[精选]IE七大手法培训讲义(PPT 78页).pptx

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1、IE七大手法IE學院特供IE學院標准系列教材之120070515v1.0IE七大手法人機法動改法流程法雙手法五五法防呆法抽查法2 20070515v1.0防呆法320070515v1.0主要內容一防呆法定義 二使用對象及目的三防呆法的作用四防呆法的基本原則五常見的防呆方式六防呆法的應用原理IE七大手法防呆法4 20070515v1.0一、防呆法定義定義：也稱為防錯法、防愚法,就是 通過 通過 設計一個東西或者一套方 設計一個東西或者一套方法防止 法防止人們因為對要做的事情不了解、熟悉或是其它原因而 把 把 事情做錯 事情做錯，這樣可以使人們做一件事情做錯的概率降到最低，或者為零的一種方法。通俗

2、的說就是通過設定的東西、方法連愚笨的人也不會把事情做錯。更具體的說，防呆法:具有即使有人為疏忽也不會發生錯誤的構造不需要注意力.具有外行人來做也不會做錯的構造不需要經驗與直覺.具有不管是誰或在何時工作能不出差錯的構造不需要專門知識與高度的技能IE七大手法防呆法5 20070515v1.0二、使用對象及目的IE七大手法防呆法任何工作無論是在機械操作、產品使用上,以及文書處理等，都可以應用防呆法防止錯誤作業發生，防止事故發生，提高作業平安性及其工作效率等。對象：目的：防止工作錯誤、事故的發生，達到“第一次就把工作做對零缺點之境界，從而提高作業平安性及其工作效率等。6 20070515v1.0積極方

3、法：排除錯誤之原因，防止發生1.排除化2.替代化3.容易化消極方法：減少錯誤，防止涉及4.異常檢出5.緩和影響三、防呆法的作用IE七大手法防呆法7 20070515v1.01.輕松原則-難以辨認難拿難動等作業使作業員容易疲勞而發生失誤。2.簡單原則-需要高度技能與直覺的作業,容易發生人為失誤。考慮用治具及工具,進行機械化,使新進人員或支援人員也不容易出錯。3.平安原則-有不平安或不安定因素時,加以改善使其不會有危險;馬虎作業或勉強作業有危險時,設法安裝無法馬虎或無法勉強作業的裝置.4.自動化原則-依賴像眼睛,耳朵等感官進行作業時,容易發生失誤.製作治具或使之機械化,減少用人的感官來判斷的作業.

4、一定要依賴感官的作業,譬如:當信號一紅即同時有聲音出現,設法使之能夠二重三重的判斷.四、防呆法的基本原則IE七大手法防呆法8 20070515v1.01.人類五官具有的防錯裝置功能用顏色表示和識別符號類似零部件和材料隔離放置手感識別注意事項用大字等引人注目的方式表示啟動警鈴報警的裝置考慮噪聲水准換氣空調等.五、常見的防呆方式IE七大手法防呆法9 20070515v1.02.設計機械裝置來防錯假设產品有某操作遺漏,則產品將無法符合裝置設備假设產品不正常,則自動設備將停止機器操作假设某操作沒有做,則自動設備將停止機器操作自動設置設備將能休整沒操作動作,而使制程繼續進行能發現前制程的異常產品,并停止

5、其流向下一制程假设前制程工作被疏忽,則自動裝置設備將不會啟動下一制程.五、常見的防呆方式IE七大手法防呆法10 20070515v1.01.斷根原理將會造成錯誤的原因從根本上排除掉，使之絕不發生錯誤。借“排除的方法來達成。例:錄音帶防止再錄音。借“不對稱的形狀來達成2.保險原理藉用二個以上的動作必需共同或依序執行才能完成工作。借“共同動作必須同時執行來完成。例:開銀行保險箱操作沖床作業。借“順序動作來完成。例:電梯門的關閉。借“交互動作來完成。例:洗衣機的脫水槽。六、防呆法的應用原理IE七大手法防呆法11 20070515v1.03.自動原理以各種光學、電學、力學、機構學、化學等原理來限制某些

6、動作的執行或不執行，以防止錯誤之發生。以“浮力的方式來控制。例:抽水馬桶之浮球。以“重量控制的方式來完成。例:電梯超載時。以“光線控制的方式來完成。例:照相機快門。以“時間控制的方式來完成。例:烘手機。以“方向控制的方式來完成。例:超市單向欄柵。以“電流用量的方式來完成。例:家庭電源開關保險絲。以“溫度控制的方式來完成。例:冷氣機溫度控制。以“壓力控制的方式來完成。例:壓力鍋。以“計數控制的方式來完成。例:機器保養。IE七大手法防呆法六、防呆法的應用原理12 20070515v1.04.相符原理檢核動作,防止錯誤的發生。依“形狀的不同來達成。例:顯示器連接口。依“符號指下來達成。例:電池的安放

7、。以“聲音方式來檢核例：計算器手機按鍵。以“數量方式來檢核例：開刀手術工具。以“發音方式來檢核5.順序原理防止工作之順序或流程前後倒置，可依編號順序排列，可以減少或防止錯誤的發生。以“編號方式來完成。例：兒童之模型玩具。6.隔離原理藉分隔不同區域的方式,來達到保護某些地區,使不能造成危險或錯誤的現象發生。例:電動圓鋸保護套.IE七大手法防呆法六、防呆法的應用原理13 20070515v1.07.層別原理為防止將不同工作做錯,而設法加以區別出來。以線條之粗細或形狀加以區別.例:回函條沿虛線撕下。以不同之顏色來代表不同之意義或工作之內容。例:在生產線不良品與良品的標識。8.複製原理同一件工作，如需

8、做二次以上，最好採用“複製方式來達成，省時又不錯誤。以“複寫方式來完成.例:最常見到的例子就是“統一發票。以“透視窗方式來完成.例:“透視窗的信封。以“拓印方式來完成.例:信用卡購物。以“口誦方式來完成.例:子彈快車駕駛。以“複誦方式來完成.例:軍隊作戰。IE七大手法防呆法六、防呆法的應用原理14 20070515v1.010.緩和原理雖然不能完全排除錯誤的發生，但是可以降低其損害的程度。例：雞蛋之隔層;保利龍。IE七大手法防呆法9.警告原理不正常現象發生時以聲光或其他方式顯示出各種“警告的訊號。六、防呆法的應用原理15 20070515v1.0雙手法1620070515v1.0主要內容 一、

9、雙手法定義二、使用對象三、使用目的四、雙手法分析步驟五、雙手操作圖六、分析改善要點IE七大手法雙手法17 20070515v1.0一、雙手法定義定義：雙手法是以作業者雙手為物件，以圖表的方式記錄其作業動作，然后對所紀錄的雙手作業順序、內容及其相互關係進行研究，改善其中不合理、不平衡、不經濟的動作，用于指導操作者有效率地運用雙手從事生產工作的一種方法。IE七大手法雙手法18 20070515v1.0二、使用對象IE七大手法雙手法1.適用於以人的雙手作業為主的工作;2.專注於某一固定工作地點之研究3.該件工作有高度重複性1.研究操作者雙手的動作使其平衡2.發掘“獨臂式的操作3.發現拌手，找尋笨拙而

10、無效的動作 三、使用目的19 20070515v1.01.決定起始點仔細觀察雙手操作全過程，決定操作中的迴圈週期、起點和終點2.記錄基本資料作圖時，先在左上角記錄有關資料，如工作名稱、現行方法、研究日期、操作者等3.畫平面布置圖在右上角畫工作場所的平面佈置圖，描述操作物件、操作工具的名稱4.左右手作業簡圖一次只觀察一隻手的動作，紀錄到表格上，左右手的同時動作應畫在同一水平位置5.數據統計記錄完成後，對左右手的動作數量在圖表右下方分別進行統計6.制定改善方案四、雙手法分析步驟IE七大手法雙手法20 20070515v1.0雙手操作圖的基本符號：-表示操作，即握取、放置、使用、放手的動作；表示搬運

11、、手移動的動作；D表示等待，即手的延遲、停頓；表示持住，即手握住物件的動作；表示檢查。五、雙手操作圖IE七大手法雙手法21 20070515v1.0五、雙手操作圖IE七大手法雙手法圖表紀錄格式：記錄工作名稱起始、結束點、方法、研究人、時間等資料繪制工作平面布置圖雙手作業內容紀錄左右手動作統計分析22 20070515v1.0儘量減少操作中的非加工動作排列成最正确順序合適時合併動作盡可能簡化各動作平衡雙手的動作防止用手持物工作設備應符合工作者的身材六、分析改善要點IE七大手法雙手法23 20070515v1.0抽查法2420070515v1.0主要內容一、抽查法定義 二、使用對象三、使用目的及其

12、優點四、抽查法的步驟五、抽查法的原理IE七大手法抽查法25 20070515v1.0一、抽查法定義定義：工作抽樣又稱為瞬時觀測法，它利用的是數理統計的原理，在一段較長的時間內，以隨機的方式對調查物件進行間斷地觀測，並按預定的目的整理、分析所調查的資料得出需要的結果的一種技術。IE七大手法抽查法26 20070515v1.0二、使用對象IE七大手法抽查法1.生產中需要把握的有關設備和人力資源資訊2.需要驗證的所建立或改進的管理制度的可行性3.需要研究改善的資源利用狀況，以降低成本4.制訂標準工時經常使用的對象主要有：27 20070515v1.0三、使用目的及其優點IE七大手法抽查法目的：幫助人

13、們在最短的時間和最低的成本之下獲得有關人與設備之間的有用資訊。優點：觀測時間短,並可同時觀測數部機器或操作人員之狀況.所被觀測的對象所產生的干擾次數及時間較短.調查時間較長,可排除因每日不同個別所造成之差異的干擾現象,因此結果較為客觀可靠28 20070515v1.0四、抽樣法的步驟1.確立調查目的與範圍2.調查專案分類3.決定觀測方法4.向有關人員說明5.設計調查表格6.試觀測，決定觀測次數7.決定觀測時刻8.檢查異常值作出結論IE七大手法抽查法29 20070515v1.0五、抽查法的原理 抽查法以概率法則作為基礎的方法，即從母集團總體中隨機的抽取樣本，如果這個樣本足夠大，則從樣本的性質可

14、以推斷出母集團的狀態。由于抽樣不是全數調查，所以就會產生誤差，結果的可靠性就取決于抽樣的數量即觀測數，抽樣數越多越可靠，但是抽樣次數多，人力、物力、財力的消耗將增加，抽樣必須考慮可靠度與精度的問題。IE七大手法抽查法30 20070515v1.0五、抽查法的原理-32-1 2 3F工作抽樣的觀測精度F工作抽樣一般取2的範圍，即確定95.45%的可靠度，就是說實現預定的抽樣資料中有95.45%以上落入2的範圍，僅有4.55%的誤差，所允許的誤差用精確度來衡量。IE七大手法抽查法31 20070515v1.0 工作抽樣時觀測次數的多少直接影響抽樣的成本與所得結果的精確度。如果精確度要求高，抽樣次數

15、就多，所費的人力、時間及金錢就多。因此，不能將觀測次數無限增加，否則將失去工作抽樣的意義，觀測次數的多少可由絕對誤差和相對誤差公式來確定。n=P 1-P Z2/E2 P 觀測事件發生率 n 觀測次數 Z 正態分佈下的Z 值 E 絕對精確度F工作抽樣的觀測次數五、抽查法的原理IE七大手法抽查法32 20070515v1.0五五法3320070515v1.0主要內容一、五五法定義 二、使用對象和目的三、五五法追問要點IE七大手法五五法34 20070515v1.0一、五五法定義定義：五五法即為5 5W1H法，5W1H 是WhoWho、whenwhen、wherewhere、whatwhat、why

16、why、howhow首個英文字母的組合，它幫助人們去把握一件事情的現狀，而通過五次或五次以上連續用五次或五次以上連續用5W1H5W1H發問發問，也就是打破砂鍋問到底，最終人們把握了一件事情的來龍去脈，把握了一個問題發生的根本原因把握了一個問題發生的根本原因，進而有助于人們尋找相應的對策去解決問題，這就是五五法，又稱5 5何法，或質疑創意法。IE七大手法五五法35 20070515v1.0二、使用對象和目的IE七大手法五五法適用於任何行業不同地點的任何工作上，對某些特別的問題則使用某些特定的質疑的方法。通過有系統的質問技巧，循序漸進的質問步驟，發掘出問題產生的根本原因，以及可能的改善途徑。使用目

17、的：使用對象：36 20070515v1.05W1H 含義 要問清的問題 效果who誰來做作業員為什麼是他來做這件事?有更合適的人選嗎？獲知是否人選問題要搞清楚是不是正確的人在做這件事when何時順序為什麼這個時候做這件事?有更好的點時間嗎？獲知是否時間問題要搞清楚完成事情的時間點是否符合實際要求where哪里場所為什麼在這個地方做這件事?有更好的地方嗎？獲知是否地點問題要搞清楚是不是在正確的地點做事情what 什麼事 出了什么事?應該出這件事嗎？應該出什么事？獲知真正結果why原因必要性問題發生的直接原因是什么?獲知直接結果how如何做手段為什麼這樣做?有沒有更好的方法呢？有正確方法從根本解

18、決問題根據獲知的直接原因尋求根本的解決方法三、五五法追問要點IE七大手法五五法37 20070515v1.0流程法3820070515v1.0主要內容一、流程法定義 二、使用對象 三、使用目的四、分析工具流程图五、分析技巧、表格IE七大手法流程法39 20070515v1.0一、流程法定義定義：流程法全稱流程分析法，它是以產品或零件的加工製造全過程為物件,把加工工藝流程劃分為加工、檢查、搬運、等待和貯存等五種狀態加以記錄和分析。IE七大手法流程法40 20070515v1.0二、使用對象IE七大手法流程法41 20070515v1.01.加工工序中是否存在不合理停滯等作業現象，取消它們;2.合

19、併一些過於細分或重複的工作，提高產線平衡率;3.檢查是否有導致相同作業動作無價值重復的作業程序，改變它們防止重複作業;4.分析搬運、物流狀況，調整佈局，以減少搬運，提高物流效率;5.整理加工工序流程，使其合理、平衡、經濟三、使用目的IE七大手法流程法42 20070515v1.0四分析工具流程圖IE七大手法流程法統計分析表頭工作名稱、開始狀態、結束狀態、研究者、審核者、日期等工序名稱，作業時間、搬運距離、工序類型符號等紀錄43 20070515v1.0主要工序 記號 定義加工使原料零件或產品的形狀性質進行改變的過程搬運物品的位置發生改變的過程停滯貯藏 按計划進行儲存的過程滯留 未能按計划處滯留

20、狀態檢查質檢 對數量進行核算比較數檢 檢驗品質狀況和標准比較四分析工具流程圖IE七大手法流程法基本圖記號44 20070515v1.0組合記號記號 含義以質量檢查為主同時進行數量檢查以數量檢查為主同時進行質量檢查以加工為主同時進行數量檢查以加工為主同時進行質量檢查以加工為主同時也進行搬運四分析工具流程圖IE七大手法流程法45 20070515v1.0流程程序圖的分類例：工作任務：電影票的發售、使用及回收開始：票放置票房之票架上結束：票被收回四、分析工具流程圖IE七大手法流程法1.人型流程程序圖它是以人為研究對象，對他/她完成所有工序的整個過程進行紀錄分析。46 20070515v1.02.人型

21、流程程序圖它是以人為研究對象，對他/她完成所有工序的整個過程進行紀錄分析。例:工作任務：倉庫發料員發料。開始：發料員坐在工作臺旁。結束：發料員發完料坐到工作臺旁。IE七大手法流程法流程程序圖的分類四、分析工具流程圖47 20070515v1.01個不忘：動作經濟原則4大原則：ECRS5個方面：操作、運輸、儲存、檢驗、等待5W1H 技术：What/Where/When/Who/How/Why6大步驟 選擇 記錄 分析 建立 實施 維持。五分析技巧、表格IE七大手法流程法48 20070515v1.0人機法4920070515v1.0主要內容一人機法定義 二使用對象 三使用目的四人機法分析步驟五人

22、機分析工具六人機改善著眼點IE七大手法人機法50 20070515v1.0一、人機法定義定義：通過對以人為主工序的詳細研究使操作者操作對象操作工具三者科學的組合合理的布置和安排達到工序結構合理減輕勞動強度減少作業的工時消耗以提高產品的質量和產量為目的而做的分析。IE七大手法人機法51 20070515v1.0二、使用對象IE七大手法人機法1.一人操作一臺或多臺機器的作業2.數人操作1部機器或多部機器的作業，也稱聯合操作3.數人操作一共同的工作的作業52 20070515v1.01.發掘空閒與等待時間2.使工作平衡3.減少周程時間4.獲得最大的機器利用率5.合適的指派人員與機器6.決定最合適的方

23、法三使用目的IE七大手法人機法53 20070515v1.0四人機法分析步驟1.進行預備調查2.對一個周期作業分析3.測算各步驟的時間4.制作人機分析圖5.整理分析結果6.制定改善方案IE七大手法人機法54 20070515v1.0分析工具介紹工具分類：1人機操作圖;2聯合操作圖作業分析圖的組成：表頭,圖表,統計人機作業圖的符號標記：五人機分析工具IE七大手法人機法空閒工作表示表示55 20070515v1.0五人機分析工具IE七大手法人機法人機分析圖圖表：人機作業名稱，時間、空閑標記等紀錄統計分析表頭作業名稱、開始動作、結束動作、研究者、圖號、編號、日期等56 20070515v1.0 聯合

24、操作圖用于聯合作業分析五人機分析工具IE七大手法人機法聯合操作圖僅“圖表局部增多一人作業紀錄方，其余與人機分析圖相同空閑57 20070515v1.0 作业者有等待现象改善機器缩短其自动运转时间在机械自动运转同时人进行其它作业 机械有闲置现象时缩短作业者单独作业的时间使手工作业自动化 作业者和机械都有等待现象 考虑改变作业顺序 前两项改善着眼点也可考虑 作业者和机械几乎没有等待现象 是否有缩短各段作业时间的可能六人機改善著眼點IE七大手法人機法58 20070515v1.0動改法5920070515v1.0主要內容一動改法定義 二使用對象 三使用目的四動作經濟22原則IE七大手法動改法60 2

25、0070515v1.0定義：動作改善法,簡稱為“動改法是以下四個原則的綜合應用：省力動作原則 省時動作原則 動作舒適原則 動作簡化原則一動改法定義IE七大手法動改法61 20070515v1.0二使用對象IE七大手法動改法1.人在生活工作中的肢體動作2.已經或即將佈置的工作場所及其環境3.人使用的工具和設備62 20070515v1.0目的通過學習應用動作經濟的22個基本原則原則對個人生活工作、家庭事務及公司內的生產活動進行分析，發現它們存在從不合理、不平衡、不經濟的現象，并依照這些原則尋求對策加以改善，以使各項工作達到舒適，省力、省時，有效率的境界。三使用目的IE七大手法動改法63 2007

26、0515v1.0 動作經濟原則原為美國人吉爾布雷斯Gibreth 首創,后經多位學者研究改進.其中以巴恩斯Ralph M.Barnes 將之完成并劃分為22 個原則。動作經濟原則總體分為3 大類 關於人體的應用，共包含10 項。工作場所的佈置、環境，共包含8 項。工具和設備，共包含4 項。四動作經濟原則IE七大手法動改法64 20070515v1.01.有關人體動作方面1雙手并用原則 用一只手：插完30 只销子需30S四動作經濟原則IE七大手法動改法 用双手：插完30只销子只需23S，节约时间29%65 20070515v1.0四動作經濟原則IE七大手法動改法2對稱反向原則66 2007051

27、5v1.03 排除合并原則 不必要的動作會浪費操作時間，使動作效率下降，應加以排除。而即使必要的動作，通過改變動作的順序、重整操作環境等也可合并減少一些無用動作。四動作經濟原則IE七大手法動改法前前后后67 20070515v1.04 降低等級原則四動作經濟原則IE七大手法動改法級別 一 二 三 四 五運動樞軸 指節 手腕 肘 肩 身軀人體運動部份手指+手掌+前臂+上臂+肩動作範圍 手指節之長度手掌之張度前臂之長度上臂之長度上臂+身軀彎曲速度 1 2 3 4 5體力消耗 最少 少 中 多 最多動作力量 最弱 弱 中 強 最強疲勞度 最小 小 中 大 最大時間(以25mm為主)0.0016分鐘0

28、.0017分鐘0.0018分鐘0.0026分鐘68 20070515v1.05 免限制性原則 在工作現場應儘量創造條件使作業者的動作沒有限制，這樣在作業時，心理才會處於較為放鬆的狀態。四動作經濟原則IE七大手法動改法 6 防止突變原則 動作的過程中，如果有突然改變方向或急劇停止必然使動作節奏發生停頓，動作效率隨之降低。因此，安排動作時應使動作路線儘量保持為直線或圓滑曲線。69 20070515v1.0 7 節奏輕松原則 動作也必須保持輕鬆的節奏，讓作業者在不太需要判斷的環境下進行作業；順著動作的次序，把材料和工具擺放在合適的位置，是保持動作節奏的關鍵。四動作經濟原則IE七大手法動改法 8 利用

29、慣性原則70 20070515v1.0IE七大手法動改法9 手腳并用原則四動作經濟原則71 20070515v1.0四動作經濟原則IE七大手法動改法 10 適當姿勢原則72 20070515v1.011 利用工具原則四動作經濟原則IE七大手法動改法利用工具代替人工，減少人的疲勞，提高工作效率。2.有關工具設備方面前 后73 20070515v1.012 工具萬能原則 設計或使用多功能的工具可以節省換工具的時間，提高工作效率。四動作經濟原則IE七大手法動改法13 易于操作原則14 適當位置原則74 20070515v1.015 定點放置原則四動作經濟原則IE七大手法動改法定點放置使物品易于被拿到

30、或使用，提高工作效率。3.有關場所布置方面前后75 20070515v1.016 雙手可及原則 把物品放在人因工程研究的人的雙手的作業范圍內，可以減輕人的工作疲勞，使工作保持高效率。四動作經濟原則IE七大手法動改法76 20070515v1.017 按工序排列原則18 使用容器原則19 用墜送法原則20 近使用點原則21 防止擔心原則22 環境舒適原則四動作經濟原則IE七大手法動改法77 20070515v1.0THE END謝謝！78 20070515v1.0 9、静夜四无邻，荒居旧业贫。6 月-236 月-23Thursday,June 1,2023 10、雨中黄叶树，灯下白头人。05:1

31、7:2205:17:2205:176/1/2023 5:17:22 AM 11、以我独沈久，愧君相见频。6 月-2305:17:2205:17Jun-2301-Jun-23 12、故人江海别，几度隔山川。05:17:2205:17:2205:17Thursday,June 1,2023 13、乍见翻疑梦，相悲各问年。6 月-236 月-2305:17:2205:17:22June 1,2023 14、他乡生白发，旧国见青山。01 六月 20235:17:22 上午05:17:226 月-23 15、比不了得就不比，得不到的就不要。六月 235:17 上午6 月-2305:17June 1,20

32、23 16、行动出成果，工作出财富。2023/6/1 5:17:2205:17:2201 June 2023 17、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。5:17:22 上午5:17 上午05:17:226 月-23 9、没有失败，只有暂时停止成功！。6 月-236 月-23Thursday,June 1,2023 10、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。05:17:2205:17:2205:176/1/2023 5:17:22 AM 11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。6 月-2305:17:2305:17Jun-2301-Jun-2

33、3 12、世间成事，不求其绝对圆满，留一份缺乏，可得无限完美。05:17:2305:17:2305:17Thursday,June 1,2023 13、不知香积寺，数里入云峰。6 月-236 月-2305:17:2305:17:23June 1,2023 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。01 六月 20235:17:23 上午05:17:236 月-23 15、楚塞三湘接，荆门九派通。六月 235:17 上午6 月-2305:17June 1,2023 16、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。2023/6/1 5:17:2305:17:2301 June 2023 17、空

34、山新雨后，天气晚来秋。5:17:23 上午5:17 上午05:17:236 月-23 9、杨柳散和风，青山澹吾虑。6 月-236 月-23Thursday,June 1,2023 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。05:17:2305:17:2305:176/1/2023 5:17:23 AM 11、越是没有本领的就越加自命非凡。6 月-2305:17:2305:17Jun-2301-Jun-23 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。05:17:2305:17:2305:17Thursday,June 1,2023 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。6 月-236

35、 月-2305:17:2305:17:23June 1,2023 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。01 六月 20235:17:23 上午05:17:236 月-23 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。六月 235:17 上午6 月-2305:17June 1,2023 16、业余生活要有意义，不要越轨。2023/6/1 5:17:2305:17:2301 June 2023 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。5:17:23 上午5:17 上午05:17:236 月-23MOMODA POWERPOINTLorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blandit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis ut cursus.感 谢 您 的 下 载 观 看专家告诉