心理健康教育心得体会1000字7篇.docx

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1、心理健康教育心得体会1000字7篇心理健康教育心得体会1000字7篇 心理健康教育将通过与被辅导者建立一种良好的人际关系，关心当事人熟识自己，进而使其潜能得到充分进展。下面给大家带来心理健康教育心得体会1000字，希望大家能够宠爱。 心理健康教育心得体会1000字精选篇1 在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。 通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有

2、科学性，而且不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。 对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，生气时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身;哀痛时，找一些好伴侣，诉说诉说，让阳光复现;劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人. 通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时也考虑周到些

3、。慢慢开头观看，理解伴侣的心理，心情上的变化，并力所能及赐予劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的伴侣，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会劝慰自己：欢快其实很简洁，只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，欢快时，也不要太自满，要学会居安思危. 心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理健康课，

4、让我最终感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伴侣，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的伴侣一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不行设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容

5、，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 最终这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转瞬，我的高校生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。连续努力吧，让自己做得更好! 心理健康教育心得体会1000字精选篇2 最近我参加了南阳市中学校老师心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。我学习了许多专业的心理学问，以前很多的疑问都得到了解决，我真正熟识到了心理健康的重要性。老师要用高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶同学，而高尚的师德和良好的心理素养来源于老师的心理健康。 通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教育的具体

6、实施者，不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对同学有很大影响，在同学的心目中，老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让同学受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让同学如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 通过学习，我熟识到了同学心理健康的重要性。中学校阶段同学的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到同学自杀的事例，有学习方面，也有不擅特长理人际关系方面的因素。这表明，当

7、代青少年同学承受心理压力的力气有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，赐予同学鼓舞，帮他们重拾信念。要对同学不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要会同同学家长实行较为科学的方法教育同学。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理健康教育活动，可以与同学家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人，是素养教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。除了要有渊博的学问和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对同学关键时期的心理变化进行教育，才能使同学形

8、成健康的心理。 老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的同学终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的。在外地的公共汽车里看到一句话：市民应当做到尊师重教。伴侣看到了之后说：看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”由于老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注同学的短期成果对老师求全责

9、备等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开头纷纷关注老师的“亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。 心理健康教育心得体会1000字精选篇3 优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生乐观而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础。加强对高校生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，

10、身教胜于言教。老师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的同学，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。 面对社会的激烈竞争，老师要学会在竞争中不断充实自己，完善自我，不断提高身心素养;通过自身健康的心理状态和良好的心理素养去感染和影响同学。否则，老师消逝心理上的不适应，必定会引起一些不适当的教育行为，如态度粗暴、挖苦讽刺同学和对同学冷漠等，这些不良的教育行为对心理尚未成熟的青少年同学具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素养，才能培育出身心健康、全面进展的高素养的同学。因此，提高宽阔老师的心理健康水平，是保障心理健

11、康教育正常健康开展的重要条件。 开展心理健康教育，老师还必需具备从事心理健康教育的基本学问和技能，在教育部颁发的关于加强中学校心理健康教育的若干看法中指出：“中学校心理健康教育是依据中学校生生理心理进展特点，运用有关怀理教育的方法和手段，培育同学良好的心理素养，促进同学身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动。”这就是说心理健康教育是一项专业性较强的工作，涉及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科学问。宽阔中学校老师要通过心理健康教育的学习，把握心理健康教育所必备的基本学问和技能。 把握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平;自觉树立正确的教育观，学会与同学公正相处，建立新型的师

12、生关系，做同学的良师益友;了解和把握青少年同学在认知、情感、意志、共性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护同学的心理健康，培育同学的健全人格，开发同学的心理潜能，为提高班级同学的心理健康教育而努力奋斗。 二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁简洁的世界，将来人才都可能在某一时刻消逝心理危机。二十一世纪人才的心理承受力气将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理

13、预备，从而引导他们科学地走出自我熟识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞行自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战! 心理健康教育心得体会1000字精选篇4 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的力气、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能平稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相

14、差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 衡量心理是否确定健康是特殊困难的。健康是相对的，没有确定的分界线。一般推断理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。 其二，心理与行为的统一性。

15、这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的具体体现。 而心理障碍是指心理疾病或略微的心理失调。它消逝在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、紧急担忧、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消逝，时间短、程度较略微，随情境的转变而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特殊、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固

16、执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的基础。同学求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。 心理健康教育心得体会1000字精选篇5 在接触心理学以前，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是特别客观的一种存在，但同样不乏应用性。或许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深化体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是来源于生活，又指导于生活。 在科技进步，学问爆炸的今日，人类也进入了“心情

17、负重”的时代。而高校生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对将来职业的规划等等。加强对高校生的心理健康教育，使我们避开消逝或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以乐观正常的心理状态去适应当前社会的进展环境，是特殊必要的。 对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地熟识自己。 从高校生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，心情基本稳定，意志健全。 从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析

18、问题、解决问题，有确定主见，不随波逐流，但遇到大事间或会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理偏强，但已经开头尝试着以成人的角度端详社会，以自己的道德标准分析社会现象，有确定理想和生活目标。虽然自我把握愿望猛烈，但自我把握力气照旧不足。 从心情特点考虑，我的心情体验较为丰富，并且随着学问水平的提高和学问阅历的积累，心情的自控力气加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够特别冷静客观地分析问题，有时简洁感情用事。 从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较宽敞的视野。较为宠爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和

19、手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和制造性。 这就是我对自身的熟识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地熟识自己，这就是我的最大收获。 每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是奇妙的，我想奇妙的只是我们所不够了解的人和事物。其实很兴奋学习心理学这门课程，也很兴奋看到了镜子里的自己，信任从其中得到的东西，会让我更加自信地面对将来。 心理健康教育心得体会1000字精选篇6 21世纪是布满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究，擅长竞争，擅长合作，富于制造是21世纪对人才规格的基本要

20、求。这些品质无一不与良好的心理素养亲热相关。素养教育就是要求同学在德、智、体诸方面的素养全面进展，同学素养进展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的进展有着很大的制约作用。它既是素养教育的动身点，又是素养教育的归宿。柳斌同志在关于素养教育的再思考一文谈到素养教育的三要义中，他指出：素养教育的其次要义，就是要德、智、体、美全面进展再一个是心理素养，承受挫折的力气。带着什么样的心态来看社会的问题特殊重要。一个同学的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的熟识和处理方式的正确与否往往会影响一个同学的学习态度，是关系到同学能否健康成才的重要问题。因此，

21、心理健康是进展良好的心理素养的前提和基础，反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。 一、心理健康教育是实施素养教育的目标和核心 首先，心理健康教育与德育工作有着亲热的联系。 心理健康教育是教育者运用心理学学问关心同学正确熟识自己、熟识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者依据确定社会的要求，有目的，有方案地对同学施加影响，培育同学思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有确定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容；心育为提高德的有效性供应了新方法、新技术；最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和同

22、学观，对整个教育都带来了乐观的影响。 二、心理健康教育能促进同学文化科学素养的提高 在一项对475名高中毕业班同学的争论表明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者（成就较智商预期为高）、一般成就者（成果与智商预期相当）、低成就者（成就低于智商预期）差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业爱好较浓，按时完成作业，关怀学习成果，做事认真负责且有方案。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢快，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，

23、培育乐观的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。 三、心理健康教育能够促进身体健康和身体素养的进展 心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体；身体健康和身体素养的进展也依靠于良好的心理教育。心理学的争论表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观看、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的进展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素养，是供应这种心理条件的重要措施。 不仅如此，

24、良好心理素养对身体素养的进展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力气、速度、耐力、灵敏等身体素养。这些素养的进展无不需要相应的心理条件，如性特别向的人适于力气大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、精确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的力气，表现于快速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与才智技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不任凭的、反射性动作，也不是如同摇头那样简洁的肌肉反应，他受到内部心理过程的把握。因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必需依靠于良好的心理素养的进展

25、。 四、通过心理健康教育提高心理素养是形成审美素养的基础和条件 如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不行想象。此外，许多优良的心理素养既是内在美的表现，也是美感素养形成和进展的条件。例如一个人能正确地熟识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，宠爱学习和工作，聪慧才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有怜悯心，恳切，正直，正义，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、虚心，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教育培育的这些优良的心理素养，既是精神美的成分，又是审美素养形成和进展的条件

26、。 总之，心理健康教育是一项困难而宏大的工程，是布满活力的新课题，是实施素养教育的核心。 心理健康教育心得体会1000字精选篇7 健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件与基础，优良的心理素养在高校全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生乐观而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍与因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面进展健康的心

27、理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动与不断向更高层次进展的重要条件。充分熟识德智体美劳等方面的与谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响与制约着全面进展的实现。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏与激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校犹如天堂一般，浪漫惊奇，奇异无比。上高校后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，高校生必需留意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，乐观主动适应

28、高校生活，度过充实而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的支配工作已发生了很大变化，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑与担忧定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质与性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对

29、生活与学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己把握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，乐观融入集体，宠爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中同学活有着很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的学习爱好与求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力气，以提高自身素养。同时也应当乐观参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力气。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持乐观乐观的心情、快乐开朗的心境，对将

30、来布满信念与希望。乐观加入同学会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己力气。每个人都渴望得到一个自我呈现的平台，让自己成为一个闪光点。乐观参加业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。然而，当遇到哀痛与忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达与把握心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞行自如，走向成熟！16