2023年团队户外拓展活动方案户外拓展计划方案.docx

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1、 2023团队户外拓展活动方案6篇户外拓展计划方案 活动目标： 1、通过和家长的一起嬉戏，增进幼儿与家人之间的情感。 2、加强家园联系，增加教育的透亮度，促进孩子的全面进展。 3、培育孩子积极参与集体活动，情愿在校园环境下学习，体验活动带来的欢乐。 活动时间： _年8月30日(8：3010：30) 活动地点： 大三班教室 参与对象：全体幼儿和家长、班级教师和阿姨。 活动一：嬉戏吹乒乓球 活动目标： 1、在嬉戏中熬炼幼儿的肺部力气。 2、在嬉戏中体验嬉戏的欢乐。 活动预备： 乒乓球六只，桌子六张，吸管、杯子若干。 嬉戏玩法： 1、依据人数，将幼儿分组嬉戏。 2、家长用吸管将水从一个杯子中吸到另一

2、个装有乒乓球的杯子中，幼儿将浮起的乒乓球吹出杯子外面。 3、同组中最先吹出乒乓球的家庭成功。 活动二：亲子嬉戏抢椅子 活动目的： 1、培育孩子的竞争意识，增加家庭的欢快气氛。 2、让孩子能听指令嬉戏。 活动预备：椅子若干把比参赛人数少一 嬉戏玩法： 把椅子(比人数少一)背靠背围成圈放好，参赛者围着椅子朝一个方向跑。音乐一停，参赛者马上抢椅子坐下，抢不到椅子的人算输，然后搬一把椅子下去，嬉戏重新开头，坚持到最终的为赢。 2023团队户外拓展活动方案2 一、活动名称： 拥抱大自然 二、活动目标： 为了开阔幼儿的眼界，感受秋天大自然的美，丰富幼儿的学问，我们幼儿园预备组织“走进湿地公园”秋游活动。通

3、过活动让孩子们体验社会实践活动带来的欢乐，并激发孩子们的奇怪心和探究欲。 三、活动地点： _公园 四、活动时间： _年11月1日(星期五)上午8：0011：00 五、活动预备： 1、教师对幼儿进展安全教育、良好行为习惯养成教育，对幼儿进展一次交通规章教育。 2、教师预备幼儿点心、卫生用品等。 六、活动过程： 1、各班活动前谈话：教育幼儿要留意安全，要爱惜花草树木，讲卫生、有礼貌。一切听从指挥，遵守活动规章。鼓舞幼儿能去大胆地发觉、大胆地提问。 2、在教室门口操场清点人数，整队步行去目的地。(挨次：小班中班大班) 3、欣赏湿地公园美景，感受秋天大自然的美(小班在南区，中班和大班在北区)。 4、各

4、班开展活动、拍照留念。 七、组织安排： 1、总负责：_(本部园区)、_(外校园区) 班级负责：各班教师及保育员负责本班幼儿安全和活动。 2、安全保卫：_ 3、后勤负责：_(摄影、活动召集)、_ 2023团队户外拓展活动方案3 一、活动时间： (暂定每天上午) 二、活动地点与人数： _ 三、活动目的： 为了丰富学生的暑期生活，增加体质，挖掘自信潜力，磨练意志力量，提高学生的综合素养。使同学们过个有意义的暑假，开心的暑假，有收获的暑假。 四、活动形式： 以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班) 五、活动内容： 男女篮球队：熟识球性

5、的根本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。 男子足球队：熟识球性的根本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。 男女乒乓球队：熟识球性的根本功练习、握拍法、预备姿态、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队：根本功练习、球操的根本技术和带操的根本技术。 田径队：帮助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的根本技术(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。 六、参与人员： _ 七、指导教师： 全体体育教师。 八、活动要求与留意事项： 1、各学生要听从指挥，听从安排，准时到学校集合。 2、以各培训

6、班为单位组织活动，指导教师亲密协作。 3、组织好学生，确保学生活动中的安全。 4、指导教师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气炎热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。 5、参加该活动的全部学生遇到状况要准时向指导教师汇报，不得在中途私自离队。 6、建议学生不要带珍贵物品，留意财务安全。 7、指导教师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。 2023团队户外拓展活动方案4 一、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规章：依据参与者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对唱等，然后进展团队间的展现。要求队长报队名、队员报名、队旗展现、向大家解释队旗、队徽的

7、内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，假如队长消失错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：2040分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探究与创新的欢乐 规章：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的状况下将呼啦圈从队长的左臂动身，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算成功(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：2040分钟 目的：促进团队间的合作，增加团队间的团结 规章：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互穿插，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍

8、，假如尝试失败需再来一次，直到胜利才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为成功的团队。活动过程中，假如团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与沟通，增进彼此之间的友情。 规章：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊_X你好。然后，向前走交汇于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次_X你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。假如哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最终列，依次交换代表人选。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

9、 总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种欢乐轻松的气氛，会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 五、张弛有道 时间：10分钟左右 器材：长绳一根、布条、秒表 目的：通过这个嬉戏，让大家熟悉到团队合作的重要性。一个团队若想胜利必需运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要擅长利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。 规章：嬉戏开头时，将绳围在各自腰间位置，全部队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指

10、定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参与队员不能手拖手，只能通过绳相互维系，最终围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 六、千钧一发 时间30分钟左右 器材：报纸若干，胶带3个 目的：帮忙参训者练习在遇到困难时如何做规划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。 规章：动身时，每个人必需从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何局部都不能出来，必需在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人到达小岛之后，并且全部

11、铁板被拿到对岸上，嬉戏才算完成。在活动过程中，假如团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 七、囚徒逆境 时间：4050分钟 器材：布条若干 目的：加强彼此之间的了解和信任，增加大家之间的团队友情精神。 内容：假设你们组属于古城探险队的一局部，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查讨论后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城处处散落有金币、宝石，并且宣称假如宝贝被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必需同意都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言沟通，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到

12、达目的地。 规章：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带着到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。 总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能信任他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔膜、亲切无间地合作，共同将工作做好。 七、报数 时间：1030分钟 目的：增加团队分散力，增加团队合作意识 规章：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。 2023团队户外拓展活动方案5 一、设计思路 亲子活动是我园教育教学活动中的一局部，和谐、

13、温馨的气氛是孩子安康活泼成长的必要条件。为此，我们幼儿班组将再次创设适宜的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、沟通，统一教育理念。 二、活动目标 1、让孩子、家长、教师共同共享参加嬉戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。 2、给孩子表现自我的时机，培育孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往力量的进展。 3、通过活动让家进步一步了解孩子，促进家园同步教育。 三、时间： 2022年10月20日(星期六)上午900-11：00 四、地点： 金牛岭公园 五、人员： 幼儿班全体幼儿、家长、教师 六、活动预备： 1、按年龄组筹划嬉戏 2、扩音器、哨子

14、及嬉戏材料 3、小礼物人手一份 4、照相机 5、少量食物 七、活动安排： 1、小班亲子嬉戏： (1)亲子赛跑 (2)气球接力赛 (3)彩带舞 (4)小乌龟爬爬爬 (5)猪八戒背媳妇 2、中班亲子嬉戏： (1)传球接力赛 (2)赶小猪 (3)老牛吃嫩草 (4)袋鼠跳 3、大班亲子嬉戏： (1)跳长绳 (2)拔河 (3)运球 (4)金鸡独立 4、共享食物 5、自由活动 2023团队户外拓展活动方案6 一、活动背景 在大一新生刚刚开头大学生活之际，正是班级分散力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。 二、活动目的 第一，帮忙同学们融入集体，提高团结协作力量，加

15、强班级分散力;其次，丰富大学课余生活，体会大学魅力。 三、活动主题： 喜爱班级，体验分散。 四、活动时间及地点： 11月3日11月4日图书馆东面 五、活动安排 (一)前期筹划宣传工作 3、各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至_。 (二)活动组织 1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。 2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。 (三)活动环节 1、主持人开场 2、爱的抱抱(热身活动) 3、队形队旗设计(团队意识) 4、珠行千里(团队协作) 5、无轨列车(团队协作) 6、感谢参加，完毕语。 六、活动反应 七、活动经费 八、留意事项 1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(2022年元旦班级联欢活动筹划书) 2、每场活动完毕，负责部门须收集好活动器材; 3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。