心理健康教育培训心得通用5篇.docx

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1、心理健康教育培训心得通用5篇心理健康教育培训心得通用5篇 健康是人生的第一财宝，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢快的基础。关于心理健康教育培训心得通用该怎么写的呢？下面给大家带来心理健康教育培训心得通用，希望大家宠爱！ 心理健康教育培训心得通用（精选篇1） 拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。 首先，我感觉老师具有健康的心理特殊重要。老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。

2、老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督同学、校长、教研员、同学家长、教育局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神

3、经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、力气、性格、态度、思想等方面的熟识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、力气、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确熟识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体由于对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心

4、理健康是特殊有利的。老师应多学习，多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和同学学习状况的资料。关怀老师提高教学水平，更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。 老师对失败的看法是自我维护心理健康力气的中心因素。正由于老师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经受，关键是看怎么去熟识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是成功之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学力气布满信念的老老师对同学家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教育界之外的

5、人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，由于他知道自己是一个有力气的老师，他知道自己在说些什么。他清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。由于同学对他友好而不失敬重，由于他关怀差生并真的使其成果上升，由于他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上，正是由于他能接受这些失败，并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。老师应当正确的熟识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q。 老师在同学面前应把握自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在同学身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然

6、地简洁把气发泄在座在自己教室里的同学身上，由于同学常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来，适当地刺激一下捣蛋同学的自尊对矫正同学的问题行为可能是有效的，然而老师在心情感动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能损害同学，也破坏了自己在同学心中的形象。假如老师是由于自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责同学，同学们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简洁造成心身的紧急状态。这种紧急持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手

7、。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的伴侣或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自己宠爱的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。 不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步熟识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能关怀他们更快乐、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越熟识到，求助于心理治疗的老师是恳切、有士气、情愿进步和进展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的同学身上，给同学的心理造成不

8、良影响。现代社会飞速进展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经受了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者，是人类学问的代言人，因此，老师不断接受连续教育，学习新的学问，就成为必定之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的进展，而青少年的惊奇心强，求知欲强，特别宠爱并能接受新事物，这样老师与同学之间的代沟会越来越大，越来越深，同学还有可能会因此而不敬重老师。所以，乐观的参加连续教育也是老师维护自身心理健康的一项重要措施。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应

9、新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 其次，同学的心理健康也特殊重要。心理学争论表明，每一个同学都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为老师，在平常的教学中应当留意发挥同学的潜能，为同学的进展制造必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，老师要留意观看同学的实际状况，有意识的培育同学的优势，并留意培育和克服同学的劣势。留意发挥

10、同学的优势，可以促进同学的智力的开发，也要留意实行激励的方法，记得有位学者曾描述这样一个公式：同学的学习成果 =力气激励 ,让同学看到自己的优势均 ,自信念增加了 ,就会促进智力的发民展 ,对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题 .,对后进生更应当要多看他们的优势 ,使用权其能够顺当进展。 通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为同学学习的榜样。 心理健康教育培训心得通用（精选篇2） 20_年的10月24日至11月2月我有幸参加了国家农村中学校心理健康教育培训，通过十天培训，我学到

11、了许多关于心理学方面的学问，受益匪浅，收获颇多。透过一粒沙子，我们可以看到整个世界。本次培训时间虽然极其短暂，却撬开了我们宽阔老师的心灵之门，为我们老师供应了一个了解自身，完善自我的平台。我将本次学习的感悟总结为如下几点： （一）老师心理健康学习意义深远 本次学习让我更深刻的意识到老师心理健康学习刻不容缓。无论是从老师自身，还是从同学的角度去考虑，我们老师都有必要去学习这方面的学问。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些心理问题影响不大而忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的学问，更何况我们这些被称为灵魂的工程师的老师呢？教育是心与心的

12、沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着简洁情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的老师才能培育出心理健康的同学。从某种意义上来说，心理不健康的老师对同学身心造成的危害，远远超过其教学力气低下对同学学业所产生的影响。老师的心理健康更是直接关系到同学的心理健康、学业成就和人格进展。而从另一方面说,老师的社会压力和其他一些因素使老师心理健康受到很大影响.因此，老师心理健康是培育儿童心理健康的必要前提，维护老师心理健康对于培育合格人才促进教育和谐进展具有特别重要的意义。 （二）课程学习中的收获以及不足 在学习的过程中，我对进展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种老师

13、心理问题有所了解。同时依据学习和训练，我对自卑，自负，焦虑，抑郁，冲动等老师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多有用的调适方法。通过对老师职业倦怠心理调适的学习。我对老师这一行业的职业特点以及老师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调整，远离倦怠，做一名乐观、乐观向上、阳光的老师。此外，通过学习我觉得还有许多地方值得连续学习，比如老师课堂行为问题，同学课堂行为问题等。这些内容需要我们结合已有的心理学学问并通过自己查阅资料后连续学习。只有这样我们才能吧我们所学的心理学学问更好的糅合到我们的课堂之中去。 （三）老师学会心情管理的必要性 学习老师心情管理这一课

14、，我意识到了心情管理的重要性，等老师把老师如何管理好自身心情的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢国培带给我们这样的学习机会。老师说：“心情没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理心情如何处理心情。”这句话给我留下了很深的印象，使我开头对心情有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些心情，并努力实行正面的方法来处理一些负面心情。 总之，老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工

15、作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健

16、康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展。 心理健康教育培训心得通用（精选篇3） 心理健康教育培训已经持续好几个星期了，虽然学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论，还有好些教育学的方法，更有正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立乐观向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。通过学习，我深深熟识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好老师所必不行少的基础学问。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均

17、臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让同学保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师常常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。 老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的同学的成

18、长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。 老师的待遇现在是提高了不少，可老师的地方照旧没有提高多少。而社会、家长对老师的要求反而更高了。部分家长急功近利仅仅关注同学得的短期成果对老师求全责备等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开头纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢？ 一、要开阔

19、自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。多用心去看看四周的事物，尝试着去做做不同的事情。当我们个体困扰，可以观观群体，比较能让人产生落差，比较更能让人寻回平衡。运动是一个调整身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲乏的身体得到了熬炼；看书也是一个很好的方法，当自己的身心沉醉下去的时候，我们就会遗忘我们自己的生活。 二、要有知心伴侣。时常和他们谈天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。 三、照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。 心理健康的前提是身体健康！重视我们自

20、己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态，开创奇妙的生活。 心理健康教育培训心得通用（精选篇4） 通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教育的重要性。加强高校生心理健康教育是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治教育的重要任务之一。 作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，争论高校生的心理进展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教育的.内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情

21、情感、坚韧的意志品质与健康的共性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要乐观主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会转变学习方式，使学习轻松快乐，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应力气。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良

22、的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。 因此，我们高校生更要培育良好的交际力气。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，熟识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应力气，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生确定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要

23、以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的准备，留意爱的沟通，并履行爱的责任。 心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，方案好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于高校生健康方面的学问。这些学问

24、的学习，有助于我们更好的熟识当前高校生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会： 高校生是从为数众多的中同学中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和傲慢感。但是与此同时，高校生则承受着更大的压力和挑战。高校生往往自视甚高，很简洁受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。 心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约

25、着全面进展的实现。 那么，如何消退他们的心理障碍呢？其具体的途径和方法如下： 第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学争论所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力气减退。 其次，加强自我心理调整。自我调整心理健康的核心内容包括调整熟识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应力气等。让同学正视现实，学会自我调整，保持同现实的良

26、好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。 第三，乐观参加业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和

27、心理老师。心理询问是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，关怀来访者自强独立的过程。 心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了乐观的作用。 心理健康教育培训心得通用（精选篇5） 时代的进展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素

28、养的保障。然而，在我们实施素养教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分同学厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。故而，我始终对心理健康的问题特殊感爱好。 加强老师学习，提高老师心理素养。要对同学进行心理健康教育，首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对同学产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力气。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于乐观乐观，

29、平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教育教学工作中去。 我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，特别是对低班级同学更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担

30、忧。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力气；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热

31、忱投入到教学活动中去。 学习之后，结合我的实践经受和周边状况，我对同学心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭简洁的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了同学心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。回顾多年来的中学校教育教学工作实践经受，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但端详我们目前学校的同学心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 同学的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也

32、包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。 惋惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说同学家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有方案有针对性地开展心理健康教育活动，可以与同学家长沟通思想，相互协作，根本的动身点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展。 最终，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与同学心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。17