2023年大一下学期心理委员工作总结范本.docx

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1、 2023年大一下学期心理委员工作总结范本（范文） 一学年，就这样一晃而过了。当了一年的班级心理委员，做了些事，但也确实存在着诸多缺乏。 我始终认为，作为心理委员，假如只是每个月写写心理汇报表，有心理委员培训的时候，去下，每次心协需要办活动的时候，在班级做做宣传。那这个班委可以当得很轻松，而且，其最本职的工作也算完成了。但是，心理委员可以做得更好，细想起来，我们是有许多事情可以做的。 也许我们并不专业，懂的心理学问不多，但是，我们可以拥有一份热忱，在同学需要帮忙的时候，尽自己的可能去供应一些帮忙。有的时候，我们并不需要去提什么（建议），最重要的是当个倾听者，假如有必要，我们则可以在倾听中，适当

2、引导同学们，排解消极心理影响，鼓舞大家积极对待事物。 平日里，我们不行能关注到全部同学的心理状况，这则需要通过与局部同学的沟通，从中发觉。在这时，宿舍长显得尤为重要，同学如遇到困难，宿舍同学可能是第一发觉者，这就需要通过舍友，准时帮忙同学解决问题，若状况比拟严峻，可以准时向心理委员汇报，以避开不必要的后果。还有，作为心理委员，我们还可以通过一些比拟普遍的方式，供应一些有助于大家身心进展的信息。为此，我也不定期地查找一些心理文章，发送到群邮箱里。其实，定期发送会更好，但由于我自己的时间也安排得非常不恰当，因此，常常没有准时发邮件（为此，我要特殊感谢下小鸟同学，每次都是他在提示我哈）。 在班级举办

3、活动，或是需要班级同学去积极参加院亦或是校的活动的时候，心理委员也有其用武之地。一项活动，并不总是有那么多人情愿参与的，这时候，可以协作班长、组织委员、学习委员等，做好班级同学的心理工作，鼓舞大家参与各项有意义的活动。 以上就是，我对于心理委员这个职位的职责的理解，我虽也有根据这样去努力去做，但是，难免存在着缺乏，有时候，做得还很不到位。这是自己需要反省的。 在这个过程中，我有时候会感觉到无助，有时候，觉得对于帮忙同学，或是如何开展心理委员的工作存在着困惑。所以，我始终盼望有个平台，一个各班心理委员能沟通的平台，无论有用没有，大家在一起沟通下，总是好的。本学期，有实施这项措施，但是由于时间靠的

4、比拟后，接近期末，这项措施并没有有效进展。盼望下学期能够真正构建这一平台，这不仅是为心理委员效劳，也是为各班同学效劳。 作为一名大一的心理委员，我和大多数人一样，阅历并不是许多。但通过一些工作经受，我由开头的一无所知到现在的“略知一二”，在心理教师的引导和自己的摸索下，慢慢（成长）起来。 在这刚过去的半年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感谢，更令我感到欣慰的是，我发觉班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着安康的心理状态，向自己的目标努力着。固然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我

5、不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素养提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起共享： 一、鼓舞参与心理讲座，净化心灵 随着社会的进展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理安康对于每一个人的进展都起着越来越重要的作用。为了制造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的消失呢？学校在这

6、方面费了许多功夫。为了让我们保持一种安康的心理状态，在心理教师的组织下，常常会有一些关于心理学问方面的讲座，比方说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明白方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参与，让同学们听听心理教师的开导与教导。 二、多了解，多沟通 心理问题的发生一般都是潜移默化的，许多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避开萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、

7、不批判、不说教，敬重对方，不说不该说的话，由于我知道一些不适宜的话只会使事情恶化。通过沟通，久而久之，我和同学们建立了良好的朋友关系，这也是我做好心理委员工作的根底和财宝。 三、积极组织参加班级活动 作为班级的心理委员，我在恪尽职守，仔细做好本职工作的同时，对于班级进行的各项活动也积极的组织和参加，并尽自己最大的努力与其他班委协调全都，安排好班级工作。 在进展班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的分散力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。 四、自我感想 一个人最重要的是擅长发觉自己的缺点，懂得自我批判，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这半年来，虽然我在同学的

8、协作与支持下取得了肯定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面： 1、做事有时会鲁莽，规划不精细，有的时候在工作中会消失疏漏； 2、间或办事会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印； 3、想问题有时有过于抱负化的倾向，会和现实有较大的差距。 面对以上缺乏，我会尽最大的努力予以克制，以更加仔细和负责的态度做好将来班级心理委员工作，盼望经过自己的努力，能够在班级里形成更安康的心理气氛，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。 在过去的一学年里，我很荣幸能担当2023级口本一班的心理委员，分管班级同学的心理疏导工作。感谢同学们始终以来的信任与协作，正是大家的支持给了

9、我信念和动力，让我的工作得以顺当开展，同时陪伴我度过了美妙的大一时间。回忆一年来和大家在一起的点点滴滴，真可谓感受良多。 借此时机，我把一年的工作状况向大家做一简洁汇报。我们的班级是个团结互助、班风淳朴的集体，同学们也都积极主动、和善友爱。但“金无足赤，人无完人”，在工作中我发觉，同学们在个别方面仍存在问题。通过日常生活中与大家的沟通，我们的问题主要集中在学习、人际交往以及情感问题等三个方面。首先，在学习生活方面，不乏有同学始终很努力，也付出了大量时间和精力，但成绩并不抱负。我想缘由有二，其一是方法有误，不能对症下药； 其二是由于压力等各方面缘由，心情处于压抑状态，从而影响效率。针对这种状况，

10、劳逸结合是最有效的方法。通过运动、听音乐、充分的睡眠等方式放松心情，待心情由阴转晴，效率自然提高，学习也就能到达事半功倍的效果。其次，在人际交往方面，局部同学没能妥当处理好与舍友、班级同学和其他朋友的关系，从而在人际交往中感到冷漠和孤独。这其中除了性格因素的影响，与我们为人处事的态度也是有关系的。与人交往中，只要心胸开阔、相互敬重、坦诚相待、学会理解，就肯定能为我们赢得好人缘。最终，在情感问题上，好多同学由于志趣相投走到一起，成为亲切恋人。但也不乏有人饱受感情之苦。大学生活中，恋爱不是必修课，只有两厢情愿、性格相合才能成为和谐相处的恋人，如果做不到这样，就请做回朋友。 班级的心理工作始终都是以

11、日常生活中的沟通与疏导安慰为形式绽开的，但这样无法掩盖到每一个同学。我也曾想在班里公开做一次调查问卷，以集中发觉问题，但都因时间或其它缘由而没有实施，对此我深感惭愧。因此，我决心在下一步的工作中，尝试新的方式，以到达更好的效果。以下是我的工作设想和规划： 一、 提高工作力量。加大学习心理学书籍的力度，加强对深入的心理学学问的学习，从而为我的工作供应坚实的理论根底。 二、 真正为同学效劳。下一步的工作，不仅要连续保持与同学们的日常沟通，还要通过扫瞄空间等方式，准时、广泛地了解同学们的心情状态，从而更好地开展疏导工作。 三、 提升自身形象，加强作风建立，起到带头作用。我将尽力帮助其他班委共同治理好班级事务； 同时积极主动地参与学校、学院的活动，在积极投入中充实生活，放松心情；并要不断加强学习，起到积极的带动作用，促进班级建立更上新的台阶。 综上是我一年的工作体会，感谢大家的支持与协作，我将再接再厉，把工作做到更好。