预防近视预防肥胖心得体会预防近视控制肥胖(四篇).docx

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1、 预防近视预防肥胖心得体会预防近视控制肥胖(四篇)关于预防近视预防肥胖心得体会一 海南省政府10月17日凌晨1时公布台风及暴雨一级预警：“莎莉嘉”将于18日中午前后以强台风或超强台风级在琼海到三亚一带登陆，中心风力14到16级，登陆后将穿过本岛陆地，18日夜间进入北部湾海面。17日夜间到18日全岛有大暴雨到特大暴雨，陆地有11级以上大风，阵风14到16级。省三防总指挥部从10月17日凌晨1时起将防汛防风应急响应提升到一级响应。请各市县马上启动防风防汛工作，现就相关要求紧急通知如下： 一、加强组织领导，全力保障游客安全 各市县要依据省旅游市场综合整治工作领导小组的要求和省防台风一级应急响应的规定

2、，成立“莎莉嘉”防台应急领导小组，根据要求科学安排，细心组织，切实做好防汛防风应急一级响应工作。 二、指导旅游企业做好防台风工作 各市县要根据属地治理职责，指导催促企业做好应急工作，详细如下：1、10月17日中午12时前关闭全部景区，下午5时前撤离、疏散全部景区点人员并逐一清查，并按规定在进入景区的主要路口悬挂关闭景区的告示牌。同时做好景区内的防台风和地质灾难等重大安全隐患的预防工作;2、要求旅行社马上停顿旅游接待活动，导游人员做好对游客的安全提示工作，对已安排的旅游接待规划，要向游客做好解释说明，准时调整行程规划，遇到危急状况要准时组织游客安全转移;3、全省酒店(包括乡村旅游住宿点)要做好饮

3、用水、食物、发电机、柴油等相关重要应急物资的储藏工作，做好门窗和地下车库的安全防范工作，保证游客的生命财产安全和根本生活保障。 三、做好其他方面的台风防备工作 有关市县要切实抓好邮轮游艇进港避风工作，全部邮轮游艇要全部进港，并加强港内邮轮游艇的安全治理和防护，准时消退安全隐患;坚决杜绝旅游企业及其它个人利用渔船非法组织游客开展海上旅游活动;涉海、涉水、漂流、登山、探险等旅游工程及景区内水上交通运输设备要在10月17日中午12时前全部停顿运营;各旅游景区景点、旅游饭店要准时固定广告牌及建筑物，防止倒塌伤人，同时做好暴雨防备工作，避开不必要的损失。 特此通知。海南省旅游委 联系人：马宏瑞，联系电话

4、：,65202357，传真：65202352。 海南省旅游市场综合整治工作领导小组办公室 2022年10月17日 关于预防近视预防肥胖心得体会二 眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们人类重要的器官，假如没有了眼睛，就等于失去了这美妙的世界。在本班中有好多的同学都由于因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中，多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中始终纠缠着我。于是，我便绽开调查、访问，想弄个明白。 1、调查访问 2、阅读相关的书籍、报刊 3、上网查找关于近视的资料 近视眼是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的，假性近视是可以

5、带凹透镜加以订正的。 我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界其次位，我国近视率人数达4.3亿。现在连我们班30 人，已经有十几个人近视了，而且还有许多同学快步入近视的行列中来。假如这样计算下去，中国的.近视人数几乎要占50%了!所以，我们要从小时候做起!预防近视! 近视的缘由有许多，主要是由于不留意用眼卫生，长时间用眼疲惫。如：读书习惯不好，看书较近，趴着看书，在光线暗的地方看书引起的近视。学生负担重，没得到足够的睡眠时间引起近视等等。但是，身体养分的缺乏也是引起近视的重要缘由。缺乏维生素a、维生素b、葫萝卜素、维生素c、维生素b6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成近视。 近视

6、眼是可以预防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：读写姿态要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。 二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 三要：要定期检查视力，仔细做眼保健操。 一不看：不在直射的强光下看书。 二不看：不在光线暗的地方看书。 三不看：不躺卧看书。 四不看：不走路看书。 珍爱自己的眼睛，爱护自己的视力，不要让自己的眼睛受到损害，眼睛是心灵的窗户，有了它，就等于拥有了整个世界! 关于预防近视预防肥胖心得体会三 各位家长朋友： 大家下午好!感谢家长们在百忙之中抽出珍贵的时间前来参与今日的家长会。在家长的协作和支持下，20xx-20xx学年度其次学期已经顺当完毕

7、了，我们的工作得到了家长的支持、帮忙和协作，在这里，我首先要对各位家长朋友们表示诚心的感谢!暑假从7月1日起就正式开头了，今日，我重点针对学生假期的安全问题和家长们进展沟通。 首先，请家长们要对孩子进展防溺水教育。最近，我省已发生了多起学生溺水死亡事故，我市也有几起溺水事故发生。家长们要教育孩子做到“五不”，即不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长带着的状况下游泳，不到无安全设施、无抢救人员的水域游泳，不到不熟识的水域游泳。 发生溺水的常见缘由有：在水边玩耍，钓鱼或下水摸鱼虾，捡落入水中的物品;游泳时抽筋或在水中打闹等。 预防孩子溺水的措施： 1、小学生应在成人带着下游泳;2、教育孩

8、子不要单独在河边玩耍;3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担心全;4、游泳前要做适当的预备活动，以防抽筋;5、游泳时留意不要打闹。 教孩子学会溺水时的自救方法：1、不要惊慌，发觉四周有人时马上呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援;3、身体下沉时，可将手掌向下压; 4、假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 现场抢救溺水儿童的方法： 1、快速去除口、鼻中的污泥及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避开堵塞呼吸道; 2、将溺水儿童举起，使其俯卧在

9、抢救者肩上，腹部紧贴抢救者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要由于控水而耽搁了进展心肺复苏的时间; 3、进展口对口人工呼吸及心脏按摩; 4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。 其次，对孩子进展交通安全教育。学生的出行安全牵挂着学校教师及家人的心。我校历来高度重视学生的安全教育，把学生的安全作为学校的头等大事来抓。我们屡次邀请交警到学校对学生进展交通安全教育讲座。 建议您要教育好自己的孩子：上下学途中或外出活动不要玩耍打闹，遵守交通法规;过穿插路口要通过斑马线，过公路要左右兼顾来往车辆，要靠右行走;不让未满12周岁的孩子骑自行车，假如您的孩子骑自行车，要有家长伴随，要常常检查孩子的

10、车况，保证车辆本身的安全，特殊是车铃和刹车您的安全措施，是孩子平安的重要保证。您的千叮万嘱，将会让孩子多一份安全意识。 建议您更要做好孩子的典范：自觉遵守交通规章;接送孩子时，您不能为了赶时间在路上超速违章行驶;能自觉地把车停放在规定地点，接送孩子时学校门口50米内不要停车，保证上学放学顶峰期学校的道路畅通您的良好举止，将能让孩子终身受益。 第三，对孩子进展预防手足口病教育。我们学校每天消毒，每天进展晨检，通过多种渠道对学生进展有关学问的培训和教育。目前蚌埠的手足口病每天都有新的病例。假期家长还要高度重视对孩子的教育。家长催促孩子留意个人卫生很重要。饭前便后要勤洗手，每次打喷嚏或咳嗽时要掩住自

11、己口鼻，并准时清理口鼻排出的分泌物;勤洗衣被，有条件的家庭，每日可以将家中孩子使用的卫生用具等物品进展适当的太阳光暴晒消毒。 在家中平常多翻开窗透气，保持家庭有足够新奇空气对流，这是最有效、最物理的预防方法。留意饮水、饮食卫生，食物肯定要烧熟煮透，不喝生水，不吃生冷和不洁食物，如路边无证摊贩的家长尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所，削减被感染的时机。家长每日关怀孩子身体状况。假如发觉孩子有发热、出疹等疑似病症，肯定要准时到医院就诊并将医生诊断结果准时告知学校。 初此之外，还要对孩子进展进展防火、防电、防雷、防食物中毒、防急性传染病等方面的安全教育。假期如有安全事故，要尽快报告班主任教师和学校。

12、亲爱的家长，孩子的安康成长是您最大的牵挂，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您一家的幸福。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，共同为孩子撑起一片平安的蓝天! 关于预防近视预防肥胖心得体会四 我将本次活动确定为“拒绝校园凌辱，构建和谐校园”。 背景：上半年媒体曝光的校园暴力大事主要有42起，其中初中生参加的校园暴力大事33起，占总数69%，初中成校园暴力大事高发阶段。我校近期也消失了几起学生打架斗殴的大事。 目的：通过学习中小学生守则的内容，使同学们明礼守法，更好地熟悉什么是校园暴力，校园暴力的危害性，如何预防和抵抗校园暴力，能与校园暴力做合理有效的斗争，正确处理生活中的各种冲突冲突，

13、防微杜渐。 1、教师预备：给学生发放中小学生守则，人手一份，制作多媒体课件、并搜集典型的校园暴力事例等。 2、学生预备：让学生宣读背诵守则，事先熟知守则内容，并思索校园暴力的表现及怎样正确处理校园暴力大事，在活动之前让学生先思索，活动过程中学生能更轻松的承受和理解活动内容。 1、局部学生对校园暴力这一词语还很生疏，或理解不准，所以利用多媒体展现校园凌辱的定义，首先让学生明确何为校园凌辱。 发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由教师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力气、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的到达某种程度的侵害行为，都算作校园暴力。其主

14、要表现是身体强壮的学生欺侮弱小的学生，令其在心灵及肉体上感到苦痛。校园凌辱通常都是重复发生，而不是单一的偶发大事。有时是一人欺侮一人;有时集体欺侮一人。通常欺侮者不觉得自己不对，而且受害者怕事，悄悄承受而不敢抵抗和揭发凌辱者。因此，恶性循环导致受害者的身心深受煎熬。 围绕“什么是凌辱?为什么要反凌辱?”与学生进展了面对面的共享：所谓凌辱，简洁来说就是以大欺小，以强凌弱，以多欺少。凌辱不但对“受伤者”造成损害外，而且对“凌辱者”和“旁观者”同样造成损害。“凌辱者”由于长期欺侮别人，内心得到极大满意，以自我中心，对同学缺少怜悯心，而“旁观者”会由于帮不到受害者而感到内疚、担心，甚至惶恐。“校园凌辱

15、”对受害者的损害也不行小视，受凌辱的学生通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且简单留下阴影长期难以平复。同时“校园凌辱”也会影响到学校的整体纪律和风气。所以，学校要严峻制止和预防凌辱大事的发生。 2、观看校园暴力视频，学生可以更直观的感受校园暴力的恶劣性质，进而争论校园凌辱的危害，提出问题“校园凌辱有哪些危害?” 校园凌辱首先给受害者的身体带来损害;其次是更为严峻的心理上的损害，使受害者产生担心全感，产生恐惊和焦虑。 3、多媒体出示2023年上半年校园暴力大事，并让学生结合生活实际，想一想，产生校园暴力的缘由有哪些。学生会依据平常的生活实际，总结出一些缘由。 1月9日，广西宾阳县初中女生打群架

16、，目击者称现场惨烈。 2月28日，云南富宁县一中学女生宿舍内遭围殴凌辱拍照上传空间。 4月9日，山东邹城初二女生宿舍内被殴打被逼下跪。 4月17日，北京105中学一女生遭轮番扇耳光。 4月17日，广东汕头多名青少年围殴一名身着校服男生。 4月19日，湖北红安00后为争女朋友斗殴，操板砖砸人手段凶残。 4月30日，福建南安一初一男生被同校学生及社会青年追打，捅伤。 5月12日，福建晋江学生校外打架一死两伤。 5月19日，辽宁沈阳宁官试验学校篮球暴力大事。 6月16日，山东济南一中学多名学生暴力殴打同校学生。 6月21日，湖南怀化一女生在校园遭8名学姐群殴致耳膜穿孔。 6月26日，河南信阳数百中学

17、生赤膊群殴。 此环节设置三个问题，这三个问题分别是： 1、同学间发生冲突时，作为当事人，我们应当如何解决? 2、冲突一时难以解开，如何有效扼制校园凌辱的发生? 3、一旦发生校园凌辱大事，如何应对? 这三个问题，分别是从学生间消失冲突时、校园凌辱发生前、校园凌辱发生中三个不同阶段提出的，能够让学生思索在不怜悯况下如何处理冲突，并尽可能的避开校园暴力的发生，一旦发生校园凌辱，也能够准时实行措施避开损害。最终师生共同总结出避开校园凌辱的做法： 从受害者的角度想：不理睬;找教师;懂自救。 从施暴者的角度想：想后果;勿冲动;换位思索。 某中学一女生食堂打饭时，和另一名女生发生口角，没想到，竟遭到多名女生

18、毒打，其中一位打人后，还做出成功的手势。依据以上案例，你认为应当实行哪些正确方法维护自身的合法权益? 引案例能够让学生设身处地的思索如何爱护自己，并引导学生答复： 1、保持高度的警觉性是避开侵害的前提; 2、面对不法分子的侵害首先要快速而精确地作出推断，然后机灵英勇敏捷地与其斗争; 3、积极寻求家长、学校和社会的爱护; 4、受到侵害时英勇地拿起法律武器爱护自身的合法利益。 对本次活动进展总结，让学生再一次熟悉到校园暴力的损害性，让学生明白暴力解决不了问题，只会造成恶果，于人于己都没有好处，同学之间应当相互包涵理解，发生冲突时准时找教师解决，让学生懂得从自身做起，拒绝暴力。 总结语：校园暴力是人际冲突的一个极端，对我们来说是双重损害，同时也表达出人际交往的问题。我们青少年共同生活在一起，就应当相互帮忙、相互谅解、相互包涵，仇恨的种子长不出和平的芽，暴力不能真正的解决问题，让我们一起大声说“拒绝校园暴力”。这节课后，盼望同学们进一步向家长、教师请教自我爱护的手段，提高自我爱护的力量。盼望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力颜色的嬉戏，不做有暴力倾向的人，让我们拒绝暴力，做个安康阳光的学生。