2019大学体育健康模拟考试题库500题（含标准答案）.pdf

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1、2019年 大 学 体 育 健 康 期 末 考 试 500题【含 答 案】一、选 择 题 1.成 人（C）的 供 给 量 为 每 天 412克。A.水 B.矿 物 质 C.食 物 纤 维 2.力 量 素 质 是 指 肌 肉 紧 张 或 收 缩 时 表 现 出 来 的 一 种 能 力，这 种 能 力 按 肌 肉 收 缩 的 形 式 可 分 为（C）。A.绝 对 力 量 B.相 对 力 量 C.静 力 性 力 量 3.心 肺 系 统 是 指 在 功 能 上 有 密 切 联 系 的（A）oA福 环 系 统 B.消 化 系 统 C.神 经 系 统 4.4 周 散 步 健 身 法 是 美 国 的 达 拉

2、 斯 库 珀 增 氧 健 身 法 研 究 所 的 苏 珊 约 翰 逊 博 士 设 计 的 一 个 为 期 4 周 的 散 步 方 案，每 周 的 散 步 计 划 都 瞄 准 不 同 的 目 标。第 一 周 和 第 二 周 的 目 标 是（A）。A.消 除 压 力 B.加 强 力 量 C.心 脏 健 康 5.掌 握 适 宜 的 运 动 量，一 般 可 采 用 心 率 百 分 法，即 采 用 使 心 率 升 高 到 本 人 最 高 心 率 的（C）强 度 作 为 标 准 锻 炼 的 方 法。A.60-70%B.80-90%C.70-85%6.体 育 锻 炼 具 有（B）等 特 点。A.增 强 肌

3、肉 力 量 B.具 有 广 泛 的 群 众 性 C.预 防 疾 病 7.连 续 锻 炼 时 间 的 长 短，要 根 据 负 荷 价 值 有 效 范 围 而 确 定，通 常 认 为 在 1 4 0次/分 左 右 心 率 下 连 续 锻 炼（B）,可 使 机 体 的 各 个 部 位 都 长 时 间 地 获 得 充 分 的 血 液 和 氧 的 供 应，因 而 能 有 效 地 发 展 有 氧 代 谢 能 力。A.10-20 分 钟 B.20-30 分 钟 C.30-40 分 钟 8.发 展 最 大 力 量 用 能 重 复 1 3 次 阻 力 进 行（C）组 练 习，组 间 休 息 1 3分 钟，隔 天

4、 练 习 一 次 效 果 最 佳.A.1 2B.2 3 c.3 1.9.在 运 动 锻 炼 身 体 的 过 程 中，用 一 次 又 一 次 地 做 动 作 来 增 加 负 荷 的 方 法 叫（B）。A.间 歇 锻 炼 B.重 复 锻 炼 C.连 续 锻 炼10.在 减 肥 和 预 防 肥 胖 的 方 法 中，正 确 的 是（）加 强 体 育 锻 炼，养 成 体 育 锻 炼 的 习 惯 改 变 不 良 的 生 活 方 式（如 作 息 时 间 安 排 不 当.长 时 间 看 电 视 等）减 少 油 腻 食 物 的 摄 入 量，大 量 进 食 谷 物 和 蛋 白 质 在 医 生 的 指 导 下 服

5、用 减 肥 药 物 A.B.C.D.答 案：C11.对 于 那 些 视 力 要 求 高 度 集 中 的 运 动 项 目，如 击 剑.射 击 等 项 目 的 运 动 员 应 注 意 补 充（A）（A）维 生 素 A（B）维 生 素 B（C）维 生 素 C12.以 下 正 确 的 体 育 锻 炼 方 法 包 括（C）等。A.技 术 锻 炼 法 B.战 术 锻 炼 法 C.重 复 锻 炼 法 13.运 动 中，人 体 组 织 内 的 甘 油 三 酯 被 动 员 后，F F A 在 血 液 中 的 浓 度 变 化 可 分 为。（B）（A）循 环 期 一 恢 复 期 一 代 谢 期（B）循 环 期 一

6、代 谢 期 一 恢 复 期（C）代 谢 期 一 循 环 期 一 恢 复 期 14.蛋 白 质 的 利 用 率 为 77%的 食 物 是（B）A.鸡 蛋 B.虾 C.鱼 肉 15.不 同 食 物 特 殊 动 力 作 用 消 耗 的 能 量 分 别 为 一 o（A）（A）蛋 白 质 30%；糖 类 6%；脂 4%；正 常 混 合 膳 食 约 为 10%（B）蛋 白 质 6%；糖 类 4%；脂 30%；正 常 混 合 膳 食 约 为 10%（C）蛋 白 质 4%；糖 类 6%；脂 30%；正 常 混 合 膳 食 约 为 10%16.人 们 应 从 方 面 提 高 体 适 能。（B）（A）心 肺 适

7、能.肌 耐 力 适 能.肌 力 适 能.柔 软 度.身 高（B）心 肺 适 能.肌 耐 力 适 能.肌 力 适 能.柔 软 度.体 重（C）肝 脾 适 能.肌 耐 力 适 能.肌 力 适 能.柔 软 度.体 重 17.若 无 禁 忌 症，每 日 可 饮 红 葡 萄 酒 一，有 助 于 降 血 脂 及 活 血 化 瘀，预 防 动 脉 硬 化。（B）（A）10毫 升（B）50毫 升（C）100毫 升 18.肌 肉 中 最 丰 富 的 游 离 氨 基 酸 是。（A）（A）谷 氨 酰 胺（B）赖 氨 酸（C）半 胱 氨 酸19.在 安 排 有 氧 锻 炼 时，要 注 意 锻 炼 的 频 度，锻 炼 效

8、 果 理 想 的 频 度 是（）A.每 周 12 次 B.每 周 23 次 C.每 周 35 次 D.每 周 57 次 答 案：C20.体 育 锻 炼 后，你 会 感 到 肌 肉.关 节 酸 胀，其 主 要 原 因 是 体 内 的 糖.脂 肪.蛋 白 质 被 大 量 分 解，产 生 乳 酸.磷 酸 等 酸 性 物 质，这 些 酸 性 物 质 刺 激 人 体 组 织 器 官 产 生 的 后 果，所 以 及 时 消 除 体 内 过 剩 的 酸 性 物 质，可 更 快 地 缓 解 疲 劳，恢 复 体 能。下 列 哪 些 食 品 可 以 帮 助 消 除 体 内 过 多 的 酸 性 物 质（）豆 制 品

9、 肉 蔬 菜 蛋 水 果 鱼 A.B.C.D.答 案：C21.据 国 内 外 科 研 成 果 表 明，每 次 进 行（C）min的 耐 力 性 运 动 锻 炼 是 比 较 适 宜 的。A：1040：B：1550；C：2060；22.两 名 少 年 运 动 员 经 三 个 月 集 训 后，测 试 100米 跑 成 绩 均 为 12”8,运 动 后 甲 脉 搏 比 安 静 时 增 加 6 次/分，乙 增 加 10次/分，说 明（C）。A.甲 的 机 能 比 乙 好 B.乙 的 机 能 比 甲 好 C.两 者 不 能 比 较 23.健 身 锻 炼 是 属 于（C）锻 炼 的 范 畴。A.力 量 耐

10、力 B.有 氧 耐 力 C.速 度 耐 力 24.以 下 哪 种 训 练 方 法 是 发 展 快 速 力 量 最 常 用 方 法。（B）A.大 重 量 的 极 限 力 量 练 习 B.中 小 重 量 的 快 速 练 习 C.长 距 离 的 跳 跃 练 习 25.耐 力 锻 炼 的 效 果 与 运 动 频 率 的 关 系 基 本 上 成（A）。A；正 比 B；不 等 C；对 等 26.人 体 在 体 育 锻 炼 过 程 中，无 论 是 运 动 器 官 还 是 内 脏 器 官 都 有 一 个 适 应 过 程，这 个 过 程 是 通 过（B）的 调 节，才 使 机 体 从 不 适 应 到 逐 步 适

11、 应。A；周 围 神 经 系 统 B；中 枢 神 经 系 统 C；植 物 性 神 经 27.（A）在 练 习 中 能 起 事 半 功 倍 的 作 用。A.意 念 B.仰 卧 飞 鸟 C.呼 吸 28.对“青 春 性 高 血 压”者，应 该（A）。A.暂 不 参 加 剧 烈 比 赛 B.暂 停 原 有 体 育 锻 炼C.不 做 跳 跃 动 作 29.治 疗 运 动 性 贫 血 时 除 了 采 用 铁 剂 和 补 充 蛋 白 质 以 外，还 要 补 充 足 够 的（A）。A.维 生 素 CB.维 生 素 B族 C.鱼 肝 油 丸 30.运 动 员 在 做 侧 压 腿 练 习 时，突 然 用 力 过

12、 度，可 造 成（C）。A.大 腿 内 收 肌 主 动 拉 伤 B.股 四 头 肌 被 动 拉 伤 C.大 腿 内 收 肌 被 动 拉 伤 31.负 重 锻 炼 法 是 使 用（B）等 重 物 进 行 身 体 运 动 来 锻 炼 身 体.增 强 体 力 的 方 法。A.铅 球 B.杠 铃 C.双 杠 32.踢 足 球 时 两 人 对 脚，可 使 小 腿 于 外 展 位 受 伤，一 般 最 易 伤 及（A）。A.膝 内 侧 副 韧 带 B.双 侧 半 月 板 C.能 韧 带 33.正 确 的 体 育 锻 炼 方 法 包 括（C）等。A.集 体 锻 炼 法 B.个 人 锻 炼 法 C.连 续 锻

13、炼 法 34.腰 部 挫 伤 时，出 现（C）体 征 应 考 虑 合 并 肾 挫 伤。A.肾 区 扣 击 痛 B.腰 部 淤 血 肿 胀 C.血 尿 35.在 医 务 监 督 工 作 中，尿 蛋 白 可 以 作 为 评 定（C）的 指 标。A.运 动 量 大 小 B.运 动 员 机 能 状 态 C.以 上 都 包 括 36.某 学 生 在 跑 完 1500米 后 发 现 尿 液 呈 鲜 红 色，此 时 应 考 虑（C）。A.运 动 性 血 尿，照 常 训 练 B.运 动 性 血 红 蛋 白 尿，减 量 训 练 C.训 进 行 泌 尿 系 统 检 查 37.由 于 医 疗 体 育 具 有（A）作

14、 用，临 床 上 常 用 于 治 疗 骨 和 关 节 损 伤。A.改 善 血 液 循 环 和 物 质 代 谢 B.发 挥 代 偿 功 能 C.增 强 机 体 免 疫 功 能 38.根 据 出 血 的 流 向，（C）部 位 出 血 为 内 出 血。（1）鼻 孔（2）皮 下 组 织（3）关 节 腔（4）肌 肉（5）胃 肠 道 A.（l）一（4）正 确 B.（3）正 确 C.（4）（5）正 确 39.体 育 锻 炼 后，你 会 感 到 肌 肉.关 节 酸 胀，其 主 要 原 因 是 体 内 的 糖.脂 肪.蛋 白 质 被 大 量 分 解，产 生 乳 酸.磷 酸 等 酸 性 物 质，这 些 酸 性 物

15、 质 刺 激 人 体 组 织 器 官 产 生 的 后 果，所 以 及 时 消 除 体 内 过 剩 的 酸 性 物 质，可 更 快 地 缓 解 疲 劳，恢 复 体 能。下 列 哪 些 食 品 可 以 帮 助 消 除 体 内 过 多 的 酸 性 物 质（C）豆 制 品 肉 蔬 菜 蛋 水 果 鱼 A.B.C.40.（B）是 热 能 与 B 族 维 生 素 和 无 机 盐 的 主 要 来 源。A.薯 类 B.谷 类 C.糖 类 41.食 物 纤 维 的 供 给 量 为 每 天（B）克。A.l3B.412C.151.42.中 国 特 色 的 养 身 之 道 把（A）作 为 人 身 之 三 宝。A.精.

16、气，神 B.阴，阳，五 行 C.经 络.脏.腑 43.某 学 生 右 上 腹 部 被 撞 击 后 出 现 剧 烈 腹 痛，且 见 面 色 苍 白，脉 搏 细 弱，血 压 为 86/60毫 米 汞 柱，此 时 应 首 先 考 虑（B）合 并 休 克。A.右 腹 直 肌 挫 伤 B.肝 破 裂 C.肋 骨 骨 折 二、填 空 题 44.（6 分）在 体 育 运 动 中 的 人 体 充 满 活 力 与 激 情，充 分 体 现 出 人 类 对 健 康 和 力 量 的 追 求，因 而 自 古 以 来 就 是 很 多 造 型 艺 术 家 对 体 育 进 行 了 塑 造，下 图 就 是 著 名 的 体 育

17、雕 塑 之 一，看 图 回 答 下 列 问 题。（1）作 品 的 名 称 是：。（2）雕 塑 赞 美 了 和 所 饱 含 的 生 命 力，把 人 体 的 和 谐.健 美 和 青 春 的 力 量 表 达 得 淋 漓 尽 致。（3）由 该 作 品 可 以 说 明 与 有 着 不 解 之 缘，而 且 源 远 流 长 答 案：掷 铁 饼 者（2分）人 体 的 美（1分）运 动（1分）体 育（1分）艺 术（1分）45.中 国 飞 人 刘 翔 在 2006年 瑞 士 田 径 大 奖 赛 上 以 12 88打 破 了 110米 栏 世 界 记 录，9 月 9日 在 德 国 又 以 12 93的 优 异 成

18、绩 夺 得 国 际 田 联 年 度 总 决 赛 冠 军，并 打 破 了 赛 会 记 录。优 异 成 绩 的 取 得 离 不 开 答 案：合 理 的 营 养.科 学 的 锻 炼.良 好 的 心 理 素 质（3 分）阅 读 以 下 材 料 和 有 关 福 娃 的 图 片。回 答 1417题：46.2001年 7 月 13日 国 际 奥 委 会 在 莫 斯 科 投 票 表 决 北 京 为 2008年 奥 运 会 主 办 城 市，这 是 第 届 奥 运 会；本 次 奥 运 会 主 体 育 场 模 型 好 像 一 个 形 状；体 育 场 的 顶 层 由 4 5 度 倾 斜 的 玻 璃 壳 体 环 绕 体

19、 育 场，从 结 构 设 计 来 看，这 一 结 构 为 结 构；本 次 奥 运 会 的 唯 一 伙 伴 城 市 是。答 案：1.鸟 巢 壳 体 青 岛 每 空 1分，共 4 分47.2008年 北 京 奥 运 会 会 徽“中 国 印 舞 动 的 北 京”如 右 图）设 计 新 颖 别 致，极 富 东 方 文 化 特 色，它 明 显 地 吸 收 了 中 国 传 统 书 法 和 _的 艺 术 风 格，该 会 徽 将 中 国 特 点.北 京 特 点 与 奥 林 匹 克 运 动 元 素 巧 妙 结 合。蕴 含 着 浓 重 的 中 国 韵 味。为 了 保 护 奥 运 会 徽 的 知 识 产 权，需 进

20、 行 技 术 的 一 一 申 请。答 案：篆 刻 专 利 每 空 1分，共 2 分 三、单 选 题 48.危 害 大 学 生 健 康 的 行 为 包 括 有：（1）吸 烟.（2）酗 酒.（3）吸 毒.（4）不 良 性 行 为.（5）（C）.（6）不 良 的 饮 食 习 惯。A.睡 眠 不 足 B.不 良 的 生 活 习 惯 C.网 络 成 瘾 D.不 参 加 集 体 活 动 49.一 般（B）的 能 量 占 总 能 量 的 40%为 宜。A.早 餐 B.中 餐 C.晚 餐 D.夜 宵 50.目 前 我 国 成 年 人（D）的 供 给 量 以 占 总 热 能 的 50%70%为 宜。A.水 B.

21、蛋 白 质 C.脂 肪 D.糖 类 51.人 的 行 为 是 指 具 有（A）.思 维 能 力 和 情 感.意 志 等 心 理 活 动 的 人 对 内 外 环 境 因 素 刺 激 所 作 出 的 能 动 的 反 应。A.认 知 B.个 性 C.环 境 D.意 识 52.人 的 行 为 是 指 具 有 认 知.思 维 能 力 和（C）等 心 理 活 动 的 人 对 内 外 环 境 因 素 刺 激 所 作 出 的 能 动 的 反 应。A.情 感.环 境 B.情 感.个 性 C.情 感.意 志 D.情 感.意 识 53.人 们 健 康 的 生 活 方 式 概 括 有 一 个 中 心，两 个 基 本

22、点，三 大 快 乐 和 四 块 基 石。其 中 四 块 基 石 是 指 合 理 膳 食.适 量 运 动.（C）.心 理 平 衡。A.加 强 锻 炼 B.平 易 近 人 C.戒 烟 限 酒 D.超 量 恢 复 54.健 康 行 为 可 分 为 日 常 健 康 行 为.（C）.预 防 行 为.改 变 危 害 健 康 的 行 为。A.意 识 行 为 B.锻 炼 行 为 C.保 健 行 为 D.习 惯 行 为 55.行 为 矫 正 是 由 矫 正 的 对 象.（C）和 矫 正 的 过 程 三 大 要 素 构 成。A.矫 正 的 手 段 B.矫 正 的 范 围 C.矫 正 的 环 境 D.矫 正 的 方

23、 法56.人 们 的 健 康 行 为 包 括 有 日 常 健 康 行 为.保 健 行 为.预 防 行 为.改 变 危 害 健 康 的 行 为 四 大 类，其 中 改 变 危 害 健 康 的 行 为 是 指：戒 烟.限 酒.戒 毒.(A)等。A.戒 赌 B.适 量 运 动 C.加 强 意 志 力 的 培 养 D.性 行 为 57.(B)在 营 养 上 的 重 要 性 在 于 它 是 供 给 人 体 氮 元 素 的 唯 一 来 源。A.糖 B.蛋 白 质 C.脂 肪 D.维 生 素 58.以 下 不 是 脂 肪 物 质 组 成 的 有(B)A 甘 油 酯 B 三 磷 酸 腺 甘 C 磷 脂 D 胆

24、 固 醇 59.以 下 不 属 于 过 度 运 动 的 征 兆 是(C)A 肌 肉 持 续 酸 痛 B 难 以 入 睡 C 食 欲 大 增 D 紧 张 不 安 60.新 国 家 学 生 体 质 健 康 标 准 第 三 类 选 测 指 标 的 权 重 系 数 为(C)(A)l.(B)3(C)2(D)l61.选 测 项 第 一 类 台 阶 试 验 女 生 台 阶 高 度 为 一 厘 米(C)(A)(B)(C)(D)3062.掷 实 心 球 男 生 及 格 的 评 分 标 准 是 一 米(C)(A)l.(B)7.0(C)l.(D)063.网 络 成 瘾 在 大 学 生 中 有 所 表 现。据 有 关

25、 学 者 对 2 1 6 9名 大 学 生 的 调 查 显 示，有 7.4%的 同 学 属 于 准 网 络 成 瘾 者，给 学 习.生 活 带 来 了 负 面 的 影 响；有(D)的 同 学 为 网 络 成 瘾 者，学 习.生 活 出 现 了 严 重 的 问 题。A.1.9%B.1.8%C.1.7%D.1.6%64.人 们 的 健 康 行 为 包 括 有 日 常 健 康 行 为.保 健 行 为.预 防 行 为.改 变 危 害 健 康 的 行 为 四 大 类，其 中 保 健 行 为 是 指：(B).接 受 预 防 接 种.有 病 主 动 求 医.积 极 配 合 医 疗 护 理 和 遵 循 医 嘱

26、。A.加 强 医 务 监 督 B.定 期 检 查 C.加 强 免 疫 能 力 D.加 强 身 体 锻 炼 65.食 物 纤 维 的 供 给 量 为 每 天(B)克。A.l 3B.4 12C.15 1.D.253266.【答 案:D】对 训 练 有 素 的 运 动 员 的 脉 搏 的 说 法，下 列 不 正 确 的 是()A.安 静 时 一 般 为 40-60次/分 钟 B.坚 持 长 跑 和 其 他 耐 力 性 项 目 的 运 动 员，安 静 时 脉 搏 频 率 要 低 些。C.安 静 时 脉 搏 次 数 的 减 少，大 多 数 情 况 是 训 练 水 平 提 高 的 标 志 之 一。67.【

27、答 案:C】有 良 好 训 练 基 础 的 人，安 静 时 的 脉 搏（）A.次 数 少 B.搏 动 有 力 C.次 数 少 并 搏 动 有 力 68.【答 案:C】下 列 有 关 经 济 的 说 法 不 恰 当 的 是（）A.经 济 是 社 会 进 步 和 社 会 生 活 的 基 础。B.社 会 经 济 状 况 与 人 民 健 康 成 正 比。C.经 济 是 社 会 环 境 中 最 重 要 的 内 容。D.人 们 的 人 口 状 态 受 经 济 的 的 制 约。69.【答 案:B】下 列 有 关 文 化 的 说 法 不 恰 当 的 是（）A.文 化 是 社 会 的 上 层 建 筑。B.不 良

28、 的 行 为 和 生 活 方 式 与 较 低 的 教 育 程 度 无 关。C.享 有 文 化 和 接 受 教 育 是 人 全 面 发 展 的 重 要 前 提。D.文 化 水 平 和 健 康 水 平 相 关 连。70.【答 案:D】家 庭 压 力 主 要 来 源，下 列 不 恰 当 的 是（）A.经 济 矛 盾 B.子 女 管 教 C.家 庭 暴 力 D.工 作 条 件 71.【答 案:D】下 列 对 衰 老 现 象 说 法 不 恰 当 的 是（）A.精 力 不 支 B.体 力 不 足 C 社 会 适 应 能 力 降 低 D.生 理 功 能 紊 乱 72.研 究 认 为，每 周（A）k a l的

29、 运 动 量 可 大 幅 度 降 低 胰 岛 素 抵 抗 性。A.500-1.B.1400-1.C.20002500D.2500300073.我 国 肥 胖 学 生 多 发 生 在（A）A.男 生 B.女 生 C.男 女 差 不 多 74.（D）和 叶 酸 缺 乏 都 可 引 起 巨 细 胞 贫 血，神 经 异 常。A.维 生 素 B1.B.维 生 素 B2c.维 生 素 B1.D.维 生 素 B1275.鸡 蛋 中 蛋 白 质 的 利 用 率 为（D）A.90%B.91%C.92%D.94%76.白 菜 中 蛋 白 质 的 利 用 率 为（C）A.56%B.66%C.76%D.86%77.（

30、C）在 一 般 人 的 膳 食 中 宜 占 1.%左 右。A.粮 谷 类 B.蔬 菜 水 果 类 C.油 脂 类 D.动 物 性 食 物 及 豆 类 78.（D）是 病 人.老 年 人 和 儿 童 良 好 的 滋 补 品。A.蛋 臼 质 B.矿 物 质 C.脂 肪 D.糖79.（D）是 具 有 抗 氧 化 作 用 的 脂 溶 性 抗 氧 化 剂。A.维 生 素 CB.维 生 素 D C.维 生 素 AD.维 生 素 E80.（C）可 引 起 血 中 胆 固 醇.甘 油 三 酯 增 高，造 成 高 脂 血 症 和 动 脉 粥 样 硬 化。A.蛋 白 质 B.糖 C.脂 肪 D.维 生 素 81.

31、【答 案:C 世 界 卫 生 组 织 提 出 的 健 康 标 准，下 列 不 属 于 的 是（）A.应 变 能 力 B.体 重 适 当 C.身 材 苗 条 D.肌 肉 丰 满 82.我 国 大 学 生 近 视 率 为（C）A.62.43%B.72.43%C.82.43%D.92.43%四、多 选 题 83.测 试 800米 或 1000米 跑 时，受 试 者 不 得 穿 皮 鞋 一 参 加 测 试（AC）（A）塑 料 凉 鞋（B）平 底 布 鞋（C）钉 鞋（D）旅 游 鞋 84.大 学 男 生 5 0米 跑 评 分 标 准：-o（AB）（A）l 秒 得 分 1.（B）0 秒 得 分 1.（C）

32、3秒 得 分 1.（D）2秒 得 分 10085.体 育 锻 炼 时，（ABD）,都 可 能 造 成 脑 震 荡。A 两 人 头 部 相 撞 B撞 击 硬 C 从 高 处 跌 下 时 脚 部 撞 地 D 从 高 处 跌 下 时 头 部 撞 地 86.健 康 促 进 的 基 本 内 涵 为（C）A.改 变 人 们 的 个 人 行 为 B.侧 重 于 政 府 行 为 C.包 含 了 个 人 行 为 改 变，政 府 行 为 改 变 两 个 方 面 D.主 要 着 眼 点 是 个 体 健 康 问 题 87.酒 能（）A损 害 口 腔 B损 害 胃，肠 黏 膜 C 诱 发 胰 腺 炎，食 道 炎 D损

33、害 肺 88.新 标 准 中 选 测 指 标 包 括 三 类，第 二 类 包 括 一 仰 卧 起 坐（女）.引 体 向 上（男）.握 力 体 重 指 数（CD）（A）跳 绳（B）足 球 运 球（C）坐 位 体 前 屈（D）掷 实 心 球 89.记 录 受 试 者 身 高 时 以（BC）（A）以 米 为 单 位（B）以 厘 米 为 单 位（C）精 确 到 小 数 点 后 一 位（D）精 确 到 小 数 点 后 两 位 90.体 育 活 动 增 加 了 人 与 人（B D）的 机 会。A 相 处 B 接 触 C 配 合 D 交 往91.台 阶 试 验 做 完 后，测 量 运 动 结 束 后 的 1

34、分 钟 至 1分 半 钟 的 3 次 脉 搏 数（CD）（A）1分 半 钟 至 2分 半 钟（B）2 分 半 钟 至 3分 半 钟（C）2分 钟 至 2分 半 钟（D）3分 钟 至 3分 半 钟 92.肌 肉 收 缩 时 会 产 生（AC）变 化。A 长 度 B 厚 度 C张 力 D 能 力 93.测 试 仰 卧 起 坐 时，受 试 者 仰 卧 于 垫 上，两 手 指 交 叉 贴 于 脑 后（BC）（A）两 腿 并 拢（B）两 腿 稍 分 开（C）屈 膝 呈 90度 角 左 右（D）屈 膝 呈 60度 角 左 右 94.测 试 握 力 注 意 事 项：,握 力 计 不 能 触 及 衣 服 和

35、身 体（CD）（A）手 臂 弯 曲（B）手 心 向 后（C）手 臂 自 然 下 垂（D）手 心 向 内 95.50米 跑 记 录 测 试 成 绩 时，o（BC）（A）以 分 为 单 位（B）以 秒 为 单 位（C）精 确 到 小 数 点 后 一 位（D）精 确 到 小 数 点 后 两 位 96.排 球 垫 球 应 达 到 的 高 度：o（A B）（A）男 生 为 2.43米（B）女 生 为 2.24米（C）男 生 为 2.45米（D）女 生 为 2.25米 97.在 排 球 垫 球 测 试 过 程 中 如 采 用 传 球 等 其 他 方 式 触 球 一 等 只 作 为 调 整，不 计 次 数（

36、BD）（A）测 试 区 域 之 内 触 球（B）测 试 区 域 之 外 触 球（C）球 落 地（D）垫 球 高 度 不 足 98.大 学 女 生 掷 实 心 球 评 分 标 准：。（CD）（A）2米 得 分 1.（B）2米 得 分 1.（C）4 米 得 分 1.（D）8.6米 得 分 10099.测 量 身 高 时，受 试 者 应 避 免 进 行（BD）（A）体 育 运 动（B）剧 烈 体 育 运 动（C）脑 力 劳 动（D）体 力 劳 动 100.蛋 白 质 的 利 用 率 为 76%的 食 物 是：（AD）A.牛 肉 B.虾 C.鱼 肉 D.白 菜 101.健 康 的 哪 些 重 要 作

37、用 和 价 值。（）ABCDA.健 康 既 是 学 校 教 育 的 前 提，又 是 学 校 教 育 的 首 要 目 标。B.健 康 是 人 们 奉 献 社 会 和 分 享 生 活 的 基 础 和 前 提 条 件。C.健 康 是 社 会 发 展 的 基 本 标 志 和 潜 在 动 力。D.健 康 是 社 会 发 展 的 基 本 目 标。102.世 界 卫 生 组 织 概 括 提 出 了 健 康 的 四 大 基 石：（）。CAA.适 量 运 动，合 理 膳 食 B.经 常 运 动，合 理 膳 食 C.戒 烟 限 酒，心 理 平 衡 D.戒 烟 戒 酒，心 理 平 衡 103.通 过 什 么 的 指

38、 标 来 对 健 康 进 行 评 价 的？（）ABCA.形 态 评 价 B.器 官 机 能 评 价 C.体 能 评 价 D.生 理 机 能 评 价 104.评 价 静 力 性 收 缩 力 量 的 常 用 指 标 有（）等。BCDA.腹 肌 力 B.握 力 C.背 肌 力 D.屈 臂 悬 垂 105.速 度 素 质 是 一 种 在 最 短 时 间 内 完 成 动 作 的 能 力。一 般 常 用 测 试 方 法 有：（）。ABCDA.30秒 跳 绳 B.25米 往 返 跑 C.三 点 移 动 D.两 点 侧 滑 21.耐 力 是 指 机 体 长 时 间 进 行 肌 肉 活 动 并 对 抗 疲 劳

39、的 能 力。按 它 的 参 与 活 动 的 器 官 系 统，可 分 为。ABA.肌 肉 耐 力 B.心 血 管 耐 力 C.静 力 性 耐 力 D.动 力 性 耐 力 106.亚 健 康 的 神 经 系 统 临 床 表 现 有:。ABCDA.头 痛 B.眩 晕 C.昏 厥 D.耳 鸣 和 麻 木 107.运 动 强 度 大 小 的 控 制，必 须 遵 守 循 序 渐 进 的 原 则，充 分 考 虑 自 己 的（B D）。A 心 理 素 质 B 身 体 状 况 C承 受 力 D 适 应 能 力 108.以 下 哪 些 为 常 量 元 素：（AB C D）A.钙 B.钠 C.硫 D.镁 109.我

40、 国 心 理 学 家 傅 连 璋 将 心 理 健 康 标 准 规 定 为（）等。ABCDA.精 力 充 沛 B.思 想 集 中 C.意 志 坚 强 D.精 神 愉 快 110.最 佳 肉 食 是：（ABD）A.鹅 肉 B.鸡 肉 C.牛 肉 D.鸭 肉 111.下 列 哪 些 为 垃 圾 食 品：（ABCD）A.肉 松 B.香 肠 C.雪 糕 D.方 便 面 112.平 衡 膳 食 宝 塔 需 注 意 的 事 项 有：（ABCD）A.多 吃 蔬 菜 水 果 和 薯 类 B.如 饮 酒 应 限 量 C.吃 新 鲜 卫 生 的 食 物 D.三 餐 分 配 要 合 理，零 食 要 适 当113.（B

41、D）都 可 引 起 巨 幼 细 胞 贫 血，神 经 异 常。A.生 物 素 B.叶 酸 C.维 生 素 B1.D.维 生 素 B12114.薯 类 含 有 丰 富 的：（A C D）A.淀 粉 B.水 C.膳 食 纤 维 D.矿 物 质 115.下 列 哪 一 项 是 健 康 教 育 的 特 点（A B C D）A 健 康 教 育 是 所 有 卫 生 问 题.预 防 方 法 及 控 制 措 施 中 最 为 重 要 的 措 施 B.健 康 教 育 是 能 否 实 现“人 人 享 有 卫 生 保 健”宏 伟 目 标 的 关 键 C.健 康 教 育 是 改 变 人 们 不 良 生 活 方 式 和 行

42、 为 最 有 效 的 措 施 D 健 康 教 育 是 一 项“低 投 入.高 产 出”的 卫 生 服 务 116.脂 类 包 括 以 下 哪 些：（A C）A.卵 磷 脂 B.脂 肪 C.类 脂 D.胆 固 醇 五、问 答 题 117.药 品 咖 啡 因 能 兴 奋 大 脑 而 使 精 神 振 奋，思 维 活 跃，提 高 对 外 界 的 敏 感 性，消 除 疲 劳 这 种 说 法 对 吗？V118.当 有 人 溺 水 救 上 岸 后，应 首 先 采 用 哪 种 急 救 措 施（）DA.人 工 心 脏 按 摩 B.人 工 呼 吸 C.吸 氧 D.清 除 呼 吸 道 异 物 119.当 有 两 人

43、 采 取 双 人 心 肺 复 苏 术 进 行 抢 救 时.，按 压 与 吹 气 之 比 为（）AA.5：1B.15：2C.5：2D.15：1120.扎 止 血 带 时 一 般 隔 多 长 时 间 放 松 一 次。（）AA.30-60 分 钟 B.60-80 分 钟 C.80-120 分 钟 D.120-150 分 钟 121.有 些 药 品 嚼 碎 服 用，会 被 胃 酸 破 坏，不 但 发 挥 不 了 作 用，反 而 失 去 了 治 疗 效 果。这 些 药 品 有：（）ABA.多 酶 片（肠 溶 片）B.红 酶 素（肠 溶 片）C.170胃 痛 片 D.胃 得 乐 E.胃 膜 素 胶 囊 1

44、.如 果 滥 用 抗 菌 药 物，耐 药 菌 广 泛 存 在，则 患 病 的 治 疗 就 会 变 得 十 分 困 难。为 了 合 理 使 用 抗 生 素,我 们 应 该 做 到：（）ACDEA.身 体 不 舒 服 到 医 院 看 病 诊 断 B.感 到 头 疼 发 热，先 随 意 吃 点 从 家 中 带 来 的 抗 菌 药，控 制 病 情 C.在 医 生 的 指 导 下 服 用 抗 菌 药 物 D.不 可 自 行 加 大 药 物 剂 量 或 随 意 停 药 E.不 能 自 行 更 换 药 物 1 2 2.当 有 煤 气 中 毒 发 生 时，抢 救 人 员 应 首 先 做 到（）DA.把 病 人

45、 送 往 医 院 B.针 刺 人 中 促 其 苏 醒 C.进 行 心 肺 复 苏 D.立 即 打 开 门 窗 123.单 人 徒 手 进 行 心 肺 复 苏 术 抢 救，胸 外 心 脏 按 压 与 口 对 口 人 工 呼 吸 吹 气 之 比 为 5:2,交 替 进 行。（）X124.当 高 层 楼 房 发 生 火 灾 发 生 时，可 立 即 乘 坐 电 梯，逃 离 火 场。（）X125.有 些 药 品 嚼 碎 服 用，会 被 胃 酸 破 坏，不 但 发 挥 不 了 作 用，反 而 失 去 了 治 疗 效 果。这 些 药 品 有：O ABA.多 酶 片（肠 溶 片）B.红 酶 素（肠 溶 片）C

46、.170胃 痛 片 D.胃 得 乐 E.胃 膜 素 胶 囊 126.患 有 肠 道 疾 病，病 人 上 吐 下 泄 出 现 严 重 脱 水 和 钾.钙 代 谢 紊 乱。医 生 首 先 采 取 静 脉 注 射 输 入 葡 萄 糖，生 理 盐 水 等 输 液 治 疗，主 要 原 因 是：（）DEA.增 加 营 养B.恢 复 体 力 C.提 高 血 压 D.补 充 失 掉 的 水 分 E.维 持 体 内 电 解 质 的 平 衡 127.患 有 肠 道 疾 病，病 人 上 吐 下 泄 出 现 严 重 脱 水 和 钾.钙 代 谢 紊 乱。医 生 首 先 采 取 静 脉 注 射 输 入 葡 萄 糖，生 理

47、 盐 水 等 输 液 治 疗，主 要 原 因 是：（）DEA.增 加 营 养 B.恢 复 体 力 C.提 高 血 压 D.补 充 失 掉 的 水 分 E.维 持 体 内 电 解 质 的 平 衡 128.药 物 的 不 良 反 应，是 合 格 药 品 在 正 常 用 法 用 量 的 前 提 下，出 现 的 与 用 药 目 的 无 关 的，甚 至 是 有 害 的 反 应。这 样 的 解 释 正 确 吗？J129.判 断 心 脏 骤 停 的 指 征 是：伤 病 员 的 大 动 脉（如 颈 动 脉.股 动 脉 等）停 止 跳 动；胸 前 听 不 到 心 跳 音；伤 病 员 的 口 唇 或 指 甲 紫

48、黑 等。O J130.胸 廓 外 敲 击 术，是 将 伤 病 员 仰 卧 位 放 在 硬 板 床 或 地 上，抢 救 者 用 半 握 拳 在 伤 病 员 的 心 前 区 上 反 复 敲 击 半 小 时。（）X131.机 体 排 泄 药 物 的 主 要 途 径 是：（）DA.呼 吸 道 B.乳 腺 C.汗 腺 D.肾 脏 132.到 药 房 购 买 药 品 时 应 注 意 药 品（）ACDEA.标 签 B.是 否 有 名 人 广 告 C.药 品 批 号 D.失 效 期 E.包 装 完 整133.小 刚 下 课 回 宿 舍 后 突 然 感 到 肚 子 剧 痛，面 色 苍 白，大 汗 淋 漓，该 怎

49、 么 办（）CA.先 躺 一 会 儿，看 看 能 否 自 然 缓 解 B.立 即 吃 止 痛 药 C.立 即 送 往 医 院 D.不 当 回 事 继 续 学 习 134.扎 止 血 带 时 一 般 隔 多 长 时 间 放 松 一 次。（）AA.30-60 分 钟 B.60-80 分 钟 C.80-120 分 钟 D.120-150 分 钟 135.在 使 用 之 前 必 须 接 受 皮 下 过 敏 试 验 是 哪 一 种 药 品:（）BA.红 霉 素 B.青 霉 素 C.克 拉 霉 素 D.庆 大 霉 素 136.当 呼 吸 停 止，心 脏 仍 然 跳 动 或 刚 停 止 跳 动 时，可 用

50、人 工 的 方 法 使 空 气 出 入 肺 脏，以 供 组 织 所 需 要 的 氧 气，这 种 方 法 称 人 工 呼 吸 术。（）V137.预 防 瘗 疮 发 生 哪 项 是 错 误 的（）AA.多 吃 脂 肪 类 和 糖 果 B.常 用 温 水 洗 脸 C.切 忌 用 手 挤 压 患 处 D.禁 用 刺 激 性 化 妆 品 138.下 列 哪 项 是 治 疗 白 血 病 的 主 要 手 段：（）CA.输 血 B.脾 切 除 C.化 学 疗 法 D.抗 炎 治 疗 139.急 性 胰 腺 炎 的 发 病 与 下 列 哪 种 生 活 方 式 有 密 切 关 系：（）BA.吸 烟 B.酗 酒 或