机关工会趣味活动方案三篇大全.docx
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1、机关工会趣味活动方案三篇大全为调动工会干部参加我运动我健康我欢乐健身活动的主动性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教化工会确定实行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺当实施,特制定本方.下面是我收集整理的机关工会趣味活动方案三篇大全,仅供参考,大家一起来看看吧。篇一 机关工会趣味活动方案为调动工会干部参加我运动我健康我欢乐健身活动的主动性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教化工会确定实行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺当实施,特制定本方案。一、活动目的:1、增加工会干部的健身意识,带头参加各项体育活动。2、愉悦心情
2、,缓解工作压力,增加体质。二、竞赛时间:20xx年9月23日(8:00签到,8:30竞赛)三、竞赛地点:双兴小学田径场四、参赛人员:区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。五、项目设置:托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家六、报名方法:每人限报3项,其中必选一项带*项目(1-3项)参与。七、奖项设置:依据报名状况录用相应名次;获奖选手取最好名次赐予嘉奖;参赛选手均有纪念奖。八、报名日期:请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教化工会。工会干部趣味运动会项目设置1、托球跑项目说明:竞赛距离20米;乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不能固定,球不掉在
3、地上为有效,假如球在托送途中掉到地上,选手必需回到起点重新起先;在规定的赛程内用时最少者名次最好2、双腿夹球走项目说明:竞赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住,从起点线后起步,走到对面终点处,时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后接着竞赛;双手必需放至身体两侧,不行用手扶球。3、摸石过河项目说明:竞赛距离20米;每个运动员二块泡沫板,放在起点线后沿;听到裁判员发出各就位口令后,运动员两脚站在两块板上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的泡沫板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方泡沫板,提起右脚,用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方,右脚
4、踏上前方泡沫板,这样依此前进,直至最终一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成果。4、定点投篮项目说明:运动员竞赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次,以进球个数多少计算成果;如成果相等,以先投中者名次列前。5、一分钟跳绳项目说明:一分钟记数跳绳,固定时间内个数多者名次列前。6、踢毽子(小鸡毛毽)项目说明:在直径2米的圆圈内,用一脚内侧或两脚内侧相互踢毽,踢毽脚每踢一次要落地一次,不得悬踢;以一分钟胜利次数多者名次列前。7、金豆搬家项目说明:参赛选手面前放置两个塑料筐,一筐中放置若干乒乓球,一筐为空,两筐间距离3米;竞赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中
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