6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范本.docx

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1、 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范本集锦 盼望对大家写作有帮忙! 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范文集锦5篇 第一篇: 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范文集锦教师全国爱眼日国旗下讲话稿精选 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家早上好! 当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这感动人心的情景?对，是我们的眼睛! 眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，由于读写姿态不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片模糊。我想，大家肯定不愿让眼镜伴随自己一生吧

2、! 6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记爱护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数竟然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人到达了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会消失一例新的盲人。我国的近视率到达了1000万。爱护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能连续拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛的信念牢记心中，都要把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点： 1、始终保持教室内充分的光线，光线缺乏时要准时开灯。 2、看电视和操作电脑时，要

3、保持肯定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。 3、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿态和不良的读书习惯要随时订正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。 4、保证充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲惫，恢复学习力量的重要缘由，也是保持身体安康的主要因素。 5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。 6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食构造，从饮食中猎取充分的养分物质。多吃蔬菜，尤其是

4、胡萝卜等含多种维生素的食品。 其次篇: 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范文集锦 全国爱眼日国旗下讲话稿：爱惜眼睛 全国爱眼日国旗下讲话稿爱惜眼睛时间111620 panlinx 全国爱眼日国旗下讲话稿爱惜眼睛 全国爱眼日国旗下讲话稿爱惜眼睛 今日我讲话的题目是爱惜眼睛。 小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗？每年的六月六日是爱眼日。我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就肯定要爱惜好眼睛。眼睛可以让我们熟悉世界，学习学问。假如我们失去光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的。所以，我们要时刻提示自己“我爱惜我的眼睛了吗？” 预防近视，从下面做起每天看书写字坚持三个一眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳

5、远。 饮食也可以帮忙大家爱护眼睛。胡萝卜、番茄、菠菜、蛋黄是爱护视力的食物，另外，专家发觉甜食是视力下降的罪魁祸首，所以提示大家甜的东西要少吃。 为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们一起努力爱惜眼睛，拥有一双光明的眼睛吧！ 第三篇: 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范文集锦 幼儿园全国爱眼日国旗下讲话稿 敬重的教师，亲爱的小朋友们： 大家好！ 我是大三班的小朋友，一转瞬，三年过去了，我们大班的小朋友很快就要毕业了。回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么荣耀的事情！现在我们已经开头适应小学生活了，上周一，我们大班小朋友在教师的带着下，

6、集体参观了试验小学，看到大哥哥大姐姐在光明的教室里听课学习，在宽阔的操场上自由活动，还看到了漂亮的小花园和荷花池。 教师说，再过几天，我们要去试验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在光明的教室里看书、学习，也可以在宽阔的操场上自由的玩耍。听到这里，中小班的小朋友们是不是也想和我们一起去看看呢！ 从现在起我要好好预备，争做一名合格的小学生。中小班的小朋友们，你们也立刻就要升班了，那就让我们一起加油吧！ 国旗下讲话稿 敬重的教师，亲爱的小朋友们： 大家好！ 我是大三班的小朋友，今日我讲话的主题是：我们的眼睛。 小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗？是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛四周却

7、有五个敌人，一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。二号敌人是烟，假如身边有人吸烟，你也应当离他远一点。三号敌人是枯燥，我们可以多喝水战胜敌人。四号敌人是过度日晒，在酷热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。五号敌人是睡眠缺乏，小朋友们肯定要保证充分的睡眠，这样对眼睛才有好处。 此外还应当养成良好的用眼习惯，比方不在阳光下看书，不在摇摆的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要留意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿态，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。 眼睛是我们的珍宝，小朋友们可肯

8、定要好好的爱护它哦！ 感谢大家！ 第四篇: 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范文集锦优质演讲稿在您身边/双击可除全国爱眼日小学国旗下讲话稿800字范文【导语】眼睛是心灵的窗户，帮忙我们熟悉世界，学习学问，假如我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。为大家整理的全国爱眼日小学国旗下讲话稿800字范文，盼望对大家有所帮忙！篇一尊敬的教师，亲爱的同学们：早上好!今日我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。眼睛是心灵的窗户，帮忙我们熟悉世界，学习学问，假如我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视

9、率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近优质演讲稿在您身边/双击可除视患者中，除少局部人是遗传因素引起的，大局部是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要缘由是读写姿态不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双光明的眼睛，请同学们从以下几点做起：1、留意养分、不挑食眼球发育需要充分、全面的养分。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平常要平衡饮食，合理养分。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新奇疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。2、改善照明、端正坐姿最抱负的光源为自然

10、光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时翻开，台灯要用25瓦白炽灯。读写姿态要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调整生理机能，能减轻眼睛的疲惫。要保持良好的读写姿态，还要留意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。优质演讲稿在您身边/双击可除3、克制看电视、用电脑看电视要有克制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。4、常常望远，做好眼保健操积极参与户外活动，常常远眺远处，放松眼睛

11、，如可以远眺远处的树木或建筑物，也可以在夜晚识别那满天的星斗。坚持做好眼保健操能够消退疲惫，增加眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。让我们行动起来，爱护视力、远离近视!篇二尊敬的教师们，亲爱的同学们：大家早上好!同学们，今日国旗下讲话的主题就是爱眼护眼，拥有光明的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是由于很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。或许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了;更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征

12、。但现第五篇: 6.6国旗下全国爱眼日讲话稿范文集锦小学全国爱眼日国旗下讲话稿眼睛是心灵的窗户，人人都盼望有一双光明的眼睛。小学全国爱眼日国旗下讲话稿【篇一】尊敬的教师，亲爱的同学们：早上好!今日我国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。眼睛是心灵的窗户，帮忙我们熟悉世界，学习学问，假如我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少局部人是遗传因素引起的，大局部是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要缘由是读写姿态不正确，

13、长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双光明的眼睛，请同学们从以下几点做起：1、留意养分、不挑食眼球发育需要充分、全面的养分。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平常要平衡饮食，合理养分。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新奇疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。2、改善照明、端正坐姿第1页最抱负的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时翻开，台灯最好要用25瓦白炽灯。读写姿态要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调整生理机能，能减轻眼睛的疲惫。要保持良好的读

14、写姿态，还要留意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。3、克制看电视、用电脑看电视要有克制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。4、常常望远，做好眼保健操积极参与户外活动，常常远眺远处，放松眼睛，如可以远眺远处的树木或建筑物，也可以在夜晚识别那满天的星斗。坚持做好眼保健操能够消退疲惫，增加眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。让我们行动起来，爱护视力、远离近视!小学全国爱眼日国旗下讲话稿【篇二】尊敬的教师们，亲爱的同学们：第2页大

15、家早上好!同学们，今日国旗下讲话的主题就是爱眼护眼，拥有光明的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是由于很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。或许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了;更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成

16、高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成绩很好，只是由于眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：1.仔细做好眼保健操，留意眼睛卫生。2.养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。3.做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4.保证充分的睡眠。第3页5.多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢?常言

17、道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。小学全国爱眼日国旗下讲话稿【篇三】亲爱的同学们：大家上午好!今日我国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都盼望有一双光明的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但是假如不留意爱惜眼睛，清楚的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。戴上眼镜假如仍不留意用

18、眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永久光明，现在我给大家提几个建议：1.认仔细真地做好眼保健操，留意眼睛卫生。第4页2.养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。3.做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳5.保证充分的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。6.多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。盼望通过这些方式教会大家爱惜自己的双眼。那就让我们从现在做起，从每时每刻做好，用行动爱眼护眼，让自己拥有一双光明的眼睛。第5页