职业生涯管理培训教材课件.ppt

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1、山东大学政治学与公共管理学院滕玉成职业生涯管理目次第一节 职业生涯管理的含义与价值第二节 职业生涯管理基本理论第三节 职业生涯规划第四节 职业生涯管理的内容本章关键词汇 职业生涯 职业生涯规划 职业生涯发展 职业生涯管理 职业锚学习重点 通过学习本章，掌握公共部门职业生涯管理的基本概念和基本理论、职业生涯规划的方法、职业生涯规划的管理内容等。压力低压力高实际的或“社会的”时间要完成的任务的难度A1A2A3 A4B1B2 B3C1C2A：生物社会生命周期 A1：青少年 A2：30岁的危机 A3：中年的危机 A4：老年的危机C：家庭生产周期 C1：结婚生孩子C2：子女成长B：工作职业周期 B1:进

2、入职业组织B2：取得任职 B3：退休2012.11.25，111.7万人参加国考最苦金饭碗只是传说第一节 职业生涯管理的含义与价值一、职业生涯管理的相关概念二、职业生涯管理的价值一、职业生涯管理的相关概念1职业生涯施恩将（职业）生涯（career）分为外职业生涯和内职业生涯：外职业生涯是指经历一种职业的通路，包括招聘、培训、晋升、解雇、退休等各个阶段；内职业生涯则更多地注重于取得的成功或满足于主观感情以及工作事务与家庭义务、个人消闲等其他需求的平衡，强调职业的过程以及职业过程中个人情感与工作、家庭、个人事务的关系。职业生涯 职业生涯是个体的时间概念，是一个人一生中的职业经历或历程；职业生涯是发

3、展和动态的概念，寓意着个人的具体职业内容和职位的发展和变化。职业生涯具有独特性、发展性、阶段性、终生性、整合性、互动性等特点。2职业生涯规划这是指基于个人和组织方面的需要、结合环境中的机会而制定个人在职业领域未来发展计划的活动。职业生涯规划的内容主要包括：职业选择、目标确立和道路设计等三个方面。它把员工个人利益和组织利益有机地结合起来，一方面，员工的职业选择和职业生涯目标的确立，既是个人的需要，也是组织的需要；另一方面，员工职业生涯目标的达成，离不开组织为其创设的平台。3.职业生涯管理 又称为“职业发展管理”，是现代组织人力资源管理的重要内容之一，是组织结合自身目标的实现与员工职业生涯发展的需

4、要，帮助员工制定职业生涯规划和职业生涯发展的一系列活动。其特征：（1）是现代组织人力资源管理的重要内容之一。（182页的图10-1）（2）是满足员工和组织需要的动态过程。（3）是从组织出发的职业生涯规划和职业生涯发展，有别于员工个人制定的职业生涯规划。二、职业生涯管理的价值 我国公共部门传统管理模式的缺陷（2-1）：（1）职位匹配性不强，能职匹配存在差距。（2）人才使用效率不高。许多单位在引进人才时尽可能配备高学历人员，对暂时用不上的美其名曰“储备人才”，实际则是人力资源的闲置浪费。我国公共部门传统管理模式的缺陷（2-2）（3）梯队建设不合理，缺乏长远的职业规划。对员工的培养、引进缺乏统筹性和

5、连续性，对其年龄分布、专业分布缺乏科学合理的规划，造成专业梯队建设的不合理，有些专业青黄不接、后继乏人，有些专业路径拥挤、竞争激烈，产生晋升的“瓶颈效应”。（4）员工发展路径单一，缺少与组织之间的心理契约，缺乏相应的成就感、自我实现感价值体现在（2-1）：一是有利于人尽其才、才尽其用，发挥人力资源的最佳效益。二是有利于达成人与事的良好匹配，促进员工职业生涯的成功。三是有利于增强员工对工作环境的把握能力和对工作困难的控制能力价值体现在（2-2）四是有利于员工与组织间心理契约的建立和维系，增强员工对组织的投入和归属感。五是有利于形成和谐的人际关系与良好的组织文化。六是有利于实现组织的目标。第二节

6、职业生涯管理基本理论一、职业生涯选择与职业生涯发展阶段理论二、组织职业生涯管理理论三、人与组织匹配的职业生涯管理模式一、职业生涯选择与职业生涯发展阶段理论 都是从个人的角度研究人们如何选择合适的职业，以及在职业发展的各个阶段如何促进个人的职业发展1职业生涯选择理论 这主要包括帕森斯的职业人匹配理论、霍兰德的人格类型职业类型匹配理论、施恩的职业锚理论。霍兰德认为 人的个性与职业基本上可以划分为现实型、调研型、艺术型、社会型、企业型和常规型六个基本的类型，对于组织和个人都适宜的职业可以通过寻求个性类型与职业类型之间的最佳匹配方式来实现 霍兰德职业类型的六边形模型 施恩的职业锚（5-1）即“自省的才

7、干、动机和价值观的模式”。其核心内容是职业自我观，它包括三个方面的内容，即自省的才干和能力以多种作业环境中的实际成功为基础；自省的动机和需要以实际情境中的自我测试和自我诊断机会，以及他人的反馈为基础；自省的态度和价值观以自我在雇用组织和工作环境中的准则和价值观之下的实际际遇为基础。职业锚不是固定不变的，不可能凭各种测试来预测，它是个人与环境互动的产物，是要在正式工作了若干年以后才会被发现的，所以职业锚实际是一个不断探索过程中所产生的动态结果。同时，职业锚的概念也强调了能力、动机和价值观三方面的互动作用。施恩的职业锚（5-2）“职业锚”定义比工作价值观、工作动机的概念更具体、更明确 由于实践工作

8、成果的偶然性,“职业锚”不可能凭各种测试来预测“职业锚”强调了能力、动机和价值观的互动作用“职业锚”要在正式工作若干年后才可能被发现“职业锚”概念倾向于寻求个人稳定的成长区域,它并不意味着个人停止变化或成长。一个人只能拥有一种职业锚施恩的职业锚（5-3）如果一个人的职业锚不清晰，只能说是由于他不具备足够的社会生活经验来判断他最需要什么。必须注意的是，人的职业、职位可以多次变化转换，但职业锚是稳定不变的。由于组织职位设计的原因，相当多的人从事的职位很难与职业锚实现完全匹配，这时，个人的潜能就难以充分发挥。青年公务员以生活型、技能型、稳定型、服务型为主，他们之选择当公务员，更多看重的是工作而不是职

9、业施恩提出的8种职业锚（5-4）技术/职能型职业锚（technical/functional competence）管理型（general managerial competence）自主/独立型职业锚（autonomy independence）安全/稳定型职业锚（security/stability）施恩提出的8种职业锚（5-5）创造/创业型职业锚（entrepreneurial creativity）服务性职业锚（sense of service,dedication to a cause）挑战型职业锚（pure challenge）生活型职业锚（lifes tyle）2职业生涯发展阶段

10、理论 这主要包括金斯伯格的职业生涯发展阶段理论、萨柏的职业生涯发展阶段理论、格林豪斯的职业生涯发展阶段理论和施恩的职业生涯发展阶段理论。（1）金斯伯格的职业生涯发展阶段理论 金斯伯格将职业生涯发展分为幻想期（11岁之前）、尝试期（11岁17岁）、现实期（17岁以后）三个阶段。职业生涯发展阶段理论（2）舒伯的职业生涯发展阶段理论 萨柏以年龄为依据，从人的终生发展的角度出发，结合职业的发展形态，将职业生涯分为成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段等五个不同的阶段。（3）格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 与以上以不同年龄阶段人的职业需求、职业兴趣、职业态度等的形成与发展来研究职业生涯不同，格

11、林豪斯则是从人生不同年龄段职业生涯发展面临的主要问题的角度，对职业生涯发展进行研究，并以此为依据，将职业生涯发展划分为五个不同的阶段。（4）施恩的职业生涯发展阶段理论 施恩根据人的生命周期的特点、不同年龄段所面临的问题和职业工作的主要任务，将职业生涯分为9个阶段：成长、幻想、探索阶段（021岁）、进入工作世界（1625岁）、基础培训（1625岁）、早期职业的正式成员资格(1730岁)、职业中期(25岁以上)、职业中期危险阶段(3545岁)、职业后期(40岁以后直到退休)、衰退和离职阶段(40岁之后到退休期间)。（5）中国学者的职业生涯发展阶段理论（3-1）1）准备阶段（典型年龄：22岁之前）。

12、即正式进入就业领域之前的时期，主要包括接受教育和长短不一的工作寻找期。比较顺利的话，能够使工作寻找期叠加于受教育期。2）探索阶段（典型年龄：2230岁）。即在与职业的互动中，不断修正不切实际的判断，最终在这一时期结束前决定自己最喜欢且最能干好的职业。3）立业与发展阶段（典型年龄：3145岁）。即在选定的职业领域内，沿着职业等级的维度向上攀升。中国学者的职业生涯发展阶段理论（3-2）4）中期阶段（典型年龄：4655岁）。在这个阶段，有的人身居组织高位；有的或由于个人潜力发掘殆尽，或由于组织的上升空间畏缩，而出现职业生涯的“高原”现象（career plateau）；有的则尝试职业生涯转移（car

13、eer transition），希望转入一个新的领域，寻求新的感觉和发展。5）后期阶段（典型年龄：56岁退休）。在这个阶段，有的人或许是组织中的权威人士，但多数人则出现明显的生产率下降趋势，有的已开始准备退休。中国学者的职业生涯发展阶段理论（3-3）6）离开就业领域阶段。在这个阶段，除一部分有工作热情的高级管理人员、专业技术人员、掌握一技之长的技术工人，希望继续为组织或社会发挥一点余热之外，多数人已没有足够的能力继续劳动，这意味着真正意义上的职业生涯的结束。“三三三”理论是将人的职业生涯分为三大阶段：输入阶段、输出阶段和淡出阶段。每一阶段又分为三个子阶段：适应阶段、创新阶段和再适应阶段。每一子

14、阶段又可分为三种状况：顺利晋升、原地踏步、降到波谷。职业生涯发展“三三三”理论Human Resource Management 职业生涯的“三三三”理论精力渐衰，但阅历渐丰、经验渐多，逐步退出职业，适应角色的转换输出自己的智慧、知识、服务、才干；进行知识的再输入、经验的再积累、能力的再锻造输入信息、知识、经验、技能，为从业做重要准备；认识环境和社会，锻造自己的各种能力主要任务淡出阶段（退休前后）输出阶段（从就业到退休）输入阶段（从出生到就业前）阶段Human Resource Management 职业发展的“三三三”理论输入阶段 输出阶段 淡出阶段适应阶段 创新阶段 再适应阶段顺利晋升原地

15、踏步降到波谷Human Resource Management 输出阶段的三个子阶段适应工作硬软环境，个体与环境、个体与同事相互接受，进入职业角色订三个契约：对领导，我要服从你的领导；对同事，我要与你协同工作；对自己，我要使自己表现出色适应阶段个人的工作状态输出阶段职业环境状态创新阶段再适应阶段独立承担工作任务努力作出创造性贡献提出合理化建议工作出色获得晋升发展空间小而原地踏步自身骄傲或工作差错受到批评受到领导和群众认可，进入事业辉煌时期个体要调整心态，适应变化了的环境：此时属于职业状态分化时期，领导和同事看法不一Human Resource Management 再适应阶段的三种状况面临新工

16、作环境的挑战、新工作技能的挑战、原同级同事的嫉妒、领导提出的新要求，表面的风光隐藏着一定的职业风波顺利晋升职 业 状 态再适应阶段原地踏步降到波谷“倚老卖老”不求上进的状态出现，挂在口头边的话是“我早就干（想）过”，对同事容易陷入冷嘲热讽，此时如作职业平移或变更更合适由于个体原因或客观原因，遭受上级批评，或受降级处分，工作状态进入波谷，此时如能重新振奋精神，有希望进入第二次“三三三”发展状态Human Resource Management 二、组织职业生涯管理理论 从20世纪80年代开始，职业生涯管理的研究逐渐从个人领域转向专注于组织的职业生涯的管理，对组织职业生涯管理的内容、结构、方法、效

17、果等都进行了细致的研究，但并没有形成一致的结论。布鲁克(Burack)提出职业生涯发展的战略观，即职业生涯发展同时包含组织的职业生涯管理和个人的职业生涯规划两方面内容，职业生涯发展体系就是要建立一种满足个人与组织目标的平台。组织中个人发展的备选道路的类型组织中是有不同的发展道路可供职工选择的。这些道路对选择者各提出不同的素质与能力的要求主要不外乎专业技术型与行政管理型两类专业技术型（4-1）专业技术型发展道路是指工程、财会、销售、生产、人事、法律等职能性专业方向。其共同特点是都要求有一定的专门技术性知识与能力,并需有较好的分析能力。这都是需经较长期的培训与锻炼才能具备的,而这些又是循这些道路获

18、得进展与成功所要求的。专业技术型（4-2）有志于这些方向的人感兴趣的是专业技术内容及其活动本身，并追求这方面的提高和成就。这类人中较极端的会厌恶行政性的事务工作，对人际关系不敏感、回避甚至反感，害怕卷入人事纠纷，更害怕脱离和丢弃了专业；即使被委派了管理责任，也不肯离开了专业。这类人的发展阶梯是技术职称的晋升及技术性成就认可与奖励等级的提高及物质待遇的改善。专业技术型（4-3）在这一领域中还有另一平行的阶梯,这是对那些虽然开始时选择了专业技术方向,但在管理上仍有一定兴趣、才能与抱负的人。他们一开始是从事某种技术性专业,兴趣起先是横向的,在组织内、外扩大和充实自己的专业知识,打好较宽的技术基础;然

19、后将寻找机会向专业技术部门的管理职位发展,兴趣转为向上的方向,在专业上花的时间相对减少,部分精力转到解决别人的及人际的问题上去了。专业技术型（4-4）他们的晋升台阶是从技术部门基层管理者到部门主管直到决策层分管一定专业技术的副职。在这条道路上要取得成功,取决于在专业知识上通过不懈地学习而更新与发展。据国外的一些统计,工程师们要花20%25%的时间于在职专业学习上跟上要求,取得发展。行政管理型（3-1）他们把管理这个职业本身视为自己的目标。这类人对地位与影响力感兴趣,当然还有与这些伴生的威望、荣誉与待遇;但他们的激励源泉还有对与人打交道的兴趣和通过处理人际关系以解决问题,技术人员视为畏途的人际关

20、系,这类人却觉如鱼得水行政管理型（3-2）这类人的发展规律,一般总是先在基层职能部门锻炼,表现出才能与政绩后,才会获得提升,不过不一定仍守定最初的专业领域,他们的兴趣在培养胜任管理工作所需要的个人素质、思维能力与人际关系技巧行政管理型（3-3）这条道路实际上也有几条分支:这类人中思维能力突出的,可以担任技术部门的主管干部;既有思维能力又善人际关系的人,可胜任职能部门的主管干部,其中的优秀者可以进一步晋升到决策层去从事全面管理 但虽善于处理人际关系,却欠缺思维分析能力及感情方面的耐受力的人,便不宜提升到高层,只能保留在低层领导岗位上了第三条途径X现在技术及经济迅猛发展,有人认为还存在第三条途径开

21、拓创业型发展道路X选中这条道路的人又有别于前两类人,他们最关心的是自己要有所创造与建树的愿望能得到满足。他们有强烈的成就需要，愿意担当风险去从事开拓新领域的创业活动X这类人在组织中的发展方向应当是研究开发与市场开拓方向组组中职业发展道路的运动方向职工在组织中职业发展道路可能的运动方向,通常不外横向与纵向两种横向运动是指跨越职能边界的调动,例如由工程技术转到采购供应或市场等,这种运动有助于扩大个人的专业技术知识与经历,为进一步深入精通某一专业打下较宽广的基础；准备将来担当总体管理人,这种岗位轮换的历炼也是很有帮助的二、纵向运动 纵向运动是向上的,即沿着组织的等级层系跨越等级边界，获得职务的晋升

22、其中第一步当然是从纯专业技术职务升到此专业中的管理性职位上去 这两类运动可藉通常的以职能为横轴、层级为纵轴的两维组织结构系统图来观察沿“核心度”方向的运动（3-1）沙因提出,要想透彻地考察与分析员工在组织中实际的运动模式,除了上述跨职能与跨等级的两类运动外,还有一种虽非正式的、却影响颇大的运动方向,即沿“核心度”方向的运动沿“核心度”方向的运动(3-2)这指的是职工虽然未获正式授职晋升,仍处于较下层但却通过某种非正式的联系，如社交场合或业余活动中偶然邂逅上级领导,接触投契而产生友谊等,得于接近决策的核心从而增大影响力。这种跨越核心圈内、外边界的运动，对职工职业发展的影响不容忽视组织职业生涯管理

23、理论职能维度O成员资格维度等级维度组织维度图102 职业生涯发展的圆锥体模型三、人与组织匹配的职业生涯管理模式820世纪90年代以后，职业生涯理论更倾向于组织与个人职业生涯的匹配。所谓人与组织匹配，学者们给出了不同的定义。总的来说，主要从人与组织的一致性和互补性两方面进行了探讨，大致有以下四种观点：8一是“价值观”观。OReilly认为，人与组织价值观的匹配是使人与组织匹配的最关键因素。由于价值观往往相当持久并具很大影响力，因此这种观点最能为人们所接受。人与组织匹配的职业生涯管理模式 二是“目标”观。Vancouver&Schmitt从组织目标的角度来讨论人与组织匹配，认为当个人目标和组织目标

24、之间相似性较高，人与组织匹配程度也会较高。三是“特质”观。Burke以个人人格特质和组织特征的一致性来衡量人与组织匹配程度。四是“需要供给”观。Cable&Judge等从个人组织之间的需要和供给关系的角度探讨人与组织匹配程度。实际上，人与组织匹配既包括人的核心价值观、目标、人格特质和组织价值观、目标和特征之间的协调一致，也包括与组织之间在供需上能相互补充，二者缺一不可。克里斯托弗的人与组织匹配整合框架模型 组织a一致性匹配个人互补性匹配bc供给：资源 财务的 物质的 心理的机会 工作相关 人际关系要求：资源 时间 努力 组织承诺 经验KSAs 工作相关 人际关系要求：资源 财务的 物质的 心理

25、的机会 工作相关 人际关系供给：资源 时间 努力 组织承诺 经验KSAs 工作相关 人际关系特点：个性价值观目标态度特点：组织文化价值观目标规范人力资源规划与个人职业生涯的匹配183页，图 10-1第三节 职业生涯规划一、职业生涯规划的内涵与影响因素二、职业生涯规划的内容一、职业生涯规划的内涵与影响因素1职业生涯规划的含义。正确理解职业生涯规划的含义，可从以下四个方面入手：（1）职业生涯规划的主体是员工个体。（2）职业生涯规划是一个内涵丰富的过程。分析193页图10-4（3）职业生涯目标是个人在职业领域的未来发展方向。（4）组织是员工落实个体职业生涯的重要场所。2.影响个人职业生涯规划的因素（

26、1）客观因素。组织的价值观、组织领导者素质和价值观、组织的管理制度、组织的岗位供给、社会环境。（2）主观因素。教育背景、个人的需求与心理动机。二、职业生涯规划的内容1.自我评价。这是指个体通过各种信息和知识，确定和描述自身的职业性向、职业兴趣、职业性格、职业能力以及行为倾向的活动。2.职业选择。这是个体依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。3.目标设定（2-1）这是指个体在一定时期、一定职业领域中所要取得的成绩或要达到的高度。（194页图10-5）职业生涯规划的内容4.职业路径设计。（195页图10-6、7）5.规划实现策略。这是指为实现职业

27、生涯目标所采取的行动和措施。6.反馈与修正。这是指在职业生涯规划的实施过程中，对职业定位、职业路径与职业方向的审视与修订。这主要包括：职业的重新选择；生涯路线的选择；生涯目标的修正；实施策略计划的变更等。职业规划是个循环不间断的过程。第四节 职业生涯管理的内容一、职业生涯管理的常规性内容二、职业生涯管理的特定性内容三、管理者对下属的职业生涯管理内容一、职业生涯管理的常规性内容（2-1）是指针对公共部门员工在职业生涯发展各阶段存在的一些共性问题而进行的职业生涯管理。建立职业发展信息与预测系统 举办职业生涯讨论会，发放职业生涯手册 提供职业生涯咨询 工作进展辅助 向员工开放职位 职业生涯管理的常规

28、性内容（2-2）制订培训计划 制订工作家庭平衡计划 借助绩效考核及时评价员工职业生涯发展状况，并完善以职业生涯发展为导向的绩效考核 帮助员工进行工作压力管理二、职业生涯管理的特定性内容（2-1）是指针对公共部门员工在不同的职业生涯发展阶段中遇到的一些特定问题，而进行的职业生涯管理。这些特定问题一般是常规性管理中难以解决的非常个性化的问题。进行“准员工”的“人与组织匹配”测验 强化职业适应长且难的新员工的上岗引导和组织社会化辅导职业生涯管理的特定性内容（2-2）协助正在寻找职业锚的员工尽快“抛锚”提供条件帮助需要纵向发展的员工顺畅上行 帮扶处于职业生涯高原的员工继续前行或转岗 延长退休员工的职业

29、生涯三、管理者对下属的职业生涯管理内容 202页表10-2案例分析与讨论 1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃

30、!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改

31、变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。

32、钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几

33、部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮

34、子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒

35、久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得

36、解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的

37、人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力

38、是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有

39、坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。1

40、0、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动

41、摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。