瑜伽教培班学生心得体会4篇大全.docx
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1、瑜伽教培班学生心得体会4篇大全明天是北京中医药高校的期中考试,所以今日提前来到学校旁边的酒店,遇见了几个同学,一起吃了点饭,然后起先聊起天来。闲聊中一位同学问道,红星看你发的私信说你上午休息,最近干什么呢?我爱人是个直性子,便说人.下面是我收集整理的瑜伽教培班学生心得体会4篇大全,仅供参考,大家一起来看看吧。瑜伽教培班学生心得体会 篇1明天是北京中医药高校的期中考试,所以今日提前来到学校旁边的酒店,遇见了几个同学,一起吃了点饭,然后起先聊起天来。闲聊中一位同学问道,红星看你发的私信说你上午休息,最近干什么呢?我爱人是个直性子,便说人家已经打卡三十多天了练瑜伽呢,成天像个神经病一样,成天上午不干
2、活总想往外跑。我无语,同学问道瑜伽不都是女人练的吗?我说瑜伽是从印度传进来的,而最早在印度都是男人在练习瑜伽,而且练习瑜伽的人都是修行的人,其实瑜伽是大才智,不应当分男女的,而且我的老师就有男的。我选择瑜伽有两大理由。第一,我现在每天调理到第67个顾客时就感觉身体特殊乏累,间或有晚上八点来的顾客我调理到一半就会打哈欠,感觉身体严峻透支,所以我要先找到一个,即与我的专业相关,又能调理我的身体的工作作为替代,瑜伽就是我要找的。其次就是我的老师,当她每次来我这里调理时,我都会感知到满满的正能量,让我的心情愉悦,她走后的三五个小时内那种能量都存在,这种能量是瑜伽赐予的,我要跟着有这种大能量的人走。我说
3、给你讲一个故事,当你问,菜市场一个卖白菜的干什么可以挣钱,他会告知你今年那边卖大葱的卖的很不错,他并不是不想帮你而是他的格局就这么大,一天比尔盖茨的挚友问,盖茨盖茨我须要做点什么可以挣到钱,比尔盖茨只说了三个字Internet(互联网)而这个人一夜暴富。这个故事告知我们跟对人很重要。而现在的我就想我老师说的,我用一个玻璃的罩子罩着,我能感知到世间的美妙,但是我摸不到,我始终在挣扎但是我走不出去,氧气越来越少,少到快让我窒息,我始终卷缩在那里,心胸越来越小,容不下一点东西,感觉全部事情都是别人的错。而瑜伽就是打破这个罩子的工具,可以让我重获自由。我知道身边最亲的人,对我有肯定看法,我能感知得到。
4、今日说话的看法,插话的不礼貌,以前我已经发怒,但今日我很释然,我信任我会渐渐感染她,时间会解决一切,因为瑜伽已经渐渐的变更了我。瑜伽教培班学生心得体会 篇2投入与专注,难能珍贵,心无旁骛。生命眷顾努力的人!感谢宋老师给我这么好的机会,还是很惊慌,说着体式就忘了呼吸,自己就一边做一边喊口令,提示自己体式的要领,就是这样宋老师始终用信任的眼神看着我,示意我加油,同时看到学员努力的样子,给了我鼓舞给了我信念,到快结束的时候宋老师让我加几个哈他体式,脑子瞬间空白,立刻起先搜寻段老师上课的内容,学员都已经仰卧在垫子上了,就找了三个仰卧的体式,结束了课程。自己感觉许多地方都有问题,但是宋老师还为我伸出大拇
5、指表示激励。从中深深感受到培训实践课的重要性,就像宋老师所说学到的学问就是一块块砖,砖再多不把他们垒成你想要的样子是没有用的。感谢这xx年一成不变的生活模式,同时也变更了我处于亚健康的身体状态。我觉得自己是一个阳光的人,但是却没有暖和和力气,精神与身体像是两条平行线,没有交集,有精力做事时,身体却没有能量补给,所以总是在寻医问药的路上徘徊,试图靠外界力气变更,但效果甚微。从第一次接触到瑜伽,和老师们放开心扉的交谈,我的心再次波动了,“外界的力气只能得到短暂的效果,唯有调动自己的力气才能从根本上变更。”这句良言似乎是变更我当下糟糕状况的一剂良药,于是我投入到瑜伽的练习中。起先真的很难,因为许久没
6、有调动的身体像是沉睡了一般,没有一处听使唤,老师激励我坚持,因为唯有坚持才会看到自己的变更,我在半信半疑中坚持着,最初的几天,我几乎在难受中醒来,又在难受中睡着,但我发觉我乐于接受这种难受,并且情愿接着在难受中练习,每一次,每一天,身体像是一点一滴的起先醒悟,起先变得勤奋,起先变得有活力,不知觉中带动我的精神,这是一种久违的感觉,像是在学校里为考学而挑灯夜读的欲望。到今日为止,是我接触瑜伽的第79天,从断断续续的练习,到现在的每天习练,从一个体式坚持不了3秒钟,到每一个体式都能坚持做下来,我的身体渐渐变得松软,内心也渐渐变得松软,身体和精神好像又找到了交集,负能量在一点点削减,正能量在一点点增
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