型中巴车上山。山路曲折，一边是壁立的山崖，一边是看不见底的深渊，汽车稍有不慎，就会坠入深渊。一路上，我都

2、紧紧攥住妈妈的手，把心提到了嗓子口。幸好开车的叔叔驾驶技术好，把我们平安送到了索道站。我们坐上了缆车，缆车把我们带到了半空中。导游阿姨说：“这是亚洲最长的一条索道，上下落差高达750米。”我大着胆子向下看，下面是万丈深渊，当年“杨志荣智取华山”的那一条小道就像是一条游蛇。我又环视四周，仰视上面，仿佛华山上覆盖着积雪，因为华山上最多的不是树木，而是白色的袒露的陡峭的山崖。缆车把我们送到了半山腰。爬山就起先了。导游阿姨说：“华山有东，西，南，北，中五个主峰，其中北峰最低，西峰最高最美，传闻沉香劈山救母的故事就发生在西峰。”我赶忙说：“爸爸，我们爬西峰。”爸爸说：“好啊!只要儿子肯攀登，老爸肯定奉陪

3、究竟。”我们一家人整装动身。我们脚踩石梯，手攀铁链，爬过了连绵起伏的五云峰，爬过了险象环生的龟背石，来到了苍龙岭。苍龙岭就像龙的脊背，一条极其陡峭的石梯向上延长，石梯的两旁则是云雾缭绕的悬崖，一看保管你吓得腿肚子颤抖。妈妈爬了没几级，就打退堂鼓了。我和爸爸则是知难而进。我攀着铁链，像狗一样伏在石梯上，眼望着高高的西峰，一步一步踩实石阶，一步一步前进，心里只有一个念头：肯定要爬上西峰，肯定要折服华山!也不知爬了多少时间，也不知流了多少汗水，最终闯过了鬼门关苍龙岭。我和爸爸稍作休息，就一鼓作气爬上了西峰。华山的西峰太美了!我来到了云的上面，登山途中的那些面目凶恶的山峰全成了云雾缭绕的矮子，阵阵清风

4、吹来，真叫人感到心旷神怡，鸟儿和一些不知名的虫儿一起演奏着好听的音乐，突然一只小松鼠跃过林间爸爸说：“无限风光在险峰嘛!”我说：“不经验风雨怎能见彩虹”暑假旅游不但让我开阔了眼界，增长了见识，而且熬炼了我的意志。我爱旅游!暑假安排 篇二前几天突然意识到，假如今年暑假的两个月时间在家里晃过，未免有些奢侈。想想自己本科时凡事都不尽心（打篮球除外），已然落后别人好远。现在抱着去美国读博的安排，若再不努力，一年后必将重复本科申请时的感慨。于是，去做暑期实习的念头冒出来了。 身边的人听到说我想去做暑期实习，第一反应就是“你都要出国了，为啥不趁暑假在家多陪陪爸妈”。说的也是，此番出国不知何时才有时间好好陪

5、家人，这样是不是有些不近人情？打电话告知家里，家里说年轻的时候就该把前途摆在第一位。多么有力的理由！我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面对自己的不近人情。找实习，我首先想到的是MSRA，于是去惊动系里已在MSRA实习的两个大牛，他们都热心地供应了建议和帮助，只是后来发觉MSRA有只招在校生做实习的规定，于是作罢。然后我起先考虑中科院的探讨所或者其他IT公司。很快，我确定先去了解北京自动化全部没有实习的机会，一来我想做偏探讨而不是偏工程的工作，二来自动化所在我感爱好的领域算是国内最好的。接下来事情进展得异样顺当。我把想到自动化所实习的安排告知了保研在那的同学后，由于我们方向接近，他把我干脆引荐给了自己的

6、导师，而他导师又是一个特别特别nice的人，再加上科高校生的良好声誉，就这样，一切水到渠成。我真是个幸运的人！最终，感谢家人，感谢在这过程中给我供应无私帮助的三位同学，感谢自动化所那两位很nice的老师，也感谢用自己的优秀诠释着“科高校生”的师兄师姐们。 第2高校生暑假实习安排（541字）万事开头难，什么事都要有尝试，都要有起先，都要有经过，都会有失败。许多事情说起来简洁，但事实上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。希望通过此次暑假实习可以学到许多学问，同时对我们的专业学习有肯定的帮助。加油吧！一、实习者：一、实习目的尝试经商的味道，增

7、加自己的阅历，因本人是文科生，须要有更多的体验，更多的经验。终归身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好大干一场。二、实习时间20xx年-7月20xx年9月三、实习地点佳惠超市四、实习内容炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有实力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。实习的帆船已经起航，愿每个

8、踏上征途的同学，不管在哪个岗位上工作，都能勤勤恳恳、踏踏实实地工作，都能够收获自己想要的东西，都能带着满足的笑容和会心的笑意归航，尽管这对我们而言是一个新的挑战?暑假安排 篇三雄鹰搏击长空，鲸鱼遨游海洋，骏马奔驰草原，我怎么能只停在课堂我也要出去看看漂亮而精彩的世界。暑假的一天，我和妈妈随着风光假日旅行团去青岛旅游。傍晚，我们来到上海虹桥机场。飞机带着我飞上蓝天，平稳地飞驶在浩瀚的夜空，窗外的一颗颗小顽皮星星冲我们微笑，仿佛一伸手就能捉到它们。向下望，地面上灯火辉煌，一排排路灯仿佛是一条条飘舞的金龙其次天到了青岛，我们先驱车赶往有自然画廊美称的九水十八湾。我们沿着山路向上攀登。满山苍松翠柳，郁

9、郁葱葱，路旁开着五彩缤纷的野花，芳香扑鼻，沁人心脾。小鸟叽叽喳喳叫个不停，似乎唱着歌儿欢迎我们。突然，我听到了哗哗的流水声，远远望去那是一条瀑布，我和妈妈加快了脚步赶到了瀑布前。瀑布从十几丈高的山崖上直泻下来，飞溅起一朵朵水花。撒发出多数的水珠，在阳光的照耀下，好像撒满多数的闪光的珍宝，眼前的瀑布就像一座珍宝的屏。瀑布冲到下面，发出响彻云霄的声响，像是千万匹骏马在奔驰，在嘶叫，气概宏伟极了。真是飞流直下三千尺，疑是银河落九天。我们接着向上攀登，一路上到处都是小溪流水，亭台楼阁。呀，我们登上了山顶!向山下望去，下面的山显得那么矮小了。真是会当临极顶，一览众山小。第三天早晨，我们乘车来到了石老人海

10、滩，听说那儿是游泳的好地方。海边有一块巨大的石头，像是一位老人手托着腮，远眺远方，所以这儿被称为石老人海滩。我站在老人旁，面对大海，放眼望去，大海一望无际，蓝天碧波在远处相接，一群海鸟在远处翱翔，忽然，真让我感到心旷神怡：啊，大海你真宽广!我们争先恐后地投入大海的怀抱。我在海滨游泳，时而被海浪推搡着前进，时而在海水中起伏，经常是身不由己。一会儿，海风大了，海浪高了，一浪冲来遮天蔽日，整个人随着救生圈被抛上浪尖，我连呛了好几口海水，准确地感受到了海水又咸，又腥，又涩。妈妈赶忙向我招手，示意我上岸去。我飞速地上了海滩，闲逛沙滩，沙子又细又软，像海锦，又像妈妈的手摩挲着我的脚，舒适极了。坐在沙滩上，

11、远眺大海，夕阳下，海面成了金色，几只小渔船拉起金色帆篷，满载着鱼儿归来了我们爱好很高，始终玩到了傍晚。第四天，我们又来到了自古以来就被称为仙境的地方蓬莱。导游带领我们到八仙渡，听讲解员说八仙就是从这儿起先渡海的。八仙渡是一个葫芦形的小岛。岛上有个小亭，传闻是铁拐李把宝葫芦遗留在了这儿，所以才变成葫芦形。我们再向前走到了八仙亭。门外一柱柱大香，枭枭升起的青烟和脚下的白雾，聚成了一个浓烈的仙境氛围，让你感到像是在云雾之中的仙境。走进大门，是一只仰首的大石头乌龟，背上有一个大元宝，据说这是一只汲取了天地精华的万年老龟。我们接着向里走，来到了八仙的神像前，只见他们手持珍宝，正在渡海，一个个活灵活现，栩

12、栩如生，真是八仙过海，各显神通从那儿出来，我们又去观看空中楼阁的影片，这是20xx年5月25日拍摄下来的。我刚坐稳影片就放映了。眼前出现了漂亮的海面，海水非常安静。一会儿海面微微泛红，出现了清析可见的房子，亭子等建筑物，甚至能望见有人在行走。银幕上说明说：空中楼阁的形成是因为阳光照在海面上空中的水气，由于光的折射，把岸上的景物映在海面上，形成了一种幻像。哇，大自然真是奇异啊!四天的旅游，真让我开阔了眼界，增长了学问，陶冶了情操，丰富了我的生活。啊,漂亮的青岛,您将深深地印在了我的心中。暑假安排 篇四一、会休息暑假安排 篇五在自己与妈妈共同支配的安排下，让小茜茜成为暑假的小主子。从社会活动中相识

13、生活；从家庭活动中培育情感；从个人活动中熬炼自己。每周一到周五 9:00-10：00 起床、叠被子、吃饭 10:00-10:20 写书法10:20-10：40 读生字表10:40-11：00 背365页儿歌 11:30-12:00 帮忙做家务（比如端菜擦桌等）其它为自由时间广州、8月2日上海旅游每周六 老师家学画画 另在7月11日暑假安排 篇六1.针对自己的薄弱学科的学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习安排。(支配好每天复习进度的明细内容)3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本

14、学科的信念。4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题)5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习依次进行梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习依次，切不行东一榔头西一棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积累。8.

15、看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必须要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有爱好的事)暑假安排 篇七又一个期盼的暑假来了，暑假生活真是多彩啊！刚起先几天，我真是欢乐自由的不得了。没有每天必做的作业的约束，那感觉就是好。我可是彻底玩了好几天，白天我可以随意时段休息，也可能随时出去进行宠爱的活动。晚上看看电视，逛逛街，然后无忧无虑的呼呼大睡。到了早晨时，除了间或本能惊慌地跳起来开、看迟到没有外，一般都还依恋在梦乡里。之后，我又过了十天充溢而有意义的夏令营。然而十多天后，我不知怎么的想起

16、了同学老师。在家待着感到有些无聊、乏味。我拍拍自己脑袋，真是讨贱啊！读书时苦苦盼望着假期。啊，好不简单等到了，却又想上学了，我自己都琢磨不透。到了八月份下半月，什么欢乐、无聊都谈不上了。心里只想着赶作业，刷刷刷，我趴着奋笔疾书的身影随处可见。什么做客、购物、打球，拒绝率百分之九十九。于是脑子、胳膊已高速运动了十几天，现在仍在努力中。暑假生活又要结束了，我又可以见到同学了。暑假安排 篇八暑假最终来到了。在快乐的暑假里，第一，我要有安排的把暑假作业做好。其次，要每天读书10页。第三，平安第一。1、留意交通平安，不要在马路、铁路上玩耍，遵守交通规则。2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出。第四，除了

17、学习之外，应当劳逸结合，可以看会儿电视，但只能看三小时，还可以出去旅游。第五，加强体育熬炼，如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.51小时，要留意平安。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如:擦桌子、洗碗有了这些安排，我信任我将会过一个欢乐、充溢的暑假!暑假安排 篇九1、目标列安排的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。提示同学们：重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外

18、阅读，在课外阅读中巩固，贯穿课本学问，培育实力。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的安排是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地驾驭学问后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习安排，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的实力。做到“知己”后，我们就可以制定安排了。3、要求列安排本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。暑假辅导老师建议同学们：首先，要让自己知道，每天你详细干些什么

19、，知道每周、每月的支配等。我们应当去安排自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份安排上只出现时间和科目是不够的，最至少还要有详细的章节的支配，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥安排的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。暑假辅导老师指出：把安排定的太低了，安排的内容松松垮垮，反而不如没有安排;但大多数人可能更简单把安排列得偏高，起先还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的安排，经常完不成。时间一久也就会对列安排失去信念了。一份好的安排绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务

20、，让你的实力得到最好的发挥。暑假安排 篇十YA！最终考完学校的期末考了，心情觉得好轻松又好欢乐！就像小鸟在天空中愉悦的翱翔。我好期盼可以赶快放暑假，这是我上小学的第一次放暑假。漫长的假期可以让我做许多的事情，我要好好规划我的暑假行程。古人说：“时间就像金钱一样”所以，我要好好珍惜时间不要成天“无所作为”。首先，我准备要先完成我的暑假作业，然后再多练习创作童诗、作文和心得。所以，我每天都要写日记，这样文章才会进步。我还要阅读许很多多的书籍，多到户外春游、放宽视野、求新求变充溢自我。我要每天跳绳打球就会身高长得比天高。也要帮忙做家务如扫地、拖地和整理暖和的家，父母才不用这么辛苦。接下来，我有报名参

21、与“哆啦A梦”领袖培训营。这个夏令营一共有五天，主要是教育我们关于团队合作、同心同德、心灵成长和植物的奥妙等等，这些嬉戏课程都对我们很有帮助，可以学习到很多学问。家人还帮我报名一星期“羽毛球”夏令营，而且完全免费。我要仔细学习，原本不会打羽毛球的我，希望可以学会打羽毛球。炎炎夏日时，火红般的太阳公公照耀着我们，好想要去游泳，要记得去找合格的游泳池玩，不能去海边游泳。假如要上网前必需先经过家人的同意才能上网，而且上网30分钟就要休息10分钟，这样就不会近视。孝顺父母就是自己照看和爱护好自己，不要发生危急的行为，才不会让父母担忧，快乐的度过美妙的假期！希望，每个同学都可以和我一样，规划多彩多姿又丰

22、富的暑假。暑假安排 篇十一我眼中的暑假是欢乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是好玩的我们在考试前，总是盼望着过暑假，想着到了暑假就没有老师的指责、没有大堆的作业，没有，假如暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而又和云朵游戏;假如暑假是大海，我就是鱼儿，飞速的穿梭在珊瑚群中，又兴奋的冲出水面我是个小书虫，平常只忙于学习，没有更多空闲时间来看书，到了暑假，我就可以抽出很多时间来看书，我又可以吃上精神食粮了，我就可以抽出很多时间来去图书馆看书，更可以把自己喜爱的书籍借回家，在书籍的海洋畅游了。我还很爱游泳，游泳是最能熬炼身体的运动，平常要上课，还要写作业，占用了我们运动时

23、间，到了暑假，可好了，我又可以在水中逍遥自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以熬炼身体，又可以避暑。正因为有了暑假，让我有了足够的时间，去图书馆学习自己感爱好的自然、科学学问，和挚友一起去游泳，抛开了那好像恒久也听不完的课，写不完的作业，我们有了时间，就可以做一些有意义、快乐的事情，暑假真好!暑假安排 篇十二1。打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。2。看多点书，肯定要看自己喜爱的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜爱的，而且是健康的，可以增长学问的。3。熬炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以熬炼肺活量，还可以看许多美丽MM。哈

24、。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要专心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。4。找点爱好来搞搞，例如说你平常很想做的，例如溜旱冰，学跳舞。5。帮家里做点事情。感恩嘛，多少有点6。暑期作业每天按安排完成，别遗忘了哦。7。旅游，不过人多的就千万别去，别遗忘了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以熬炼身体磨练意志。暑假安排 篇十三1时间：于XX年7月9号上午09：00启程；于XX年7月10号下午18：30返程2地点：深圳市东部华侨城和深圳东海岸3活动单位：我爱的人们和爱我的人们。4管理方面：由于东部华侨城面积较大，人流较多，须要全部人遵守团队规定，整体行动，不擅自离队。如

25、因特别状况须要离队，需向有关人员通告且携带通讯设备。5饮食及其他方面：本次活动主要以海鲜为主，海鲜过敏者请自带干粮充饥；由于园区内食物价格偏高，建议每人自带矿泉水一支，水果以及适量干粮；队伍需自带2到3个塑料袋，以便装垃圾，支持环保；同时，因为天气燥热，并有老人同行，可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩，防暑；每位出游者许穿着舒适的运动鞋；70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最终，由于夏季紫外线较强，请爱美人士自带防晒霜。6活动流程：（1）预定的时间09：00龙都花园楼下集合，由团长清点好人数，然后再开车到达深圳市吉钓沙。（2）预料11：00到达东冲，由团长带领团队全体人员享受午餐。（3）午餐

26、后前往东冲海边踏浪，享受日光浴，游泳等。（4）约5：00享用晚餐（客家窑鸡）。（5）7：00返回酒店（6）10号早晨7：30离开酒店，前往东部华侨城。（7）8：00到达门口，由团进步行统一购票，打算游园。（8）9：0016：00在东部华侨城园区内游玩，感受深圳自然与人文相结合的景观，感受异国风情，了解深圳茶文化，了解深圳旅游文化，了解深圳花卉艺术，体验深圳多元化的风土人情。（午餐自理）（9）17：00开车回家。暑假安排 篇十四在这里我想有一个提议，提倡大家过一个既愉悦身心，又劳碌充溢的暑假：一、定一个安排。和老师、同学以及父母商议一下，制定出一个科学具体的假期安排。这个安排里既要有学习，还要有

27、消遣，有读书，有特长培育，还要熬炼身体等等。二、背诵弟子规。这二百五十本弟子规是上次高沛第女士为我们无偿捐助的，每当看到这些书，我都会从心里涌出对这位无私助教高女士深深的感谢之情。三字经、弟子规等都是我们中华文化的珍宝和精髓。在假期前会老师给你们做简洁的讲解，让大家了解它的内容和意思，书中有注解，也可以自学。要求大家利用假期的时间把它背会初中作文 ，开学我们要逐一检查。三、培育一项课余爱好和特长。我们学校有许多的孩子有自己的特长和爱好，比如舞蹈、器乐、绘画、英语等等，这些孩子的课余爱好不光陶冶的自己的情操，学习了一项本事，同时也丰富了我们的校内文化生活，你看，每当我们演出节目的时候，都少不了他

28、们的身影，你瞧：郜清君的古筝弹的多好啊，张献文和张龙的拉丁跳的像模像样的，范雨欣的电子琴都考到九级了，而孙快乐的二胡和绘画简直就可以办一个个人特长展了。看着他们在舞台上精彩自信的表现，真让人艳羡啊！所以，利用好假期这个时间，争取父母的同意选择自己喜爱的一项业余爱好，着重培育，争取带给大家不一样的惊喜。四、读书。假期是个难得的读书机会，时间那么富裕，心情那么悠然，我们肯定要好好读几本书，读几本好书。每个语文老师都要为本班的孩子们制定一个读书的安排，安排读什么书，怎样写读书笔记，如何和大家沟通沟通读书的心得，让孩子们的假期在书香充满中度过。五、出游。假如条件允许的话，建议孩子们和父母一起有一次出游

29、的机会，读万卷书不如行万里路，出门可以增长见识，去亲身体验祖国的壮美山河秀丽的风景，体验风俗人情，去爬爬山，去大海里游泳，去博物馆看看，走一走山间小道，坐一坐飞机渡轮。旅游，是一种亲近自然放松身心的方式，也是学习实践的机会。六、学习。学习在两个月的假期是不能丢掉的，我们要做暑假作业，要复习以前学习过的学问，有机会能预习一下新学期将要学习的内容更好，养成写日记的习惯，把假期的见闻都记录下来。整理自己的学习笔记和书籍，以便好好保存，为新学期奠定一个好的基础。七、其他。坚持熬炼身体，不让睡懒觉成为习惯；可以多交几个挚友，包括网友，聊一聊学习和生活；帮父母做一些力所能及的事情，自己的衣服要自己洗，自己

30、的房间要自己整理。不乱花零钱，有机会可以勤工俭学，或者尝试着给父母“打工”、收集废品积攒零用钱。老师们，孩子们，休息是为了更好的学习和工作，让暑假成为我们养精蓄锐的“欢乐园”，成为我们新学期开学的加油站，你们打算好了吗？暑假安排 篇十五简洁的日程 只要每天都做到就可以了下面是为你制定的安排 呵呵 不知道怎么样6：30 起床 （夏天是最美丽的季节，早上的空气也最簇新，虽然六点半早了点，但是为了簇新的生活值得付出，呵呵）6：40-7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持）8：00-9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生 信任我假如想学好英语 早读很重要会锻

31、练你的语感发音口语等各方面从下面的安排可以看到 我为你暑期支配的学习时间不多但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小）9：30-12：30 自由活动 （终归是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见挚友 反正自己支配吧）12：00-2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神）2：00-5：00 自由支配 （还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧）5：00-5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了）6：00-8：00 读书 （这段时间感觉比较舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊 或者干脆就学学习不是很好吗）8：00-9：00 靠墙站立一

32、小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊）10：00 睡觉PS。 安排里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后肯定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥其实安排这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的安排也只是一张白纸暑假安排 篇十六老师留的作业当然还是要按规定完成啦，以下则是这么漫长的假期的安排喽！1.课程人人都在追逐别人的步伐，不补课你就out啦！数学本人可是一个数学差生，补数学就是重中之重！英语都说初二英语很难，很杂，我也来试试看！新概念英语二级这可是语法的精华，单词的荟萃呀！物理听说初二物理睬很难！2.书籍书到用时方恨少，

33、用学问来武装自己好方法学出好成果这是一本从远方带来的很特殊的一本书，大爱方舟阅读我很怕我的语文阅读每期意林小小姐这些都是常年不断的哪怕是上学每期意林少年版陪伴我长大的杂志，哪有抛弃的道理？每期意林十二+不错3.电视剧我比较偏爱电影，不喜爱很长很长的电视剧新红楼梦全集天际明月刀电影大爱4.电影，以下是我细心选择的青少年励志电影（大多是依据我的爱好找的）芭蕾人生中心舞台黑天鹅花与爱丽丝网络妈妈音乐之声快乐满人间玉女神驹独领风骚风雨哈佛路5.纪录片我的爱好之一海洋十部舌尖上的中国6.TV秀消遣中增长的学识一战究竟全部都是精英一周立波秀佩服中国幻想秀才人云集7.户外读万卷书，行万里路学游泳哈尔滨五环游泳学校单独的旅行大胆的挑战假期宣言：充溢的生活中，劳碌也是另一种漂亮！假期目标：劳逸结合，博采众长！祝大家，假期开心！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第26页 共26页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页