心理健康师学习心得模板5篇.docx
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1、心理健康师学习心得模板5篇心理健康师学习心得篇1 在学习高校生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它关怀我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的熟识了自己,也更有信念制造奇妙将来。健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础,优良的心理素养在高校全面素养的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生乐观而深远的影响,作为高校生,首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是高校生成才的基础,心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟识德
2、智体美劳等方面的和谐进展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了高校,进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前,在他们想象中的高校犹如天堂一般,浪漫惊奇,奇异无比。上高校后,紧急的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,高校生必需留意心理健康,尽快克服依靠性,增加独立性,乐观主动适应高校生活,度过充实而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业成功的坚实心理基础,心理健康利于高校生培育健康的共性心理。 我认为,心理
3、健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己把握自己的心情,妥当处理同学、师生间关系,乐观融入集体,宠爱并勤奋学习,更好的适应新环境。高校生活与中同学活有着很大的不同,然而在高校中仍需要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务,有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中,舍命地吸取新学问,进展多方面的力气,以提高自身素养。同时也应当乐观参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力气。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持乐观乐观的心情、快乐开朗的心境
4、,对将来布满信念和希望。乐观加入同学会、分团委等,如此既丰富了高校生活又熬炼了自己力气。每个人都渴望得到一个自我呈现的平台,让自己成为一个闪光点。乐观参加业余活动,进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活,而且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好,进展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,兴奋精神,缓解紧急,维护身心健康。然而,当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整,适度的表达和把握心情。 人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程关怀我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长供应了指导,为我的将来照亮了道路。 接触高校生心理课,让我明白了,原来
5、成为大一新生全部的焦虑,临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘,不只是我有,而是每一个新生都会消逝的心情反应。我学到了人生的首要课题:保持心身健康。心理健康的影响因素,心理保健的方法;学会如何适应高校生活,如何规划我的高校生活,了解到高校生不一样的学习方法,并慢慢适应自觉学习,自我学习的方式,了解到高校生情感与健康种种问题及调整方法;学习了高校生的自我意识进展过程及特点,有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己,更充分地熟识真实的自己. 这门课程关怀我适应高校生活。高校的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,
6、我完全不知道如何依据目标来设计和规划自己。另外就是傲慢感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和傲慢感踏入高校校内,但很快我发觉,在强手如林又需要较好自理力气的新环境中自己的优势已不再存在,取而代之的是无法面对挫折的自卑感。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观熟识个人力气的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估量自己,尽量 保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理冲突上,它教会我在全面熟识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在
7、分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整 这门课程关怀我培育健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发觉自己也存在确定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避开了走向偏执型人格障碍的误区。 这门课程关怀我规划人生,对将来更加布满信念。人生的确需要规划,刚进入高校的同学,确定要想好自己的一生预备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生假如没有目标,没有方向,永久是随波逐流,得过且过,过一天算一天永久都不知道自己会走到什么地方。一旦紧咬目标,你会发觉你有战无不胜的力气,而且会努力为自己的最终理想而
8、奋斗不已。 心理健康师学习心得篇2 中同学的自杀大事屡次发生,各种心理疾病、校内暴力及青少年犯罪等现象越来越突出,这说明白我们面临的教育形势极为严峻。因此我们确定要缓解中同学的心理压力,调整中同学不健康的心理状态,重视他们的心理健康教育。这就需要我们: 1、转变教育观念,提高思想熟识。 现在,中同学心理健康存在问题的状况尚未引起教育工作者的足够重视。不少学校的领导和老师,只把眼睛盯在同学的分数上,盯在升学率上,很少甚至从不关怀同学的内心世界。在错误熟识的支配下,学校的心理健康教育课,每周两节被减缩成一节。有的学校甚至砍掉或者只填在课程表上。总之,学校心理健康教育呈现出“荒漠化”状态。 近年来,
9、素养教育在全国范围内已经轰轰烈烈地全面开放,我们确定要把素养教育贯彻毕竟,让绝大多数老师都意识到,人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影响。正如爱因斯坦说的:“只教人一种学问、技术是不行的,特地学问和技术虽然使人成为有用的机器,但不能给他一个和谐的人格。”因此,我们要提高思想熟识,树立全新的教育观、人才观,充分熟识到在中同学中开展心理健康教育,不但是同学自身健康成长的需要,而且也是社会进展的需要。 2、构建老师健康的心理,建立良好的师生关系。 首先,应塑造健全老师的人格。这就需要做到:老师能与别人建立良好的人际关系;乐观努力地工作,有所追求并取得成功:能够接受新思想、新观念;保持独立的自我
10、。其次,应培育民主公正的意识。自古以来,我国的师生关系是建立在“师道尊严”的基础上的,老师的话是不容置疑的,这严峻影响了同学的身心进展。因此,当务之急,我们应转变传统的“师生观”,把同学看成是具有独立人格的人,放下老师的架子和同学公正相处,才能达到教书育人的目的,实现“亲其师,信其德”。最终,提倡慈祥,施以宽容。老师是人类灵魂的工程师,老师的慈祥具有情感性、理智性和超越性等特征。老师对同学无私的爱会促使同学不断地取得进步。 3、让课堂成为全方位、多角度的对同学进行心理健康教育的主渠道。 (1)学校各学科的课堂教学活动是心理健康教育的主要渠道,是同学心理品质形成的基本途径。各科教学活动中都蕴涵着
11、丰富的心理教育因素,因此各科老师都要认真挖掘出教材中具有心理品质教育内容的因素。对同学进行有针对性的培育和训练。只有各科老师将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到每天的具体教育教学中,才能把心理健康教育真正落到实处。“一把钥匙开一把锁”,老师要随时随地观看同学的心理动态,对心理不健康的同学,要做到对症下药,进行有针对性的个别指导及训练。当然。同学动态的心理活动与本能的心理封闭,会使这项工作难度增加,这就需要工作的艺术性及很好的急躁了。 (2)在教学中,我们还可以通过一系列的活动,如:角色扮演、绘画、演讲、玩耍等,让同学在参与、亲身体验中获得成功,促进心理健康进展。例如,推广班级小品、情景剧的表
12、演,由同学自编自演,把“大道理”用“心理剧”的形式表现出来,这样做既能让同学受到心灵上的启迪,又能使同学感受到现实生活的奇妙,还能增进同学间的感情和友情。此外,还可以让同学心情兴奋、开朗并且有团队合作精神。但是开展这些教育活动,不但要有针对性,还要坚持经常性,由于任何教育活动对同学心理的影响都是潜移默化的,而不是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”。总之,我们要调动一切乐观性,实行多种渠道,把学校心理健康教育落到实处。 (3)对同学进行心理健康询问。心理询问是心理健康教育的一种手段,要面对全体同学,接受集体辅导和个别询问相结合的形式。 第一,集体辅导。集体辅导是以全体同学为对象,关注同学的将来,
13、留意预防和进展。发觉同学的共性问题。确定集体辅导的主题。如发觉同学缺乏信念,可以设计以“如何树立学习信念”为主题的讲座;如发觉同学对失败体验多而对成功体验少,可以设计“如何走向成功”为主题的讲座,等等。通过集体辅导可以大大丰富同学的内心世界。一位同学曾经在来信中写道:举办“我能行”的讲座后,我从自己身上找出了好多优点,我的自信念大大加强,信任只要通过努力,我也会取得成功。 其次,个别询问。由于同学具有不同的苦恼、焦虑、紧急等特点,仅仅通过团体指导有时难以收到最佳效果。所以可以通过个别询问,单独指导,关怀他们减轻心理压力和负担,增加自信念,养成良好的行为习惯,提高社会适应力气。 4、需要家长和社
14、会的乐观参与。由于同学心理健康的进展时时受到各种社会因素的制约和影响,所以学校开展心理健康教育必需重视家长的参与,利用一切机会,如:通过开家长座谈会或定期进行家访,主动与家长探讨心理健康的学问,乐观了解同学的内心世界,协调家长和社会,共同为孩子创立一个公正的、宽松的、自由的生活空间,促进孩子身心健康进展。 总之,对同学心理健康教育应是一个循序渐进的过程,是全方位、多角度的。要想有效地维持同学的心理健康,就要对同学进行心理健康教育。只有提高了同学的心理综合素养,才能使他们欢快学习、欢快生活,并在学习和生活中,体会到幸福感和成就感。 心理健康师学习心得篇3 通过老师讲授中学校心理健康教育绪论一课,
15、并通过认真学习,我学到了很多东西,有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察,与别人争辩,这激发了我对学习争论的热忱,扩充了学问,拓展了视野,我信任这对我以后的老师生涯会有很大的关怀。我从心里接受了这门课程,情愿将自己的体会跟大家共享。 老师给我们讲授了六个大问题,包括开展心理健康教育的意义,心理健康教育的基本任务、途径、策略,心理健康概念的历史与进展,心理健康标准的探讨,青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多内容,但这对我的影响是很大的,我对这六大内容有了深刻的理解,懂得了作为一个中学校老师应当留意心理健康教育,不仅是对自己,而且对同学都有很大的关怀。 教育不是一成不变的,社会在不
16、断进展,人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步,我们人类达到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢?开展心理健康教育,实在是太必要了。留意中学校心理健康教育是避开各种突发大事,维护社会安定稳定,学校正常运作,同学家庭幸福的需要;留意中学校心理健康教育,是保证同学正常健康进展的需要;留意中学校心理健康教育,是青少年进展特点的需要;留意中学校心理健康教育,是当前社会变动时期的需要。作为老师确定要正视现实,做好心理预备,正确客观地实施教育方针,深化探讨根源,实行切实有效的措施,这样才是同学的心理健康的正确引导人。 德育包括政治、思想、道
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