防寒防雪应急预案范文简短防寒防雪应急预案范文简短精辟(8篇).docx

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1、 防寒防雪应急预案范文简短防寒防雪应急预案范文简短精辟(8篇)关于防寒防雪应急预案范文简短一 为克制冬季气候寒冷困难，保x公司的生产顺当进展和人员安全，实现安全生产目标，为公司冬季生产中防寒防冻积存阅历。 领导小组： 总指挥：于传利 副总指挥：刘士金宫显斌朱英杰 主要成员：张兴玉贾振超郭洪瑞安传成徐兴文 徐勤国盛立路鑫郑永胜 各单位负责人、驻矿工程经理 工作成员：各单位、各工程部全体员工 预x小组 组长：路鑫 成员：牛洪刚张庆涛楼厦 预x小组每天两次查看电视天气预报和网上天气预报，必要时，打电话给当地气象局，并每天在交接班会上汇报，在当地气温降至零下1416时，马上启动防冻预x系统，各单位进入

2、防冻措施预防实施阶段。 （一）正常检查阶段 1、各单位列出重点防冻部位，报领导小组审核批准。 2、各单位安排专人负责防冻工作，并成立防冻重点检查和抢修小组，报工作小组备案。 3、当气温在0零下14时，各单位检查小组组织防冻重点检查点进展检查，做好防冻记录，并每天向防冻领导小组汇报。 4、物业处检查全部室内外供水、供暖管路，对管路达不到要求的，准时处理，防止管路冻裂、冻堵现象。 5、各单位要准时将防冻液注入支架内，以防将支架冻坏。 6、领导小组每周组织一次对重点工程部位防冻检查。 7、技术部负责对出厂的支架进展逐架检测，检查是否根据规定注足防冻液，以防途中支架上冻、影响施工。 8、支架制造、支架

3、修理以及各工程工程部，在施工措施中制定防寒防冻措施充注防冻液的工艺标准。 （二）预x启动阶段 当防冻预x系统启动后，工作小组马上进入工作状态： 1、物业处要保x6t锅炉正常运转，当6t锅炉消失故障不能正常运转时，马上投用10t锅炉； 2、当消失供电故障时，物业处要在保x水暖管路不被冻住时，准时将供暖管路水放掉，以防将管路冻裂。 3、各单位要准时清理所辖区域的x雪工作和各厂房的保暖工作。 4、办公室要准时给车辆加防冻液和防滑链，保x车辆的正常运转。 5、如为雨雪天气，各级人员作巡回检查及x作时留意自我爱护以防滑倒伤人。 6、经营规划部提前预备全部防冻、防寒需要的材料、工器具。 7、当发觉到矿支架

4、上冻无法下井时，上井支架防冻，在井下注防冻液后再上井，施工工程部和公司技术局部管人员必需第一时间赶到现场，利用井口供暖管道接上高压软管马上对支架立柱、片阀、管接头等简单上冻的部位进展供暖、化冻，把影响时间和经济损失降到最低。 8、当启动应急预案后，工作小组必需无条件听从领导小组的治理和安排。 1、喷灯10个； 2、氧气、乙炔各30瓶； 3、柴油暖风机3个； 4、棉绒手套300副； 5、镐、铁锹各20把； 6、汽油500升； 7、焦炭10吨； 8、焦炭炉20个； 9、劈柴2吨； 10、高压软管100m，管接头10个； 11.工业用盐500kg。 关于防寒防雪应急预案范文简短二 敬重的教师们、亲爱

5、的同学们： 大家早上好！ 转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的力量下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比拟熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。 1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如常常洗手，不随便吐痰；家里和教室应常常通风换气，保持空气新奇和室内枯燥。 2.加强熬炼，增加免疫力。应积极参与体育熬炼，每天漫步、慢跑、做操

6、等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。 3.留意居室通风，削减和抑制病菌病毒生殖。 4.留意防寒保暖。冬季比拟严寒，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要留意准时添加衣服保暖。 同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个安康的体魄，能够欢乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我诚心祝愿大家过一个安康开心的冬季。我的演讲完毕，感谢大家！ 关于防寒防雪应急预案范文简短三 为有效遏制冬季道路运输安全事故的发生，准时消退冬季低温季节的各种安全隐患。依据惠州市人民政府办公室关于切实抓好防寒工作的紧急通知文件精神，结合公司实际，坚持以人为本，安全进展，以保证公司员工

7、生命和公司财产安全为根本动身点，做好我司防寒防冻工作，确保我司道路运输工作顺当的进展，特制定本工作方案。 防备低温冻害，杜绝重，特大事故，遏制较大事故，全面防止一般事故发生。 为确保安全工作落到实处，我公司成立了以总经理为组长，分管安全负责人为副组长，各部门负责人为成员的领导小组。 组长：副组长：组员： 1、公司所需防寒防冻物质由各部门依据实际的需要层层上报，并统一发放。 2、加强恶劣气候状况下的组织领导。各级治理人员特殊是安全治理人员必需准时到岗，值班人员应准时与gps路监控室、各运行车辆等取得联系。准时了解和把握恶劣天气的程度，探明道路状况，并摸清各区域状况，联系各相关部门，做好协作工作后

8、，再视情打算运行车辆是否停运或推迟出车。 3、将车辆防冻工作作为重点。冬季严寒天气对车辆的运用可能造成影响，确保设备在冬季严寒环境下，保持性能安全稳定的运行，加强设备包机人的责任心，强化落实各项车辆的检修作业标准，教育职工作业中加强对车轮、轴承、等大部件的探伤和检查，加强卡控。同时，对一些车辆易裂、易损配件加大检查力度。要求各检修工对设备加强防寒检查和整修，对简单冻坏的风、气、水、油管路以及各类阀门仪表做好防寒包扎工作，确保配件使用状态良好。 4、车辆外地过夜及途中行驶的车辆遇严峻的恶劣气候时，必需听从当地交通治理部门和公安民警的治理。并要准时与单位取得联系，保持通讯畅通，严禁盲目行驶。 5、

9、司机在使用车辆前，要对车辆进展预热和“三检”，按时加防冻液，并且使用冬季机油；车辆使用的燃油，要依据环境气温选择相应的型号，冷车起步时，要先低速运行一段路程后再渐渐提高车速；冬季车辆启动发动机前，严禁用明火对燃油系统进展预热，以防止发生火灾；每次行车前，司机应提前检查确认车辆的制动装置是否到达良好状态，不满意要求时不得行车。驾驶员要依据各种气候变化的特点，严格遵守各类恶劣气候下的行车安全操作规程。由于雨、雪、雾天路滑，行驶中要做好防滑工作，适当掌握车速，不得任意打方向或紧急制动，以免引起车辆横滑侧翻等事故。通过弯道时，除按规定减速、鸣号、靠边行驶外，还必需慢打方向。遇有状况先慢、先让、先停，不

10、得轻易使用紧急制动，并加强对道路状况的观看，保持足够的安全距离，严格掌握车速，提前预防措施，礼让三先，严禁急刹，防止测滑，慎重驾驶，确保行车安全。 6、押运员要监视驾驶员安全行为，制止超速、强行超车等行为发生，听取治理人员的冬季防寒安全告知，准时关注路况不良信息，告知驾驶员，确保安全。 7、gps监控人员仔细落实本职岗位的操作规程，实时记录监控数据。 8、公司安管人员要扎实的做好安全教育治理工作，排查隐患，落实安全防范措施。要做到认真深入、不留死角。让每位从业人员真正树立起安全第一的意识和法制观念。 8、办公室的防寒防冻工作由办公室负责，应对寒冷恶劣气候的预备要常抓不懈。配备足够的防冬设施，以

11、防急需。 9、场地治理人员要仔细做好场地内车辆的按位、按序停放。按公司调度协调在不超载的前提下科学的实施车辆安全行驶。严禁通道内停放车辆，确保通道畅通，防止造成混乱或堵塞安全通道。 10、公司雨、雪、雾等恶劣气候要加强值班现场治理制度，仔细做好对驾驶员的传达、教育、落实工作，并对每个驾驶员通过教育后要签名，做到一个不漏。 各部们负责人，提前做好入冬防冻工作。加强冬季防寒有关作业安全的教育。通过下发通知的形式，组织全队职工仔细学习防寒过冬安全学问等内容。利用早会、班前会及班组安全活动，广泛宣传冬季防冻工作的重要性，充分发动广阔员工，以“防火、防盗、防冻、防滑”为重点，对发觉的问题要求当班马上解决

12、、整改，绝不过夜，确保了冬季作业安全、稳定。为冬季车辆系好“安全带”。群策群力做好冬季防寒防冻工作，确保生产顺当进展。 据上级领导部门的通知和市气象台预报，受近年最强寒潮影响，我市将消失明显大风并大幅度降温降雨天气，现公司实行防寒防冻各项有效应急措施即日起实施。 关于防寒防雪应急预案范文简短四 敬重的教师们、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今日我国旗下演讲的内容是：预防冬季传染病，留意防寒保暖。 转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的力量下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的

13、多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比拟熟识的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。 1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如常常洗手，不随便吐痰；家里和教室应常常通风换气，保持空气新奇和室内枯燥。 2.加强熬炼，增加免疫力。应积极参与体育熬炼，每天漫步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。 3.留意居室通风，削减和抑制病菌病毒生殖。 4.留意防寒保暖。冬季比拟严寒，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要留意准时添加衣服保暖。 同学

14、们，让我们携起手来为了我们能拥有一个安康的体魄，能够欢乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我诚心祝愿大家过一个安康开心的冬季。我的演讲完毕，感谢大家！ 关于防寒防雪应急预案范文简短五 目前，我工程部承建的雍景山城所在的富阳地区已进入冬季，由于天气严寒易导致一系列安全问题，为了最大限度减低各类事故的发生率和受害率，力求早发觉、早出动、早处理，明确“防寒防冻”工作重点和“防寒防冻”工作责任人，依据国家相关法律法规和业主关于做好防寒防冻工作的紧急通知文件要求，结合本表顿实际状况，制定本预案。 1-1中华人民共和国安全生产法 1-2中华人民共和国气象法 1-3中华人民共和国突发公共大事总体应急预案 1-

15、4重大气象灾难预警应急预案 1-5重大突发性气象灾难信息报送标准和处置方法 为了确保本标段全体员工的安全和安康、机械设备正常运行，防止重大事故发生，确保重大事故应急救援工作高效，准时有序进展，以最快速度赶赴现场，以最大限度削减事故损害，依据工程工程的实际状况指定本预案。 3-1、安全应急救援领导小组组长:叶兆平副组长：郑健、汪洋成员：邢红卫、何迪龙、毛发雨、胡栋波、汪训鸿3-2安全应急救援领导小组职责 3-2-1应急救援小组：负责指定本工程的应急预案，组建工程专业救援队伍，在发生事故时，临时组织救援，并准时向上级报告状况，向上级有关部门恳求支援。 3-2-2办公室：负责现场统计，在接到事故报告

16、后马上上报救援小组的组长。 3-2-3组长：负责本工程应急救援的指挥工作。3-2-4副组长：帮助组长负责应急救援的指挥工作。3-2-5物资设备部：保障设备物质调配，保证物质供应。 3-3、应急救援物资附表1 当发生事故时，现场发觉人员应实行措施掌握事态扩散或扩大，通知应急救援小组指挥。 工程部接到通知报告后，马上启动应急救援预备预案，组织有关人员、设备、物资、设施及器材，赶赴现场实行有效措施抢险伤员和财产，于此同时： 在事故调查小组未进入现场前，应派专人看护现场，任何人不得擅自移动和取走现场物件。因抢救人员，防止事故扩大而需移动局部物件时，必需做出标志，绘制事故现场图，摄影或录像，并具体说明、

17、清理事故现场，要经过事故调查小组同意前方可进展。 当时态不能有效掌握，在应急救援小组的同意指挥下，应马上向相关部门求援，必要时要疏散人员。 若需转送医院的重伤员，在拨打120后，应派专人在有明显标志的路口、位置等待抢救车。 救援小组到现场后，应尽快将伤者抬出危急区域，分轻重对伤者进展现场抢救，并护送重伤者转相应医院。 1）防止施工场地，运输道路积水和结冰，造成安全隐患；桥面、工作平台有冰雪积累时，施工前应去除洁净。 2）施工遇到有大风、雪、降温等天气状况，现场施工负责人要马上下达停顿施工指令，确保施工和人身安全。雨、雪、大风等恶劣气候期间，派专人进展施工范围内作业内容的巡检，消失特别状况马上通

18、报，以便实行措施。下雪天严禁高处作业，风力大于六级时应停顿一切室外施工作业。 3）应由专业电工负责安装、维护和治理用电设备，严谨其他人员随便拆、改装电气线路；严禁使用裸线，电缆线破皮三处以上不得投入使用，电缆线破皮处应用防水绝缘胶布处理，电缆线铺设要防砸、防碾压、防止电线冻结在冰雪之中，大风雪后应对用电线路进展检查，防止电缆线断线和破损造成触电事故。 4）工程部、施工队各级领导必需加强干部值班和现场督导检查工作，风雪期间要实行双岗盯控施工现场作业安全，一旦发生险情，马上上报并快速启动应急预案，组织好抢险救灾工作，确保施工人员和机械设备安全。 5）员工宿舍严禁明火取温和乱拉、乱接电器，严防煤气中

19、毒、火灾和触电事故。加强现场火源治理，现场值班房屋、临时工棚内严禁存放油桶等易燃、易爆物品。 6）霜、雪过后要准时清扫作业面，对使用的临时操作架和临边防护设施必需由安全治理人员检查合格后才能连续使用，防止因霜、雪和场地太滑而引起高处坠落事故。 7）机动车驾驶员在出车前检查确认车辆的制动装置是否到达良好状态，不能满意要求时不得出车。大风、雾雪恶劣天气，汽车司机要严格遵守交通法规，严禁疲惫和酒后驾驶，严禁超速和超载。冰雪路面施工车辆轮胎必需安装防滑链条，且慢行稳走，特殊要留意坡陡弯急处。长途行车驾驶员应保证通信联络畅通，尽可能避开夜间长时间行车，确保车辆和人身安全。 8）现场施工机械设备应做好换季

20、保养和修理及保暖措施，做好冰雪路的防滑措施，施工班组、机械设备操作人员应加强对施工机械设备的检查和维护，防止水箱缸体冻裂等机械故障和交通事故的发生；雪天严禁吊装作业。 9)保证劳务工有良好的过冬环境，工程部统筹考虑，关怀劳务工的衣食住行，杜绝用电乱拉乱扯，对临时用电由执证上岗电工统一根据规定布设，驻地配齐消防器材，防止触电和失火，确保安全用电，安全过冬。 10)准时关注气象预报，确保气象信息收集渠道畅通，准时把握气象变化状况。 在上级批准和指导下，结合工程部实际状况，适时开展“防寒防冻”应急救援预案演练。 本预案听从当地政府、业主、福建省第一大路工程公司防寒防冻应急预案的规定； 关于防寒防雪应

21、急预案范文简短六 敬重的教师们、亲爱的同学们： 大家早上好! 今日播送的主题是：预防冬季疾病，留意防寒保暖。 转瞬又到了年末，冬天到了，天气慢慢冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更简单存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，反抗病原体的力量下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比拟熟识的流行性感冒、水痘等等。我们要特殊留意这些学校中常见的传染病的预防。 那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。 1.讲究卫生 。要养成良好的卫生习惯，如常常洗手，不随便吐痰;家里和教室应常常通风换气，保持空气新奇和室内枯燥。

22、2.加强熬炼，增加免疫力。应积极参与体育熬炼，每天漫步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨伸展，增加体质。 3. 留意居室通风，削减和抑制病菌病毒生殖。 4. 留意防寒保暖。冬季比拟严寒，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要留意准时添加衣服保暖。 同学们，让我们携起手来，为我们能拥有一个安康的体魄，能欢乐、舒心地学习、生活而一起努力吧! 今日的播送到此完毕，感谢大家 ! 关于防寒防雪应急预案范文简短七 目前，我工程部承建的雍景山城所在的富阳地区已进入冬季，由于天气严寒易导致一系列安全问题，为了最大限度减低各类事故的发生率和受害率，力求早发觉、早出动

23、、早处理，明确“防寒防冻”工作重点和“防寒防冻”工作责任人，依据国家相关法律法规和业主关于做好防寒防冻工作的紧急通知文件要求，结合本表顿实际状况，制定本预案。 1-1中华人民共和国安全生产法 1-2中华人民共和国气象法 1-3中华人民共和国突发公共大事总体应急预案 1-4重大气象灾难预警应急预案 1-5重大突发性气象灾难信息报送标准和处置方法 为了确保本标段全体员工的安全和安康、机械设备正常运行，防止重大事故发生，确保重大事故应急救援工作高效，准时有序进展，以最快速度赶赴现场，以最大限度削减事故损害，依据工程工程的实际状况指定本预案。 3-1、安全应急救援领导小组组长:叶兆平副组长：郑健、汪洋

24、成员：邢红卫、何迪龙、毛发雨、胡栋波、汪训鸿3-2安全应急救援领导小组职责 3-2-1应急救援小组：负责指定本工程的应急预案，组建工程专业救援队伍，在发生事故时，临时组织救援，并准时向上级报告状况，向上级有关部门恳求支援。 3-2-2办公室：负责现场统计，在接到事故报告后马上上报救援小组的组长。 3-2-3组长：负责本工程应急救援的指挥工作。3-2-4副组长：帮助组长负责应急救援的指挥工作。3-2-5物资设备部：保障设备物质调配，保证物质供应。 3-3、应急救援物资附表1 当发生事故时，现场发觉人员应实行措施掌握事态扩散或扩大，通知应急救援小组指挥。 工程部接到通知报告后，马上启动应急救援预备

25、预案，组织有关人员、设备、物资、设施及器材，赶赴现场实行有效措施抢险伤员和财产，于此同时： 在事故调查小组未进入现场前，应派专人看护现场，任何人不得擅自移动和取走现场物件。因抢救人员，防止事故扩大而需移动局部物件时，必需做出标志，绘制事故现场图，摄影或录像，并具体说明、清理事故现场，要经过事故调查小组同意前方可进展。 当时态不能有效掌握，在应急救援小组的同意指挥下，应马上向相关部门求援，必要时要疏散人员。 若需转送医院的重伤员，在拨打120后，应派专人在有明显标志的路口、位置等待抢救车。 救援小组到现场后，应尽快将伤者抬出危急区域，分轻重对伤者进展现场抢救，并护送重伤者转相应医院。 1）防止施

26、工场地，运输道路积水和结冰，造成安全隐患；桥面、工作平台有冰雪积累时，施工前应去除洁净。 2）施工遇到有大风、雪、降温等天气状况，现场施工负责人要马上下达停顿施工指令，确保施工和人身安全。雨、雪、大风等恶劣气候期间，派专人进展施工范围内作业内容的巡检，消失特别状况马上通报，以便实行措施。下雪天严禁高处作业，风力大于六级时应停顿一切室外施工作业。 3）应由专业电工负责安装、维护和治理用电设备，严谨其他人员随便拆、改装电气线路；严禁使用裸线，电缆线破皮三处以上不得投入使用，电缆线破皮处应用防水绝缘胶布处理，电缆线铺设要防砸、防碾压、防止电线冻结在冰雪之中，大风雪后应对用电线路进展检查，防止电缆线断

27、线和破损造成触电事故。 4）工程部、施工队各级领导必需加强干部值班和现场督导检查工作，风雪期间要实行双岗盯控施工现场作业安全，一旦发生险情，马上上报并快速启动应急预案，组织好抢险救灾工作，确保施工人员和机械设备安全。 5）员工宿舍严禁明火取温和乱拉、乱接电器，严防煤气中毒、火灾和触电事故。加强现场火源治理，现场值班房屋、临时工棚内严禁存放油桶等易燃、易爆物品。 6）霜、雪过后要准时清扫作业面，对使用的临时操作架和临边防护设施必需由安全治理人员检查合格后才能连续使用，防止因霜、雪和场地太滑而引起高处坠落事故。 7）机动车驾驶员在出车前检查确认车辆的制动装置是否到达良好状态，不能满意要求时不得出车

28、。大风、雾雪恶劣天气，汽车司机要严格遵守交通法规，严禁疲惫和酒后驾驶，严禁超速和超载。冰雪路面施工车辆轮胎必需安装防滑链条，且慢行稳走，特殊要留意坡陡弯急处。长途行车驾驶员应保证通信联络畅通，尽可能避开夜间长时间行车，确保车辆和人身安全。 8）现场施工机械设备应做好换季保养和修理及保暖措施，做好冰雪路的防滑措施，施工班组、机械设备操作人员应加强对施工机械设备的检查和维护，防止水箱缸体冻裂等机械故障和交通事故的发生；雪天严禁吊装作业。 9)保证劳务工有良好的过冬环境，工程部统筹考虑，关怀劳务工的衣食住行，杜绝用电乱拉乱扯，对临时用电由执证上岗电工统一根据规定布设，驻地配齐消防器材，防止触电和失火

29、，确保安全用电，安全过冬。 10)准时关注气象预报，确保气象信息收集渠道畅通，准时把握气象变化状况。 在上级批准和指导下，结合工程部实际状况，适时开展“防寒防冻”应急救援预案演练。 本预案听从当地政府、业主、福建省第一大路工程公司防寒防冻应急预案的规定； 关于防寒防雪应急预案范文简短八 1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的安康状况。 2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。 3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体安康。 表现冬季严寒的图片 一、谈话活动，引出主题1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的? 2、假如我们不留意保暖，会发生什么? 3、时值冬季,寒气逼人、我们要

30、如何做好身体的保暖工作呢? 教师小结：冬季最冷的季节已然到来了。保健专家特殊提示，严寒的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生转变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。 二、依据自己的生活阅历进展叙述1、依据你的阅历，你觉得冬季人体什么部位最冷，最简单受伤? 2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好? 三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。 2、做好人体直接接触空气部位的保暖、在冬季戴上帽子,可以削减头部的散热量,同样能到达周身保暖的目的、在更加寒冷的时候,还应戴上口罩和手套、俗话说：“寒从脚下起。“在严冬,人

31、们还必需换上保暖性好的鞋子,留意脚部保暖。 3、在冬季宜穿深色衣服、深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。 4、要勤晒被褥、增加被褥内的空气量就等于提高了保暖力量、被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度、因此,盖着晒过的被子,会觉得很温和。 5、在生活，工作环境中保持相宜的温湿度、如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度常常处于18-20，相对湿度50-60%为最好、人们不应当长时间地处于10以下的环境中。 6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒力量。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、

32、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要留意维生素c的摄入量，它能够提高我们的免疫力量。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。 7、小学生冬季安全教育，学生进展冬季长跑等体育活动,既可增加体质,也可以提高人体对严寒的忍耐性。 四、冬季安全教育活动延长今日我们学了很多有关冬季怎样防寒保暖的小学问，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本事告知他们，让他们也增加一些学问。更重要的是我们应当把自己所学到的学问运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体安康。