脑卒中的健康教育课件.pptx
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1、脑卒中是脑卒中是人类健康的人类健康的“第一杀第一杀手手”在我国,每12秒钟就有1位中风新发患者 21秒钟就有1人死于中风 我我国脑国脑卒卒中现状中现状 我国现存卒中患者我国现存卒中患者750多万多万2 存活者中约存活者中约3/4五年内患有不同程度五年内患有不同程度的的残疾残疾2 每年用于卒中治疗的费用高每年用于卒中治疗的费用高达达400亿元亿元1 卒中已成为我国国民卒中已成为我国国民第一位第一位的死的死亡原因亡原因1 正确认识卒中,正确认识卒中,预预防卒防卒中中什么什么是脑卒中?是脑卒中?脑卒中的危害?脑卒中的危害?脑卒中的危险因素?脑卒中的危险因素?应该怎么预防?应该怎么预防?急性期如急性期
2、如何应对?何应对?我应该采取什么行动预防中风?如何治疗?什么是脑卒中?什么是脑卒中?发发病率病率致致残残率率死亡率死亡率 脑卒中的危害脑卒中的危害脑卒中有哪些危险因素?1 12 23 34 4 了解自己的血了解自己的血压、血糖、血脂压、血糖、血脂 定期体检定期体检改变不良生活方式改变不良生活方式 克服不良习惯:建议戒烟,适度饮酒克服不良习惯:建议戒烟,适度饮酒。如何预防脑卒中 控控制危险因素制危险因素控制血压 血压应维持在140/90 mmHg。有 糖 尿 病、高 血 脂 的 患 者,应 控 制 在130/80mmHg控制血糖:控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制控制高血脂:降脂目标:一般LD
3、L-C100mg/dL,有冠心病、糖尿病的患者LDL-C80mg/dL 药物治疗:他汀类或贝特类药物降低血脂水平 合理饮食合理饮食 ,控制体重控制体重适适当多吃一些水果或新鲜蔬当多吃一些水果或新鲜蔬菜菜可不可不要经要经常这常这样享样享受哟受哟 坚持运动,强健体魄坚持运动,强健体魄 戒烟限酒戒烟限酒 ,受益无穷受益无穷 保持乐观保持乐观 ,心理平衡心理平衡 树立健康的人生观,时刻保持愉悦心情 多于朋友、家人、医生等沟通交流无论遇到什么事情,都要心态平和、泰然处之 怎怎样识样识别别卒中卒中?得了卒中该怎么办?得了卒中该怎么办?卒中都有什么表现?卒中都有什么表现?F F(FaceFace):您您(他
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