心理健康教育活动策划书(7篇).docx

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1、心理健康教育活动策划书(7篇)心理健康教育活动策划书(7篇) 心理健康教育是一种时代的要求，良好的心理素养是一个人的全面素养中的重要组成部分。下面是为大家整理的关于心理健康教育活动策划书，希望对您有所关怀! 心理健康教育活动策划书篇1 一、心理健康教育活动背景 在社会生活中，人人都渴望受到敬重。但现实中，却常有一些不敬重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成果、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲乏不堪，同学中，这种现象特别常见。 二、心理健康教育活动目的 1、通过活动使同学明白嫉妒是一种心理病态，熟识到由于嫉妒而

2、产生的不良后果。 2、正确熟识自己的这种状态，学习如何避开和克服嫉妒。 3、使同学懂得应当以友爱、敬重和宽容的态度与他人相处。 三、心理健康教育活动预备 1、以不署名的方式，让同学依据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。 2、确定扮演角色，并进行小品无名之火的排练。 3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会敬重他人”几个大字。 4、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。 四、心理健康教育活动步骤 1、摆现象 (以小品的形式，创设情境。) 小品无名之火 剧情： 双休日，六班级女同学刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨

3、邀请刘玲去她家玩电脑玩耍，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?” 学校里，刘玲和张丽这对好伴侣，正在争论一道物理难题。当得知张丽在今日的测验中又得了全班最高分，成果不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却有意选了另外那名同学(原来她是要选张丽的) 2、查根源 (以问题来引发思考。) (1) 刘玲为什么会产生这种行为呢? (由于她家没有杨阿姨家富有，她的成果没有张丽好，所以产生了“嫉妒”) (2) 定义“嫉妒” “嫉妒”是一种消极

4、的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而进展到不甘心，并达到了生气于他人的程度。 3、论危害 (观看录像，体会危害;集体争辩，分析后果。) (1) 看录像纵火犯 剧情： 山东某大家有个姓唐的女高校生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入高校后，处处想拨尖，出人头地，由于没被选上班干部，心里很不拘束。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批判，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统

5、统烧光。触犯刑律成为纵火犯。 (2) 争辩“嫉妒”的危害 A “对别人的危害可能对自己的危害确定”一个光会嫉妒别人的优点、特长、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。 B 好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必定是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、熬煎着;严峻时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是

6、庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃? 4、制“妙方” (以小组争辩争论、记者采访专家、家长谈论感受的形式，争辩方法，促进心理健康) (1) 同学分组争辩如何才能避开和克服自己的“嫉妒”心理。 (2) 小记者采访心理辅导老师。 小记者：高老师，我们应当怎样才能避开和克服自己的“嫉妒”心理呢? 高老师：首先要看到新型的人际关系应当是公正互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应当把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在公正的基础上的竞争;其次，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了相互促进，相互关怀，共同进步;第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的状况消逝，但无论是胜者

7、还是负者，在人格上是公正的，各拘束新的起点上，连续相互关怀，团结前进，绝不会消逝你死我活的对立局面。 其次，要树立自信念。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。 日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠制造来造就自己，培育共性。人越有共性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来把握别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。假如说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么

8、实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的长期的力气。 第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至难受备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的关怀。 (3) 家长谈谈自己的想法。 5、总结 同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和四周的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发觉了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点

9、只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，假如不准时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平常的生活、学习和工作中能正确对待同学、伴侣取得的成果，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。 心理健康教育活动策划书篇2 各班级、班级，基层团支部： 为进一步加强同学心理健康教育工作，促进高校生心理健康成长，依据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室关于开展20_年度全省高校心理健康教育宣扬周活动的通知（x办思政20_x号）的要求，河南高校环境与规

10、划学院准备在全院范围开展心理健康教育宣扬周活动。有关工作通知如下： 一、活动主题 与心灵相约，与健康同行 二、活动时间 20_年10月16日20日 三、活动对象 环境与规划学院全日制在校本科生 四、活动内容 1教育长廊进站点 学校统一制作和发放河南高校心理健康教育系列展板，宣扬周期间全程在学院同学活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣扬教育。 2彩虹手册进宿舍 学院统一发放河南高校心理健康教育彩虹手册给各班级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。 趣味拓展进班级 参考附河南高校心理运动会方案，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加

11、强同学互动、深化同学与同学沟通。 4互动沙龙进班级 各班级以班级为单位，可在往年主题班会的成功阅历和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导同学畅所欲言、共话成长。 社团活动进朋辈 各班级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面心情危机”、“阳光和谐成长”等同学关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣扬周的教育内容与形式。 五、活动要求 （一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织； （二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本班级负责人； （三）各班做好宣扬工作，动员全部同学乐观参加

12、； （四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人； （五）此次活动总负责人：任_ ：_ 电话：_ 心理健康教育活动策划书篇3 一、活动主题： “拥有健康，从心开头” 二、活动时间： 20_ .05.2420_.05.28 三、组织单位： 德化陶瓷学院同学处 四、活动目的： 通过提倡心理健康意识、普及心理健康常识，在宽阔同学中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣扬高校生心理健康学问，普及建设和谐社会、和谐校内、和谐心灵的理念，从而关怀高校生正确熟识自己，激发潜能，培育良好的共性

13、心理品质，增加社会适应力气，促进高校生心理素养与思想道德素养、科学文化素养和身体素养的全面协调进展。 五、活动方式： 举办“6个一”活动 一份倡议书 一期主题广播 一次现场询问 一次主题讲座 一次心理测试 一部心理电影 六、具体活动支配 、“一份倡议书” 1、主办：团委 2、时间：5.24 3、内容及形式：将一份倡议书以海报形式张贴到宣扬栏，拉开活动的序幕 一期主题广播 1、主办：团委 协办：凤凰广播台 2、时间：5.25 3、内容：5.25活动的简介；我校本届活动的主题及活动内容；高校生心理健康相关资料及心理学小品文。 一次现场询问与现场心理测试 1、主办：心理健康教育与询问中心 协办：院同

14、学会 2、时间：5月26日下午 3、内容：现场询问，进行现场心理测试，进行“拥有健康，从心开头”签名活动。 4、问卷调查 一次主题讲座 1、主办：同学处 2、时间：5月24日晚 3、主题：心理健康讲座 4、主讲人：陈晓明 5、地点：学院多媒体会议室 一部心理电影 1、主办：院同学会 2、时间：5月25日晚 3、内容：美丽心灵 4、地点：学院多媒体会议室 心理健康教育活动策划书篇4 一活动背景 当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的.转变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今高校生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提上升校生心理素养。心理健康是高校生全面进展的基本要求，也是将

15、来高校生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高成次进展进展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。 二活动主题 悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活 三活动目的 心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富同学的课余生活。使同学们进一步熟识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、愁闷，收获坦然、自信、满足。心理健康月活动旨在培育当代高校生独立、自强、自律的良好心理素养。熬炼自己的社会交往力气，使自己在变幻简洁的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代高校生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加

16、完善的人格，为将来进展奠定坚实的心理基础。 四活动时间 五活动地点: 综合楼415 六参加人员 1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员 2.高校生心理健康任课老师_（待邀） 3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏 4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林 七活动内容及具体支配 (一）解压魔法卡 1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。 2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣扬栏处。 （二）心愿对换 1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。 2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

17、3.依据抽到的编号两个人一组，坐一起，向对方共享自己近期的心情，状态。时间为15-20分钟。 4.最终交换心愿卡，在近期内相互完成对方的小愿望。 （三）舞动，释放 全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。 （四）击鼓传花 做击鼓传花的玩耍，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。 （五）笑语连连 看喜剧小片锦集，时间为45-60分钟。 （六）结束语 八活具体支配 1.组织者：_（总体调度支配工作） 2.活动组：_（预备喜剧小片；小舞蹈的音乐；PPT的播放），_（收集心理健康常识及排解压力的小方法） 3.道具组：_（预备：卡片，编号纸条，麻绳，花） 4.制作组：_（制作卡片绘画卡片，

18、在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法） 5.机动组：_ 6.会场设计：_ 7.摄影组：_（负责摄影，宣扬） 九活动留意事项： 1.到场人员都能参加到活动中。 2.关注参与者的心情变化，准时发觉心情特殊的加以乐观引导。 十宣扬 1.通过,微信等网络平台进行活动主旨宣扬。 2.编写新闻稿，进行活动成果宣扬。 心理健康教育活动策划书篇5 为了贯彻落实省教育厅苏教学函20_2号精神，切实加强心理健康教育，引导宽阔同学乐观学习身心健康学问，把握确定的心理调适技巧，营造健康和谐的校内氛围，高校生心理健康教育服务中心结合我院实际，准备以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20_年春季心理健康教育系列活动

19、，现将有关具体事宜通知如下： 一、活动主题： 生命之美，你我共绘 二、活动时间： _月-6月 三、活动宗旨： 和谐校内，你我共建，生命之美，你我共绘。 四、整体支配: 1宣扬发动阶段（月-4月） 2活动开展阶段（4月-月） 3评比表彰阶段（6月） 五、活动内容： 1开展20_-20_学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评比表彰工作 2“2我爱我”系列活动 （1）“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱 （2）“从心开头，悦纳自己”成长故事共享会 （3）“心灵相约”心理读书会 （4）“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 （5）“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 3“传递温和，你我共爱”系列公益活动

20、（1）“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 （2）星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 （3）“全国助残日”大型公益活动 4“活力春日心理拓展嘉年华”活动 5团体辅导心理主题班会大赛 6心理健康专题讲座暨心理委员培训 7“放飞心灵翅膀”心理漫画展 8开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动 9其次十期心晴杂志出版 10“心影空间”心理电影展播活动 11“曾经再忆起”微电影大赛及征活动 六、活动对象： 徐海学院全体同学 七、相关要求及说明： 1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，细心组织，认真落实，尤其要发挥同学骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对

21、性和实效性。 2、各项活动的具体实施方案和支配将间续公布，请各系组织、鼓舞同学乐观参加。同时中心鼓舞各系乐观开展具有本系特色的心理健康教育活动。 心理健康教育活动策划书篇6 到了学校时期，同学已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的进展需要和特殊地问题之上。本组成员期望同学能在我们的潜能。 指导思想： 支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调同学的体验和与同学的沟通。 活动主旨： 与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺当而有效地开展奠定基础。 心里健康辅导方式： 趣味活动、师生分组心

22、里健康辅导活动中能提高心里素养、开发其心理 沟通时间： 10月17日星期一下午16：4017：25第三节 地点： 清风中学初二一班教室 辅导老师组员： 孙艺帆欧雄远谢履羽 授课老师： 孙艺帆 活动主题： “沟通从心开头” 前期预备工作： 1、与班主任联系获得该班同学的花名册。生疏班内组织环境。 2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的预备。组内成员老师做好相互沟通辅导方案、阅历，避开每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。 具体活动方案步骤： 1、主持老师自我介绍，然后具体向同学介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。 2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们

23、的祝福和期望。（1、2项共10min） 3、跟同学互动趣味小玩耍，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开头！（1012min） 玩耍一：指手画脚仿照秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担当主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表依据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必需完全仿照上一组同学的表演，其他同学担当评委。每组均有仿照机会。 玩耍二：快速反应组方法：授课老师担当司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最

24、快完成任务的小组为胜。本玩耍旨在让同学明白，同学之间应当更加的相互了解，不仅从成果上了解，也应当从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开头”的活动主题。 4、 （1）、分组，每大组同学分别轮番念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均支配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5min） （2）、每组辅导老师与同学同组同盟相互沟通沟通。每位辅导老师须在活动前预备好具体的沟通沟通方案。同时避开与别组同学沟通的枯竭现象。（15min），从沟通中由同

25、学推举或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是关心本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理力气，同时，辅导老师在该同学的关心下能和该班同学更有效的沟通和沟通，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要留意补充同学的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记同学的共性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。 5、主持老师结束语（35min） 心理健康教育活动策划书篇7 活动主题： 高校生心理健康感恩包涵成长 活动地点： 主楼A102教室 活动时间： 4月27号15点 参加人员： 文学院104班全体同学

26、 主办人员： 文学院104团委 活动流程： 1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开头。 2、主持人首先引出“感恩、包涵、成长”让大家进行思考。 3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题，由同学发言，后争辩如何感恩。 4、主持人与同学一起叙述包涵的三则小故事，同学们沟通感受后由主持人总结，最终争辩如何学会包涵。 5、主持人依据感恩、包涵引出成长并阐述成长的代价。 6、主持人向大家推举一本好书有一种才智叫包涵与感恩。 7、在介绍完全部内容后，请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。 活动总结： 此次活动分三个模块进行，同学们在倾听歌曲，叙述故事，共享心得

27、，沟通体会的过程中明白了包涵是一种完善的生活才智，感恩是一种理想的处事哲学，而这两把钥匙是我们学会成长，打开生活大门所必需的。很多人都向往大海，艳羡大海的宽敞胸怀，希望能将自己的种种不快和哀痛置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心里也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包涵。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们假如向炉内添加了炭，既温和了别人，也温和了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力气也会为他增加温和。成为高校生的我们面临着离开父母，适应新生活，思考人生问题等等的挑战，心理压力之大可想而知。但是，假如我们都能够用感恩和包涵的心态去面对生活，那生活也确定会对你微笑相迎。 人的生命是短暂的，在生活中，要想生活得更轻松、更欢快，就要不断的自我奉献、包涵和理解，学会感恩于人、于事，只有这样，我们才能够更好地成长，更好地担负起建设祖国的宏大使命。20