心理健康主题活动策划方案(7篇).docx

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1、心理健康主题活动策划方案(7篇)心理健康主题活动策划方案(7篇) 心理健康在青少年的成长过程中起到重要作用，拥有健康的心理可以让青少年欢快成长。下面是为大家整理的关于心理健康主题活动策划方案，希望对您有所关怀! 心理健康主题活动策划方案篇1 一、指导思想： 为了使同学具有良好的心理素养，拥有健康欢快的生活环境，我校以“阳光心灵，欢快成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素养教育，促使师生科学地熟识心理健康，了解心理健康学问，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深化地开展。 二、活动主题：

2、阳光心灵，欢快成长 三、活动口号： “我健康，我欢快” 四、活动目的： 1、面对全体同学，开展预防性和进展性为主的心理健康教育活动，引导同学关注心理健康，培育良好的心理素养。 2、面对全体老师，开展宣扬教育活动，引导老师在教育教学过程中关注同学心理健康，普及同学心理健康教育的学问和技能。并通过维护心理健康学问的宣扬，提高老师个人职业心理素养。 五、领导活动小组： 组长：吴升华 副组长：陈凤罗婷玉 六、活动时间： 20_年11月 七、活动预备： 心理询问沙发;照相机;话筒;报纸等。 八、活动内容： 一、宣扬学校生心理健康学问 内容包括; 1、学校生如何养成良好的行为习惯。 2、学校生自我心情调整

3、的途径。 3、如何建构良好的同伴关系。 4、我校同学感恩操以及心理健康教育活动照片 宣扬方式： 1、国旗下讲话 2、红领巾广播站 二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉) (时间：20_年11月20日下午(心理询问室) 参与人员：全校同学 心理健康主题活动策划方案篇2 为加强我校同学心理素养教育，以进展性心理健康教育与乐观心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣扬普及心理健康学问，营造良好校内心理氛围，引导同学自我探究，提升同学自助互助力气，促进同学健康成长。学校特进行以“我的心晴故事”为主题的心理健康活动月系列活动。 一、活动目的： 1、普及心理健康的

4、科学学问，提高同学对于心理健康的自觉意识; 2、营造校内心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响; 3、鼓舞同学进行乐观的自我探究，呈现新时代同学自尊自信、理性平和、乐观向上的精神风貌 二、活动主题：我的心晴故事 三、活动时间：20_年4月15日5月15日 四、活动内容： (一)、心理健康教育活动月启动仪式 1.时间：5月6日(升旗仪式) 2.地点：学校操场 3.国旗下演讲：我的心晴故事 4.参加对象：全校同学 (二)、心理健康学问呈现 活动时间：4月15日5月15日 展出地点：心理健康学问宣扬橱窗、班级心理健康学问宣扬栏 活动内容：1.图文展宣扬心理健康学问。 2.学校心理健康辅导信息(心

5、理心情调整方面)。 (三)、心理健康征文竞赛 活动时间：4月15日5月15日 活动主题：心晴故事 参与人员：初预-初二班级 活动内容：4月30日将征文竞赛事宜通知各班，各班组织同学自愿参加题为“心晴故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评比出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣扬媒体赐予呈现。 (四)、心理健康月主题班会 活动时间：5月10日班会 活动主题：我的心晴故事 参与人员：初预-初二班级 活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体同学参加“我的心晴故事”心理辅导活动，让同学讲讲

6、自己的心理小故事;班主任进行心情方面的心理宣扬，并通过心理小测试让同学感知自己的心情。班会辅导活动以同学为主体，聚焦同学健康心态，鼓舞同学进行乐观的自我探究，并在自己的学习、生活中加以实践。 (五)、心理素养训练活动 活动时间：4月15日5月15日 活动主题：放松心情心理素养训练活动 参与人员：初预班级 活动内容：组织初预班级的同学按班级，前往心理健康进展中心，体验沙盘，并适当进行沟通。在心理宣泄室，通过宣泄人进行心情宣泄。感悟心情调整的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。 (六)、学校青春健康俱乐部健康讲座 活动时间：5月10日 活动主题：生气的青春期，还是迷茫的青春 参与人员：初二班级 活

7、动内容：由区计生协会的专家，为同学和家长授课，围绕青春期存在的困惑和苦恼，与家长、老师之间存在的冲突，探究如何解决青春期遇到的各种问题。 心理健康主题活动策划方案篇3 一、活动主题： 高校生心理健康教育 二、活动背景： 当我们踏进高校校内，成为高校生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、伴侣、同学等等。然而始终在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人沟通；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的缘由是由于同学们不

8、能清楚的熟识自我，在新的环境中不能够营造生疏的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应当尽快熟识身边的人，扩大人际交往圈。 三、活动目的： 为迎接“5.25”全国高校生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康学问，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，熟识自己，正视自己的问题，关怀同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增加高校生的心理素养，乐观营造有利于高校生身心健康和谐进展的校内氛围。 四、活动时间： 5月25日 五、主办单位： 建筑学1，2班团支部 六、具体内容： 这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣扬，其次部分则是班会具体内容活动。 七、活动地

9、点： 9#508教室 八、活动对象： 辅导员、建筑学1，2班班全体同学 1、活动宣扬：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“高校生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康学问，进行同学心理问题的探讨。 2、班会活动： （1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。 （2）把前期各小组的“高校生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同争辩学习，并评价出的作品，赐予该小组成员嘉奖。 （3）请同学（35人即可）发言，谈谈对于高校、班级的想法和熟识。并谈谈自己在平常生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。 心理健康主题活动策划方案篇4 一、活动

10、背景 为响应学校号召，提高我校同学的心理素养和适应社会生活的力气，培育良好的共性心理品质，促进心理素养、思想道德素养、科学文化素养和身体素养的协调进展，增加同学们对高校生心理健康教育的了解，为此在校各班进行一次主题班会。 二、活动目的 为了丰富同学们的课余生活，培育我校同学对心理学的爱好和学习热忱，广泛宣扬心理健康学问，提高宽阔同学的心理健康水平及对心理询问的科学熟识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、乐观的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校内环境。 三、活动主题： 让欢快由心动身，让健康从心开头 四、活动时间： 20_年5月25日 五、活动

11、对象： _级、_级的大专班级 六、活动地点： 各个班级教室 七、承办单位： _学院心理健康教育中心 八、活动内容 (一)前期预备工作 1、下载一段心理访谈视屏。 2、收集话题争辩要争辩的问题。 3、调差问卷的制作及打印。 4、收集1至2个趣味小玩耍。 5、下载几首励志音乐。 6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。 7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。 8、班会时间的通知。 9、本次班会主持人由各班班主任担当。 10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。 11、班会新闻稿的拟定。 (二)活动流程 1、主持人宣布班会开头，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。 2、由主持人向同

12、学们介绍一下525高校生心理健康日的由来(见附件)。 3、观看一段心理健康访谈视频。 4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己预备稿子)。 5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己预备)。 6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题争辩(见附件)。 7、请各组代表上台发表本组的争辩结果(在此期间班长等发放调查问卷)。 8、填写调查问卷(_-90高校生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐)。 9、趣味小玩耍，玩耍规章见附件。 10、班长上台讲一些有关怀理健康方面的学问(稿

13、子由各班班长自行预备)。 11、随机选3名同学上台自己对心理健康的熟识。 12、班主任对此次班会进行总结。 13、并宣布本次班会结束。 (三)后期工作 1、各班打扫教室卫生。 2、新闻稿撰写及上交。 3、活动相片的上交。 4、整理好调查问卷、话题争辩结果、会议记录等纸质材料并留底。 心理健康主题活动策划方案篇5 一、活动背景 据调查，在我国，存在确定心理困惑及轻度的高校生比例高达2530，而长期以来，心理健康教育主要以询问、讲座、宣扬展等方式来关怀宽阔同学，这些方式已不能满足宽阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健

14、康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此； 2、感受人生的欢快和幸福，从而以一颗乐观乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “不管我们是否生疏，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 四、活动主题 “打欢乐扉，畅游爱的海洋” 五、活动形式 主题班会；全班互动、沟通。 六、活动时间 20_年4月（具体待定） 七、活动地点 具体待定 八、活动策划负责人： 机电101班全体班委 九、赞助单位： 高校生精英论坛 十、活动过程 1、向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。 2、介绍高校生心理健康的重要性、学校心理

15、健康教育的.服务机构以及服务的内容。 3、同学们争辩主题话题 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，伴侣在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了伴侣们活着。伴侣无论在何时，都是我们远行万里的鼓舞者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中伴侣又占据了怎样的位置呢？今日我们就来争辩一下友情这个话题。 话题一：什么是友情什么是伴侣 假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是广博的，不在乎距离 4、对一些典型案例

16、的思考 北京某高校_级女同学奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起高校生盗窃案。 21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校_级同学，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。_年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于其次天被查获归案。 据了解，近年来高校生特别是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来高校生犯罪之首。

17、 5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 6、班会满意度调查 7、请班主任总结发言 十一、活动意义： 通过本次班会，提高我班同学的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们确定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 活动策划人：_X 心理健康主题活动策划方案篇6 一、活动目的： 1、对同学进行心理健康方面的教育。让同学

18、明白心理健康教育是心理素养的教育和培育，是促进同学全面进展的重要方面，是素养教育的具体体现。 2、了解一些有关未成年人爱惜法、预防未成年人犯罪法方面的学问，使同学做一个遵纪守法的好同学。 二、活动预备： 利用黑板报的形式，宣扬心理健康教育的重要性。 3、大屏幕呈现心理健康教育影片。 4、办心理健康手抄小报。 三、活动过程： （一）班主任介绍班会内容。并宣布大会开头。 （二）老师讲解健康教育的重要性。 近年来，由于社会进展带来的种种变化，我国学校教育和儿童进展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中学校生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊

19、、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严峻地影响着儿童青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是特别迫切的和具有重要意义的举措。 （三）组织同学观看法制教育专题片、法制教育影视片。组织同学争辩，谈谈自己的感受。 （四）老师讲心理健康教育故事。 靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：由于我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的爱惜！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬

20、又重的壳呢？妈妈：由于毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会爱惜她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：由于蚯蚓弟弟会钻土，大地会爱惜他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不爱惜，大地也不爱惜。蜗牛妈妈劝慰他：“所以我们有壳啊！”我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。 （五）分析案例 1、老师读案例。 某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了？这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐？毕竟是什么缘由呢？ 2、争辩：我们一起来帮这位小伴侣走出阴影，成为一个心理健康的同学，你有什么好的方法？ 3、同学发表看法。 4、小组争辩：如

21、何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做？ 5、让同学从心理健康教育网站猎取信息，增长学问。 （六）总结心理健康的标准。 1、乐于学习、工作和生活，保持乐观乐观地心理状态。 2、擅长与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。 3、宠爱生活、宠爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。 4、有确定的自信念、平安观和自主性，而不是过强的逆反状态。 5、保持健全的人格。 四、提出希望。 （1）培育乐观地人生态度。 （2）树立正确的名利观。 （3）培育勤奋学习的好习惯。 五、班主任总结。 健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不哄骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师希望小

22、伴侣们都能健康成长。 心理健康主题活动策划方案篇7 一活动背景及活动意义 依据调查，我国存在确定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教育主要从询问、讲座、宣扬展等方式来关怀高校生。这些方式已不能满足宽阔同学的要求。因此为增加高校生对心理健康学问的了解，引导高校生探究生命的乐观意义，思考人生，以乐观进取的态度面对学习与生活。我们班级乐观响应学校从及院系的号召开展这次关注心理主题班会。 二活动主题： 关注心理健康，创建和谐班级 三活动目的： 提高高校生对心理健康问题重要性的熟识，同时提高同学们的心理保健意识，以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一个良

23、好的心理状况，使我们同学都能有一颗乐观健康的心态去过好高校四年的每一天。 四活动时间： 9月28号（星期三） 五活动地点： 文通楼305 六参与人员： 制药111班全体同学及班主任和学长、学姐 七活动过程： 主持人致开场白并介绍高校生心理健康节的由来（伴奏轻音乐）。 由心理委员依据调查统计，提出同学目前存在的心理问题（以小见大）。 做个小玩耍“悄悄听我跟你说”，消退生疏气氛，拉近同学距离（背景音乐：班得瑞轻音乐）。 在轻松、愉悦的状态下，由同学争辩，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。 主持人赐予分析。 到场的老师或学长学姐发言总结。 最终留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己

24、说的话。（由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐） 八人员支配： 主持人：包娟，甘子腾。 宣扬：张扬，陈青青。 策划书：李蒙。 会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。 九经费运用 矿泉水，信纸，多媒体等。 十应急措施： 由班委组成小队，负责监督、维持秩序及处理突发大事。 十一附件： 省略 十二活动总结 心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前接受各种方式收集同学的心理问题并统计，做好相应的预备。 召开班委会议，制定详细方案、协调、协作完成本次活动，充分地调动同学的乐观性，以更多的同学可以在本次活动中受益。 提前联系预备邀请的老师、学长，定好班级，开会前半小时全部班委必需到场，检查会场的多媒体等设施。 班委提前预备好本次活动所需的测评、玩耍及班会所需的一些东西。 会议中做到处理好一切突发大事，做好应急措施。 会议结束后，班委要与同学保持联系，乐观主动地了解同学们的心理问题，真正做到“关注心理健康，创建和谐班级”！18