8月8日全民健身日活动方案（8篇）2.docx

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1、 8月8日全民健身日活动方案（8篇）8月8日全民健身日活动方案 篇1 一、主办单位： xx市人民政府。 二、承办单位： xx市体育局、济川街道办、体育总会。 三、活动主题、理念、宣传口号 以“每天熬炼一小时、安康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，提倡“每天熬炼一小时、每天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论气氛。宣传口号为“我健身，我欢乐”、“每天健身，每天欢乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。 四、活动时间： 20xx年8月8日上午8:00 五、活动地点： xx市体育中心 六、活动内容： 举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科

2、学健身指导”、“全民健身志愿效劳”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。 七、详细活动安排： (一)在体育馆举办“全民健身日健身展现暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。 1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会; 2、参与人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参与全民健身展现活动。 3、活动程序： (1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进展引导员的训练，各表演队再按节目单挨次进展走场，每个节目走场时间7分钟; (2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:

3、30前到体育馆主席台前引导牌后整队， 8：00进行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后进行全民健身展现活动; (3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展现程序 音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场 请各位领导上台参与活动仪式; 有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式; xxxxxxxxx xx市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年xx市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进展曲音乐) 音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展现活动; 节目主持人宣布活动完毕。(放运发动进展曲) 4、场地布置： (二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展现活动。 1、承办单位：群众体育中心、足

4、球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会; 2、参与人数：足球、木球、射箭、抖空竹工程爱好者约200人左右。 3、场地布置： (1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面; (2)足球、木球、射箭、抖空竹工程健身展现活动区域划分。 (三)在全民健身中心进展体能测试及安康询问、动感单车和瑜伽健身展现、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训效劳及编排指导等。 1、承办单位：金世堡健身会所; 2、参与人数：参与体质测试、健身培训的人数约800人左右; 3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。 (四)在体操馆举办乒乓球技能展现。 1、承办单位：少儿

5、业余体校、乒乓球协会; 2、参与人数：乒乓球协会会员约100人; 3、场地布置： (1)宣传横幅：20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展现; (2)乒乓球桌6张、桌网6副; (3)乒乓球挡板 (五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。 1、承办单位：自行车协会; 2、参与人数：自行车爱好者约100人; 3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：20xx年xx市全民健身日活动)。 (六)在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。 1、承办单位：体育彩票治理中心、鹏翔体育产业公司 2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动效劳，免费进展健身指导和健身询

6、问、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册; 3、场地布置： (1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面; (2)体育彩票宣传、销售用桌椅等。 8月8日全民健身日活动方案 篇2 一、开放工程 1、体育馆副馆一层 工程：乒乓球 开放时间：8月8日早上8：3011：30，下午14：3020：30 2、体育馆副馆二层 工程：羽毛球 开放时间：8月8日下午5：007：00 一天8：3011：30 下午14：3020：30 3、田径场、室外篮球场、足球场 开放时间：8月8日全天 二、相关要求 1、市体育中心制定相关安全预案和疫情防控方案，确保开放活动顺当开展。 2、市少儿体校各教练员提

7、前做好专业训练课时间的调整，处理好专业训练与免费开放的关系。 3、市体育中心安排专职人员负责免费开放工作，做好人员导流和现场效劳等工作，确保免费开放工作安全有序进展。 8月8日全民健身日活动方案 篇3 为了仔细贯彻落实陕西省全民健身规划（20xx20xx）文件精神，进一步提倡“健身是民生之需，安康使人民幸福”的科学理念，崇尚安康文明的生活方式，增加广阔群众的身体素养，提升群众生活质量和幸福指数，在第8个全国“全民健身日”到来之际，经讨论打算，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。为切实组织好我县20xx年x月x日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，

8、特制定本方案： 一、活动主题 全民健身促安康、同心共筑中国梦。 二、时间地点 本次活动时间初步确定为x月x日至x月xx日，详细时间地点依据各乡镇、各体育协会实际状况自行安排。各乡镇、体育协会要积极探究适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，依据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”，“一协会一品牌。 三、活动内容 1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展现汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身深厚气氛，吸引和引导更多的群众参加到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广阔群众的安康生

9、活方式，推动我县全民健身活动蓬勃进展。 2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。依据活动规模、参加人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进展事故隐患排查，确保活动安全顺当举办。 四、活动要求 1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。实行有效措施，为广阔群众参加“全民健身日”活动供应良好条件和效劳。积极引导和鼓舞各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动供应科学健身指导和效劳。引导人民群众积极参加，提倡安康文明生活方式，积极营造全社会关怀全民健身事业进展的舆论气氛。 2、今年是全国第x个“全民健身日”年，也是我县创立全国文明城市、

10、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创立全国文明城市有着积极的推动作用。各乡镇文化站、体育协会对比任务，细心组织。 3、x月xx日晚，在中心广场进展集中展现，有太极拳、武术、广场舞、少儿拉丁舞等，各乡镇文化站、体育协会届时组织人员观看。 4、活动完毕后，各乡镇文化站、体育协会准时收集和汇总活动状况，并将活动照片、总结（电子版）于20xx年x月xx日前报县文体旅游局，本次活动将纳入各乡镇文化站年终考核。 8月8日全民健身日活动方案 篇4 活动主题：全民健身科学同行 活动宗旨：为了全面贯彻落实全民健身条例，丰富职工文体生活，提高职工身体素养，特举办越野行走学问讲座与实训活动。

11、 一、时间：6月7日下午，遇雨顺延 二、参与人员：全体工会会员、外聘及返聘工作人员 三、内容：越野行走学问讲座与实训，主讲：国际越野行走联合会中国区首席代表-肖刚先生 四、活动秩序： 时间地点内容备注 13：3014：15五楼会议室越野行走学问讲座 14：1515：00试验大楼前广场行走教，学热身运动，领取手杖 15:0016:30讨论所-琵琶湖行走实训，整理运动，琵琶湖 16:30琵琶湖活动完毕，自行安排回程。 五、预备工作： 1、着装统一：紫色T恤、藏青色长裤（2023年全民健身活动发放）； 2、自备：运动鞋、双肩包或腰包（持仗行走，随身物品不得使用单肩包或手袋存放）、饮用水； 六、参加奖

12、品：二节折叠(fitness)行走手杖一副 请全体职工务必相互转告和提示，根据要求做好活动预备，保障活动的顺当开展。确因工作缘由，请讨论室/职能部门负责人签字批准后报工会。 8月8日全民健身日活动方案 篇5 一、主题： “激情飞扬.舞动代家”、“每天熬炼一小时，安康生活一辈子”。 二、时间： 20xx年8月8日上午9时。 三、组织机构： 领导小组组长：杨军祥(党委副书记、主任) 成员：刘建民(副主任) 陈科宁(副主任) 领导小组下设办公室，杨军祥同导兼任办公室主任，成员有邵建国、葛立波、张忠、王辉、华新库、马一敏、申涛、崔小玲、张幸鸽。 四、活动内容： 广场舞、健身舞展演竞赛等。 五、形式与安

13、排： 以群众自愿参加，村上统一组织，中心集中举办的形式，于7月18日开头报名，8月2日对节目进展筛选，8月8日集中展演竞赛。 六、开展和嘉奖： 活动实行以奖代补形式。 在机关大门前设竞赛场地、主席台;会标：代家三农进展效劳中心20xx年全民健身日活动广场舞、健身舞展演赛。 组成评委团，制定标准。评比一等奖1名，奖现金1000元;二等奖2名，各嘉奖800元;三等奖3名，各嘉奖500元;参加各奖200元。 评委团组成人员：中心领导2名、办公室主任3名、聘请专业及各界人士6名，共11人。 评定标准：一等奖：参加人数16人以上，且阵容整齐、节目精彩。 二等奖：参加人数12人以上，且阵容整齐，节目良好。

14、 三等奖：参加人数12人以上，且阵容整齐，能完整演出。 此外，凡10人以上表演都赐予参加奖嘉奖。 七、活动安排： 总负责：杨军祥 1、活动组织、会务：负责领导杨军祥，负责办公室：党政办、计生办。主要工作： 活动安排筹划，负责同志：邵建国、申涛、崔小玲、张幸鸽。 节目审选：负责同志：申涛、崔小玲、张幸鸽。 会场布置：负责同志：党政办、计生协全体同志，(桌椅供应、挂会标)。 会标、奖牌、评委座签制作：申涛、张幸鸽、郭少轩。 演出安排：申涛、崔小玲、张幸鸽。 演出团队接待和秩序：华新库、杨振华、何一郎、计生办同志。 后勤保障：负责同志：申涛、高鹏岗。负责供应水、奖金等。 2、会场设备供应：负责领导：

15、刘建民，负责办公室：社会事务办。 会场地毯、音响设备租借。负责同志：张忠。 会场供电联系，负责同志：张忠。 3、会场安装和秩序维持、交通疏导：负责领导：陈科宁，负责办公室：综治办、农业办。 主会场秩序维持，综治办，负责同志：葛立波 街道重点部位交通疏导，农业办，负责同志：王辉。 机关内外安全。 八、要求： 1、机关全部参与活动人员一律着装整齐，佩戴红袖标。 2、高度熟悉这一重要活动，要上下齐心协力，努力形成“一盘棋”思想，展现代家干部群众的良好精神风貌。 3、全部工作人员必需仔细负责、尽职尽责完成好安排的”工作任务;赶早晨8.30到指定位置，并坚守工作岗位。为了切实组织好这次活动，中心推行“首

16、问责任制”，人人都是第一责任人。 4、一切听从领导，一切行悦耳从指挥 8月8日全民健身日活动方案 篇6 20xx年是实施“十三五”规划开局之年，为深入实施全民健身国家战略，形成全民健身新时尚，推动全民健身日常化，进一步推动“安康黄山”新进展，经市委、市政府同意，定于8月6日举办黄山市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年黄山市全民健身日启动仪式。为确保本次活动盛大热闹、安全有序的进展，特制定以下实施方案。 一、活动时间、地点 时间：20xx年8月6日上午9：00 地点：黄山市体育馆 二、举办单位 主办单位：黄山市人民政府 承办单位：黄山市体育局 黄山市体育总会 协办单位:黄山市体育中心 黄山市社

17、会体育指导员协会 三、活动内容 (一)黄山市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年黄山市全民健身日启动仪式 1、黄山市首届全民健身运动会开幕式 时间：8月6日9:009:30 地点：市体育馆 人员安排：各代表团，设团长一名，领队一名，旗手一名，入场式人员20名;各代表队，设领队一名，旗手一名，入场式人员20名。 入场式有关要求： (1)各代表团(队)自备团(队)旗二面，颜色自定，团(队)旗规格32米，旗面标明代表团(队)全称，由联络员会议时交大会组委会; (2)各代表团(队)预备入场式简介(不超过100字)，由联络员会议时交大会组委会; (3)各代表团(队)入场式自备服装，要求着装整齐。各代表团

18、参与展现工程的运发动竞赛着装，按各展现工程规程执行; (4)参与黄山市首届全民健身运动会入场式的单位，8:30在市体育馆集合，听指令有序入场。 2、团体操(第九套播送体操)展现 时间：8月6日9:30-10:00 地点：黄山市体育馆 内容：各展演队伍9:00前在市体育馆指定区域集合，9:30听从主持人指令进展表演。 3、首届全民健身运动会工程展现 时间：8月6日10:00-11:30 地点：黄山市体育馆 内容：健身操(舞)及自选工程的工程展现。 参与单位：黄山市首届全民健身运动会各参赛代表团。 以上活动的详细要求：8月3日上午9：00在市体育局四楼召开黄山市首届全民健身运动会开幕式联络员会议(

19、联系电话：2532652，联系人：刘婷)。 4、全民健身事业进展成果图片展 时间：8月6日12日 地点：市体育馆广场 内容：“十二五”期间黄山市全民健身事业进展成果展现。 5、体质监测效劳周活动 时间：8月1日8月8日8:30-17:30 地点：市全民健身馆一楼国民体质监测中心 内容：市体质监测中心为市民免费供应体质测试一周，指导市民科学健身。 四、活动要求 (一)各代表团、代表队要仔细组织好人员参与开幕式入场仪式和现场观看，切实加强对本次活动的组织领导，确保活动圆满胜利。 (二)协同协作，确保有序。请各单位严格遵守时间，听从大会统一指挥，参与黄山市首届全民健身运动会开幕式入场仪式的单位要求服

20、装统一，其他单位听从指挥有序进入场内。 (三)广泛宣传，营造气氛。新闻单位要严密协作，加大宣传力度，充分利用播送电视、平面媒体、互联网等方式，全方位、多视角报道我市广阔人民群众积极参加全民健身活动的状况，全面展现我市群众体育进展成果，努力营造全民健身的社会气氛，宣传全民健身新风气。 8月8日全民健身日活动方案 篇7 手部运动 a、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。 b、将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3-4次。 c、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。 d、左手掌心朝上，手指伸直，将小指往下压，吐气。 e、转动手腕，顺时针与逆

21、时针转动各5-10次。 f、将两手上下摇摆，放松。 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。 2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。 3、渐渐旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。 4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4-5次。 5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。 6、脸向右看后下方，重复3-5次，再反方向进展。 7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3-5次。 脚部与足部运动 1、将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 2、顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 3、将脚趾并拢，

22、弯曲向上，伸直向下交替做5次。 4、脚平贴于地然后换脚，重复练习20-30次。 手部与脸部运动 1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按) 2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。 3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复屡次。 4、沿着脸蛋骨按摩眼睛四方。 5、由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 6、沿着下颚向下按摩。 7、下颚左右转动各5次。 8、手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 9、捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。 8月8日全民健身日活动方案 篇8 为进一步满意广阔教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活泼和丰富教工的业余文体活动，增加团队的战斗力和分散力，使我

23、校工会的群众文体活开工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，盼望广阔教师积极参加活动，踊跃参与熬炼。 一、活动内容： 健身跑(走)、乒乓球、篮球、羽毛球。 二、活动安排： (一)健身跑(走) 广阔教师要增加安康意识，安康是工作好、生活幸福最重要的根底，千万不要到感觉人已经很疲惫的时候再想起要去熬炼，要学会储存“安康”。据专家和有关资料介绍，跑步(或快走)是比拟有效的有氧运动方式，每天坚持跑步(快走)30分钟，对人的身体安康大有好处。学校大力提倡教师在紧急繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑(走)熬炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟(教师例会停顿活动)，大课间跑操都是跑步(

24、走)熬炼的最正确时间。活动以快走或慢跑等方式进展，依据个体素养自主确定活动的量。 (二)乒乓球 1活动方式：自行参与，每周适量活动;活动方式敏捷，训练、竞赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友情赛。 2活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课(3：305：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：008:00)。 (三)篮球 1活动方式：自行参与，每周适量活动;活动方式敏捷，训练、竞赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友情赛。 2活动时间：每周二作业整理课(3：305：00)，每周二、四、五、六晚上(6：008:00).如遇外出开展友情赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教育处同意。 (

25、四)羽毛球 1活动方式：自行参与，每周适量活动;活动方式敏捷，训练、竞赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友情赛。 2活动时间：每周四作业整理课(3：305：00)，每周二、 四、五、六晚上(6：008:00)。 三、活动要求 1.活动期间，每套教学班必需有教师留守办公室。 2.活动时必需留意安全，留意做好预备活动。 3.各工程活动需用的器材，向学校体育组治理教师领取，活动完毕后必需如数归还到原处。 4.各参与活动熬炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、治理等工作，确保健身运动有序有效地开展。 5.每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。 6. 要爱惜学校财物，准时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。 7.为确保教工及家属的熬炼时间，健身房周二、四、五、六晚上(6：008：00)，也向家属开放，欢送广阔家属也去健身。 在紧急繁忙的工作之余合理安排时间参与适量的文化体育消遣活动，有利于增 强身体安康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，盼望广阔教师要从长 远动身，坚持做到“每天熬炼一小时，安康工作四十年，幸福生活一辈子”。