五年级足球教案表格.doc

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1、 五年级足球教案表格教学内容脚背正面踢球重点 支撑脚选位难点 击球瞬间脚型的控制教 1.认知H 标：通过学习使学生初步建立脚背正面踢球的动作表象， 初步掌学 握脚背正面踢球的动作要领。目标2、技能目标：使70% 的同学能够用脚背正面去踢球，使 30% 的同学能较熟练常握并运用脚背正面踢球的技术。发展灵敏、速度、协调等身体素质。练习 次 练习 时数 间课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织队形一、课堂 1、察看学生的体委整队， 组织：四列常规。 集合情况。2、师生问好，横队检出勤情况并作汇报。开 二、宣布0000000000检查服装，宣 2、学生向老师始 本节课内50000000000 2

2、0000000000容。 布课。部分问好并认真听讲。0000000000学生成一路纵 组织：圈。 跑的要求。 队绕操场慢跑一、慢跑1 1、教师讲解慢2、口令指挥。 圈。二、足球操。二二 二二1、腹背运动1、教师口令指= & = =跟随老师做动作。基本部分2、伸展运挥32、带领学生一= =动起做足球操。253、踢腿运动三、熟悉 教师带领学生 模仿老师的动球性练 一起做 作。习：左右脚捣球练习组织：教师重点 一、教师总解 一、学生认真听 四列横队结 强调支撑 木节课的内 讲。束 脚的动作 容。0000000000二、做好课后练0000000000 2 5特点。 二、宣布下课。 习。部分000000

3、00000000000000 教学内容教学目标足球：带球假动作1、通过本次足球课的学习，使学生对足球有进一步的认识。2、掌握带球假动作的基本要领。3、有强烈的表现欲，发挥团队精神。重点：重心稍微往前并下压，动作协调。难点：带球假动作的运用。重难点练习练习时间次数结构学习内容师生活动教学组织组织形式：如下图+一、课堂常规：2、体委整队、 1、体育委员集合整队，报告师生问好、报告人数。开始部分+OOOOOOOOOOOOOOOO5 2人数、检査服 2、上课，师生问好。3、检查服装，安排见习生。装。2、宣布课的内 4、教师宣布本课内容要求。容和任务。要求：快、静、齐。一、球性练习伴牵拉练习K教师提出要

4、求。、原地踩球组织形式：如下图+、原地控球基本部分2、学生四路横队成体操队形、后拉球+OOOOOOOOOOOOOOOO展开。、踩球控球交叉3、师生同做球性练习。25 3、左右拨球二、牵拉练习4、师生同做牵拉练习。、头部牵拉、背部牵拉5、教师注意观察、腰部牵拉提示个别动作要。、腿部牵拉要求：、脚踝和上肢牵拉。动作到位、精神饱满0 两列横队：一、教师总解本节课的内容。二、宣布下课。一、学生认真听讲。二、做好课后练习。结束部分+OOOOOOOO10 1 教学内容足球踢球1、学生能够熟知踢球的儿个动作结构名称以及动作方法；2、85%以上学生能够正确学会助跑、支撑、摆腿、击球几个动作环节；教学目标重难点

5、3、学生能够以习得的动作进行两人间的23米传球；重点：助跑、支撑、摆腿、击球动作难点：击球部位的把握教学组织练 练习 习时 次间 数结构学习内容师生活动组织:四列横队1、整理队形。开始部分0000000000000000000000000000000000000000体育委员整队认真听讲1.2.2、宣布本课内容。5 21教师向学生介绍足球运球、踢球相关知识。学生聚精会神地听老师1,讲解，2、教师示范足弓踢认真观看老师示范动2,每人一球绕场慢跑两圈。球的连贯动作。1.3、教师向学生介绍基本部分作，若有疑问及时提出；动作步骤并示 2.球操范。按照老师要求，两人一3,组，25 44 、助跑a 、持球

6、体转运动5 、支撑b、腰部绕环C、腹背运动d、踏球跳助跑、支撑、摆腿结合4,6 、摆腿练习练习次数20 次/人，完成后交换练习7、教师在学生练习是巡回指导纠错结束部分1.学生放松。1.指导学生放松。2.总结本课。2.认真听讲。10 23.足球送还器材室。 教学内容教学目标重难点脚弓、脚背正面、外脚背传球。学习脚弓脚背正面外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位如何用力和1.2.触球。发展下肢力量和身体协调性。重点：控制好脚的力量。难点：把握好方向。练 练习 习结学习内容师生活动教学组织构时 次间 数集合队形：1.集合整队。1.体委组织学生集合。2.报告人数，师生问开好。2.教师宣布本课任务。

7、足球踢球始3.教师宣布本课任务5 2部及要求。分要求：集合快静齐素质练习一、热身跑400米头部运动扩胸运动体转运动腹背运动1,2,3,4,两路纵队1.基本部分1,教师讲解演示支撑脚站位2,教师演示并解说脚弓推球3,教师演示讲解脚触球的位置2.绕操场慢跑2圈00000000000000000000二、脚弓推球25 3分组练习巡视指导。4,5,观察足球运动路线的变化6,观察足球运动路线的变化1.学生2人一组相对练习。2.练习体会演示讨论。3.遵守秩序，练习认真三、脚内侧踢球四、正脚面踢球五、外脚背踢球注意支撐脚距离7,组织队形：一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材2、教师对学生课上表现

8、多结束部分鼓励。10 22,提问，答疑，行礼，解散。认真听讲评，做好自评。 教学内容教学目标1、足球传接球练习。2、游戏：说数抱团。1、 学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。2、 通过对足球传接球的练习，使80% 的学生能掌握足球传接球的技术3、 培养学生的合作与竞争意识。重点：脚内侧（脚弓）传球和停球的动作方法。 难点：传停球的力度和准确性。重难点练 练习 习学习内容师生活动教学组织结 构时 次间 数1组织X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X1、教师语言要清晰。课堂常规:1、 体委整队、师 生 2、教师讲解课堂要

9、求和任务。3、对学生进行安全 教育问好、报告 人开始 部分数、检查服5 21学生站成四列横队。装。四列横队，体操队型 要求：静、快、齐2、 2宣布课的内 容2、学生认真听队列的要求。和任务。3、动作一致，精神饱满。一、传接球练习 I、基木部分练习方法：一 传一 1先是四列横队，教师站两排 中集合队形：停两人一组， 面对着传球。间讲解并示范传球动作 要领。2、然后组织队伍。两人一组对 面传球练习。、教师在中间 巡回指导，并纠正错误。2教学重点：脚内 侧（脚弓）传球和 停球的动作方法。25 43、 认真听教师讲解游戏规则、听指挥排好队伍进行游戏要求： 集合快静齐3、教学难点：传 停球的力度和准 确

10、性、认真听教师讲1教师指出本次课的优缺点 12、师生再见1、课堂小结2、下课结 束部 分10 22、师生再见 1、学习直线运球。2、发展身体素质的练习：下肢力量教学内容教学目标1、 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术。2、 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质。3、 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识。重难点重点：控制好脚的力量。 难点：把握好方向。练 练习 习时 次间 数结构学习内容师生活动教学组织要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队服装要求认真听讲1.2.一、体育委员整队，报告人数。开 二、师生问好。 3. 注意安全始 三、

11、宜布本课内容 和5 2组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑部 教学任务。分 四、 检查服装安排见习生。两圈要求：慢跑时速度 均匀精神饱满，队 列步调一致。一、组织：全班集体进行二、教法兀、绕半场慢跑。边讲解边示范1.用口令指挥练习2.学习直线运球基木 技 一、组织：全班分成两组， 每组一一、要求：认真听 讲解，仔细球，同时进行练习。二、教法术：基本部分脚背正面亡线运球 动 1. 讲解直线运球要领。观察教师示范，明 确动作要领。作要求：跑动中上 体稍向前倾，步幅稍 加大.运球脚提起， 脚尖下指，在向前迈 步的过程屮，以脚背 正面推拨球的后部 前行。重点：运球人重心 难点：脚内侧直线运 球给学生做心确

12、示范动作。2.3.学生练习时，纠正错谋动作。25 4X X X X X XX X X X X X组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。1放松练习2小结本课3回收器材4宣布下课练习队形：结束部分组织：全班集体进行教法：口令指挥练习成两列队形散开学法：听教师口令 10 2师生再见 ：熟悉球性练习。 脚内侧踢球。21教学内容教学目标1、 学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领。2、 学生能模仿教师的示范做出各种熟悉球性的练习，并能用正确部位（脚 内侧）踢球。3、 学生能主动参与各种练习。重难点难点：熟悉球性的练习重点：脚内侧踢球的正确部位教学组织练 练习 习时 次间 数结构学

13、习内容师生活动一、 学生四列横队或行进间 按教师口令练习。要求：1、在集合地点观察学主，并检查学生人数 及二、 学生成四例横队练习1：学生在教师口令指挥 下进行练习X X X X X0 0X X X X X00X X X X X0 0X X X X X0 0开 服装。始 2、“同学们好！”部 3、宣布本课的学习内5 22：学生按节奏跟随示范练 习。分容，揭示目标和要求。安排见习生。一：学生明确足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要 领二：学生练习全班成二列横队集 合。组织如图：教师讲解足性练习和 脚内侧踢球的动球的 球作要领布置各熟悉 球性的练习A：两人一球，原地做身体各 部 x x x x XO

14、OOO基本部分位的自抛自颠，顶球练习， 开始 xxx x XOOOOA：两人一球，原地做 身 可按抛一颠一接顺序进 行，随熟悉程度逐步增加连 续颠，顶球次 1、“大家好！体各部位的自抛自 颠，顶球练习，开始可 按抛一颠数。25 32、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听 课，做力所能及之事B：原地做脚拨，拖拉球练习。一接顺序进 行，随熟悉程 C ：各种路线的脚盘带球练习度逐步增 加连续颠，顶球 D：学生自玩耍球练习。要求 尽次数。B：原地做脚拨，拖拉 球 塑将球控制在自己的身 边。练。一、 集体讲评，评估本 一、学生二列横队集合队伍，并X X X X X XX X X X X

15、X结 节课的学习情况，表扬 优 自我评价。二、学生能积极进行放松。 要束 秀学生。10 2求：放松、调整呼吸。部 二、整理放松练习。分 三、师生再见。大家再见 教学内容教学目标重难点足球：正脚背踢球。一、60% 的学生能做出正脚背踢球。二、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊。重点：传停球的力度和准确性。难点：控制球的能力。练 练习 习时 次间 数学习内容师生活动教学组织结 构、 1、教师提前到场,准备好场地器 材。 一、1、学生将器材拿至场地。2、接受体育 委员报 2、体育委员整队，检查汇报人二列横队数。队行：二列横队告，向学生 问好c3、宜布本 课内容、 3、师生问好，

16、认真听讲明确要X X X X XOOOOO开 始 教学目标 及要求， 求。5 2部 分 安排见习 生。 二、 学生四列横队或行进间按教师口令练习。二、队列队行：教X X X X X OOOOO师口令指挥，原地 三、1.听清要求自由开展“圆 内自由运球”游戏。2、要求： 不碰人、不受阻、不丢球、不出 界。三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走1、组织学生复习 各种抛接沙袋的 练习。重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调。2、教师 巡冋指导，个别纠1在教师安排下，组成四个小组进行 练习。2、按游戏规 则积极开展游戏， 气氛活跃。3、认真 听讲，仔细观察， 做好徒手练习。4、 根据不同

17、要求组织 好各个练习：正 脚背踢球模仿练习一、1、学生回忆上节课所教的 各种抛接沙袋动作，积极开展练 习。2、接受教师的指导，及时 改进动作。3、注意观察同伴的 动作，调整和改正自己的不足， 努、学生四列横队认真听教师讲 解和示范，体会动作要领。基本部分25 3错。3、让技术熟 练的学生进行表 演，及时表扬，鼓 励其他学双手前抛；双手后抛；（重心稳，方向左右手侧抛止） ;对墙踢定位球 练习。一、 教师领做放松操。X X X X XOOOOO1、学生四列横队跟随教师做放 松球操。结 束 二、领操位置好，部 分 动作正确，姿势优美。10 22、对先进的同学鼓掌以示师生再见 （复习）脚背正面踢球教学

18、内容教学目标1、认知目标：通过学习使学生初步建立脚背正面踢球的动作表象，初步掌握脚背正面踢球的动作要领。2、技能目标：使70%的同学能够用脚背正面去踢球，使30%的同学能较熟练掌握并运用脚背正面踢球的技术。发展灵敏、速度、协调等身体素质。重难点重点：支撐脚选位难点：击球瞬间脚型的控制练练习习时次间数结构学习内容师生活动教学组织1、察看学生的集合情况。1体委整队，检查出一、课堂常规。勤情况并作汇报。开始部分2、师生问好，检查服装，宣布课。2、学生向老师问好并 5 2二、宣布本节课内容。认真听讲。一、慢跑1圈。学生成一路纵队绕操场慢跑一圈。跟随老师做动作。模仿老师的动作。1、教师讲解慢跑的要求。2

19、、口令指挥。基木部分二、足球操。1、腹背运动2、伸展运动3、踢腿运动25 31、教师口令指挥00000000002、带领学生一起做足球操。三、熟悉球性练习：左右脚捣球练习0000000000教师带领学生起做四列横队00000000000000000000一、学牛认真听讲。二、做好课后练习。结一、教师总解本节课束的内容。10 20000000000部0000000000分二、宣布下课。 教学内容教学日标（复习）足球：带球假动作1、通过本次足球课的学习，使学生对足球有进一步的认识。2、掌握带球假动作的基本要领。3、有强烈的表现欲，发挥团队精神。重点：重心稍微往前并下压，动作协调。 难点：带球假动作

20、的运用。重难点练 练 习习 次 数时结构学习内容师生活动教学组织间一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人 数、检查服装。组织形式：如下图+ +OOOOOOOO1、体育委员集合整队，报 告人数。开始部分OOOOOOOO5 22、上课，师生问好。3、检查服装，安排见习生。4、教师宣布本课内容要求2、宣布课的内容和任务。要求：快、静、齐。一、球性练习伴牵 拉练习组织形式：如下图+ +OOOOOOOO1、教师提出要求。、原地踩球、原地控球、后拉球基本部分OOOOOOOO2、学生四路横队成体操队 形展开。、踩球控球交叉、左右拨球二、牵拉练习、头部牵拉、背部牵拉3、师生同做球性练习。4、师生同做牵

21、拉练习。5、教师注意观察 提示个别动25 4要求：动作到位、精神饱满、腰部牵拉O、腿部牵拉 作要。、脚踝和上肢牵拉。一、学生认真听讲。两列横队：一、教师总解本节结 课的内容。+束 二、宣布下课。10 2部分二、做好课后练习OOOOOOOO 五六年级足球课教学进度表课时教学内容备注第一课时集合、整队、队列队形练习学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药”第二课时复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“渔夫打鱼”第三课时第四课时第五课时传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球”战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责；游戏：“四一传抢球”学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍

22、第六课时第七课时复习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“穿越隧道”运控球射门：无障碍、有障碍；游戏：“通过封锁线第八课时战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻；第九课时第十课时学习抢截球技术：侧面抢截球；游戏：“渔夫打鱼”战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道”第十一课时第十二课时第十三课时第十四课时第十五课时第十六课时专项测试：脚背内侧长传球 第一课时：集合、整队学习内容：集合、整队、队列队形练习学习目标：积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。场地器材：田径场、口哨学习步骤：一、准备部分内容：集合、整队教师活动：1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

23、2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习稍息、立正、向右看齐。3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏集中注意力练习。4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。学生活动：1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。2、积极参与队列练习活动。3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。6、学会坚持，加强自我控制能力。组织队形：四列横队

24、二、基本部分（一）队列队形练习教师活动： 1、组织学生分组自主练习队列（重点：原地踏步），教师巡视指导。2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。3、再次分组练习。学生活动：1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。3、乐于反复练习，相互指导帮助。组织：四列横队成体操队形散开（二）快乐游戏：快快集合教师活动：1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。2、组织学生投入到游戏活动中去。3、对游戏中出现的问题，立即纠正。4、引导学生正确参与游戏。5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快

25、、静、齐”。学生活动：1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。3、及时纠正自己错误。4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。组织：四列横队三、结束部分教师活动：1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。2、师生互动评价。3、自由活动练习。学生活动：1、记住老师的要求。2、师生互动评价。 3、主动练习，注意安全。组 织：四列横队第二课时：脚内侧、脚背内侧学习内容：脚内侧、脚背内侧学习目标：通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。场地器材：田径场、口哨、足球学习步骤：准备部分一、整队，点名二

26、、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部 2、上肢 3、腰部4、下肢、5、踝关节三、游戏：“贴膏药”全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。成体操队形站立，由教师示范后，领学生集体练习。游戏方法：一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。 二、基本部分一、专项体能练习1、多级蛙跳成二路纵队，两人一组练习。距离15米，每人完成4组。二、传接球技术1、踢球技术动作：（1）脚内侧：踢定位球时，支撑脚踏在球的侧面，踢球腿屈膝外展，用脚

27、内侧击球的后中部，击球后，身体跟随移动。（2）脚背内侧：踢定位球时，支撑脚踏在球的侧后方，踢球腿大腿带动小腿，小腿做爆发式摆动，脚背绷直，脚尖外转，用脚背内侧击球的后中下部，击球后，踢球腿及身体继续随球前送。2、接球技术动作：（1）接地滚球：身体正对来球方向，当球快接近身体时，支撑脚膝关节微屈，接球腿提膝外展，用脚內侧正对来球并前迎，当脚接触球的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。（2）接空中球：根据来球的速度及运动轨迹，及时移动到位，选择适当高度的接球点，将接球腿抬起，使脚内侧部位对准来球的方向并前迎，当脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤，并将球停下来或接在所需的位置上。3、练习形式：（1）模仿练习（

28、2）实际操作练习三、教学比赛1、7人制或8人制将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。教师做裁判员。比赛过程中，尽量运用所学技术。三、结束部分1、放松活动。 2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。4宣布下课、回收器材第三课时 复习脚内侧、脚背内侧学习内容：复习脚内侧、脚背内侧学习目标：通过练习，提高传接球技术。场地器材：田径场、口哨、足球学习步骤：准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X一、慢跑二、徒手静力拉伸练习1、头部 2、上肢 3、腰部4、下肢

29、、5、踝关节三、游戏：“渔夫打鱼”一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏方法：在一块规定的场地范围内，由23名学生 手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内自由跑动的其他同学，如被抓住同学便加入“鱼网”，至到最后一名同学被抓住结束二基本部分专项体能练习1、仰卧起坐：全班集体练习。每组做12次，做4组。必须符合基本要求，否则补做一组。传接球技术1、练习形式：（1）原地脚内侧、脚背内侧传接球练习（2）行进间脚内侧、脚背内侧传接球练习（3）原地长短结合传接球练习要求（两人一球，距离脚内侧58米，脚背内侧1520米。学生同一方向练习。练习过程中，

30、个别指导）教学比赛1、7人制或8人制将全班分为两组或三组相等人数的队，但每组人员必须为7人或8人。教师做裁判员，比赛过程中，尽量运用所学技术。三、结束部分1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。4宣布下课、回收器材第四课时：传接球射门：直接射、间接射学习内容：传接球射门：直接射、间接射学习目标：通过练习，提高学生踢球技术能力。 场地器材：田径场、口哨、足球学习步骤：准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X一、慢跑二、扛上拉伸练习三、游戏：“抢夺足球”全班成两路

31、纵队绕足球场边线慢跑2圈。在胁木扛上进行下肢牵拉练习游戏方法：将学生分成两排，站在中线两侧10-15m处，在每两人中间的中线上放一个足球，听到信号后，双方迅速冲上抢球，首先拿到球者为胜。二基本部分专项体能练习1、俯卧撑练习（全班集体练习。每组做12 次，做4 组。必须符合基本要求，否则补做一组）2.传接球射门练习形式：（1）接同伴传球直接射门（2）接同伴传球运过障 教学比赛1、7人制或8人制三、结束部分1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。4宣布下课、回收器材第五课时：战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责学习内容：比赛阵形、场上位置、职责

32、学习目标：通过介绍，使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。场地器材：田径场、口哨、足球学习步骤：准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X一、原地传接球练习二、扛上拉伸练习 三、游戏：“四一传抢球”两人一球，5-8米距离原地传接球练习。在胁木扛上进行下肢牵拉练习。游戏方法：四名学生围成一个圈进行传接球，一名学生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一人失误，便于触及前传球的同学交换位置。外围学生如传递7脚球不被触及或不失误，圈内的学生做俯卧撑。二、基本部分专项体能练习1、躲闪运球将全班分成两组，一组学生每人

33、一球在一定区域内自由运带球，另一组学生每人一球，规定地区域外围。外围的学生用球向场地内运带球的同学脚下踢去破坏他们2、蛙跳。两路纵队，距离10米，进行蛙跳练习，一趟一组，完成三组比赛阵形、场上位置、职责1、常见阵形：（7人制为例）321，312，332、基本位置：后卫：中后卫，边后卫前卫：中前卫，边前卫前锋：中锋，边前锋3、基本职责：中后卫：进攻时，主要发动组织进攻，同时保持与前卫和边后卫联系。防守时，主要阻止对方中路进攻，同时协助边后卫防守边路进攻。边后卫：进攻时，主要参与边路进攻。防守时，主要阻止对方边路进攻，同时及时弥补中后卫空缺的位置。中前卫：进攻时，主要整体组织进攻调度，创造进攻机会

34、。防守时，主要阻止对方中路进攻，同时保护、协防、弥补边路同伴及边路对方进攻。边前卫：进攻时，主要边路进攻组织，创造进攻机会。防守时，主要阻止对方边路进攻，同时协防、弥补中卫与边后卫及中路、边路对方进攻。 前锋：进攻时，主要是创造与利用空间射门得分。防守时，主要做为第一防守者进行阻止和延缓对方快速进攻，必要时还要回防到本方禁区内教学比赛1、7人制或8人制三、结束部分1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。4宣布下课、回收器材第六课时：脚背内、外侧运球学习内容：脚背内、外侧运球学习目标：通过教学，初步掌握其运球技术。场地器材：田径场、口哨、足球学

35、习步骤：准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X一、慢跑全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。慢跑过程中，听教师指令变换跑（侧身跑，后退跑等）二、双人徒手牵拉练习1、上肢 2、腰部 3、背部 4、下肢三、游戏：“叫号追拍将全班分成相等的两组人员一对一相向站立，间隔1米距离，听教师报出的简单算数后，进行运算，如是单数，单数追拍双数同学，反之，双数追拍单数同学。专项体能练习1、前滚翻2、后滚翻3、侧滚翻4、坐卧体前屈脚背内、外侧运球技术1、技术动作：（1）脚背外侧运球时，身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，

36、运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖向内旋转，使脚背外侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。（2）脚背内侧运球时，身体稍侧转，步幅小，上体前倾，运球腿提起，膝关节微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。2、练习形式：（1）慢速运球练习（2）快速运球练习（3）变速运球练习（4）变向运球练习三、结束部分1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。 第七课时 复习脚背内、外侧运球学习内容：复习脚背内、外侧运球学习目标：通过练习，巩固学生脚背内、外侧运球技术。场地器材：

37、田径场、口哨、足球学习步骤：准备部分一、整队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X一、原地传接球练习（两人一球5-8米距离原地传接球练习）二、徒手静力拉伸练习1、头部 2、上肢 3、腰部4、下肢、5、踝关节成圆形站立，由教师示范后，领学生集体练习。三、游戏：“穿越隧道”两组同学纵向站立，下肢分开，每组排头同学持球，听到令后，迅速运带球至排尾，然后将球从所有同学跨下传出至排头，然后第二名同学再持球运带至排尾传球，依此类推，最先结束的一组获胜。专项体能练习1、运球中看信号进行变向、变速。 分两组交替练习，时间1分钟一节，完成3节

38、。练习的一组每人一球，沿一个方向运带球，看教师的手势进行变向，变速练习。2脚背内、外侧运球技术1、练习形式：（1）绕圆顺时针运球练习（2）绕圆逆时针运球练习（3）转换运球方向练习分两组交替练习。注意技术运用的合理性。顺时针应运用右脚脚背外侧和左脚脚背内侧，逆时针相反练习过程中，个别与集体指导相结合。学生练习：教学比赛1、7人制或8人制三、结束部分1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。第八课时：运控球射门：无障碍、有障碍学习内容：运控球射门学习目标：通过练习，巩固学生脚背内、外侧运球技术。场地器材：田径场、口哨、足球学习步骤：准备部分 一、整

39、队，点名二、师生问好三、简述课的内容和要求四、整理服装，安排见习生X X X X X XX X X X X X自由运带球两人一球，一个人自由运带，另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学，接球的同学开始运带，传球的同学跟随。两人交替练习。双人徒手牵拉练习1、上肢 2、腰部3、背部 4、下肢游戏：“通过封锁线”将全班分成两队，一队进攻，一队防守。各队站在本方场区线外，在两队中间有一块封锁区，听指令后，防守一方迅速跑到封锁区内进行阻截，如果进攻一方通过封锁区一个人得一分，依此累加。交替攻防二 、基本部分专项体能练习1、30快速传（两人一球，相距2米，一次性传球。传球30 秒后接15 米加速跑。教师计时发指令，完成6组。球接15 米加速跑）运控球射门1、练习形式：无障碍左、中、右运球射门（教师讲解技术运用时注意事项并示范。要求每个方向必须练习3 次。学生练习）