心理健康培训心得通用5篇.docx

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1、心理健康培训心得通用5篇心理健康培训心得通用5篇 最近参加了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。关于心理健康培训心得通用该怎么写的呢？下面给大家带来心理健康培训心得通用，希望大家宠爱！ 心理健康培训心得通用（篇1） 9月18日9月19日，我和全县心理健康教育的前辈们一起踏上前往温岭箬横中学的列车。第一次去这个小镇的司机也费了好大的劲儿才把我们带到目的地，路途的遥远和颠簸让我倍感不适，心里不禁想着：这个名不见经传的学校毕竟有怎样的吸引力让我们为之前往？ 然而当我们到达这个有着近60年历史占地77亩的偌大校内，我赞美起镇一级的中学竟然有如此规模。在谢校长的带领下，在那个并不起眼的小镇，我真的看到

2、了一所与众不同的学校：校内广场上闪耀的退役歼6战斗机在告知我们，“喧闹庆贺我校校友颜鹏志、颜军荣飞过天安门”红红的横幅在告知我们，这个学校是“全国空军飞行员早期培训基地”,是雏鹰起飞的摇篮，是温岭国防教育的一大特色；让“礼义廉耻，百折不挠”、“以礼始、以礼终”的跆拳道文化；“助人自助共同成长”的同伴心理辅导盛欢乐花，给师生带来享受和心灵的陶冶，是浙江省学校心理健康一级辅导站。猛然发觉，不是学校名不见经传，而是我太孤陋寡闻。她用近60年的生命历程打造了一本厚实而丰富的学校方志，谱写了一曲激越跌宕的教育乐章。 下午，我们倾听了箬横中学心理指导中心赵蓉娇主任的“同伴辅导”成果阅历沟通。该校的心理健康

3、教育层面追求“校际联盟、搭建舞台、全员参与、体验共享、同伴互助、携手共进”；心理询问层面力求达成“助人自助、雄健心灵、挖掘潜能、自主辅导、受辅自主、完善自我”。赵主任着重从创建“心灵家园”、组建“助人艺术”训练营、形成同伴联盟、启动“1+1”辅导、实施剧本式辅导、开设同伴辅导活动课等六大策略进行了介绍。 让我触动最深的是最终播放的老师自导自演的心理剧幸福在哪里？该剧叙述了一位深受工作困扰的体育老师，从早上起床，送孩子上学之后，就投入了学校一天的劳碌中去，每天都是在疲乏中度过。面对收入微薄的老师职业，内心冲突重重，无助、失意、消极，找不到工作和生活的幸福感。这个心理剧其实也是千千万万工作在一线老

4、师的心声。在心理导师的引领下，这位体育老师最终走出了消极状态，阳光面对自己的每一天。 赵主任说，这是“关爱你我，放飞心灵”为主题的老师心理剧竞赛的一等奖。学校以教研组为单位，围绕竞赛主题，自行设计和撰写心理剧剧本，并由各教研组内的老师上阵表演。把老师在生活、工作、人际中的心理冲突、苦恼、困惑等辅以心理剧技术进行表演，是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式。该校校长谢林秋告知我们，像箬横中学这样全校老师参演心理剧，在全国可能也是首创。通过心理剧舞台既丰富了老师文化生活，也增加了老师应对、处理工作和生活中遇到心理问题的力气，促进老师的心理健康。 是啊，老师也是平凡的人，工作的辛苦与生活的繁琐，

5、事事牵绊，烦扰我们的心绪。然而，拥有乐观的心态对于我们来说又是这样的责无旁贷，由于我们是老师！我们的心理心情会直接影响到我们的工作和同学，我们必需让我们的心灵强大起来！正如帕克帕尔默在教学士气：闲逛老师心灵中所言：“假如一项工作是我内心真正想做的，尽管连日辛苦，困难重重，我照旧乐此不疲。甚至这些困难的日子最终会使我的生活充实欢快，由于这正是我倾心的工作，其中消逝的各种问题正好关怀我成长！” 一、做一名欢快、幸福、美丽的老师 我觉得一个学校的精神，都是靠老师去践行、耕耘和传承的。只有布满活力的老师团队，才能培育出朝气蓬勃的孩子。有幸福的老师，才会有幸福的孩子，幸福的教育。我们要善待安小这一集体，

6、时刻把自身和学校的进展紧密地联系在一起。以做一名优秀的人民老师为准绳，爱岗敬业、严于律己、追求上进，讲求奉献，不断提升自我，轻物质、轻回报，重精神、重付出，让我们的心胸宽广一点，让我们的情怀博大一点。我们要朝着欢快的、幸福的、美丽的安小老师而不断努力，用我们的幸福塑造孩子们的幸福，用我们的美丽塑造孩子们的美丽。 二、把简洁的事情每天做好 记得李希贵老师曾经说过：“把简洁的事情每天做好，就是不简洁。”我想，这也是我们教育教学工作的核心和真谛。教育是一种影响，一种积淀，一种引领，一种平凡的静静无闻的工作。是一件一件看似琐碎微小的小事以及应对这些小事的我们师者一个一个的行为。比如说孩子的文明礼貌，孩

7、子的行为习惯其所针对的应当是孩子们的品德与力气，所看重的应当是对孩子们静静的影响、培育。作为老师，我们要对我们的工作与同学真正的赐予关注与投入，要把平凡琐碎的育人工作做到踏踏实实，步步稳健，真正的把“简洁的事情每天做好”。 创新的思想是活力的源泉，我们要不断创新我们的工作，创新我们课堂，不断思考，大胆实践，不断提升我们的心理素养、教学力气和科研力气。才能给我们的学校不断注入新颖血液，让我们的学校越来越好！ “劳碌是一种幸福，让我们没时间体会苦痛；奔波是一种欢快，让我们真实地感受生活；疲乏是一种享受，让我们无暇空虚。”让我们时刻谨记这一句话，用好心态对待工作和生活，向着阳光、欢快、幸福动身！ 当

8、班主任，除了休息天，每天与57个孩子朝夕相处，累并欢快着！孩子是天真的，可爱的，无邪的，欢快的；孩子又是调皮的，好动的，吵闹的，亢奋的走进你们的世界，辛酸与甜蜜共存；欢乐和懊恼同在！ 你们仨，从不会跟着我上课的脚步，石同学，每天捧着一本课外书，看书看得如痴如醉，从不听课，不做作业，若是我间或提示你，或者拿掉你的课外书，便会遭到你的攻击，甚至有时候会恶语相对，弄得自己心情糟糕虽然平常这样，但你期末语文也能考95分，其他学科也能考优秀！很欣慰，你不再像上个学期一样，和我作对，顶嘴，我不用再受你的气了。老师知道，你的确是个特别聪慧的孩子！其实是一个不行多得的人才！ 吕同学，每门课都几乎考个位数，课堂

9、上你是垃圾生产家，会拿出各种各样玩的东西在摸，或者撕一地的纸屑，满桌子的垃圾；下课了，你总是跑到我面前来告同学的状：卢老师，谁谁谁欺侮我，无缘无故来打我等等，然后我一一给你解决，其实，你自己间或也会受别人指使，弄一点小恶作剧什么的，你也并不是一盏省油的灯今日真是难得看到你专心看书的样子！不过，你很听老师的话，很有礼貌！你不比别人笨，只是你没有把你聪慧的头脑用到学习上！ 最让我头疼的就是皓同学，你现在不仅自己从不听课，不做作业，不午睡，还要偷偷地离开位置，影响别的同学正常上课，闹得全班同学午午睡不得宁静，对你软硬兼施，似乎都没效果，或许是老师我太无能了，我真的不知道该怎么应付你？为什么你就不能向

10、对待数学那样，对待语文和英语呢？为什么数学每次都能考96分以上，而语文和英语却只靠二三特别呢？由于你课堂上根本连课本都不情愿拿出来，更不用说听课和做作业了 可是看到你们的种种不轨举动，又看看你们可爱的脸庞，我除了生气又能怎么样呢？每个孩子都有自己的花期，你们，会在什么时候绽放呢？老师期盼着！石和皓，我知道你们各缺失了那一份最宝贵的父爱和母爱，所以，你们才会和别的孩子表现有所不同除了准时教育，或许我能做得只有给你们更多的关爱吧！孩子们，信任你们，有一天，你们都会等到自己花期的那一天，到了那一天，就是你们好好地、尽情地绽放的日子！老师期盼着！ 心理健康培训心得通用（篇2） 20_年10月1315日

11、，这次我有幸参加了肇庆市举办的其次十四期（德庆班）中学校心理健康教育老师C证老师培训。通过培训学习，使我对同学的心理健康教育有了一个重新的熟识，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也具有很大的关怀。本次培训我认真倾听了肇庆老师教育学院黄曼娜老师、肇庆市老师进修学校张颜老师、肇庆学院教育系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄斌校长多位专家的讲座，让我受益匪浅。今学年我担当六班级数学教学工作，下面我就这次培训活动谈谈本人对同学学习数学的心理辅导的一些体会。 一、同学学习数学科存在的心理困惑 在班中，有个别同学曾经对我说，数学科太难学了，的确，这是现实存在问题，与低班级相比，高班级数学内容增多，

12、难度增大，老师教学方式和思维方式的变换大，老师的辅导削减，同学相对的独立性增加，还有的同学的适应力气差，表现出学习情感的脆弱，意志不够坚韧，在学习中，一遇到困难就退缩，甚至丢失信念，导致数学学习成果下降。而且由四班级开头，学校学问量不断增大，随着所学学问的日益丰富和科学技术日新月异的进展，在数学科课堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多方向进展，老师已不行能事无巨细，面面俱到，只能突破重难点。还有新教材要求同学自主学习、探究、归纳、创新的力气更高了，许多同学不情愿动手、动脑，畏难心情重，不宠爱学习数学，消逝抄袭作业，或者任凭写写应付检查的现象。缺乏学习数学的爱好。个别同学成果自然越来越退步。

13、一些自我感觉良好的同学，常轻视基本学问、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，可是，这样不动手练习，一到考试可一做就错且速度之慢，好高鹜远，重量轻质，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途卡壳。 二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性 在教学中，老师应加强对同学学习数学的心理辅导。数学教育的主要目标就是为社会培育有确定数学素养的全面进展的建设者和接班人。这个目标能否实现，关键是在数学教育过程中能否实行有效的方法进行教育。传统的数学教育过程留意于学问的传授与解题力气的培育，缺乏对同学学习数学方法、身心进展的全面引导，致使同学心理素养与学习效率很低，

14、特别是个别女生，假如不从心理上解决心结，将影响着数学教育目标的实现。可见同学学习数学心理辅导在数学教育过程中起着很重要的作用，应引起数学教育工作者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观，从“同学辅导就是关怀同学解答疑难，改正错误”等狭隘的观念中解脱出来，更留意对同学心理素养的辅导。因此，对同学进行学习心理辅导是极为重要的。几乎每节课我都对同学进行心理疏导，我的具体的做法如下： 1、学习爱好培育的辅导 爱好是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求熟识和获得某种事物，并且力求参与相应的活动。爱好通过心情反应来影响一个人的行为乐观性，即凡是从事自己感爱好的学习和工作，人就会觉得心情舒适和快乐，效率

15、也较高。相反，假如是从事自己不感爱好的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也就较低。对于学校生来说，他们的学习在很大程度上要受爱好和心情的左右，因此，培育同学学习的爱好，有助于提高同学的学习乐观性，从而增进其学习的效率。心理辅导的目标是让同学了解爱好对学习的影响作用，了解自己的学习爱好状况，培育对各学科学问学习的爱好。辅导方式接受叙述故事与争辩，自我测查与团体活动等。通过活动，师生共同得出结论，爱好并非与生俱来，真正的爱好是后天培育而得来的，同学们对于自己宠爱的课程或活动，要经常去从事对于自己不宠爱的课程或活动，也要尝试与参与，逐步培育爱好，使自己的学习更加努力获得更大的进步。 2、学习动机

16、增加的辅导 动机是推动学习活动的动力，它准备了同学的学习是否有成效： 激起同学的学习行为； 将同学的学习行为引向某一特定目标； 维持、增加（或制止、减弱）学习行为。 可见，动机对同学的学习有着特殊重要的作用。同学的学习动机由成就动机、交往动机和求知欲所构成，增加学习动机就意味着树立正确的理想抱负、建立良好的人际环境和培育良好的学习爱好。心理辅导目的就是为了让同学了解成就动机对学习的影响；了解自己的力气与抱负水平；了解树立恰当的抱负水平，激励学习动机。心理方式接受老师进述故事与同学争辩，同学角色扮演与自我测验。通过活动，同学明白了要保持适当、较强的成就动机，必需建立适当的抱负水平，即抱负水平必需

17、比自己的一般水平要高一些，这样才能激发自己的潜能，取得成功感；但抱负水平不能只求远大、宏伟而脱离自己的实际，这样只会使理想成为幻想，或使自己经常患病失败和挫折的打击，反而会因此减弱自己的成就动机。 3、端正学习态度的辅导 态度是个人对他人、对事物的比较长期的确定或否定的内在反应倾向。学习态度则是同学对学习所持有的确定或否定的内在反应倾向，他影响着同学对学习的定向选择。对学习持确定态度的同学，有较强的学习愿望，他总是乐观参与各种学习活动，自觉地学习，从而获得较高的学习效率；对学习持否定态度的同学，则对学习没有乐观性，他不能自觉地认真学习，而总是比较消极地接受学习。培育正确的学习态度，辅导方式接受

18、老师叙述故事与争辩、自我测查与角色扮演。通过各种活动总结出消极、被动的、依靠、马虎的学习态度都不利于学习效率的提高；只有乐观、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深化地学习，并把握所学的学问。 4、心理辅导 “老师应当是心理医生”是现代教育对老师的新要求。现代教育的进展要求老师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是同学心理的塑造者，是同学心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，或许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握同学的心理，因势利导地促进各种类型同学的健康成长，将对教育工作成败有准备性的作用。如何做好同学思想政治工作，如何正确地进行心理上的

19、辅导与疏导，培育同学健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把钥匙开一把锁。每个同学的素养、才能、学问、共性和爱好等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响，对某一具体问题、具体事物也有着不同的看法，这就要求班主任老师深化同学中间，与同学交伴侣，生疏每一个同学的状况。例如：我班梁小根同学是一位不多说话，学习成果很差，经常违反纪律。我找他谈话，他只低下头。没答我的话，我问其它同学，才知道他爸爸是一个农夫，平常在家里很少说话，语言力气很差。我抓住时机和他进行分析爸爸的不便利状况，你现在也像爸爸一样吗？假如你连续这样，可能会像你爸爸的。通过引导，他最终说话了，现在说话声音嘹亮了，学习也进步了。还要准

20、时了解同学中间存在的问题，区分不同的对象，选择不同的形式，因人因时因地而异做思想政治工作，做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作确定要从实际动身，具体问题具体分析，把握同学思想脉搏，对症下药，把“心理医生”工作做好、做活、做细，达到因人施教的目的和效果。 5、释放心情 同学的心情的释放，是同学心理健康的一个重要内容，老师用时引导同学释放自己的心情就变得特别重要。首先是要引导同学进行情感的渲泄，在同学在学习习上或者生活上感觉有压力时，老师要交给同学心情释放的方法，如留意转移法、活动消退法等，使同学的心理得到确定的平衡，不会由于压力而变得抑郁。其次是多让同学倾诉，让同学倾诉是同学释放情结的好的方

21、法，老师在课堂或者课外都可以组织同学进行有益身心的倾诉，让同学把自己心中不快乐的事说来，一方面同学的情感得到了释放，语言力气也得到了进一步的增加，真可谓一举两得。 6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体，老师为主导”的学习模式。数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去猎取的，学习数学就是要乐观主动地参与教学过程，并经常发觉和提出问题，而不能依着老师的惯性运转，被动地接受所学学问和方法。 总之，同学的心理是多种多样，作为老师在教堂上要擅长发觉同学心理上的问题，并引导同学的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任务。 心理健康培训心得通用（篇3） 20_

22、年3月8日下午5时20分，x高校x栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在x栋辅导室进行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员_与_共同主持。 活动的主旨：增加楼栋辅导室成员的心理学问与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余学问，与此同时也熬炼成员的力气，也增加了询问室的分散力。 活动流程：_主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识把握的真实反应，最能体现人的真实想法。 接着主持人呈现了一些面部心情图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，生气，厌恶，轻视，恐惊和惊异。然后又看了一段关于微表情

23、实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。 最终本次内部活动由_做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并赐予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。 一是熬炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学学问，三是增加楼栋成员的分散力。 下午6时40分，x栋朋辈心理辅导室内部活动结束。 通过这次活动同学们不仅学到了许多心理学问，还熬炼了自己的力气，增加了楼栋的分散力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很兴奋通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的学问。 心理健康培训心得通用（篇4） 为了更好地了解我们在高校期间生活和学习的身心健康，学校特邀了各位心理老师对我们心理委员进行了

24、心理培训。 本次心理培训不仅叙述了如何发觉以及处理心理问题，还叙述了如何调整我们的心情，缓解心理压力，男生和女生的心理卫生，以及心理委员的职责，如何做好班级心理委员等。在为期一周的培训中，让我感受颇深的是对于一个人而言，心理健康甚至比身体健康还要重要。当代高校生的心理压力有逐年上升的趋势，校内里经常发生自杀等不幸大事，而这些问题的关键是心理问题没有得到准时的发觉和解决。毕竟高校是一个人由稚嫩走向成熟，由对父母的依靠走向独立自主的阶段，自然会消逝各种不适应的状况，然而对于这些状况，我们要做的就是先进行自我调整，假如问题解决不了就向心理询问师寻求关怀。作为一名心理委员，首先要做的就是观看同学们在日

25、常生活中的特殊心情反应，假如发觉问题，我们可以以伴侣的身份与对方交谈，这样更便利沟通。假如问题比较严峻，我们应当准时将状况上报给辅导员。 再者，人际交往也是高校生活不行或缺的一部分，对于那些在与人交往和谈话的过程中表现为畏缩、惧怕的同学，往往是自信念不足造成的。在日常的学习生活中，我们不能忽视对自信念的培育，哪怕一次小小的成功，我们也要报以喧闹的掌声，让他感觉到一种自信。良好的人际交往有助于高校生学习学问，共性完善和身心健康。 另外就是朋辈辅导的重要性。朋辈心理辅导技术在于倾听、敬重、真诚和通情达理。倾听不仅仅是为了了解状况，也是为了建立资访关系。用心听设身处地去感受，擅长倾听，要给对方适应的

26、反应，让对方觉得你是一位恳切和值得信任的听众。而且，朋辈关系可以更好的促进彼此的沟通顺畅，班级心理委员正是充当这样的角色，由此可见心理委员职责的重要性。 总之，在本次心理培训过程中，有一点是老师反复阐述的：心理委员，在关怀周边同学的过程中，也是对自己心理健康的提升。通过参加心理委员培训活动，我对心理学问的熟识逐步加深，也深刻感受到心理委员在班级里扮演的角色的重要性，同时也让我对心理学加深爱好。我会用我在此次培训中所学到的和领悟到的去感染和关怀同学们，与同学们共同创建和谐健康的学习生活氛围，共同进步。 心理健康培训心得通用（篇5） 三天的培训结束了，总的来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但欢快着

27、。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最终一天，张老师考虑很多老师的家离花街比较远，下午要赶着回家，中午13：30就开头了。欢快是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚决了自己工作的目标、熟识了几个同行伴侣。 首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体状况作出的话语阐述。例如在组织活动时，遇到不协作、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到心情稳定、冷静自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你遇到孤傲的人时，想想这句话，或许看他的眼神就

28、不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他高傲的资本了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发觉，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。 除了专家的教育，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的乐观、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的同学、老师们做，让他们也有欢快的体验、升华的思考。 当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是由于初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识到自己的很多力气真是有待提高，自己离一名合格的心理老师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告知我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我宠爱这份工作。加油！15