2022年幼儿园体格锻炼计划通用15篇.docx

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1、2023 幼儿园体格熬炼打算通用 15 篇幼儿园体格熬炼安排 1 一、中班组状况：1. 我们中班组有 2 个班，现有 52 名幼儿，包括插班生 10 名。其中男 28 人，女 24 人，男生比例要比女生高，给活动带来确定的朝气。2. 中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等 动作，动作也较灵敏，为体格熬炼打算了确定的根底条件。3. 大局部幼儿性格开朗，但性格可怕，做事欠恒心，绝大多 数幼儿不能赏识别人的优点，遇到困难简洁退缩。4. 体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。 二、教化目标：1. 宠爱并能主动参与各种身体熬炼活动，初步养成参与体育熬炼的习惯。2. 能按节奏上、下肢协调地

2、走和跑，能听信号变速走、跑， 能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。3. 能原地自然蹬地起跳触物；能双脚娴熟地向前跳；能从3035 厘米高处自然跳下，落地轻。4. 能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低高球或 两人近距离互抛互接大球。第1页共39页5. 能在宽20 厘米、高30 厘米的平衡木上走，能原地自转至少 3 圈不跌倒，能闭目向前走不少于 10 步。6. 能娴熟协调地在 60 厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚娴熟地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。7. 能较娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成 4 路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。8.

3、 会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍 球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体熬炼活动。9. 具有确定的对环境的适应实力和抵抗疾病的实力。10. 驾驭有关体育活动的根本学问，能自觉遵守体育活动的 规章和要求，团结友爱，疼惜公物；具有确定的集体意识。11. 能刚好整理和整理小型体育器械。三、具体措施1. 幼儿早操活动幼儿早操活动是熬炼幼儿身体、增加幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和根本体操练习外，各种简洁的仿照性动作、 配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育玩耍和利用小型器械开 展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早第2页共39页操活动内容的丰富

4、多样，使幼儿愉快而精神饱满地起先一天的生 活，精力充分地投入到一天的生活、学习和玩耍中去。本学期， 我们将依据幼儿的年龄和身心特点重设计编排幼儿韵律操健 康歌洗刷刷。2. 幼儿户外活动保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够 的日光照耀和充分呼吸簇空气的时机，孩子常常在户外活动， 不仅能加快陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的转变，还 能提高体温的调整功能，提高幼儿机体对气候转变的适应实力， 以增加幼儿对疾病的抵抗力。（1） 保证幼儿每天有 1-2 小时的户外体育活动的时间。（2） 依据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。（3） 幼儿秋游活动（4） 组织幼儿每天午餐后的闲逛3

5、.幼儿体能训练每天晨锻时，我们会带着孩子在阳光足够、空气簇的户外 做动作简洁的仿照体操及各种运动性的集体玩耍。例如运球、顶 沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培育孩子动作的协调性。下午 午睡起床后进展体育运动训练，我们将依据孩子的实力差异支配 不同的活动内容，并一段时间更换不同的熬炼工程，每一周对孩第3页共39页子的运动状况做好视察，并且针对每一个孩子的实力差异不断调 整运动安排，使每一个孩子都能获得提高，都能感受到成功的喜 悦。幼儿园体格熬炼安排 2 一、指导思想大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿 的年龄特点，结合幼儿的生

6、长发育和体育活动规律，以身体练习 为根本手段。进展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等实力以及身体的 协调实力，增加幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼 幼儿的身体，增加幼儿体质，促进幼儿身心全面安康的进展为目 的。二、进展目标1、保持对体育活动的深厚爱好，乐于和同伴一起进展身体熬 炼及玩耍，具备确定的合作实力。2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、 标准地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及实力。3、能按动作要领，长期地进展走、跑、跳、平衡、投掷、钻 爬和攀登等根本动作练习，动作灵敏、协调。4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器 械及玩具，增加平安意识及自我疼惜实

7、力。第4页共39页5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然 环境转变的调整功能和适应实力，有助于抵抗疾病，增加体质。6、培育幼儿灵活、勇敢、坚韧、遵守纪律及活动规章、不怕 挫折等优良品质。三、具体措施1、开学时对幼儿进展体格方面的检查，并做好记录，学期结 束时再进展比照，同时进展评价。2、在带着幼儿进展体育活动时，必需要做到的：（1） 每周要保证有1 次正规的体育活动，教师进展必需的指导。其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项根本身体素养 练习组成（2） 每天要有 12 小时的体育运动玩耍时间。（3） 记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率状况等。3、留意视察幼儿寻常的饮食习惯，

8、进展必要的指导；给幼儿 以及幼儿家长讲解养分膳食的学问。4、要对幼儿不合理的体育运动进展必要的修改，使之到达既 能熬炼身体，又能驾驭体育运动的技能技巧。5、在大班的体育课堂上教师要打算多种多样的体育活动科目 和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进展个别指导。幼儿园体格熬炼安排 3第5页共39页一、指导思想：幼儿园教化指导纲要中关于教化目标的论述：促 进幼儿身体正常发育和机能协调进展，增加体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的爱好，培育自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。驾驭幼儿身心进展规律，重视幼儿动作进展的辅导。0-6 岁是儿童动作进展的关键

9、期。最初始的动作和根底性的动作都是在这个时期学会。儿童的根本动作都要经过练习帮助其驾驭，指导孩子驾驭动作要求确定的技术。有目标、有安排地分步训练。二、教化目标：1. 引导幼儿主动主动地参与集体活动，在集体生活中保持安 定、愉快的心情。2. 练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等根本 动作，帮助幼儿驾驭有关的粗浅学问，使其动作灵敏、协调、姿 态正确。3. 培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规章、勇敢竞争、 不怕挫折等良好品质。4. 教给幼儿有关根本体操和队列、队形转变的简洁学问和技 能，逐步提高幼儿的做操爱好和实力，进展幼儿的空间概念。三、具体内容：1. 能单手自然地将沙包投向前方。第6

10、页共39页2. 能手膝着地(垫)自然协调向前爬。3. 初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。5、能在 6570 厘米高的障碍物下钻来钻去。6. 能较轻松地双脚交替跳着走。7. 能在宽 25 厘米、高或斜高 20 厘米宽的平衡木或斜坡上走。8. 学习听音乐节拍做体能操。9. 能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。10. 培育幼儿参与体育活动的爱好，能和教师一起整理运用过 的体育器械。四、活动支配： 二月份：1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等根本动作，并做相应的 动作。2、学习仿照操，动作合拍、有力。3、体育玩耍支配：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。 三月份：

11、1、会听信号向指定方向走和跑。2、会在确定范围内四散跑，不碰撞。3、复习午间操。4、体育玩耍支配：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、欢快宝宝去第7页共39页旅行。四月份：1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。2、体育玩耍支配：小青蛙、洒水车来了、欢快蹦蹦跳。 五月份：1、宠爱玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进展 玩耍。2、能手膝着地协调地向前爬。3、体育玩耍支配：蚂蚁搬家、小小手球员六月份：1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇摆。2、开展体育竞赛。3、体育玩耍支配：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉 怪兽。一、状况分析本班幼儿为 15 名，其中，男孩 9 名，女孩 6 名。绝大局

12、部幼儿体质安康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时常常进展户外活动，所以幼儿身体各方面都有着确定的熬炼。依据以上这些状况，我们将在今后的教化、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同特性，重视促进幼儿的进展，对幼儿实行有安排、有目的的教化。本学期班级教师将以热心、耐性、细心的工作看法，使入园的孩子能适应幼儿园的学第8页共39页习生活!二、工作目标1、情愿参与各种身体熬炼活动，体验身体活动的愉悦。2、有初步的平安和安康学问，知道关切和疼惜自己。 三、工作主要内容1、在活动中，培育幼儿养成良好的熬炼习惯。2、合理、科学地支配幼儿的活动量。3、奇异支配各种活动，使各种根本动作均得以培育

13、、进展。 四、具体措施为保证幼儿的身心安康进展，必需将体育熬炼常常化、制度化，室内外交替进展，因此特制定如下的措施： 1.和家长多沟通，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。2. 进餐时，协作播放秀丽、轻松的音乐，创设良好的气氛。3. 在日常生活中教师留意提示幼儿饭前便后刚好洗手。学习 运用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。4. 在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿 脱衣服的技能。5. 觉察幼儿心情不佳刚好劝慰，并帮助幼儿稳定心情，转移 留意力，尽量避开产生消极的心情。6. 为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。7. 通过体育玩耍带着幼儿进展走、跑的根本动作练习

14、，引导第9页共39页幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的玩耍。 8.供给数量足够的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，教师带着幼儿共同摆放、整理运动器械。9. 从简洁的“滚球“起先，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让 幼儿生疏圆球的属性。10. 选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和 儿歌。幼儿安康主要包括生理安康和心理安康两方面的内容，幼儿 园安康教化的主要目的是为了使孩子身心安康、和谐的进展，并 全面提高幼儿对安康的相识水平，培育幼儿的良好习惯所实施的 教化。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚幼儿安康主要包括生 理安康和心理安康两方面的内容，幼儿园安康教化的主要

15、目的是 为了使孩子身心安康、和谐的进展，并全面提高幼儿对安康的相 识水平，培育幼儿的良好习惯所实施的教化。小班幼儿身体各个 器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素养还相当薄弱，但对小 班幼儿进展正确的，安康的体格熬炼是有必要的。由于小班幼儿 身心进展格外快速，对其进展适当的体格熬炼，有利于幼儿养成 良好的身心素养。一、进展目标1. 情愿参与各种身体熬炼活动，心情稳定愉快。能对自己感 爱好的活动，持续一段时间。第10页共39页2. 了解几种常吃的食物，渐渐宠爱吃各种食物。情愿喝白开水。3. 能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。 情愿早晚刷牙。4. 有初步的平安安康学问，知道关切和疼

16、惜自己，不将手或 其他异物放进口、鼻、耳里。5. 能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走 和跑;能在确定范围内四散跑，并留意倾听和理解教师的指令，做 出相应的反响。6. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。7. 情愿在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱衣服和鞋子，并将 其叠好放在固定的地方。8. 能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地 做仿照操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。9. 能手膝着地协调地向前爬 ;宠爱与同伴一起大胆地玩大型运动器械，熬炼胆识。10. 进一驾驭体育活动的规章及要求，不做危急动作，不影响 他人活动。在成人提示下，有确定的运动保健意识。二、具体

17、措施：1. 为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿 持有稳定的心情。第11页共39页2. 帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。 保证幼儿饮水必要，随时供给饮用水。3. 结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，激 励幼儿在幼儿园大便，提示大小便后主动洗手。4. 教师要在晨检、生活、玩耍等活动中，留意视察幼儿的各 种行为表现，刚好觉察存在的平安隐患。5. 通过体育玩耍带着幼儿进展走、跑的根本动作练习，引导 幼儿学会听根本的口令和信号来玩走、跑的玩耍。6. 仿照小动物跳，留意屈腿，落地轻、稳。7. 通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿 脱衣服。通过与

18、家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼 儿懂得自己的事情自己做。8. 能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的仿照操。9. 开展相关的体育玩耍，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要刚好觉察、订正个别幼儿的动作，鼓舞幼儿不怕困难、 坚持爬完。10. 与幼儿共同探讨体育运动的规章及根本要求，并刚好提示 幼儿不做危急动作，不影响他人活动。一、阶段目标1. 把握体育活动的核心目标是培育幼儿良好的身体素养。强调身体素养的培育，抓住体育活动的实质,通过活动内容来进展幼第12页共39页儿的身体素养才是体育活动的真正目的。2. 明确体育活动的重要目标是培育幼儿对体育活动的爱好。 幼儿对运动有爱好，

19、就会表现出主动参与的看法和行为，并能在 运动中产生愉悦的情感体验。培育爱好是在启蒙幼儿自觉熬炼的 意识，形成幼儿今后能终身坚持熬炼的潜在动力。3. 重视培育幼儿良好的心理素养。幼儿在体育活动中会产生 成功与挫折，所以在体育活动中，要培育幼儿坚强、勇敢、不怕 困难的意志品质和主动、乐观、合作的看法等。4. 应围绕幼儿全面素养的培育而定，只是培育的要求与侧重 点因幼儿年龄差异与各项不同的运动内容有所不同。教师只有树 立全面素养培育的目标意识，才能使体育活动健身、悦心、全面 育人的作用得以真正发挥。5. 敬重儿童自然进展的教化观念和教学行为。教师在组织体 育活动中擅长以玩耍的形式消灭，自然、不做作，

20、讲求教学的情 景性，有利于创设良好的气氛。使体育活动更具趣味性、自由性 和社会性，提高了幼儿参与体育活动的爱好。幼儿园体格熬炼安排 4 一、幼儿状况分析1、大班共有 39 个小挚友，其中四分之一是外地转来的生。在他们当中，由于遗传素养的不同，加上生活环境不同，因此， 在动作进展方面存在着确定的差异。有几位小挚友寻常的体质较第13页共39页差常生病，对于这些幼儿应多供给给他们户外熬炼活动的时机， 渐渐地增加他们的体质。还有些小挚友长得较胖，动作进展也不 够好，对于他们应加强活动的强度，渐渐地增加他们的体质。2、总之，针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿 进展体格熬炼中应考虑到各种动作进展

21、来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进展不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。二、活动目标1、走：听信号变换方向走。2、跑：听信号变速跑或变更方向跑；跑走交替，距离为200400 米。3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽 50 厘米的平行线； 练习跳绳。4、平衡：两臂侧举，单独站立510 秒钟；在有间隔的物体砖、木块、硬纸板上走。5、投掷：两人相距 24 米抛接大球；肩上挥物投远。6、钻爬：协调灵敏地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。7、根本体操：徒手操。口令：向左右转，原地踏步、立 定、左右转弯走。三、体格熬炼活动安排周次 内容第14页共39页2 圈儿变变变3 纸棍造型4 踩高跷5 抓尾巴6

22、 火眼金晴7 小伞兵8 滚龙珠9 光线宝宝来喽10 七色花开11 滚球门12 乌龟一家13 好玩的稻草球14 狐狸和猎狗15 怕痒的红布头16 跨跳竹编17 孙悟空和孩儿们18 卷炮仗幼儿园体格熬炼安排 5幼儿时期是一个人身心发育格外快速、旺盛的关键期，并存 在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进展主第15页共39页动的、适宜的体育、体能熬炼，按部就班地学习一些平安、卫生、 保健学问，持之以恒的培育孩子安康、良好的特性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、安康的行为习惯和生活常规， 能适应社会环境，为孩子的一生可持续进展奠定见识的根底，是至关重要的培育目标。一、进展目标：1.

23、 宠爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中心情稳 定愉快。2. 能正确运用小勺，独立进餐，保持愉快轻松的进餐心情。3. 学会正确的洗手方法，知道饭前洗手，饭后漱口与擦嘴， 学习运用自己的毛巾和手帕。4. 情愿在幼儿园睡觉，能自己动手穿脱衣服和鞋袜，并把他 们放在固定的地方。5. 知道一些表达心情的表情，情愿表达主动愉快的心情。6. 情愿和同伴一起合作参与各种体育熬炼活动，感受运动带 来的愉快。7. 能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走 成一个圆圈。8。会用多样小型体育器械进展身体熬炼，并情愿与教师一起 整理器械。9.宠爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包第16页共

24、39页等投掷物进展玩耍。10。能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地 做仿照操,体验与同伴一起做操的愉悦。二、具体措施：1. 和家长多沟通，多了解幼儿。2. 进餐时，协作播放秀丽、轻松的音乐，创设良好的气氛， 鼓舞孩子吃完自己的一份饭菜。3. 能饭前便后刚好洗手。会运用自己的手帕或手纸擦汗、擦 鼻涕。4. 在日常生活活动中，通过反复的练习操作，学会穿脱衣服 的技能。5. 觉察幼儿心情不佳刚好劝慰，并帮助幼儿稳定心情，转移 留意力，尽量避开产生消极的心情。6. 为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。7. 通过体育玩耍带着幼儿进展走、跑的根本动作练习，引导 幼儿学会听音乐、鼓声及

25、教师的语言提示玩走、跑的玩耍。8. 供给数量足够的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间 自由探究，教师带着幼儿共同摆放、整理运动器械。9. 从简洁的“滚球”起先，逐步教幼儿拍接、自抛自接球， 并最终学会拍球，让幼儿生疏圆球的属性。10. 选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和第17页共39页儿歌。幼儿园体格熬炼安排 6 一、指导思想安康教化是以安康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教化，也是对幼儿进展疼惜身体和促进心理安康的教化。幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养和安康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、 削减疾病、增加体质以及促进智力

26、进展的主动重要的因素。大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据纲要精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿 的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习 为根本手段。进展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等实力以及身体的 协调实力，增加幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼 幼儿的身体，增加幼儿体质，促进幼儿身心全面安康的进展为目 的。二、体格熬炼总目标1. 能驾驭有关体育活动的根本学问，能自觉遵守体育活动的规章和要求，合作、负责、宽容、疼惜公物；有较强的集体观念 ；敢于抑制困难，体验成功后的喜悦。2. 宠爱并主动参与各种身体熬炼活动，初步养成自觉参与体育熬炼的习惯。

27、第18页共39页3. 能听口令和信号做出相应动作，能按信号快速集合、分散、整齐列队、转变队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左右转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左右转弯走，会听信号左右分队走。4. 能双脚娴熟地变更方向跳；能立定跳远，跳距不少于 40 厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50 厘米；能助跑屈膝跳过高度约 40 厘米的垂直障碍。5. 能娴熟协调地侧身、缩身钻进 50 厘米高的障碍物，能手脚交替、协调娴熟地在攀登架上爬上爬下；能娴熟地在垫上前滚翻、侧滚。6. 会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身

28、体熬炼活动。7. 能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑 30 米或接力跑，能听信号左右分队走。8. 能半侧面单手投掷小沙包等轻物约 4 米，会肩上挥臂投 掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相 24 米互抛互接大球。9. 能独立或合作整理小型体育器械。10. 能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少 5 圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于 5 秒钟。第19页共39页三、每月具体支配： 九月份：1. 学做播送操、武术操2. 户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈3. 集体活动：听信号变换方向走、变速跑等4. 体育玩耍：猫捉老鼠、袋鼠相斗、

29、小乌龟上山坡 十月份：1. 依据音乐，娴熟地做武术操、播送操2. 户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等3. 集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等4. 体育玩耍：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等 十一月份：1. 学习少年拳，节奏准确，动作标准2. 集体活动：勇敢的小兔、欢快的小牧民等3. 环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等4. 体育玩耍：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找挚友等十二月份： 1户外器械练习：抛接球、网小球等2. 集体活动：接力跑、玩袋、跳绳竞赛等3. 体育玩耍：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等4. 园内闲逛第20页共39页一月份： 1户外器械练习：平衡木、过山洞等2. 集体活动：小动物

30、接力赛、钻爬障碍物等3. 体育玩耍：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等4. 园内闲逛幼儿园体格熬炼安排 7本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有 1-2 个小时的熬炼时间，让幼儿进展多方位的熬炼，促进幼儿运动实力的进展与提高。一、供给丰富好玩的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿 爱好的刺激物，又是开展体育熬炼的物质前提。本学期我们为幼 儿供给的材料有：好用的自制活动材料(如：棒球、沙包、彩带等)。这些活动材料平安好玩又好用。孩子们用棒球、沙包、彩带练 xi 投掷， 平衡力以及躲闪实力，促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维创立实力。适合幼儿年龄特点

31、的小型器械(如：塑料圈圈、绳子、羊角 球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料色调明媚，功能多样，深受幼儿的宠爱。孩子们在活动过程中不仅进展了动作，熬炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮番玩，进展了协商交往的实力。第21页共39页各类大型体育玩具和器械(如：滑滑梯、跷跷板、山洞、攀 登架等)。种类多样的大型玩具满足了幼儿玩耍和好动的天性，活动中幼儿主动愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。二、组织形式多样的体锻活动开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天 1-2 小时的户外活动时间。早上支配幼儿进展晨间熬炼(包括：自主活动、集体嬉 戏、韵律操和徒手操等);上

32、午结合教学，动静交替，支配安康活动、户外自主活动或集体玩耍;午饭后，组织幼儿进展户外闲逛; 下午依照上午的活动状况灵敏开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。我们更留意在一系列的安康熬炼活动中，促进幼儿运动实力的进展与提高，情愿尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有：欢快岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙 跳高手、等一等再起先。通过这些活动激发幼儿参与熬炼的主 动性，有目的地进展幼儿的运动技能。三、平安与卫生环节紧抓不懈平安与卫生是幼儿的生命线。我们严格依据“苏州市托幼机构卫生保健标准“要求及上级领导在平安工作方面的要求，把孩子的平安放在第一位。严格遵循 保教并重的原则，保证每次体

33、锻活动中一教一保。留意常规教化 和平安教化，指导幼儿在活动中正确运用运动器械，驾驭有关体第22页共39页育活动的初浅学问，遵守体育活动的规章和要求，团结合作，疼惜公物。并学 xi 整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关切，刚好提示幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。体育熬炼是幼儿全面进展的重要领域之一，值得每个教师付 出更多的关注，让我们在宠爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿 的安康吧。幼儿园体格熬炼安排 8大班级篮球训练安排指导思想 幼儿园工作规程中指出， 幼儿体育活动要努力促进幼儿身体正常发育，机能的协调 进展， 体质的增加，培育对体育活动的爱好。同时幼儿园教化指

34、导纲要也强调幼儿园应 为幼儿供给安康、丰富的生活和活动，满足幼儿多方面的必要，使他们在欢快的童年生活中 获得有益于身心进展的阅历。教化目标以篮球为根底：在幼儿阶段，对幼儿进展篮球运动的训练， 一方面能增加孩子的身体素 质和其他各器官的功能(由于篮球运动依靠于准确的传、接、投、运以及起动、快跑、转身 和急停 等动作技术水平的凹凸) ，另一方面也能够弥补幼儿园体育熬炼中留意进展下肢而忽 视上肢动作的缺乏，从而进一步促进孩子的全面进展。篮球运动即是一项不错的选择,其所涉 运动技能的多样第23页共39页性与所包含的多重教化价值 ,都值得在幼儿园体育教化中予以尝试和推广。以幼儿身体根本：在幼儿园体育教化

35、实践中,我们必需始终坚持以健身为主、促进幼儿全 面进展的方针,留意通过丰富多彩的体育运动与玩耍培育幼儿创、 竞争、 合作的意识与实力, 促进其自尊心、自信念及抗挫折实力的进展。这就要求幼儿园教师要擅长设计和组织具有基 础性、爱好性、科学性和综合性的幼儿体育活动,能够为幼儿供给熬炼爬、走、跑、跳、投等 多方面运动技能的时机,同时实现健身、启智、育德、培育和进展特性等多 方面的教化目标。实施方案球性练习：球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必需的热身环节。只有生疏球性才能够控 制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力气限制篮球。为之后的拍球等一系列 根底动作， 打下根底。幼儿园体格熬炼

36、安排 9 一、进展目标宠爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中心情稳 定愉快。情愿和同伴一起合作参与各种体育熬炼活动，感受运动带第24页共39页来的愉快。能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走 成一个圆圈。会用多样小型体育器械进展身体熬炼，并情愿与教师一起 整理器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动 器械。宠爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包 等投掷物进展玩耍。能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做 仿照操,体验与同伴一起做操的.愉悦。二、具体措施为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。觉察幼 儿心情不佳刚好劝慰，并帮助幼儿稳定心情

37、，转移留意力，尽量 避开产生消极的心情。通过体育玩耍带着幼儿进展走、跑的根本动作训练，引导 幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的玩耍。供给数量足够的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间 自由探究，教师带着幼儿共同摆放、整理运动器械。从简洁的“滚球”起先，逐步教幼儿拍接、自抛自接球， 并最终学会拍球，让幼儿生疏圆球的属性。选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和第25页共39页儿歌。三、每月支配： 九月份：滚皮球、走圈圈、滑滑梯、欢快跳跳糖、脚印桥等 十月份：丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、十一月份：跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙 十二月份：跷跷板、小跳

38、马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家 一月份：平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会幼儿园体格熬炼安排 10安康教化是以安康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教化，也是对幼儿进展疼惜身体和促进心理安康的教化。幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育进展良好的身体素养和安康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、 削减疾病、增加体质以及促进智力进展的主动重要的因素。为了保证幼儿的安康，增加幼儿的体质，我们制订了本幼儿体格熬炼安排如下：1、在日常生活中让幼儿驾驭有关体育活动的粗浅学问，进展第26页共39页平安教化，让幼儿从小养成自我疼惜意识。2、认真组织幼儿开展体育玩耍，促进幼儿身

39、体的正常发育， 机能协调进展，增加幼儿体质，提高幼儿对体育活动的爱好，使幼儿能遵守玩耍规章和要求。3、认真组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、体育 玩耍等，让幼儿得到充分的体育熬炼。4、供给丰富的活动材料，让幼儿能主动主动地参与活动，自 选材料有：毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进展走、跑、跳等根本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。5、依据园部制定的安排组织幼儿进展大型玩具的活动，提高 幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。6、饭后闲逛，坚持晴天每天带着幼儿闲逛，在闲逛时要求幼 儿一个跟着一个渐渐走，帮助幼儿更好地消化食物。7、家

40、园合作，促进幼儿安康成长。教师与家长常联系、常沟 通，把幼儿的状况刚好进展相互沟通、反响，并催促幼儿在家多进展体育熬炼，确保幼儿的身体安康。总之，我们会把幼儿的体格熬炼贯穿在一日活动当中，期望 能够依据本班幼儿的特点，扎实地开展各种体育活动，使幼儿的 身体机能合理、安康地进展。附月安排如下：第27页共39页12 月份：1、坚持每天早晨的跑步活动。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。3、能够听信号快速的集合、分散、整齐列队、转变队形。 元月份：1、初步学 xi 跳短绳。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。3、初步练 xi 跳长绳。4、娴熟的玩集体合作玩耍：贴烧饼。幼儿园体格熬炼安排

41、 11一、幼儿状况分析1、大班共有 39 个小挚友，其中四分之一是外地转来的生。在他们当中，由于遗传素养的不同，加上生活环境不同，因此， 在动作进展方面存在着确定的差异。有几位小挚友寻常的体质较差常生病，对于这些幼儿应多供给给他们户外熬炼活动的时机， 渐渐地增加他们的体质。还有些小挚友长得较胖，动作进展也不够好，对于他们应加强活动的强度，渐渐地增加他们的体质。2、总之，针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿 进展体格熬炼中应考虑到各种动作进展来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进展不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。第28页共39页二、活动目标1、走：听信号变换方向走。2、跑：听

42、信号变速跑或变更方向跑；跑走交替，距离为200400 米。3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽 50 厘米的平行线； 练习跳绳。4、平衡：两臂侧举，单独站立510 秒钟；在有间隔的物体砖、木块、硬纸板上走。5、投掷：两人相距 24 米抛接大球；肩上挥物投远。6、钻爬：协调灵敏地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。7、根本体操：徒手操。口令：向左右转，原地踏步、立 定、左右转弯走。三、体格熬炼活动安排周次内容2 圈儿变变变3 纸棍造型4 踩高跷5 抓尾巴6 火眼金晴7 小伞兵8 滚龙珠第29页共39页9 光线宝宝来喽10 七色花开11 滚球门12 乌龟一家13 好玩的稻草球14 狐狸和猎狗15 怕痒的红

43、布头16 跨跳竹编17 孙悟空和孩儿们18 卷炮仗幼儿园体格熬炼安排 12 一、现状分析本班幼儿共 28 人,男孩 14 人,女孩 4 人,。由于年龄较小,以及在情感、遗传、爱好等的缘由，孩子的动作进展方面也有确定的差异。如一些动作实力进展比较好的幼儿他们动作较为协调、灵敏。但也有一些幼儿的灵敏性相对差些。本班孩子活泼好动， 宠爱与同伴玩耍，仿照性强，仍有的孩子自制实力差。二、指导思想：一幼儿园教化指导纲要试行中关于教化目标的论 述：促进幼儿身体正常发育和机能协调进展，增加体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的爱好，培育自信、友第30页共39页爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

44、二驾驭幼儿身心进展规律，重视幼儿动作进展的辅导。0-6 岁是儿童动作进展的关键期。最初始的动作和根底性的动作都是在这个时期学会。儿童的根本动作都要经过练习帮助其驾驭， 指导孩子驾驭动作要求确定的技术。有目标、有安排地分步训练。二、教化目标：1、引导幼儿主动主动地参与集体活动。2、练习幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等根本动作， 帮助幼儿驾驭有关的粗浅学问，使其动作协调、姿势正确。3、培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规章、勇敢竞争、 不怕挫折等良好品质。4、逐步提高幼儿的做操爱好和实力，进展幼儿的空间概念。 三、 具体内容：1. 能单手自然地将沙包投向前方。2. 能手膝着地垫自然协调向前爬。

45、3. 初步学习滚球、踢球。4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。5能较轻松地双脚交替跳着走。7. 能在宽 25 厘米、高或斜高 20 厘米宽的平衡木或斜坡上走。8. 学习听音乐节拍做体能操。9. 培育幼儿参与体育活动的爱好，能和教师一起整理运用过第31页共39页的体育器械。幼儿园体格熬炼安排 13幼儿期是处于生长发育格外快速的时期，这有利于幼儿培育 进展良好的身体素养。教师为他们供给良好的保育和教化则有利 于幼儿形成有益终身的安康行为方式。首先：在幼儿安康教化的过程中，必需丰富幼儿的安康学问， 教给幼儿促进和保持安康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育熬炼习惯。可以用丰富

46、的学问、动作和行为练习、讲解示范、体育玩耍，训练行为，培育习惯等方式进展。其次：在幼儿安康教化的过程中，要发挥安康教化的各种功能。1、结合日常生活进展。日常生活每一个环节都有可以用来对 幼儿进展安康教化。例如：怎样上厕所，就可以随机进展；又例如：自我疼惜意识和方法可通过户外玩耍时进展渗透。体格熬炼通过早操、运动器材等进展?2、与其他学科结合进展。使其变得生动活泼，符合幼儿心理 特点。例如：将安康学问用儿歌形式传授等?最终：在培育幼儿安康行为过程中，要集体与个别教化相结 合。先针对群体进展教化，变更整个群体的行为卫生习惯，来影 响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别第32页共39页特别幼儿多提示、多关切、多指导，使整体幼儿获得全面的