心理健康教育学习心得体会(通用15篇)_1.docx

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1、心理健康教育学习心得体会(通用15篇)心理健康教育学习心得体会1 在上高校前就听说高校要开设心理健康科，于是我就始终在猜想，心理课毕竟是怎样的，是不是老师会给我们讲有关怀理学的学问呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很感动，乐观的争辩起来。老师跟我们讲了很多心理学上的好玩学问，比如情商的凹凸和智商的凹凸对人以后的进展的影响大小。

2、 心理健康课与高校生活也息息相关，比如谈到的高校生宿舍关系，现在现代飞速进展的社会中消逝了越来越多的问题，比如高校宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多高校生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了高校以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调整就特别的重要。有的人在学校高中的时候始终是学校里的好同学，老师眼里的宝，每天被老师表扬着，被同学艳羡着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，

3、然而上了高校之后，发觉没有人崇拜自己了，没有一群人来仰视自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，假如再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的.生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰这些久而久之都会成为引起冲突的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。高校其实是个小型的社会，每一个人在高校的生活就是在模拟着以后走入社会的生活

4、，在高校处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是特别重要的。 老师还给我们介绍了现代的“微表情”学问。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实心情，但是一般人不简洁捕获，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实心情，有利于双方的沟通和真实的沟通。 心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经受，有的人从今一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永久悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的

5、心理的乐观的态度，才会将你引向成功。 心理健康教育学习心得体会2 老师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特殊性准备了老师心理素养的重要性。所以，要让同学具有良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高同学的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关注老师的心理健康同关注同学的心理健康具有同等的重要性。 作为老师归根毕竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特殊性又要求老师必需是心理健康的人。

6、由于，老师的一言一行在同学心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用超群的教学艺术去培育同学的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶同学，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。读了老师心理健康一书后,使我更加熟识到了老师心理健康的重要性。 老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，特别是对低班级同学更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人

7、接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担忧。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力

8、气;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 心理健康教育学习心得体会3 总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不知道心理健康教育对于人们如此重要，特别是做老师工作的。 学习了心理健康教育，

9、懂得了改善自己的心理健康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，是自己得到身心的正常健康进展。 学习了心理健康教育，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视，必需从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，老师不仅是学科的学员，也是同学的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是老师的心理健康要保证。其中，老师的心理健康标准必需具备一是宠爱教育事业，胜任教学工作；二是有乐观乐观的人生态度；三是具有健全的人格；四是较强的环境适应力气，有和谐的人际关系。老师的心理健康影响着同学的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特殊性要求老师的心里健康必需处于较

10、高的水平。 而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康老师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康学问，做好同同学活、学习的心理健康保障。 学习了心理健康教育，我明白了老师的心理健康有双重方面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响，对同学的影响更大，直接影响着同学性格的.进展。老师的心情不好，就会影响课堂效果；老师的失误推断，同学会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。 学习了心理健康教育，我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教，而是强调同学的体会和沟通，班主任对同学的心理健康教育工作应当常抓不

11、懈，把心理健康教育的内容渗透到其他学科之中。只有同学的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进同学的其他学问和技能的进展。 我作为一名老师，我庆幸自己学习了心理健康教育这门课程，准时的提高了自己的心理健康学问。本人真的是受益匪浅啊！ 心理健康教育学习心得体会4 看了视频，使我懂得健康教育要面对全体同学，培育同学良好的素养，促进同学身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的状态和良好的社会适应力气。以下是我学习后的一些心得： 一、自己必需是健康的人 通过一线的教学经受，深深的体会到老师自身的健康直接影响到周边的人，不健康

12、就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是健康的人。 老师的健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的健康，同时也重视自己的健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在

13、更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护健康有重要意义。 一个尽职的老师是特殊辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 二、经常关注特殊同学的辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题同学更应当尽心尽责，遇到问题同学怎么办呢?确定

14、要充分利用班集体的作用，在宽松公正的班级氛围中，加强对同学的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体辅导效应。针对特殊同学的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。接受讲座法、熟识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发同学乐观参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体同学获得健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑同学一般规律的同时，也要对暴露出来的个别同学的个别问题进行疏导关怀。在对同学的个别辅导中，我一方面通过辅导室兼职老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过

15、学校开通的询问箱，打通老师和同学的通道，准时了解同学的真实思想，关怀同学解决困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记健康的前提是身体健康!重视我们自己的，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的关怀我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 心理健康教育学习心得体会5 通过老师讲授中学校心理健康教育绪论一课，并通过仔细学习，我学到了许多东西，有了深刻的体会。我仔细思索、理解、考察，与别人协商，这激发了我对学习争辩的热忱，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的老师生涯会有很大的关怀。我从心里接受了这门课程，情愿将自己的体会跟大家共

16、享。 老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是许多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中学校老师应当留意心理健康教育，不仅是对自己，而且对同学都有很大的关怀。 教育不是一成不变的，社会在不断进展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步，我们人类到达了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢?开展心理健康教育，实在是太必要了。留意中学校心理健康教育是避开各

17、种突发大事，维护社会安定稳定，学校正常运作，同学家庭奇妙的需要;留意中学校心理健康教育，是保证同学正常健康进展的需要;留意中学校心理健康教育，是青少年进展特点的需要;留意中学校心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为老师确定要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施教育方针，深化探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是同学的心理健康的正确引导人。 德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。所谓心理健康教育，是依据心理活动的规律，接受各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心

18、理健康教育从内容上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。要关怀同学形成自我调控力气，要关怀同学摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，特殊是对于中学校生。 怎样的心理素养才到达心理健康呢?传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，很多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完好，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面推断中学校生是否

19、存在心理问题，这是每个中学校老师都应当懂得的。 在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异样，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终进展为心理疾病。如今中学校生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有爱好的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多同学自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅是由于压力大造成的，还由于是同学存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对同学，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响。 面对这些心理问题，我们该如何做呢

20、?惟有是进行心理健康教育。如何进行心理健康教育，塑造中学校生健康的心理素养呢?下面我将提出我的看法。 第一，明确心理健康教育的原则。心理健康教育是遵从确定的原则的，不是任凭地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中学校生健康的心理素养。这包括几个原则： 1、教育性原则。要留意防止心理健康教育学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中学校在心理健康教育活动中，要留意把握好教育性原则。 2、整体性原则。心理健康教育的根本目的是全面提高中学校生的心理健康整体水平。 3、差异性原则，也叫独特化原则。中学校生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。一般来说同一年龄段的中学校生群体，其心理进展具有大体相同和相

21、对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同班级的中学校生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。 4、保密性原则。心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求很高的特别严峻的工作。心理老师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到同学的隐私、名誉、人身等问题要严格赐予保密。 5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥老师主导作用基础上的同学主体作用，要以同学为本。作为老师，确定明确这些原则，这样才能使心理健康教育真正地落实。 其次，加强老师学习，提高老师的心理素养。对同学进行心理健康教育，首先要提高老师的心理素养。现代生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理转变，面

22、对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不良的教育行为，对同学产生不良影响。老师要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力气。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教育教学工作中去。 第三，在中学校开设有关怀理健康教育的课程，对同学进行心理素养教育。目前不少中学校已开设心理健康教育课，但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。真正提高同学抗挫折力气和自我心理调整力气，削

23、减心理问题，使每个同学都能到达人格完好，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高同学的心理素养。 第四，加强心理询问和心理治疗。心理询问是依据心理特点与规律，运专心理学方法，关怀心理消逝问题的个体摆脱不利的心理状态，或排解各种心理障碍，回复到健康状态。教育者要供应一个能自由倾谈的环境，让同学主动前来询问。心理询问一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的同学或者是程度较轻的心理不健康的同学。心理治疗是指运专心理学方法，对已经产生较严峻心理障碍的人员进行特地的调整，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象是有比较严峻的心理问题的同学，往往需要较长的时间

24、与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有特地训练的、有较高技术的人员。要加强心理询问和心理治疗，使产生心理问题的中学校生恢复心理健康。 这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中学校老师，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加强学习，提高自身的心理素养。我信任这对我是很有用途，无论是如今，还是以后。以后成为一名老师，我确定要让我的同学成为心理健康的同学，这样才能使他们学习轻松欢乐! 心理健康教育学习心得体会6 高校是一个大的团体，我们每一天生活在其中，每一天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自我的

25、人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤独的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的高校生活是致命的，毕竟高校生活是我们人生中最宝贵的经受，我们也将经过高校慢慢的融入社会，而不完整的高校生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每一天的生活布满活力。 心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和进展的基础。同学求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给同学的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程

26、。同学综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。同学各种素养的构成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争本事、适应本事的构成和进展要以心理素养为先导。在简洁多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越猛烈，人际关系也变得越来越简洁；由于科学技术的飞速提高，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简洁嬗变。作为现代社会组成部分，我们高校生更应当有一个健康的心态，进取的态度去应对。为了我们的心理健康，了解与把握心理健康的定义是必

27、不行少的，这对于增加与维护我们的健康有很大的意义。当我们把握了人的健康标准，以此为依据对比自我，进行心理健康的自我诊断。发觉自我的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有必需距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心理健康水平。 所以要想成为一名优秀的高校生，要想拥有一个完满的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们仅有心理健康了，才能去应对生活中发生的各种事情，而至于由于一点小事就闷闷不

28、乐好长时间，也不至于由于一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。 一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能平稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意；由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自我过不去；结果是使自我的

29、心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。 经过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必需要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必需关注自我的心理健康，努力的去使自我的生活变得完满。 心理健康教育学习心得体会7 通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做同学心理工作的重要性，不能把同学的任何问题都定位在表面处理上，而且应当透过现象看同学行为的心理因素，从根本上指导同学心理健康地进展。 在这里，我谈一下自己这次学习的心得感受： 感受之一：这次培训关怀我熟识了学校心理健康教育学科的重要。

30、真正的心育的确是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得同学、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。 感受之二：这次培训关怀我重新熟识了同学、熟识了自己、熟识了教育。可以说每一位老师都是爱同学的，正是有了这份爱，我们才对同学付出了很多，可结果却是我们常常感慨：同学怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体会到：没有教不会的同学，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解同学、没有把握同学的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是同学所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正由

31、于如此，老师也无法体会到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不行能体会到应属于自己的欢快，这或许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必定结果吧！让我们每个人都学会去观看同学、去了解同学、去把握同学的心理需求，再循序渐进、因材施教。 感受之三：每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的学问，所以在工作上产生了许多的困惑。正

32、是这次学习它帮我才开头熟识到心理学的重要，更帮我熟识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解同学、不了解心理学啊！只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解同学，从而更好的做好教育工作。 感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于奇妙，缘由就在于没有真正的懂得学校心理健康教育的实质，而忽视了同学的心理感受和心理需求，通过培训我明白了学校心理健康教育的实质，那就是：源于同学，服务同学；引导同学，把握人生！ 感受之五：这次培训关怀我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不准时充电，不

33、准时转变自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰。 有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的进展，使得学校能培育出健康的同学。 心理健康教育学习心得体会8 我认为作为同学，就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，把握自己的心情；和同学们关系，很好的融于群众；能很好的适应环境心理询问，是指询问员运用心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的总之，心理询问是指运用心理学的方法，对在心理适应方面

34、消逝问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程。 透过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的史有了必需了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力气 在心理询问的活动课中，我熟识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要

35、途径。它能够调动同学学习的，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。 同学在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理分散，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个温和的.大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了很多心理方面的学问，还为其他同学带给心理方面的服务。共性是今年的5。25活动更是深深的了我，老师与同学们的交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多 而且在那里我能够把在心理

36、课上学到的学问付诸与，让我学而致用！完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的学问。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。 心理健康教育学习心得体会9 我有幸参加了教育培训，对我来说，这次的培训

37、意义重大，对我今后的工作具有很大的关怀。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于教育的熟识和所想。 一、教育的重要性 通过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展教育的重要性与迫切性。同学问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重视。可是，性。同学问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反

38、而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。教育应当是预防为主的，面对的.是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学；教育与德育工作应当是有他们的自作用的；不应把教育简洁地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学方面健康成长的独特功能；教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，教育实施方式应当是形式多样，时时处处留意的问题。 二、心理教育培训对于老师自身的重要性 俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到种样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上任凭发怒，挖苦打击同学。而是要学会良好的

39、心情把握，在走进教室的前一刻，告知自己，“确定要微笑”，要把自己最乐观乐观的精神面貌呈现给同学，并以此来感染同学的学习心情。没有一个同学情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观乐观地稳定地心情对于同学的有乐观地促进作用。 提高的时效性。在新形势下，学校生不同阶段表现出自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立学校生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个同学的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，关怀同学熟识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于同学更快、更好地适应学校生活的角色转换，

40、为他们身心健康打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段学校生正处于儿童身心的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益并初步占主导地位，口头言语，内部言语力气不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，道德是非力以近期、自我为主的特点。 通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决同学学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习的心理问题。同时通过指导，开发学校生潜能，建立新观念，塑造正确的、道德观和价值观，推动整体素养教育的实施。 心理健康教育学习心得体会10 1、熟识自我成为首要心理健康教育内容 对于学校班级同学的青春期心理，提出要培育其熟识青春期的生理特征和心理特征，把握与异性

41、交往的尺度；提出培育学校生的职业规划意识，树立早期职业进展目标。 对于学校阶段要求同学培育职业规划意识，最开头我是没有想到的，但是听了老师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。在现在的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最起码的独立自理力气。有许多的孩子不知道自己学习毕竟是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着老师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最终，而且还会产生厌学的情形。但是假如老师及早的知道同学规划他们的职业目标，让同学有一个目标，这样再来学

42、习就会增加很多的动力。 2、开展心理辅导 开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是纲要指出，面对中学校生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。 心理健康教育课应以活动为主，可以实行多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、玩耍辅导、心理情景剧、专题讲座等。 开展心理辅导必需遵守职业伦理规范，在同学知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，爱惜同学隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫同学接受心理测试，禁止

43、使用可能损害同学心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。 心理健康教育的主要内容包括： 普及心理健康学问； 树立心理健康意识； 了解心理调整方法，熟识心理特殊现象，把握心理保健常识和技能。 关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成进步展、社会适应和道德伦理。 良好的心情状态是指平和、稳定和愉悦。 良好的认知状态是指自知、自控和自律。 心情化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，当然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于学校阶段的同学来说往往处于一种快乐和哀痛相互交替的冲突状态，因此接受确定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有关怀对于他们以后的人生

44、发张也是相当的有作用。 良好的认知状态即良好的自知自控自律的力气是中同学很难达到的一种力气。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的力气。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的力气，学校生的自我意识已经开头并且进展的很快的一个阶段，引导他们培育良好的自我意识，熟识自我接纳自我。 青少年常见的心里特殊： （1）焦虑，是由紧急、担忧、忧虑、担忧、恐惊等感受交织而成的简洁心情状态。焦虑大多是由于患病到威逼和内心冲突而引起的，不过这些威逼的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸大威逼的严峻性。正常/病态；间或发生/持续存在。 对于这些青少年的焦虑心情，主要辅导策略

45、是：通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。 （2）抑郁，是一种持续的心境低落、哀痛、消沉、沮丧、不快乐等综合而成的心情状态。抑郁与焦虑是有确定联系的。严峻焦虑者常常伴有抑郁的心境。 （3）恐惊，是指面对某些特定对象（如人、物或场景）时产生不合情理的猛烈恐惊或紧急担忧的体验，并伴有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分：恐惊症存在典型的回避行为，而一般人的恐惊可以有回避行为，也可以没有回避行为；猛烈的心情反应和自主神经系统征象（如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。 （4）留意缺陷多动障碍（俗称多动症），是指儿童智

46、能正常，但表现出与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。 （5）攻击性行为是指损害别人且不为社会规范所许可的行为。同学攻击性行为可能有下列缘由：生理上内分泌不平衡；错误模影视暴力行为，以此为荣；参加了不良团伙，染上恶习；被别人过度压制，心里过于紧急，一遇机会全部释放；不能把握自己冲动过激的心情。 教育事业是一个宏大而困难的任务，同学的身上肩负着祖国将来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的同学问题我信任只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看，信任一切问题都会解决的。 心理健康教育

47、学习心得体会11 参加了绥德县老师进修学校组织的心理健康培训，老师们深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的关怀。下面谈谈自己的两点体会： 一、老师要为同学创设漂亮、平安、舒适的物质环境。 老师要敬重同学，不行有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一

48、片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。洁净漂亮的物质环境唤起了学校生对生活的宠爱，陶冶了学校生情操，充实了学校生生活，激发了学校生的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。 二、老师要为同学创设民主、和谐的教育教学精神环境。 公正相待同学在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学常常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较