心理咨询心得体会_1.docx

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1、心理咨询心得体会心理询问心得体会1 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，心情反应适当，意志品质健全，自我意识正确，共性结构完整，人际关系协调，人生态度乐观，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。 心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生进展不同的时期或阶段，由于对该阶段进展任务的适应状况不同，其心理进展可能是健康的，也可能会变得不健康。如，同样进入青春期，有的人适应得好，顺当度过，健康欢快地进入下一个人生进展的阶段；而有的人则适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。而一个面临心理危机的青春期同学，

2、假如得到准时有效的关注与关怀，在其后的进展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康进展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性。 争论与实践证明，实现心理健康教育更多地依靠于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深化生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们提倡留意实践，给同学机会，让同学在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关怀理健康教育的学问，还留意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开

3、展生动、直观的心理健康教育活动，并留意在生活中有意识地组织同学开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育学问等等。通过这些生动、活泼、好玩的活动，不仅让同学受到实实在在的心理健康教育，而且使同学体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而使心理询问课更加丰富多彩更能落到实处。 通过对心理询问与心理治疗学的学习,让我进一步了解了心理这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的。让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门学问将助人也自助。现谈谈自己的几点体会: 在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突,冲突发生时,我们常常陷入后悔,自责或

4、是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是由于谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧急。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。 每一个人在生活中或多或少都带有心情,这种心情都被认为是负性的心情。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生,或会面时有这样或那样的心情,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。 我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。老师讲了一

5、部分领导心理学，主要就领导者的认知心里、性格心理、气质心理对领导者的心理素养做了一般阐述，结合领导者主要活动既决策活动、用人活动和沟通活动来对领导者应当具备的心理素养进行既照看全面又突出重点的阐述。成功领导者的心理素养课程是对领导者应当具备的心理素养的一般性介绍，目的就在于向宽阔领导者从总体上阐述，一个成功的领导者应当具备什么样的心理素养。认知心理与领导活动、情感心理与领导活动、心理如何作用于领导活动进行了阐述，并把这作为重中之重。领导者的决策心理、领导者的沟通心理、领导者的用人心理课程是从领导者主要从事活动的角度动身来系统阐述领导者心里在领导决策、用人和沟通中的应用。在新世纪的征途上，既面临

6、难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个学问大爆炸的时代，学问更新速度特别快，领导者假如不乐观学习，就会被时代远远的甩在后面。追求学问 是领导者应当树立的新观念。学问经济时代领导者应当具备的素养一是较高的理论修养；二是广博的学问储备；三是良好的做人品质。现代领导者应当结实树立的一个重要观念就是终身学习的观念。领导者只有不段的学习新东西，不断地更新自己的学问结构和学问内容，这样才能更好的的驾驭新时代的组织。良好的观看力是领导者发觉人才、合理使用人才的重要条件。在领导活动中正确地识别、选拔和使用人才是领导工作的一个重要方面。 领导者必需擅长观看人。不仅仅是观看别人，同时也包括观看自己。俗话说人贵有自

7、知之明，而自知之明离不开自我观看。良好的自我观看力能够是你准时的发觉并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中依据自身的实际状况扬长避短、在不断的自我调整中完善自己。把握正确的观看方法就要学习有关的心理学方面的书籍，想取得成功的领导者学习，同时要留意时时刻刻熬炼自己的观看力。另外还要留意到，干部们也在时时刻刻观看自己。以人为本，感情留人。就是要跳出狭隘管理的局限，把管理对象真正值作人来看待，在领导过程中要倾注心血、倾注感情，在领导实践中，既关注工作也要关注人，敬重组织成员的共性，了解他们的思想、感情和心理状态，关怀他们的个人生活和健康，实现组织目标和个人目标的和谐统一，做到个人

8、和组织一起成长。真正实现以人为本，在手段上就离不开感情留人。既应当把对组织成员的感情倾注在每一个管理环节当中，努力营造一种乐观向上，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒适地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的亲热联系和合作，才能把人心分散起来，形成合力，才能最大限度的调动每个成员的乐观性和制造性。 心理询问心得体会2 今日特殊荣幸地在这里，向各位领导和同志们汇报参加这次团体心理询问、行为训练专业提升培训班的学习体会。首先感谢市局领导给我们供应的这样一个绝好的学习机遇和舞台，在这四天里，我和全体参训学员一样，怀着一颗宠爱之心，珍惜机会、勇于探究，不断自我突

9、破和超越，收获颇深，受益匪浅。 迈出了挑战性的一步，体验到了突破自己的喜悦。26日下午，我们进行的高空断桥、信任背摔训练项目，当我鼓足士气带上装备，伴随着战友对我的鼓舞，一步一步爬上10米高空时，心里早已砰砰直跳。脚下仅仅是一条铁板，而手又没有任何东西可抓，腿儿在不由自主地打颤，内心越来越恐惊，这时才深切体会到什么是举步维艰。断桥下，教练、队友的鼓舞声，不断灌入我耳朵里，我开头平抚内心，信任对我爱惜的教练和战友，告知自己是确定平安的，必需向前冲，最终勇敢地迈出那一步，战胜了自我。站在高空，任何人都会可怕和恐惊，但可怕和恐惊却不是最大的敌人，最大的敌人是自己，只有信任自己，战胜自己，勇敢的迈出那

10、一步，才能超越自己。信任背摔是队友用自己坚实的臂膀架起了平安的屏障，说真的，在我腾空的一瞬间大脑是空白的，当我在失重的恐惊中倒在团队温和的怀抱时，我深刻感受到信任的重要性，感悟到集体的温和。 四天的学习不仅让我把握了团体心理训练技能，感受到了其中的乐趣，更重要的是，让我感受到肩上的担子更重了，我要把学到的学问，把握的技能用来关怀我的战友，为公安心理健康工作贡献自己的微薄之力。下一步的工作想法： （一）学无止境，今后将连续加强心理学学问的学习。利用这次学习获得的阅历，不断地主动学习、自觉充电，不断提升自身的素养和水平。 （二）以学促工，营造心理询问服务的软环境。我们会依据各级领导的要求，在原有基

11、础上，建议领导加大投入，配备一些必要的器材和设施，充分利用现有的条件，加强对基层所队心理学问的普及教育，提高民警对心理工作的认知水平，制造良好的心理服务环境，努力为同志们打造欢快工作、幸福生活的良好氛围。 （三）学以致用，为民警供应实实在在的心理询问服务。针对民警的实际状况，打造心理工作处处有的工作节奏，我们要把心理询问工作与其他各项工作相结合，做到你中有我，我中有你，利用所学的团体训练技能，开展类似的活动，培育团队意识，使民警以阳光的心态和饱满的热忱投入到当前的交通管理工作之中去。 四天的时间是短暂的，但传递的心能量、探究的心发觉、激发的心潜能却能令我们受益终身，也恳请市局领导今后多给我们供

12、应这样的学习机会，我们将持之以恒的提高自身心理询问技能和水平，努力成为一名符合精通心理专业学问，把握具体询问技巧，会开展团体辅导活动，能解除民警心理困惑的专业心理询问师，为推动全市公安心理健康工作的进展贡献自己的力气，不辜负各级领导和同事们对我们的期望！ 心理询问心得体会3 20xx年7月15日至11月16日，在市教委的组织下，我参加了为期半年的心理询问师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的阅历，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。 培训老师从基础心理学开头介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理

13、问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理询问师对于来访者，即使对方的穿着装扮、言行举止，你再怎么不宠爱都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到询问师某根神经了，就与来访者进行争吵。询问师面对来访者是没有对与错之分的，假如是实在是无法接受来访者的询问，那么就只能是转介了，不然这样只会加重。 在工作中会遇到这样的同学，由于家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，可怕班上同学赞扬，所以常常不合群，独来独往。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立

14、，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的同学们无法体会的。并不是说家庭贫困的同学才有心理问题，家庭富有的同学也会有。有些家庭富有的同学家长并不关怀自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种状况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了高校了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发觉，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是由于那个母亲除了赚钱，根本就不关怀自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

15、 通过这一次培训，让我懂得了，作为一名老师，我们不仅要给孩子们传授学问还要关怀孩子们的健康成长，特别是心理健康。 心理询问心得体会4 参加三级心理询问师培训心得体会今年的1月至5月，我有幸与参加了大连市师范进修学院组织的三级心理询问师的培训学习，并于5月21日参加了心理询问师三级考试，受益颇多，感慨万千。 一、领导重视，关怀备至 心理询问矫治工作，始终是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。近几年来，青少年由于心理障碍、性格偏执所消逝的问题已经在社会上引起了高度的重视，作为一种为青少年乐观健康成长保驾护航的手段，心理询问自然成了新时期教育引导工作的排头兵与特种兵。要做好心理询问工作就

16、需要确定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在大连市教育局及我校领导的高度重视下，我有幸参加了这次心理询问师培训。开班之前，主办学校领导特地部署相关工作，为这次学习供应了便利的条件和舒适的环境，学习期间校领导对我的学习状况还经常过问，充分呈现了对年轻老师成长的重视和关爱，同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深，情之切”，这一切无不让我深深为之动容，温和着、激励着我。 二、师资力气一流，学识渊博 本次培训主要由大连市师范进修学院负责，担当本次培训授课的老师都是在国内享有很高知名度、阅历丰富的.专家学者。在每位老师的教学过程中，学员们彻底被老师的渊博的学问、精湛的技能、生动的叙述、非凡的人格魅力所

17、制服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使同学们得到了极大的个人成长，似乎每堂课都是一种热切的期盼、一餐丰富的盛宴、一次乐观的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要动身，触发着每个学员成长需求、工作需求。 三、学员受益颇多，感慨万千 这次培训，收获太多，我像一个永久不知道满足的同学一样，吸取学问、感受、体验。觉得学习心理询问，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我的教学工作、个人的精神生活都有很大关怀的学问。 总而言之，通过参加此次心理询问培训，我受益良多，在提高自己专业学问水平，完善学问结构，提升工作理念，并在教

18、学意识、沟通意识、创新意识方面有了乐观地转变。同时，我也信念备至，期盼着将所学的技能有效地应用在今后的工作中，促进教育教学效果更上一个新的台阶。 心理询问心得体会5 最早接触心理学学问是在师范学校十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那奇妙外衣所吸引。 最初接触心理询问是在N年后，当社会变得越来越简洁多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，最终明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的。 十九天的培训，对于我来说

19、是很辛苦，但还是觉得过得太快了，虽然没有让大家熟识我，但却熟识了那么多各行各业，性格迥异的学员，还倾听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑，尤其感谢张业祥老师让我不惑之年茅塞顿开，让我明白了咱要“活到老，学到老，开脑洞到老。”多才多艺，文武双全，独一无二的张老师，我宠爱。这短短的十九天里，从基础心理学、社会心理学、进展心理学、变态心理学、测量心理学、询问心理学到询问技能、诊断技能、测量技能，可以说，一路走来，我学得好辛苦，可我却学得很充实，虽然长时间的听课已经是几十年前的事了，但我照旧听得两眼放光，学得津津有味。无论是资深，极具亲和力的陈建华教授，才貌双全、技艺超群的美才老师，执着敬业、接地气

20、的李阳老师，沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑霞老师，绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘欢博士，尤其是我最最宠爱的优雅、美丽、博学、宁静、温存的还夹杂着些许小可爱的杨琳老师无不给留下了深刻的印象，带给我陪伴永生的回忆。 学习期间，每天晚上我都把我白天的收获，把一些新学问、新观点在空间记录下来，我的伴侣们在每天等着我更新空间，真可谓是“我在南高校心理，我的伴侣在我的空间学学问。”我在南大被老师开脑洞，我在空间给伴侣开脑洞。呵呵，心理询问师培训让我找到更好的自我，让我的家人，伴侣，同学更幸福。 最终，还有几句话，假如我没有说，我永久无法原谅自己。那就是：感谢热忱贴心的林老师，感谢辛苦美丽的杨老师（班

21、主任），还要感谢从未谋面的和善亲切的何老师，培训因你们而更精彩。 心理询问心得体会6 对于心理询问师这个职业，我始终觉得很奇妙，在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书，总是觉得不行思议，但又是特殊向往，试想一下，假如我能够了解全部人的心思，猜想他的一举一动，那将是一件多么牛的一件事情。 其实真正让我预备学习这门学问的源头，还是自己的家庭生活，我现在的孩子上学校一班级，由于是小女孩，以前总是特别乖，但是去年开头有了很大的变化，有些叛逆，还敢顶嘴，我有时气不过就开头上演家庭暴力，可过后又特殊后悔，总觉得特别内疚，亏欠孩子，每次都是这样，不打忍不住，打了就后悔，自己内心特别煎熬苦痛，直到有一天，和

22、我的一位伴侣聊起来，她猛烈推举我去学习一下心理询问师，她说她自己已经学习了7年，现在是国家二级心理询问师，她说学习这门学问可以更好地与人相处，可以使自己变得轻松欢快等等，假如学习好的话，还可以参加全国举办的心理询问师考试，可以拿到相关证件，在当今社会，多一项技能总是好的。于是我就心动了，在20xx年3月19日到5月11日这段时间，我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理询问师的培训学习。 培训开班仪式的当天，我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦，他有很多头衔。首先是开场白，莫校长学问面很广，见解独到，让我受益匪浅，尤其听到莫校长说“救人须自救”，我觉得从心理上达到了共

23、鸣，我更加坚信我要努力学习，可以自我“救赎”，使自己内心有个升华，可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作，扮演好自己的角色。 学校很贴心地为学员提前发书，以便学员们先开展自学，学校整体学习时间支配在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于个人工作缘由，未能去现场听课，感觉有些圆满，但是学校把每个老师的讲课录音上传到群中，便利学员们下载收听，培训老师首先从基础心理学讲起，依次是进展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理询问，最终是心理技能，每个老师都有自己独特的风格，每节课听完都有收获，在5月2号、3号，学校为大家请来了南京高校的高学德博士，为大家串讲了一下所学的内容，之后再5月11号莫

24、校长页亲自上阵，为学员们答疑解惑，莫校长为人和善，客气有加，很受学员们的宠爱。 到了5月17号，考试的日子到了，我们来到了西北师范高校，这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点，早上八点半到十点是职业道德考试，十点半到十二点半是职业技能考试，考试是检验自己学习效果的最好方法，我有信念。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。 回想前两个月的点点滴滴，竟有些感动，工作9年了，从来没有这样充实过，感觉又回到了上学那会儿，心里满满的在今后的工作学习中，我还将连续努力，学以致用。 心理询问心得体会7 依据总队、支队领导的统一支配，我于4月下旬赴云南昆明参加了西南协作区三级心理询问师培训班，并于

25、5月21日完成全国三级心理询问师考试。虽然此次培训时间较短，但组织严密、内容全面、有用性强，尤其对于初学者来说，能较好的涵盖三级心理询问师所需要的学问和技能范围。我收获颇丰，具体汇报如下： 一、正确熟识和看待心理工作 在没有经过系统学习前，我总认为部队心理询问工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但参加完培训后，我熟识到心理健康对于宽阔官兵的工作生活有着至关重要的作用。 （一）客观辩证地看待心理科学。培训期间，专家教授深化细致的讲解使我熟识到，心理学是集多学科体系于一身，虽逐步走向临床实践被人们熟识和接纳，但在很多方面还不成熟、不完善。心理工作中，我们要用辩证的眼光去看待

26、，不能因学习了一点理论、把握了一点方法、解决了一些问题，就过度依靠心理学；更不能由于做了一些工作却没达到预期效果就急于否定。我们要厘清对心理学概念模糊熟识，平心静气、实事求是地与部队日常工作实践结合，找准心理工作与部队工作的.最佳契合点，进而使心理询问充分发挥应有效能，为官兵心理健康服务，为部队建设进展服务。 （二）明确心理工作的客体地位。当前，部队对心理健康学问普及较多，集中授课和团体心理辅导较为普遍，但对于心理工作方法深层次的争论较少，导致心理工作与思想政治工作的概念产生混淆，心理工作的客观地位被忽视。这也就要求我们在心理工作中不能仅用谈心说教解决心理问题，而要遵从原则，系统地去促进每一个

27、工作环节的落实，推动心理工作更好开展。 （三）重视心理工作的现实意义。近年来，心理工作在官兵心理状况摸底、选拔重大勤务参战人员、疏导官兵不良心情等方面起到了乐观作用。通过此次培训，我熟识到心理学还涉及人际交往、婚姻家庭以及考学、求职、结婚等工作生活的方方面面。我们要引导官兵充分熟识心理学的意义，增加对心理学的重视程度，提高心理冲突的自我化解和调试力气。 二、创新方法，推动部队心理工作开展 （一）完善心理教育保障机制。当前，抢险救灾、边疆管理和反恐维稳等任务繁重，在考验官兵的忠诚信念和业务本领的同时，也在很大程度上考验着官兵的心理素养。我们要进一步加强心理健康教育常态化工作，增加心理健康教育的方

28、案性、规范性和有效性。针对新入警、执行重大勤务官兵开展心理工作时，应依据不同时期、不同任务阶段做好专项心理健康教育工作。针对重大灾难、突发大事中可能导致官兵消逝心理问题的状况，询问师要提前介入，做好危机干预，建立完善心理健康保障机制，最大限度的降低官兵可能受到的心理冲击和影响。 （二）完善心理询问工作机制。实际工作中，我们要引导官兵正确熟识心理询问，消退他们的思想顾虑。作为心理询问师，要始终保持乐观的态度，处理好每名官兵的心理问题和诉求，提升心理询问工作效果。对于每名官兵要做到认真倾听、悉心感受，设身处地的站在其角度，赐予真实的指导与关怀。 （三）做好个别人员心理工作。我们要擅长运用心理测试或

29、测量工具，结合每个特殊时期，对官兵进行心理测查，对测查结果特殊的官兵做好跟踪观看，一旦发觉问题苗头，准时做好心理疏导。建立引导激励机制，增进官兵对心理询问师的信任，在官兵消逝心理问题时，能够主动与心理询问师沟通，询问师要实行合理方法，关怀官兵提升认知力气，顺当度过心理危机，增加处理自身心理问题力气。 三、加强心理工作软硬件建设 （一）搭建心理工作骨干成长平台。目前，很多单位地处偏远对心理询问工作，还停留在喊口号上，落实在纸上，作用发挥不够明显。我们要定期进行心理学问讲座，调动官兵学习心理学问的乐观性，组织经常性心理辅导，提高心理工作力气，建立心理询问师督导机制，定期开展经典案例研讨和阅历沟通，

30、提升其心理询问业务水平。 （二）完善心理工作硬件配置建设。从当前部队建设状况来看，一些单位硬件设施还不够完善。当前，我们还要结合部队管理体制实际，一方面建设心理询问活动室，以宣泄区、沙盘区、沟通区为主导，形成独立存在的心理辅导室。另一方面在测查试题编辑、测查量表、询问方法上推陈出新，逐步完善网络询问、电话询问等设施配置，这样赐予不能面对面讲出自己心理困惑的官兵供应场所，从而不断适应部队心理工作进展需要，为维护官兵心理健康做好保障。 四、今后的努力方向 针对下一步工作，我觉得：一要广泛普及，营造氛围。要大力宣扬心理学常识，营造深厚氛围，激发官兵学习乐观性。二要学以致用，服务基层。心理问题区分于其

31、他健康问题，需要心理工作者的细心观看和专业鉴别。在今后的工作中要通过微小观看、认真分析辨别问题的性质，从而准时发觉心理问题，准时进行疏导，保证部队的平平稳定。三要加强学习，不断提高。心理询问工作专业性高、灵敏性强，这就需要不断加强理论学习，丰富自身理论学问，认真总坚固践阅历，提高自身专业力气，只有这样才能更好的为宽阔官兵解决心理健康问题。 心理询问心得体会8 今日特殊荣幸地在这里，向各位领导和同志们汇报参加这次团体心理询问、行为训练专业提升培训班的学习体会。首先感谢市局领导给我们供应的这样一个绝好的学习机遇和舞台，在这四天里，我和全体参训学员一样，怀着一颗宠爱之心，珍惜机会、勇于探究，不断自我

32、突破和超越，收获颇深，受益匪浅。 一、我感受到了团队无穷的力气，心与心碰撞传递出心的能量。 我们这次培训可谓是与风雪相伴，窗外雪花飞扬，室内欢声笑语，同学们学习热忱非常高涨。从11月24日开头，别开生面的团队心理课程精彩上演，程瑞芸教授接受体验式教学模式，从破冰之旅、团队组建、小组共享到车轮滚滚、铁甲战车等项目无不贯穿了团队的概念，体现了团队的精神，让我深刻感受到团队中每一个人的力气。训练场上，有支持，有鼓舞，有信任，有感动，更有我们不能用言语形容的心灵相通！ 二、迈出了挑战性的一步，体验到了突破自己的喜悦。 26日下午，我们进行的高空断桥、信任背摔训练项目，当我鼓足士气带上装备，伴随着战友对

33、我的鼓舞，一步一步爬上10米高空时，心里早已砰砰直跳。脚下仅仅是一条铁板，而手又没有任何东西可抓，腿儿在不由自主地打颤，内心越来越恐惊，这时才深切体会到什么是举步维艰.断桥下，教练、队友的鼓舞声，不断灌入我耳朵里，我开头平抚内心，信任对我爱惜的教练和战友，告知自己是确定平安的，必需向前冲，最终勇敢地迈出那一步，战胜了自我。站在高空，任何人都会可怕和恐惊，但可怕和恐惊却不是最大的敌人,最大的敌人是自己，只有信任自己，战胜自己，勇敢的迈出那一步，才能超越自己。信任背摔是队友用自己坚实的臂膀架起了平安的屏障，说真的，在我腾空的一瞬间大脑是空白的，当我在失重的恐惊中倒在团队温和的怀抱时，()我深刻感受

34、到信任的重要性，感悟到集体的温和。 四天的学习不仅让我把握了团体心理训练技能，感受到了其中的乐趣，更重要的是，让我感受到肩上的担子更重了，我要把学到的.学问，把握的技能用来关怀我的战友，为公安心理健康工作贡献自己的微薄之力。下一步的工作想法： （一）学无止境，今后将连续加强心理学学问的学习。利用这次学习获得的阅历，不断地主动学习、自觉充电,不断提升自身的素养和水平。 （二）以学促工，营造心理询问服务的软环境.我们会依据各级领导的要求，在原有基础上，建议领导加大投入，配备一些必要的器材和设施，充分利用现有的条件，加强对基层所队心理学问的普及教育，提高民警对心理工作的认知水平，制造良好的心理服务环

35、境，努力为同志们打造欢快工作、幸福生活的良好氛围。 （三）学以致用，为民警供应实实在在的心理询问服务。针对民警的实际状况，打造心理工作处处有的工作节奏，我们要把心理询问工作与其他各项工作相结合，做到你中有我，我中有你，利用所学的团体训练技能，开展类似的活动，培育团队意识，使民警以阳光的心态和饱满的热忱投入到当前的交通管理工作之中去。 四天的时间是短暂的，但传递的心能量、探究的心发觉、激发的心潜能却能令我们受益终身，也恳请市局领导今后多给我们供应这样的学习机会，我们将持之以恒的提高自身心理询问技能和水平，努力成为一名符合精通心理专业学问，把握具体询问技巧，会开展团体辅导活动，能解除民警心理困惑的

36、专业心理询问师，为推动全市公安心理健康工作的进展贡献自己的力气，不辜负各级领导和同事们对我们的期望！ 心理询问心得体会9 青少年询问师与成年人的询问师有所不同，不仅要有系统的健康教育学问，超群的询问技能，更应具备独特的人格特质。笔者从事辅导工作多年，在学校询问实践中，慢慢领悟到一些珍贵的道理，写出来供大家研凿。 首先，青少年询问师的人格应当是高尚无私的。这是询问师人格中首要的品质。自私，心胸狭隘的人是不能充当未成年人的辅导老师的。在我们公道中学开展询问活动时，我们学校领导从实际动身，有方案、有针对性开展健康教育工作，一再斟酌，从精神面貌乐观向上，久经考验，品德高尚的优秀教育工作者中选聘具有确定

37、资质的人担当本校的询问师。这一做法，体现出学校领导对询问师人格的重视。由于对青少年进行健康教育，促进同学的素养进展，特别是未成年人的人格健全，这方面工作是无价的，无法用数字数量来测算、衡量，基本上属于无私奉献，疏导的效果也不宜到处张扬，询问师们总是在静静无闻地工作。“捧着一颗心来，不带半根草去”，只有具备这样的高尚情怀与无私人格的人，才能是同学人格健康发育的楷模，也只有这样高尚的人，才能塑造起未成年人高尚无私的人格。 询问师高尚无私的人格对顺当开放询问活动具有特殊的魅力。由于在询问关系形成与建立的过程中，面对来访求助的同学，询问师需要更多急躁倾听、支持求助者，以毫不张扬的方式悄悄给渴望得到温和

38、和关爱的幼当心灵供应无私的救济。象春风春雨，“随风潜入夜，润物细无声”。象阳光，无私地释放光和热，给需要光明和温和的生气万物供应能量。 其次，青少年询问师的人格应当具有温和的母性。母性，意味着什么，母性意味着真诚的爱，意味着不计个人的恩怨得失，意味着无私奉献，也意味着给需要救助的孩子供应尽其所能的关怀。母性，女老师担当这一角色，具有先天的优势，但是好的男老师在担当询问师时同样可以具备。在来询问室的孩子心目中，有意无意地把面前的老师视为“母亲”，在他们精神上、心灵上最无助的时候，他们希望从“母爱”的怀抱里获得温和。所以，询问师的母性人格特质是必要的。 我在学校的访谈室里接待过几位失去母亲，失去母

39、爱的孩子，这些孩子简洁产生偏差和心身疾病。他们或因母亲不幸去世，或因父母离异，他们心灵上有无法弥补的空缺和创伤，他们是真正需要母爱的孩子。面对这些孩子，我作为一名男性询问师，用柔情似水般母性的爱充分地关注他们，关怀他们排查困惑的根源，促进他们人格健全进展。我充分体验到母性人格的魅力所在，而且青少年询问师的母性人格与他们高尚无私的人格品质是相全都的。 第三，青少年询问师的人格还应具备充分的弹性。弹性，意味着刚柔并济，能屈能伸，能够承受各种各样的牵拉和挤压。询问师人格中的弹性使他们能够承受人性中全部破坏性的力气，包括生气、卑视、嫉妒、敌意，甚至攻击性。询问师在询问活动中经常会患病这些无端的消极心情

40、。询问师甚至成为询问对象发泄宣泄不良心情的出气筒。有位高考落榜生，本以为自己至少能考个本二，结果落空。他很无望、沮丧。家长要求他复读再考。他很牵强同意，但心情很差，总是愁眉苦脸，他的班主任把他带到访谈室来，想通过我们疏导他的不良心态。他很不以为然，走进访谈室，气乎乎的，也不愿跟询问老师打招呼，猛地往椅子上一坐，翻翻白眼，以示抗议。询问师当心翼翼地询问他，他一言不发，然后突然粗声粗气地向询问师咆哮起来。我们做询问师应有充分的预备，磨练好自己的耐性和受挫力，心甘情愿地去接受偏差甚至变态的同学不良心情，查找有利时机，理智地化解目前的困难。 我们需要理智，需要冷静冷静。当我们遇到很麻烦的问题时，我们是

41、人不是神，我们也会产生确定的焦虑、紧急，内心感到压抑。这时我们需要充分的弹性，我们要做心胸比海洋、天空更宽敞的人。我们坚忍的品质会成为未成年人人格完善的推动器。 第四，青少年询问师的人格应当具备高度的同一性和适当的灵敏性。同一性，要求询问师表里如一，言行全都，信念坚笃。一个优秀的询问师应当是一位品德高尚，布满热忱和母爱，信仰坚决不移的人，至少在青少年来询者心目中是完善至善的人。 在中学校学校里，询问师的角色最好是专业专职的。假如今日是询问师，明天变成了科任老师，后天又以校领导的身份消逝在同学面前，会让同学上产生怀疑。在询问活动中，个人的同一性对建立好询问关系是必要的。由于询问师人格的同一性，使

42、他们拥有相当的信誉，能够获得求助者的充分信任。试想，一个询问师似是而非，表里不一，说话前言不搭后语，行为前后冲突，你能信任他吗？你能把心中隐秘抖漏给他吗？明显你会戒备森严。这样，询问活动就难以深化开展。 青少年询问师在保持自身人格同一性的前提下，适度地增加一点灵敏性，有利于开放心灵的对话。我们面临的询问对象千差万别。对不同的来询者需要我们灵敏地应用不同的态度和方法，对症下药，才能取得好的效果。有一天，我在路上观看几年前询问过的一个女生，我叫她一声，她先是一楞，然后笑起来。说“老师，你还记得我呢，感谢你还记得我的名字。”她以为我那么多同学，早把她忘了，听我叫出她的名字，她很欢乐。我从中体会到，询

43、问师主动热忱地与同学对话，灵敏地沟通是很好的。你能记住她的名字，在她看来，你很敬重她。一个优秀的询问师还应富有幽默感。由于适度的幽默，能使询问双方都变得轻松快乐，为深化开展询问营造良好的气氛，询问目标的实现会很得心应手。 心理询问心得体会10 通过这次询问试验课的老师的讲解和小组成员的角色扮演，我较为深化的了解初次接待来访者需要留意的相关事项和技巧，也练习了倾听的技巧。这次试验模拟训练让我更好的内化了所学的理论学问，也深刻体会到询问过程中常见的细节性的问题。 在初次接待来访者的练习中，我了解到了对心理询问预约的一般程序，即包括填写评估表、填写预约登记卡以及知情同意书的签订等环节。此外，了解了定

44、期回访和咨访双方的相互选择权的等。 初次会谈，来访者往往会紧急，询问师要始终访者进行简短的自我介绍。例如：您好，这里是询问室，请进。我是今日的询问员某某某。并以间接的方式进行询问与引导。如：你希望在哪方面得到我的关怀呢？不行直接逼问。如：你有什么问题，说吧出什么事啦，说吧。在简短的互动后，可以允许有短暂的缄默，以缓解其紧急感。一般用起身、打招呼、倒水让座等，表示适当的热忱，给来访来访者整理思绪的时间。对来访者要急躁，装束洁净得体，行为举止落落大方，交谈时留意语气、语速和人际距离的灵敏把握。热忱友好和开放理解的态度本身就是一种支持和劝慰，能很大程度的降低其焦虑水平。 询问师可以就询问的性质、限度

45、、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。在初次会谈中，有必要澄清保密性的问题：对询问过程中必要的记录赐予说明，对所谈内容和隐私权的保密与敬重作出确定性承诺，以此消退来访者的戒备心理。但当询问师在询问过程中意识到来访者自己或其他人的生命、平安或财产受到严峻威逼时如自杀违法等，可以适当打破保密原则。 另外，预约时，可以提示来访者询问方案所包含的内容：询问方法的目标、实施要求以及是否能达到预期的目的；告知来访者必需对心理询问的过程抱有足够的急躁和信念，但询问员不能对心理询问的效果做出确定有效的保证或者类似的承诺，为以后的心理询问效果留下回

46、旋的余地。 在此基础上，询问员可以进行对来访者基本资料的猎取和把握。可以通过会谈、观看、倾听、心理测验等方式，了解对方的基本状况及存在的心理问题。 来访者的基本状况可通过填写个体心理询问来访者状况评估量表以快速的猎取。接待员可以为来访者解释相关问题，说明填写资料的必要性、重要性和保密性，鼓舞其照实填写，但不强迫其填写，询问员应留意自己的语言措辞，特殊状况下可以由来访者口述、询问员代为填写。 一般的，初步推断来访者的心理问题，弄清心理问题的性质、持续时间及产生缘由，有时便利为来访者推举合适的询问师。 此外，预约的取消等环节的留意事项，我也了解学习了一些。 关于倾听的技巧的感悟有以下几点体会： （

47、1）明确把握来访者的来访动机。询问者要在来访者描述的大事中找到线索，并确认来访者是否适宜做心理询问。辨别来访者是否是主动求助和对现实的自知力气。 （2）不是在特殊状况下不应打断来访者的谈话。准时把握来访者想要表达的迫切的、现实的应激时间，层层深化，循序渐进，即使询问员已经看到问题的本质根源，不能心急而直接快速的进入问题的探讨，避开赐予其直接的价值推断、看法指导等，仔细急躁的倾听。 （3）提问时，不宜连续发问，不给对方以思考的余地，造成过重的心理压力。当询问员被来访者问及私人问题时，要避开简洁的回答，例如：你为什么问我这个问题？有的来访者会问你结过婚了吗？你有小孩了吗？之类的问题，其实他们这么问是想来为其配偶、孩子做询问，或者想让询问师能为他推举询问师，或者寻求相应的心理劝慰。询问员不要简洁的将其视为对自己隐私的侵害或来访者的无意的询问。 （4）避开任凭的解释、推想，轻率的断语。要适当的解释、重述来访者的话，用点头微笑等肢体语言表示理解和倾听。 询问师的要做到真正的倾听，还可从以下几方面加以努力： 1、开放而又微微前倾的身体姿势。这很简洁使来访者受到感动，更情愿开放自己、剖析内心。 2、角度适中的咨访座位。询问师师最