心理健康培训c级心得体会优秀5篇.docx

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1、心理健康培训c级心得体会优秀5篇心理健康培训c级心得体会篇1 通过对心理健康教育的争论、探讨、开展，结合同学实际，我校大部分老师都写了关于心理健康方面的论文、案例分析和调研报告。 大部分同学从心理不健康向健康的方向转化。如四班级的申闰武同学曾经严峻违纪，有时上课他竞在地上打滚。自开展心育活动起，在老师的急躁教育下，这个贪玩好动的男生慢慢开头好转，现在已成为全班最守纪律的同学之一。又如三班级的张海洋，他经常逃学，针对这种状况，老师不厌其烦的找他个别谈话，动之以情，晓之以理。真诚所至，金石为开。如今的张海洋以是班里的学习尖子，与过去厌学相比，判若两人。 心育工作的开展，优化了班级管理，同学的思想品

2、德在心育中慢慢升华。心育前，有个班级管理不善，常出乱子。经过三年努力，现在该班基本上实现了同学自治，班风大有好转。由于全校师生的通力协作，同学中形成了讲文明、守纪律、做益事的校内新风尚。 以教育科研为动力，促进心理健康教育进展 学校心理健康教育，主要是一种面对同学的全新的教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体老师心理素养和心理健康教育观念的提高当然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此，我们动员老师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育风格。在课题争论实施的过程中，课题组成员乐观撰写论文，

3、准时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的进展。 进行学科渗透。课堂是实施素养教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道。校内生活对同学心理进展起到很大影响，其中最重要的是同学的课堂学习，因此学校心理健康教育的主渠道应当在课堂教学，老师的教育教学行为与方法、师生间的情感沟通、同学间的学习交往都成了同学心理进展的主要外部环境。所以我们除了开设特地的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。只有每一个老师把握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，

4、心理健康教育才真正得到了体现。 心理健康培训c级心得体会篇2 通过2个小时培训，我学到了许多方面的学问，使我对自己有了新的思考，尤其是学了心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习使我熟识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项特别重要的内容。心理健康教育的具体目标是：不断正确熟识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力气。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理

5、问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。好的心情是培育出来的，培育好心情就是播种心田。既要播种施肥，也要除草除虫。 三、老师本身也要留意自己的心理健康 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有

6、不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，幸福就是一种心态，只要我们始终保持这种良好的心态，自己认为是幸福的，再苦再累也其乐无穷。老师们，让我们一起播种美丽的心情，保持良好的心态吧。 心理健康培训c级心得体会篇3 经过本次心理健康教育学习，我更加深化地熟识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种

7、困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。 在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深化的了解到了学校心理健康进展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜亮，重点突出，任务明确，支配得当，收获很大，在思想熟识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素养的提高都很有关怀。 在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。 一、通过本次培训，我对心理健康教育方面的学问从

8、无到有，从浅到深。使我熟识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的留意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对同学的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力气。 二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了确定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对熟识与识别心理特殊现象有了熟识，而且有了确定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行

9、为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学乐观主动地投入学习；同学在老师的感召下，会表现出猛烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高教育教学的整体效益。 三、老师自己保持乐观的心态 老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，反之则使同学惶惑担忧。所以，老师自

10、身保持一种乐观的心态特殊重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点： （一）学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受力气。 （二）调整心情，保持心理的平衡。 （三）擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。 （四）乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。 （五）培育多种爱好与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发觉，在活动中成长。 不足：时间短，专业学问和技能积累不够，感觉在中

11、心校实施心理健康课信念不足。 最想说的一句话：“再聚会！” 总之，通过培训我的心开头了翻滚的心情：欣喜，豁然开朗，宁静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染同学，也让同学了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。 心理健康培训c级心得体会篇4 这次福州市骨干班主任培训，我有幸倾听了刘晓明的中学校老师心理健康教育状况讲座。首先是老师的讲座特殊的生动好玩;其次就是通过老师心理健康讲座，在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新熟识，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还

12、要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担忧。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应当关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。 心理的健康不仅影响我们老师的个人生活，还会影响我们四周人的生活，也会影响工作。所以，我们必需重视我

13、们老师的心理健康。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力气;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 总之，在今后的教学工作中，我确定会保持一颗健康的心态，关注每一个同学，善待每一个同学。时刻保存高度的责任心，关怀疼惜自己的同学，让他们在轻松快乐的氛围中欢快成长

14、，成为祖国的有用人。 心理健康培训c级心得体会篇5 三天的培训结束了，我没有急着座下来去写什么，昨晚彻底的休息、消遣了一回。让培训的劳累释放，心情宁静后，听着音乐，静静地梳理。 总起来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但欢快着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最终一天，由于杨敏毅老师要赶航班，中午13：30就开头了。欢快是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚决了自己工作的目标、在全区老师面前适度地呈现了自己、熟识了几个同行伴侣。 首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识，这些我也有稍许的具备。而是杨敏

15、毅老师在活动和讲座过程中针对具体状况作出的话语阐述。例如在组织活动时，遇到不协作、满是不服和怨言的人时，心理辅导员不是生气埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做对的人往往是有力气的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理辅导员自己首先要做到心情稳定、冷静自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你遇到孤傲的人时，想想这句话，或许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他高傲的资本了;在讲到心理主持人的角色时，杨老师提到：记住主持人是幕后者，最终目的是助人自助。 心理事业是功德无量的事业，不是短期的、有回报的工作。的确，当校长初次示意让我做专职的心理

16、辅导老师时，我的反应就是排斥，觉得自己的专业是教育学，虽说和心理沾点边，也在读研时接触过心理活动，但总觉得自己在一个生疏的行当里从头学起是件不太简洁的事情。继而我又想到了，做英语老师可以做家教，赚点钱补贴家用，而心理老师，无论如何是不能收钱的。这就是杨老师说的吧，作心理老师是要有一点精神的，有一些奉献、一丝高尚。我们是做人的灵魂工作，这一点任何行业是无法比拟的。心理老师才是精确的心灵工程师;在做心理音情愿象活动时，杨老师讲到:当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛;当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发觉，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当

17、我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。 除了专家的教育，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法;从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的乐观、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的同学、老师们做，让他们也有欢快的体验、升华的思考。 当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是由于初次步入工作岗位的压力，一部分是意识到自己的很多力气真是有待提高，自己离一名合格的心理老师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告知我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我宠爱这份工作。加油!9