心理活动策划方案【优秀5篇】.docx

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1、心理活动策划方案【优秀5篇】班级心理活动策划书 篇一 小学生的胆怯心理普遍存在，在一定程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手；有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选；有的学生因为胆怯，害怕与同学和老师交流这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有积极的作用。 设计过程如下： 活动主题：勇敢伴我行 指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。 活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学

2、生勇敢顽强的意志。 活动过程： 活动一：兔子舞 游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。 这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中老师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。 活动二：越过小河 勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。 游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。 活动三：跨越障碍 具有胆怯心理的学生，其实

3、内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。 活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。 活动四：合唱男儿当自强 以歌曲男儿当自强来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地面对每一天，一定会收获属于自己的春天。 班级心理活动策划书 篇二 活动背景 为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健

4、康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。 活动目的 通过丰富多彩的心理健康宣传活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，提高大学生的心理健康水平，让更多的人开始或更深的了解心理知识，意识到心理健康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己，呵护自己，爱惜自己，从而可以更勇敢、乐观地面对人生。

5、活动主题 爱自己“活出生命的精彩” 活动内容 1、图片展及解说 首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。 2、ppt展示 以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。 3、心灵图书展 文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。 4、畅所欲言 最后，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。 时间地点 地点：教a3-101，晚自习教室 时间：20xx年5月1

6、6日7点-9点 参与人员 生科1501班全体成员 活动准备 申请教室 检查设备 试放拷贝的ppt，若出现故障，及时解决 班级心理活动策划书 篇三 当我们离开家乡，踏入青岛酒店管理学院的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学 然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。 3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境

7、，不能很好调整自己的心态。 4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。 心理健康教育主题的活动方案 篇四 辅导过程 （一）创设情景 1、教师将学生分成46人的小组，看图讨论小辉长大了的故事。 （故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”） 2、请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？ 3、教师小结：小辉在心理上长

8、大了。 （二）咨询明理 1、全班讨论：长大的标志有哪些？ 2、教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。 3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。 （三）体验理解 1、教师引导学生读懂画面，启发学生思考：小辉第一次自己上学会遇到那些可怕的事，怎么克服恐惧心理？ 2、分组讨论，续编上学的故事。 3、分组表演小品上学的故事。 4、教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。 （四）实践活动 以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最

9、能干！ 心理活动策划书 篇五 一、 活动主题：心语心愿 二、 活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题： 1、 一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、 个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。 3、 很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。 4、 现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿

10、舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。 三、 活动目的： 1、 希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。 2、 希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、 丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 四、 活动时间及地点：20xx年12月2日，田家炳609教室 五、 活动准备： 1、 将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。 2、 将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。 3、 将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。 4、 提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。 六、 经费预算：奖品五

11、个本九元，一本折纸一元，合计十元。 七、 活动内容： 1、 有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。 2、 我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。 3、 相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。 4、 我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受 5、 抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。 6、 收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。 7、 由心理委员做总结发言。 八、后续工作：活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净8