高血压病的健康宣教总结范本高血压患者健康宣教内容(九篇).docx

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1、 高血压病的健康宣教总结范本高血压患者健康宣教内容(九篇)如何写高血压病的安康宣教总结范本一 此次义诊活动将针对糖尿病和糖尿病并发症的治理，为众多“糖友”和安康人群讲解血糖和常见病的根本学问，并免费测血压、血糖，赐予饮食建议、用药指导、安康宣讲、发放免费安康手册、买血糖试纸赠血糖仪等。 20xx年11月11日(周四)北京时间11:00-13:00 新疆医科大学其次附属医院门诊部一楼大厅 杨新玲院长、穆xx副主任医师、侯xx主任医师、王xx副主任养分师、张xx副主任医师、xxx阿xx副主任医师、白xx 糖尿病、糖尿病并发症(四周神经病变、糖尿病肾病等)、骨质疏松、糖尿病饮食养分、慢支、高血压等。

2、 免费测血糖、血压、特惠礼品。 如何写高血压病的安康宣教总结范本二 我国高血压患病率及主要特点 我国人群高血压患病率，近年来不断上升，已成为致死、致残的主要缘由。19581959年，在年龄15岁以上的人群中抽样调查494331人，高血压患病率为5.11%;1979-1980年间，共调查4012128人，患病率7：73%;1991年调查950356人，患病率为11.88%。 我国20世纪5070年月，每年新发高血压100余万人;到了8090年月，每年新发高血压300余万人。年龄越小，发病率增幅越大，其中2549岁年龄组，上升幅度显着高于其他年龄组。目前，我国人群中，高血压患者已逾1亿，涉及几千万

3、个家庭，平均4个家庭就有1个高血压患者，高血压已成为我国一个重大的社会问题。 中国高血压联盟常务理事洪昭光教授指出，我国高血压及其治疗存在“三高”、“三低”、“三个误区”的现状特点。“三高”，即指高血压患病率高、死亡率高及致残率高。患病率高，据推算，目前已有1.1亿多患者;死亡率高，是指高血压死亡率已居心血管患者死亡的首位;致残率高，每年因高血压可新发150万脑卒中患者，现幸存的600万脑卒中患者中，有75%不同程度地丢失了劳动力量 “三低”，即指知晓率低、服药率低及掌握率低。知晓率低，是指了解自己患高血压的，还不到高血压患者1/2;服药率低，是指知道自己患高血压需要服药，但能遵医嘱服药的还不

4、到1/4;掌握率低，由于不遵医嘱服药等缘由，高血压发病的掌握率不到5%。在高血压治疗过程中，往往存在“三个误区”，即他们或不愿服药，或不难过不服药，或不按病情科学地服药，这是特别不对的。由于，提高服药率及掌握率，是当前治疗高血压成败的关键因素。 为了提高广阔群众对高血压病的熟悉，并引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压防治工作的重视，以普及高血压防治学问及提高全民族安康水平和生活质量，国家卫生部自1998年起，确定每年10月8日为全国高血压日，向社会各界显示了掌握高血压的决心和力度。信任，在不久的将来，我国高血压病的防治工作肯定会收到满足的效果。 高血压诊断标准和抱负降压目标 高血压是最常见

5、的一种慢性病，也是对人类安康威逼最大的疾病之一。据统计，全世界高血压患病人数已达6亿，据估量我国现有高血压患者约1.2亿人。1998年9月29日至10月1日，第七届世界卫生组织/国际高血压联盟的高血压大会在日本召开。在这次会议上，确定了新的高血压治疗指南，明确了诊断高血压的新标准，全面提出了高血压的防治方案。这一指南被认为是最为全面的高血压防治方案，方案于1999年公开发表。 我国高血压联盟于1999年公布了相应的高血压防治指南，依据这一指南，规定了高血压的诊断标准是：经屡次测量血压(一般是在同一上臂测量血压，连续3日)，假如血压140/90毫米汞柱，即收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大

6、于或等于90毫米汞柱，就是高血压了。血压130/85毫米汞柱为正常血压。介于两者之间称“高正常血压”。抱负的血压值是120/80毫米汞柱。 高血压的危害 高血压最主要的危害是会发生心、脑、肾并发症，长期未经良好掌握的高血压，会引起脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾损害等一系列病变，轻者造成患者丢失劳动力，生活不能自理，重者会造成死亡。又由于大多数高血压病人早期多无病症，悄无声息，故高血压被医学家形象地称为“无声杀手”。据估量，若使血压平均下降56毫米汞柱，就可使冠心病削减16%，脑卒中削减38%。因此，加强对高血压的防治，对于提高国民安康水平有很大的意义。 抱负的降压目标是： 全部高血压患者的血压均

7、应降至140/90毫米汞柱，138/83毫米汞柱更为抱负。轻度患者以掌握在120/80毫米汞柱为好。中青年应降至130/85毫米汞柱，老年患者以掌握在140/90毫米汞柱为宜，单纯收缩压高者亦应将收缩压掌握在140毫米汞柱以下。若合并糖尿病或心、脑、肾等脏器损害时，应尽量将血压降至130/85毫米汞柱或到达抱负水平。 降压留意事项 降压要平稳，药物开头用小剂量，渐渐递增，直至血压能掌握在正常范围内。忌突然换药或忽服忽停，否则因血压大幅度波动易导致意外。故有人建议，对老年收缩期高血压患者，初始降压目标可将收缩压高于180毫米汞柱者降至160毫米汞柱以下，收缩压在160179毫米汞柱之间者使之降低

8、20毫米汞柱。平常，高血压患者要坚持科学合理的生活方式，适量的运动，戒烟限酒，保持心理平衡。 高血压可增加某些心血管并发症的危急，如卒中、冠心病和充血性心力衰竭。有效治疗高血压可显著降低心血管大事发生率、并发症发生率和病死率。但治疗高血压是一项简单的任务，而说清晰什么是高血压也很困难。近年来，越来越多的证据说明，较低血压也有危急，这就转变了我们对最正确血压的熟悉。 收缩压与舒张压 现有讨论说明，舒张压不再是血压状况的主要打算因素，收缩压和脉压已经取代舒张压成为血压状况的主要打算因素。有证据提示，收缩压、脉压和舒张压都是病人血压特点的一局部，而患者的年龄打算了这三个测定值的相对重要性。最近的分析

9、显示，年龄小于50岁的人，舒张压仍是心血管大事危急的最强猜测因素; 年龄小于60岁的人，收缩压和舒张压对心血管大事的猜测价值一样;但60岁的人，收缩压和脉压是心血管病病死率和并发症发生率的最重要的猜测因素，在此年龄组，脉压增大是评估危急的最重要因素，但它几乎总伴有收缩期高血压。如收缩压120mmhg，并保持不变，危急性随脉压增大而增加(此时舒张压降低)。 60岁的病人，收缩压和危急呈正相关，舒张压和危急呈负相关。在某一特定收缩压值，舒张压越低，心血管病危急越大。舒张压与心血管病危急之所以呈负相关，是由于在年龄增长过程中，心血管系统的生理学发生相应转变。从中年开头，大动脉渐渐变僵硬，收缩压增高，

10、舒张压下降。而收缩压和舒张压平行增高，可反映外周血管阻力增加。 预防是处理高血压最有效的方法 总的说来，血压大于正常高限(收缩压为130139mmhg或舒张压为8589mmhg)的人中，约有41%将在4年内进展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应承受降压治疗。 转变生活方式是降低血压相关怀血管大事危急的适当方法。常常运动(至少每周3次，每次30分钟)，进食低脂肪、高纤维膳食，特殊是多吃水果和蔬菜，可使收缩压降低8mmhg，舒张压降低3mmhg。 高血压最正确治疗(hot) 减轻体重也可降低血压，每24小时削减钠摄入量44mmol可使舒张压降低0.9mmhg，收缩压降低1.7mmhg。

11、讨论说明，虽然将舒张压降至80mmhg，并不能进一步降低心血管大事的危急。但严峻心血管大事(心梗、卒中或因心血管病死亡)亦不增加,即使舒张压降至70mmhg也如此。其临床意义在于，如积极治疗收缩期高血压导致舒张压降低，即使舒张压降至70mmhg也是安全的。 讨论证明，对于各期高血压病人，应将收缩压降至150mmhg，舒张压90mmhg。jnc建议，大多数1期收缩期高血压患者，假如转变生活方式不能使收缩压降至140mmhg以下，就应当开头药物治疗。2期和3期高血压病人，应马上开头药物治疗。jnc建议将收缩压维持在140mmhg，舒张压维持在90mmhg。 对于伴有糖尿病的患者，更应严格掌握血压。

12、英国糖尿病前瞻性讨论(ukpds)和hot讨论指出，应将收缩压降至140mmhg，舒张压降至80mmhg。严格掌握血压可以降低糖尿病相关并发症和病死率。将血压降得更低对2型糖尿病患者是否适合，有待进一步讨论。 高血压治疗的17个误区 中国的高血压患者约有1.6亿。在接诊高血压患者时，常常遇到患者问：“我能不能换个药啊?”不管刚得高血压的患者，还是老病友都会提这个问题。 除了上述问题，在高血压治疗方面也有不少误区的存在，下面是常见高血压治疗的17个误区! 高血压病治疗的误区是什么 由于高血压临床表现呈多样化，可以毫无病症，或病症稍微，甚至有的病人一生无临床病症。所以很多病人认为，高血压病是一种可

13、治可不治的病。血压高了就服点降压药，稳定了就不再服药，这是错误的。其实血压的正常就是服了降压药治疗的结果。停药后血压必定又会增高，甚至更高。这种血压的明显波动，正是导致脑中风、心力衰竭的重要缘由。患有高血压病的病人应积极地治疗，以免重要靶器官受损，致残后而懊悔莫及。 高血压病是一种需要持续不断治疗的慢性病 绝大多数病人需要坚持长期或长时间服药，甚至有的的病人需要终身服药。所谓终身服药，就是批确认为高血压后，医生给病人以终身治疗。以药物治疗而言，病人就要吃一辈子的药。即使血压正常后，仍应使用合理有效的维持降压药物剂量，保持血压稳定，切不行吃吃停停。正确的治疗原则应当是“长期服药，可以少吃，不行不

14、吃”。因此有高血压病的病人肯定要有打“长久战”的思想预备。 长期坚持服药，不仅能使血压稳定在抱负水平，还可以保障重要器官不受损害。而间歇性服药，或频繁换药，会使血压波动更加明显，结果导致动脉硬化，使重要脏器缺血、缺氧，最终形成急慢性心脑血管疾病。此点务必引起全部高血压病病人的高度重视。因此，不管是药物治疗，还是非药物治疗贵在持之以恒。 走出防治高血压病中的一些误区 走出轻视预防的误区，防患于未然，这是人人皆知的道理。高血压病是危害人类安康的大敌，一旦并发心脑肾等脏器严峻损害，不仅给自己带来苦痛，而且给家庭、社会也带来了负担。应当指出：要想扼住高血压病这一人类“第一杀手”，其根本出路在于预防。所

15、以，预防是首要的，肯定要引起足够的重视。要有防重于治的思想意识，力争做到不等到发生高血压病后才开头治疗。 为此，要大力普及高血压病的有关学问，对有高血压病家族史、儿童时期血压偏高、肥胖等高危因素的个体更要加强预防，而预防的主要手段，就是远离不良生活方式，也即一级预防(详见“高血压病的一级预防”)。一旦患了高血压病则要积极、有效地加以治疗，要知道治疗高血压本身就是对心脑肾等并发症的最有力的预防(即二级预防)。 走出不愿服药的误区 调查发觉：有的高血压病人由于无病症，仅在查体时发觉血压增高，长期不服药，使血压始终处于高水平。其主要缘由是对高血压病的危害性熟悉缺乏，加之无明显病症而不服药。事实上，患

16、有高血压病的病人一般可以没有特别病症，即使有病症，大约1/3是心理压力所致，1/3是与服用降压药物的副反响有关，只有1/3与血压上升真正有关，且病症与血压水平未必全都。 有的人则认为自己血压只是偏高，血压处于边缘状态，不值得治疗，也未引起重视。 事实说明，这种轻度高血压同样对人体会发生危害。还有的病人因长期适应了较高水平的血压，一旦服用降压药后，血压下降至肯定水平反而不适应，则可能消失头痛、头晕等病症，随后则不再用药。岂不知，持续高血压会造成心脑肾等重要脏器的损害。正确的做法是，不但要用药治疗，而且要坚持长期用药治疗。 走出不能坚持治疗的误区 这局部病人最多。一些病人虽然服药，但频繁地自己换药

17、，使血压上下波动不能稳定;还有一些病人，服药“三天打鱼，两天晒网”，特殊是血压正常就停药，血压上升又服药;其中有人是怕高血压会降得过低或长期服药会产生药物副反响。其实一些新的降压药，特殊是进口或合资企业生产的药，使用说明书特别全面、具体，即使发生特别低的不良反响亦被详尽列出。某些药品说明书很简洁，但剧作用也未必比它少。 更多的人以为不适病症已消逝，甚至于还有的认为高血压已被“治愈”了，随时测血压又嫌麻烦，便掉以轻心地停顿服药，殊不知这种“短期行为”实际上是有害的，也是错误的，它是导致血压不能有效掌握的主要缘由。要知道，服药一停药一服药，结果导致血压上升一降低一上升，不仅达不到治疗效果，而且由于

18、血压较大幅度的波动，将会引诱心脑肾发生严峻并发症，如脑出血等症，悔之已晚。 降压治疗的好处来自长期掌握血压 大量的临床资料已证明，降压治疗的好处来自长期掌握血压。美国曾经做过这样的观看，500名高血压病人进展了为期5年的正规有效降压治疗，停药后发觉其中1/2的病人在8个月后高血压又恢复原状，这足以证明长期坚持治疗的重要性和必要性。血压持续上升时，除非发生心肌梗死、心力衰竭或脑中风等严峻并发症，一般不会自动恢复。所以，原则上应长期或终身治疗。 需要指出的是，一些轻度高血压病人经治疗正常达半年以上，可试行停药观看，而中、重度高血压病人可停用其中的一种药或削减药物的剂量，但仍应坚持非药物治疗，定期随

19、访。假如血压上升或升得更高时，则应恢复原用药剂量或调整为其他药物，并坚持长期用药。 因此，对于高血压病病人应坚持“三心”，即信念、决心和恒心，只有这样才能防止或推迟重要脏器受到损害。 走出服不服药无多大差异的误区 要知道，高血压病人中除5%左右(病症性高血压)可通过手术等方法得到根治外，其余90%以上的病人都是高血压病，这些病人是一种慢性病，往往需要长期或终身服药。有些人虽然已经发觉高血压，但不在乎，甚至认为治疗不治疗均无所谓。 甚至还有的朋友说：血压高点有什么了不起，不误吃，不误睡，什么也不影响，甚至会对苦口婆心劝他的医生产生一种“虚张声势”的感觉，仍旧我行我素。持这种态度的人，是自己对自己

20、不负责任的表现，是极端错误的，肯定要予以避开。 医学家认为，其服药与不服药的结局是截然不同的，坚持长期用药者由于使血压降至正常或抱负水平，可以削减和推迟器官的损害，因而具有非常重要的临床意义。而长期不服药者则由于血压长期处于高水平，其本身可促进或加速心、脑、肾等重要器官的损害，甚至引起致残或死亡。因此，要认清降压治疗的重要意义，积极、有效、长期地掌握血压至正常或抱负水平。 走出单纯依靠药物，不做综合治疗的误区 有人认为，得了高血压后只要坚持长期、规章地服药就准好，其实不然。由于高血压是多种因素综合作用所造成的，其中包括不良的生活方式等。高血压病病人发生并发症的缘由除了血压上升外，尚有其他很多因

21、素，这些因素医学上称为“危急因素”， 如吸烟、酗酒、摄入食盐过多、体重超重、血糖上升、血脂特别、缺乏运动和体育熬炼、性格急躁等。所以，药物治疗的同时也需要实行综合措施，否则就不行能取得抱负的治疗效果。故治疗高血压除选择适当的药物外，特殊还要转变不良的生活方式。 一般地说，高血压的治疗应包括药物和非药物两种。非药物治疗有：一般治疗(合理休息、适当冷静)、饮食治疗、运动等。早期、轻度高血压病人，应在用降压药物前可先试用非药物治疗。3-6个月后复查血压，如屡次测量血压均在正常范围内，可连续非药物治疗，并定期测血压;如病症明显，则应同时应用降压药物。对于中、重度高血压病病人在实行降压药物治疗的同时，也

22、要协作非药物治疗，才能有效地掌握血压。 走出以感觉估量高血压的误区 血压的凹凸与病症的多少、轻重并无平行关系。有的病人，特殊是长期高血压病人，由于对高血压产生了“适应”，即使血压明显上升，仍可不消失任何感觉不适。误认为只要没有不适感觉，血压就肯定不高。还有相当一局部高血压病病人没有任何病症，甚至血压很高也如此，但当血压下降后反感不适，此时只要使降压速度减慢些，坚持一段时间其不适感会渐渐消逝。 所以，有时血压降低也会消失头昏等不适，若不测量血压而盲目地加量，反而不利，为此可能延误治疗，而此种现象对病人的安康却潜在着严峻的威逼，甚至导致并发症的发生。为此，高血压病人应主动定期测量血压，如1周至2周

23、，至少测量血压1次。以便实行相应的措施，不能“靠着感觉走”。固然，最好是自己有个血压计，并学会自测血压，这样既便利又能准时了解血压变化状况。 走出不按病情科学治疗的误区 有少数病人，把别人降压效果好的药物照搬过来为己所用，这是既不客观又不现实的。由于，同样是高血压的病人对降压药物的敏感性、耐受性却是大不一样的。如某人用某药降压效果特别明显，则另外一人却效果不显，甚至无效。 再如服用短效硝苯地平常，有一小局部人会即刻发生心悸、脸红等不适病症，而多数人则感觉良好。因此应当依据病情，因人而异，合理选用药物，最好在有阅历的医生指导下进展。 还有极少局部人则信任那些所谓毫无依据的道听途说：什么“保治保好

24、”什么“可以铲除”等等骗局，或者轻信某些虚假广告和偏方。由于高血压病目前尚无根治方法，这些都对坚持治疗有弊无利，以致失去合理的治疗时机，是不行取的。 要知道高血压是严峻威逼人类安康的常见病、多发病，这是确定的，也是无可非议的。欲走捷径肯定是不行能的，甚至酿成不良后果。面对多种降压途径无所适从。当前社会上降压方法甚多，诸如降压鞋、降压帽、降压仪等，而国内外专家目前认定，只有降压药是牢靠的降压途径，其他方法均处于试用阶段，目前只能作为帮助或精神劝慰治疗。 走出不求医、自行治疗的误区 目前，市场上治疗高血压病的药物多达几十种，甚至上百种，各有其适应证和肯定的副作用，不仅药物种类繁多，制剂简单，降压机

25、制等各不一样。其中有些已经过大规模临床应用其疗效予以确定，而有些药物，尤其是新药的疗效则有待于临床进一步证明。况且高血压的合理治疗，需要依据全身状况选择最正确药物，这些均需要在医生的指导下进展。自行购药服用，带有肯定盲目性、片面性，也有肯定的担心全的因素存在。 所以，应先经医生诊断，作必要的化验检查，及对心、脑、肾等功能的测定，然后进展治疗。千万不要凭想象，或认为只要是降压药难能用，更不能一味追求那些新药、特药，或认为价格越是贵的药越是“好药”。 走出只顾服药、不顾效果的误区 治疗高血压病的主要目标是不仅要将血压降至正常或抱负水平(小于130/85毫米汞柱)，而且要长期稳定，进而到达最大限度地

26、降低心血管病的病死率和病残率的目的。由于种种缘由(如怕麻烦、出差)，不定期测量血压，一味“坚持”服药，此为“盲目治疗”，会使得血压忽高忽低，或者消失不适感，并且易产生耐药性或副反响。初服药者，可三天测一次;血压稳定后可每1-2周测一次。 依据血压状况，调整药物种类、剂量、服药次数，将血压降至较抱负的水平。还有更多的人，不仅不复查血压，更不去检查血、尿等化验，不讲究实效。全然不顾血压是否掌握抱负?靶器官有否损害?应当说，这种治疗在某种程度上是徒劳的，很可能导致前功尽弃的结局，即当发生严峻并发症时方感到懊悔莫及。因此，必需予以订正。 走出长期服用一类药、每日一次的误区 有的病人盲目长期服用一类降压

27、药，服药只作为一种生活习惯，任何药物长期服用都会降低疗效，产生耐药性，并易产生药物副作用。同时，有不少病人的血压往往需要两种或两种以上不同降压机制的药物联合应用才能有效地降低其血压。 另外，不同的病人应依据病程、年龄、个体差异、脏器损害的有无以及程度等状况，选择适当的药物加以治疗，千篇一律或长期服用一类药物是不行取的。所以，肯定要在医生的指导下，根据病情需要准时选择和调整药物。 有的人出于省事，或嫌麻烦，不管是短效降压药还是长效降压药都实行每日1次的服药法，其实是不科学的。由于短效降压药服药数小时后，随着药物在血液中浓度的下降，降压效果也随之降低或消逝。如不能定时服药，血压也随之上升，不能有效

28、地掌握24小时血压。而只有长效降压药或缓释、控释制剂才能维持12或24小时平稳降压。故每日一次的服用法不是适合于全部的降压药，而是仅限于长效、缓释或控释片。 走出贵药就是“顶药”的误区 有些高血压病人把一些价格比拟贵的降压药称为“顶药”或“厉害的药”，认为只有病情很严峻时才需用。其实，这些药多为钙拮抗剂或血管转换酶抑制剂的缓释、控释片，或长效的制剂。这些药的降压作用有时不如硝苯地平、复方降压片等常用价廉药物的作用强和快，但正是由于目前更强调24小时缓慢、平稳地降压，以及早期爱护心脑血管免受持续血压上升的损害。所以，医生有时会依据病情开出上述的“顶药”。 走出血压降得越快、越低越好的误区 有的高

29、血压病病人一味追求血压到达正常水平，甚至认为降压应当是越快越好;越低越好。其实不然，一般来讲除高血压急症(如高血压危象、高血压脑病等)外，其余高血压病病人均宜平稳而逐步降压。由于，血压下降过快、过低，不但会使病人消失头晕、乏力等体位性低血压的不适病症，也称“脑贫血”， 还极易发生缺血性脑中风，甚至诱发脑出血，这种状况尤其在老年人为甚。由于老年人均有不同程度的动脉硬化，此时偏高的血压有利于心脑肾的血液供给，假如一味要求降到正常水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。因此，降压治疗时必需要把握住缓慢、平稳的原则。 走出能降压的都是“好药”的误区 眼下降压药物种类繁多，真可谓琳琅满目。有西药、有

30、中药、有中西药复合制剂;有单一制剂的、有复方制剂的;有国产的、有进口的、也有中外合资企业生产的等。为此，有不少高血压病病人以为只要能降低血压的都是“好药”。 应当指出，不少降压药服用后确可使血压下降至正常或抱负水平，但有些(如短效降压药)不能使血压保持稳定;有些则副作用较多，甚至影响病人的生活质量。如不加选择盲目地应用这些降压药，很可能不仅不能稳定降低血压，还有可能导致一些不良后果。而抱负的降压药物应当是：能有效地降低血压;连续用药而不产生耐药性;副作用少;能降低高血压病引起的并发症;降压效果长久;服用便利;药价相宜。 走出睡前服降压药的误区 有的高血压病人，常将一天的降压药放在睡前或仅在临睡

31、前服一次降压药，这种作法是不科学的，也是危急的。由于当人入睡后，人体处于静止状态，可使血压自然下降10%-20%，称为血压昼夜节律。而且以睡后2小时最为明显。如果病人临睡前服了降压药，两小时也正是药物的高浓度期，可导致血压明显下降，心、脑、肾等重要脏器供血缺乏，而使病人发生意外。 这种状况在老年人高血压病者表现尤甚，必需加以避开。因此，高血压病病人降压药物应在晨起时服用，目的在于掌握上午血压增高的峰值，以及预防与血压骤升有关的心脑血管意外事故的发生。对于长效降压药物也应选择晨起一次服用为宜。 如何写高血压病的安康宣教总结范本三 敬重的领导： 我叫，家住(你的状况)。因家庭(说你的困难)，已于年

32、月被批准为低保户。 几天前我感到身体不适，去医院检查，诊断为高血压、等病症。由于家庭经济条件所限，低保金只能维持生活，不能进展相应的治疗，而我(写写你对你的家庭的重要性，假如不能准时治疗，延误病情对家庭的后果等困难)，特向国家申请医疗救助金。 此致 敬礼! 申请人： x 申请时间：x年x月x日 如何写高血压病的安康宣教总结范本四 成效：具有双向调整血糖水的作用，可促进组织细胞再生的作用，能修复受损胰岛、提高胰岛素分泌质量，使之形成良性循环，从而有效地调整血糖。 建议人群： 免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。 内分泌失调，色斑、皱纹、青春痘较多的女性。 易疲惫人群。 胃肠病、糖尿病患者。 肿瘤患

33、者。 成效：有益于心脏和心血管系统的调整，促进胰岛素功能，调整血糖水。 建议人群： 预防糖尿病引起的视网膜病变者。 糖尿病人缺乏维生素c者。 糖尿病患者神经末梢损坏的治疗。 想爱护心肌，促进人体循环、稳血糖水者。 成效：对调整血糖和胆固醇代谢，从而调整体内葡萄糖的代谢。 建议人群： 铬含量缺乏者。 血糖高或血压高人群。 减脂人群、喜吃甜食者。 成效：蜂胶和灵芝，有助于免疫机制调整、改善微循环，增加血管扩张力，进而调整血糖。 建议人群： 免疫力低下者。 血糖偏高者，血糖波动幅度明显者。 成效：稳降低血压、血糖，有效预防血管、神经、视网膜病变，消退和逆转糖尿病并发症。 建议人群： 西药降糖无效者，

34、血糖波动不定者。 糖尿病引起的肢体麻木刺痛、视力模糊、盗汗乏力者。 心慌气短，血压偏低者。 成效：可以明显改善气虚阴伤、血淤内燥的糖尿病病症，降低血糖。对于血脂稳固，改善血液循环气明显作用，有效防止糖尿病慢性微小血管并发症。 建议人群： 2型糖尿病者合并肾病者。 长期腰肾痛苦，血脂不稳者。 糖尿病合并尿频、小便混浊等症者。 成效：预防、改善糖尿病并发症。削减对胰腺的刺激，爱护胰腺功能，可改善微循环，不引起低血糖反响。 建议人群： 首发糖尿病患者。 糖尿病合并肝肾功能不全者。 服用磺酰脲类双胍类药物效果不好者，加用桑枝颗粒(但不能随便停服原药)。 注射胰岛素者加服桑枝，渐渐减胰岛素用量。 成效：

35、有效降低高血糖，增加机体对葡萄糖耐受，同时降低胆固醇，甘油三酯，爱护并修复胰岛，维持胰岛调整的稳定状态。 建议人群： 血糖不稳，乏力口渴，失眠者。 血脂偏高并发症者。 血浆胰岛素明显紊乱者。 失明中风等预防者。 如何写高血压病的安康宣教总结范本五 (一)限制钠摄入6g/d.可削减水钠潴留，减轻心脏负荷，降低外周阻力，到达降低血压，改善心功能的目的。 (二)减轻体重血压与体重指数(bmi=体重(kg)/身高(m2)呈相关，特殊是向心性肥胖，可使血容量增加，内分泌失调，是医学教育网原创高血压的重要危急因素，应限制患者每日摄人总热量，以到达掌握和减轻体重的目的。 (三)运动运动时(如跑步、行走、游泳

36、)收缩压上升，伴心搏出量和心率的增高，但舒张压不上升，一段时间后，静息血压下降，心搏出量和心率增加的幅度下降。 (四)坚持合理服药忌饮酒，可用冷静剂、因人而异确定服药时间、供应药物说明书，留意药物不良反响，并教会患者自己观看用药后的反响。 (五)避开诱因心情感动、精神紧急、身心过劳、精神创伤等可使交感神经兴奋，血压上升，故应指导患者自己掌握心情调整生活节奏。严寒的刺激可使血管收缩，血压上升，冬天外出时留意保暖，室温不宜过低。保持大便通畅，避开猛烈运动和用力咳嗽，以防医学教育网原创回心血量骤增而发生脑血管意外。生活环境应宁静，避开噪音刺激和引起精神过度兴奋的活动。 (六)需要留意的安全事项避开突

37、然转变体位，不用过热的水洗澡和蒸汽浴，制止长时间站立。 (七)教病人自测血压每日定时、定位测量血压，定期复查，病情变化时马上就医。 (八)需要就医的病症胸痛、水肿、鼻出血、血压突然上升、心悸、猛烈头痛、视物模糊、恶心呕吐、肢体麻木、偏瘫、嗜睡、昏迷等。 如何写高血压病的安康宣教总结范本六 11月14日是世界糖尿病日，20xx年主题为“糖尿病教育与预防”。为积极响应中华医学会糖尿病学分会、新疆医学会内分泌及糖尿病学分会的号召,引起广阔糖尿病及安康人群对糖尿病的关注，帮忙糖尿病患者做好教育、预防和安康治理工作。新疆医科大学其次附属医院干部一科将于11月11日组织举办主题为“联手祛糖,走向安康”的多

38、学科义诊和宣教活动,叙述百味糖事,营造安康生活。 此次义诊活动将针对糖尿病和糖尿病并发症的治理，为众多“糖友”和安康人群讲解血糖和常见病的根本学问，并免费测血压、血糖，赐予饮食建议、用药指导、安康宣讲、发放免费安康手册、买血糖试纸赠血糖仪等。 20xx年11月11日(周四)北京时间11:00-13:00 新疆医科大学其次附属医院门诊部一楼大厅 杨新玲院长、穆xx副主任医师、侯xx主任医师、王xx副主任养分师、张xx副主任医师、xxx阿xx副主任医师、白xx 糖尿病、糖尿病并发症(四周神经病变、糖尿病肾病等)、骨质疏松、糖尿病饮食养分、慢支、高血压等。 免费测血糖、血压、特惠礼品。 如何写高血压

39、病的安康宣教总结范本七 1、向大鱼大肉的日子告辞，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的心情纾解，将大起大落的血压平定。全国高血压日，以安康的生活方式远离高血压。 2、阳春白雪，不温不火，代表初恋的纯净。草长莺飞，不冷不热，尽显江南春色。日月星辰，不紧不慢，所以亘古不变。饮食养生，不咸不淡，符合粗茶淡饭。一呼一吸，不急不缓，安康在呼吸之间。10月8全国高血压日，稳定血压，中庸之道。祝您安康！ 3、粗茶淡饭日常食，淡泊身外纷争事；赏花逗鸟挥书法，安静致远雅趣生；鸿儒白丁聊心声，心胸开阔逍遥乐。全国高血压日，愿你抛却杂念血压稳，无忧无虑生活多姿彩。 4、美味来了闪闪，粗茶淡饭油盐少沾；大餐来了让让，果

40、蔬搭配肉类躲远；烟酒来了推推，勤于熬炼恶习转变；苦恼来了挡挡，心态放宽常露笑颜，血压上升不行小看，安康生活不必茫然，全国高血压日，远离高血压，祝你安康欢乐每一天。 5、全国高血压日，温馨提示：饮食无需高档，安康就好。运动无需剧烈，适当即可。生活无需刺激，平淡是真。血压无需担忧，安康常驻。 6、我们可以，以茶代酒，不醉不休。我们可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我们可以，渐渐漫步，走遍万水千山。我们信任，安康可以一口一口的吃出来，血压可以一步一步的降下去。10月8全国高血压日，祝您血压正常永久安康！ 7、冬季气温冷，血管收缩快，血压普遍高。食物不过咸、不过甜、不过辛。少食多餐、常吃高纤维、高钾食物

41、，适当补钙补铁。全国高血压日，愿高血压患者从高走低。 8、高血压，靠预防，饮食不要太养分。饮淡水，食粗粮，粗茶淡饭最安康。饭后走，渐飞扬，出汗可以燃脂肪。心放松，意顽强，总要学会去成长。太极拳，八卦掌，中华武学要发扬。钓鱼钓，秦始皇，博古通今又何妨。诗书礼乐明心志，饮食熬炼保安康。10月8全国高血压日，祝您安康！ 9、免费送，10月8日全国高血压日，灵验又灵验降压短信大赠送开头了，读一读血压不会高，欢乐生活美，一天念三遍，不用吃药不会知到医院在哪，身体永久保安康，转发者万寿无疆一个月可以赚到100万美元，你赶快转发吧，10月8日全国高血压日，祝愿高血压朋友身体永久棒又棒，每天笑哈哈。 10、高

42、血压患者要留意，血压凹凸常留意。低盐低脂需牢记，按时服药莫遗忘。消失头昏即就医，莫要延迟误时机。全国高血压日到了，愿你掌握饮食，加强熬炼，血压正常每一天！ 11、高血压你别怕，关键做到一点：盐味少一点，蔬菜多一点；酒味避一点，粗粮添一点；高脂肪去一点，海产品来一点；高热量免一点，能运动勤一点。全国高血压日，你的安康提高几个点。 12、血压高，养分好，粗茶淡饭正需要。高血压，压力大，无欲无求话桑麻。读读书，看看报，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，安康人生得幸福。10月8全国高血压日，愿你有个好身体。祝你安康！ 13、远离高血压，预防有方法，饮食要多杂，清淡少油炸，生活要减压，熬炼身体佳，每天乐哈

43、哈，微笑力气大，全国高血压日，愿您轻松降血压，生活乐开花！ 14、高血压，慢调养，饮食心态保安康。饮淡水，食粗粮，远离嘈杂与酒场。品高雅，意淡远，气定神闲山水间。胸开阔，心恬然，嬉戏江湖一孤帆。10月8全国高血压日，血压稳定，全靠放松。祝：安康一生！ 15、收入要上升，血压不能高；生活要甜美，血糖不能多；幸福指数要增长，血脂不能涨；全国高血压日，愿您身体健安康康，生活快欢乐乐，事业轰轰烈烈，每天高快乐兴！ 16、工资高，个头高，职位高，血压可不能高；成绩突出，工作突出，业绩突出，腰间盘可不能突出；生活甜美多，爱情甜美多，血糖的含糖量可不能增多。全国高血压日，愿您远离高血压，开放幸福花！ 17、

44、留意劳逸结合，掌握血压，上上下下眩晕的享受实在不奇妙。通过合理饮食，降低血压，进进出出医院的生活真的不想要。全国高血压日，让血压飞得低点，再低一点。 18、美味佳肴不思节食，血脂上升罪魁祸首。五谷杂粮清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。烟酒要戒高脂少食，定下决心归正改邪。除去陋俗多勤运动，身体强健一生无憾。“全国高血压日”祝愿朋友：常悦常愉心情稳定，一生安好身体常健。盛世佳景自我沉醉，一世幸福顺心如意。 19、薪水多了，干活少了，想的.多了，睡的少了，吃的多了，运动少了，脾气坏了，生活好了，水平低了，血压高了，我们该如何是好了？收入多多益善，早点归隐田园，享受粗茶淡饭，观赏天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10

45、月8全国高血压日，祝你安康欢乐！ 20、预防高血压，饮食很重要。养分要合理，不油也不腻。搭配要平衡，不咸也不淡。进食要克制，不多也不少。体重要掌握，不胖也不瘦。血压会正常，不高也不低。身体更安康，不虚更不弱。全国高血压日，祝你安康。 21、生活压力大，很多不如意。寻常心对待，切莫想不开。一切太执着，血压易上升。得意莫傲慢，失意莫苦恼。事业虽重要，身体更珍贵。全国高血压日，愿你保持寻常心，莫让血压再上升！ 22、山珍海味穿肠过，血压上升脂肪多。秋浓菊淡桂飘香，正宜果蔬与粗粮。烟不离酒每天有，心肝脾胆都消瘦。沐浴更衣励心志，戒除恶习始熬炼。10月8全国高血压日，过正常人的日子。祝：安康一生！ 23、血压不稳定，心情是祸首。三高要留意，忌口很重要。稳住高血压，管住自己嘴，内脏不能食，糖盐脂少吃。烟酒刺激少，杂食五谷多。多吃果蔬瓜，熬炼讲科学，起落座要缓。“高血压日”祝你身体康，平稳降血压，凡事莫挂心，当个老寿星。 24、美味虽迷人，少油脂为妙；饮食虽多样，多粗粮最好。生活虽简单，少压力为妙；应酬虽常有，少烟酒最好。日子虽劳碌，多熬炼