生命回顾.ppt

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1、生命回顧（Life-Reviewing）主講人：張淑美 博士國立高雄師大教育系副教授1.生命回顧法的演進與發展2.生命回顧法的功用、內涵與類型3.生命回顧法的應用4.（一）對臨終者的應用（二）克服生死焦慮的應用（三）在生命教育教學上的應用（四）在一般成人與老年人的應用（五）日常生活中的應用四、實例分享與練習五、結語生命回顧法的演進與發展w生命回顧簡言之即是”回想當年”.Bulter於1963年首先使用,最初是基於老人愛回憶的特性,協助老人從懊悔或不滿意的經驗中,重新以較正面的角度去詮釋舊經驗,發現新希望與統整生命.生命回顧法的演進與發展w最初雖是用於老人，後來由Marshall(1980)用於

2、臨終病人的臨終關懷上,後續經許多臨床的經驗與嘗試,發現可用於生命中的任何階段,包括一般人及學生.回顧的意義思想起w回顧即反省w反省中覺悟w懺悔見希望w重建生意義生命回顧法的功能w一、重整秩序w二、發現或重新詮釋意義w三、釋放衝突與不滿w四、放下(letting go)回憶的內涵1.角色：家庭、社會、職業2.關係：親密度、人際關係、事業發展3.內在結構(inner structure)w 目標(goals)：有希望、期許w 價值(values)：愛、親密感w 動機(motives)：希望w 記憶(memory)：苦-甜的經驗回憶的三種類型：1.強度(strongness)：最深的記憶2.轉捩(r

3、esolution)：轉變的時機3.控制(locus-of-control)對臨終者的應用:Marshall(1980)將生命回顧用在臨終病人，並提出臨終三階段1.抗拒(Resistance)：抗拒接受事實2.生命回顧（Life Reviewing）w 能肯定自我存在的意義，同時將自我的小生命統整於宇宙的大秩序中3.超越(Transcendence)臨終者的需求w 靈性需求w 自我實現w 美的需求w 知的需求w 尊重需求w 歸屬需求w 生理需求臨終者的靈性需求w需要愛w需要希望w需要意義w需要宗教信仰w需要寬恕與被寬恕靈性需求靈性的特性超越（transcending):身苦心不苦聯繫或歸屬(c

4、onnecting or belonging)奉獻(giving life):付出本身就是獲得釋放(being free):寬恕與贖罪靈性需求的意義 想要獲得神、自己與他人的寬恕、愛、信仰與希望,進而體悟生命的意義,追求與神、自己與環境間整合且堅定的關係,以達到天人合一的”靈性安適（spiritual well-being)”Carson(1980)臨終者的希望=隨順其願1.疾病本身及身體功能的希望2.回家的希望3.希望有創造力、美感、智能及娛樂4.希望過一天算一天5.完成心願的希望6.希望寬恕臨終者的希望=隨順其願7.希望仍是有價值有尊嚴的8.對親人的希望=表達遺願與關心9.宗教希望的寄託1

5、0.對死亡情境的希望：能知道或清楚 可能的清況11.希望死亡以早日解脫12.希望了解生命的意義與價值接近死亡經驗者的啟示-愛與學習w 脫w 光w 憶生命回顧w 隧w 會w 返如何協助臨終者回顧生命1.從記憶深刻的某一事件開始2.敘說故事(story-telling)3.將焦點從發生什麼事轉為對此事的反應4.將過去現在未來串連起來，重整意義5.錄音 6.與家屬一起作團體的生命回顧7.寫回憶錄或自傳臨終關懷志工的特質w傾聽者與陪伴者w能與人同樂同悲w能保密值得信賴w寬容大度不偏見w知分寸有朝氣有活力,懂得生活(Dr.Deeken)臨終關懷志工的特質 Rogers 提出的三特質與條件：真誠（一致性）

6、同理心（無緣大慈,同體大悲）無條件的積極關懷(二)克服生死焦慮,探尋新意義w Adrian Tomer&Grafton Eliason(1996)提出死亡焦慮綜合模式（The Comprehensive Model of Death Anxiety)死亡凸顯死亡焦慮對世界的信念死亡意義因應過程對過去相關的懊悔對自我的信念與未來相關的懊悔死亡焦慮綜合模式在治療或諮商過程的應用Grafton Eliason(2000)提出：與過去相關的懊悔生命回顧與未來相關的懊悔生命計畫意義感相關的探尋超越自我/實存的（三）在生命教育教學上的應用w 批改週記、作業（給予回饋與協助回顧）w 作文題目：我、我最難忘的

7、人（事、物)我最驕傲（最傷心.）的事w 融入式活動：折我一生、畫我一生、失落的地平線、我的未來不是夢、預立遺囑、墓誌銘.（三）在生命教育教學上的應用w 回想你印象中最深刻的一次死亡事件 1.幾歲的時候 2.簡述該事件 3.描述你當時對該事件的感受與想法 4.描述你現在寫完（或說完）之後,有沒有新的感受與想法（四）在一般成人與老年人的應用 前提 生命回顧探索議題(Kaufman,1986)：w 在你生命中最重要的成功與挫折經驗時，感覺如何？w 敘述某一（些）生命中的轉捩點w 摘述對你生命最有影響的經驗w 生命中的哪一階段，令你印象最深刻？生命回顧探索議題w 有沒有暢快丟掉一些俗事（務）的經驗？w 如果你要寫自傳，你會為你的書取名什麼？分為哪幾個部分？w 什麼事讓你到現在都還感到害怕？發生在什麼時候？w 什麼事讓你到現在都還感到很快樂、欣慰？發生在什麼時候？（五）日常生活中的應用1.寫日記、札記2.夢札記3.寫信4.內在對話5.庇靜所的布置與使用6.回顧過去，展望未來（參生死一 線牽-張淑美與吳慧敏合譯)實例分享與練習w 瀟灑走一回或失落的地平線練習w 練習生命回顧探索議題結 語 學習放下 活在當下 積極樂觀 懷抱希望 善生善終運用得宜的一天,能令人 含笑入睡;活得有意義的人生,能令人 含笑而死（達文西）謝謝您