2023年双手头后向前抛实心球教学反思3篇.docx

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1、 2023年双手头后向前抛实心球教学反思3篇（文档）双手头后向前抛实心球教学反思1 我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。以培育学生学习技能为主要目的，以培育学生的团队精神作为次要目的。转变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。 虽然我较顺当的完成了教学但是还存在许多问题。由于我接到上本次课的任务，时间比拟短。因此，在此次课的预备上我不够充分。详细表现在：对教材吃得不够透彻。特殊是在示范教学的时候，没有让学生把握正确的动作。尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。精确的教学是在抛的.过

2、程中双脚是不能离地的。这一点我没有说清晰。另外，我在让学生进展目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际力量。使得学生在练习的过程中很难达成目标。再次，嬉戏环节我对嬉戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以表达。这几点主要是我在进展备的时候没有充分考虑学生的实际状况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。 为了使学生更好地把握动作，我实行了多种教法与学法。胜利体验法，创设肯定的猎取胜利的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培育学生观看及仿照思维力量；学导法，针对学生练习，教师进进展有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力状况及出

3、手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标的达成；胜利体验法，到达肯定的目标，提高学生参加的兴趣。 实心球抛练习比拟单调，学生在技能和力气上有比拟大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进展投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔5米左右，以确保安全，避开损害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，仿照练习，让学生相互之间订正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的状况表达分层教学的指导思想，用上述各种姿态向园内投掷，先练习后竞赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成绩好的在最终的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假设第一次站在最

4、前面的线上投过了目标线，那未其次次投可以站到其次条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培育学生胜利的欲望。 在整堂课的教学过程中，我尽量表达学生为主体的特点。创设主动参加的条件，形成主动参加的气氛，为使学生主体性得到充分的发挥和进展，课中不仅鼓舞学生参加，而且积极引导学生主动参加，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去查找解决问题把握技能的方法。 双手头后向前抛实心球教学反思3篇扩展阅读 双手头后向前抛实心球教学反思3篇（扩展1） 双手向前向后抛实心球教学反思3篇 双手向前向后抛实心球教学反思1 投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增加学生的上肢、肩带、

5、躯干和腿部的力气，进展其各个关节的敏捷性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水*二四年级的学生来说，初步把握正确的投掷方法和培育学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。 在本节课的教学中，教师转变了一味的教和学生气械学的“传统教学模式，采纳学生自主学习、合作学习和仿照学习的力量，由预备活动开头，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进展了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿态的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增加了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，到达了事半

6、功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。 其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采纳徒手练习、仿照练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步把握动作技术。同时运用分层教学，让学生依据自己抛球的远度来确定起投线，进展“挑战自我”抛远竞赛，使不同运动层次的学生都能感受到胜利，体验运动的欢乐。 为协作这个以进展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”嬉戏，这样搭配就显得比拟科学，上下肢都能得到进展，练习密度和运动量也比拟适宜。整个课

7、堂气氛活泼，队伍调动线路清晰有序，教学目标达成良好。 双手头后向前抛实心球教学反思3篇（扩展2） 双手向前抛实心球教学反思3篇 双手向前抛实心球教学反思1 人教版教材七年级全一册体育与安康的双手头上向前抛实心球。双手头上向前抛实心球是进展学生上肢力气，身体协调性，同时也是近几年中考体育加试的内容之一，它还是培育学生良好组织纪律性的主要内容，所以在体育教材中占重要的地位。 水*四的学生在技术把握上应到达根本把握并运用运动技术，根本形成自主、探究学习与熬炼的力量，增加安全意识和防范力量，具有较强的安全运动力量，七（7）班学生有较强的理解力量，对体育活动有着极高的兴趣，但他们身体协调较差，综合上述分

8、析结合新课程标准增加学生体能，把握体育的根本技术技能，养成体育熬炼的好习惯的目标特制定重难点目标。 依据学生的力量和技术的要求我运用了观看仿照法使学生把握动作技术的也许，运用了相应的徒手练习法，使学生能够把握技术的发力挨次，运用典型示范法激发学生展现自我的欲望。并结合新课程标准中的理念，在教学中注意学生的主体地位，关注每一个学生的进展，依据这样的理念设计的教学教案。通过教学发觉许多问题，并通过反思总结了问题所在并制定了相应订正方法： 1、投掷实心球时腕指无用力。 缘由：持球手指完全放松，手指、手腕力气差。 订正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧急，可以用铅球进展抓握练习；留意进展手指、手腕力

9、气。 2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。 缘由：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。 订正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。 3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。 缘由：投掷时单纯用两臂力气将球投出，而腰腹没有协调做动作。 订正方法：先进展徒手练习，留意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进展练习。 综合以上所述：由于投掷实心球是属于力气型运动，要想提高投掷实心球的成绩，需进展投掷实心球的爆发力，可以从以下几方面进展训练以便更好的提高成绩。 第一、进展局部肌群力气：俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。 其

10、次、进展腿部肌群力气：负重蹲立、蹲跳。 第三、进展躯干肌群：仰卧起坐，俯卧收背，转体练习。 第四、用哑铃或重物做上举后仰前摆的仿照练习。 双手头后向前抛实心球教学反思3篇（扩展3） 双手头上前抛实心球教学反思3篇 双手头上前抛实心球教学反思1 双手掷实心球是体育教学的重要内容，它对于进展学生的力气素养有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的把握用力方式，达不到教学的要求，对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力挨次，教学难点出手的角度和速度，我们教师肯定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力挨次。由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并

11、能协调用力，以此来提高教学实效。 重点讲解拿球的姿态、用力的挨次、最终出手，其中用力挨次重点讲解，强调力由腿、腰、手到球的出手，最终出手要保持抬头、挺胸姿态，腰肯定要成背弓，到达全身力集中到一点的作用。在教学过程中，学生的练习肯定要听教师指挥，教师统一用哨声指挥，学生统一掷球、捡球。教师可适当实行个别示范的方法，提出其中的优点、缺点，让学生更一步体会动作的要点。学生在尝试练习时候，球出手时肯定要抬头挺胸。 另外依据教学的需要教师可设置球出手高度的标志线。如男生可设高度在1.82.5，投掷线也可设分2米、3米、4米等距离远的标志线进展分层教学。通过每一步的练习让学生充分体会技术动作的过程,并不断

12、练习加以稳固,当动作到位，动作频率快速，球出手快的时候实心球的成绩也会有相应的得到提高。 总之，我在这堂课的教学中采纳了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生熬炼的积极性，为更好地完本钱堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有缺乏之处，如在传接实心球竞赛教学中，由于自己的组织失误，导致后面竞赛成了一排队伍，学生有说话胡，显得有点零乱；在学练掷实心球过程中，学生则显得有点急燥，还没等教师把要求说完，就捡投实心球。以后在教学实践中要对各环节细致、深化，不断提高课堂教学效果。 双手头上前抛实心球教学反思2 原地双手头上前抛实心球是初中阶段体育教学中进

13、展学生力气素养的主要练习手段，并且作为中考体育加试的选项工程日益受到学生、家长的重视，由于此工程对根本技术的要求较高，动作标准与对成绩的影响较大，因此，作为基层的体育教师在教学实践中，如何让学生形成正确的技术动作，尤其是帮忙同学建立正确的出手动作尤其重要，以下是本人在日常教学中在培育同学建立正确的出手角度学习中的一些体会。 一、进展“投篮”练习可以采纳让学生持小皮球（大小接近实心球）的方法，让学生站在罚球线上，用双手头上前抛实心球的方法，投球入框。作用分析：利用篮筐的高度，让学生有针对性地增大出手角度，以订正出手角度较小的问题。 二、打墙靶学生站在距离5-6米远的位置，用双手前抛实心球的方法，

14、击打墙上的靶子，靶子的高度为学生的身高加实心球的射高。作用分析：实心球的飞行轨迹是一个抛物线，依据抛物线的根本原理及对实心球的受力分析，以肯定的角度、学生前抛实心球的总分值成绩为基准数，计算出实心球的射高，再加上学生的.身高作为靶子的高度，在实际练习中，要依据实际状况，合理调整靶子高度，使靶子高度与学生投射的最正确射高接近，再通过反复练习。提高学生对出手角度的掌握力量。练习时，学生可通过对完整动作的反复练习，更好地把握出手角度与前抛技术动作要领。 双手头后向前抛实心球教学反思3篇（扩展4） 实心球教学反思10篇 实心球教学反思1 本节课，预备局部的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为根本

15、局部供应必要的心理与生理预备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、双人专项预备活动。 根本局部： （1）教学过程重视学习方式的转变，表达“自主学习、合作学习、探究学习”。 通过坐在垫上、双膝跪垫、前后站立三种姿态的练习。提出问题：三种姿态分别是身体哪个部位在发力？如何发力能够让我们的球投的更远呢？然后师生共同分析问题，指导学生进展完整的实心球投掷练习。 （2）通过双手向前掷实心球的徒手仿照练习来作为铺垫，回忆并稳固根本技术，加深动作技术体验，让学生有一个学习的过渡。 （3）学生进展投远练习，让学生有目标的练习 （4）师生互评：学生沟通、竞赛。每组出1位同学，进展前掷实心球的示范，请学生评价，哪些

16、学生投掷的更远，为什么？并让投掷较远的学生来谈谈他的体会，教师归纳总结，让学生知道掷实心球不光是用手臂的力气，而是全身协调用力，形成有效的合力 （5）重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球肯定要留意安全，本次课要求小组长负责本组练习秩序和捡实心球。 （6）嬉戏练习，活泼课堂气氛，进展学生的腰腹力气、下肢力气以及小组团结合作精神。 那么，什么样的课是好课呢？ 1高效的课。 我的“这节课，总体上来说，讲解集中时间过多，实际练习时间相对削减，学生在45分钟内身体要得到肯定的负荷强度还不够。要想实现高效的课，还需要把握讲解的时机和讲解的重点，队伍调动能最优化，采纳多样的方法调动学生

17、的积极性，让学生没时间分心思玩。分组练习时，小组长还是很仔细负责的指挥本组练习，教师能重点辅导技术困难的学生，小组内能在别的同学练习时，相互观看、相互指导动作。 2学生喜爱的课。 学生喜爱的体育课，就是能够自己主动参加练习，不拘束。体育课如何发挥学生的主体作用，如何表达学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。体育教师要学会把传统、枯燥的运动素材，加以整合和提炼，合理组织和利用教材；要不断更新自己的教学手法，尽快形成自我教学特色；要有深度地领

18、悟课程本质，依据学生的实际特点来配置每一节体育课堂。 3师生身心愉悦的课。 投掷工程具有肯定的危急性，这就要求我们教师在教学的过程中肯定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够进展学生身体各部肌肉力气，能培育学生强健的体魄，充足的精力，开朗的心情，促进身心安康进展。在课堂中，特殊是我们体育教师，对学生有肯定的“特权”，如何使用好这种“特权”，如何从学生的角度，考虑权力使用的尺寸，唯一的标准是学生的自我感觉，有时你不得不放下自己的“尊严”，不得不让学生“量力而行”。 固然，体育课堂中的生命教育，也包括执教教师自己，我想一节好的公开课、一节受同行欣赏的公开课，最有胜利感的应当是执教教师，最有收获的

19、也是执教者自己。 实心球教学反思2 本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学水*五体育课学习的重要内容。本课采纳同课异构法进展教学内容编排，能比拟敏捷地发挥教师在不同班级的一样教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、布满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进展了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想表达“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思： 课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上表达一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。实心球一课我从教案的设计上进展转变，

20、使课的目标更详细细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，依据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培育学生的创新精神。从教学内容上看表达了学问性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，转变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想试投这一环节中，通过言语启发、鼓舞，让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，学生联系生活实际，进展了坐式、跪式、蹲式、立式仿照练习，学生的积极参加和创想也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的气氛中，学习积极性得到了最大的调动。实心球一课学生在“仿照创想试投”的自主学习中，为了使学生体验欢乐和胜利，我时刻关注学生学习的态势，在坐式创想练习

21、中，学生大胆创新、积极尝试；在立式创想练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是情愿与同伴一起讨论性学习。在实心球一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、讨论、探究、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思索了什么，感悟了什么，发觉了什么，收获了什么，使学生得到学问的积存，力量的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、反思、再实践。 今后我在教学中还有待改良的地方是： 1、 由于创想活动的时间我没有把握好，只好把调整嬉戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的圆满，也使整节课显

22、得不够完善，所以在教学时间的把握上，我今后要更加留意。 2、 “创想试投”的教学设计上，我还要动些脑筋， 采纳更多的不同形式进展教学，留意小组成员间的通力协作。在巡察指导方面，我照看的范围还有待进一步扩大，应更加留意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮忙，使他们取得进步，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到进步、胜利的喜悦 实心球教学反思3 今日本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。通过学习投掷实心球，提高学生的投掷力量。在课堂学习中，使学生能把握动作方法和用力挨次，采纳了徒手仿照、完整的技术动作示范、加以反复练习。在最终的嬉戏中充分运用器材，与上肢相协作设计成接力跑的形式。通过

23、嬉戏让学生在这个气氛中学会沟通、合作、共享实践的成果，培育了学生乐于发挥团队合作精神和英勇坚韧的优良品质。 主要优点： 1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。 2、通过嬉戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活泼了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。 缺乏之处： 1、投掷动作不协调，还有学生的力气较小，所以学生投掷的距离较近。在今后的教学中，将加强学生的力气训练。 2、由于实心球不够使学生练习次数削减。 3、在嬉戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔驰力量。 总之，我在这堂课的教学中采纳了一些新的手段和方法

24、，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生熬炼的积极性，为更好地完本钱堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。但是，在这堂课中也有缺乏之处，有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水*。 实心球教学反思4 投掷实心球是一项枯燥又乏味的工程，那么如何提高学生的学习兴趣，把握正确的技术，提高实心球成绩是我这节课需要解决的问题。本课以“安康第一”为指导思想，在教学过程中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位，始终以学生的进展为中心。在教学过程中，除了传授学生根本技能之外，还要讲明所学内容对进展身体素养和增加体质的作用，让“安康第一”思想落到实处，同时也要留意培育学生组织力量，创新力

25、量，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的根底。 本课教授的群体是水*三，这个年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有独立性。假如我在教学中给学生一个充分展现自我的舞台，学生就可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是六年级的学生留意力简单分散，因此，我们在教学中要留意创设接近学生生活阅历，符合学生生理特点的教学环境，采纳多种形式的交互教学法和变换练习方式来吸引学生的留意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺当性。我主要通过启发诱导，讲解示范，鼓励评价等教学策略让学生通过

26、观看仿照，尝试练习，展现竞赛等方法循序渐进的把握本课所学技能。以教师为主导、学生为主体，在反复练习中让学生逐步学会运动技能。在课堂上，让学生充分体验到双手前抛实心球所带来的乐趣和魅力，感受到体育运动的真谛所在。 本次课我依据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的气氛，同时注意进展学生共性，充分表达学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得胜利体育的乐趣，为终身体育奠定根底。由于实心球有肯定的危急性，所以加强学生的爱护，保障学生安全，我采纳有哨子统一指挥，依据学生的投掷成绩，又在地面画出3条线，旨在激发*兴趣，更好地到达熬炼

27、学生，提高协作与合作力量。而投掷实心球主要是以上肢运动为主，为了学生的全面进展我设计了换物接力嬉戏以进展学生的下肢力气，采纳竞赛形式能激发学生学习兴趣，提高练习效果，同时也能培育学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。 最终由于我教学阅历的缺乏，存在了许多可以改良的地方，经过李教师的指导总结，归纳如下：体育委员应当整队的；在练习顶上胯下传球小嬉戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球；在巡察指导方面，照看的范围不大，应加强留意对差生的帮忙等。我很感谢李教师的分析，我将连续努力，多向李教师及身边的教师学习，争取在最短的时间之内成长起

28、来。 实心球教学反思5 前抛实心球是小学生必需把握的根底技能之一，课上完之后我进展了仔细反思，自己感觉整堂课比拟流畅，环节连接的比拟好。因通过前一阶段的努力感觉本堂课学生们的表现还比拟好，但这是偶然的状况还是真正做好了课堂常规还有待进一步的检验，从以下几个方面来进展反思： 在课堂教学中关注学生的个体差异，努力是每一个学生都受益，让全体学生有所进展，都享有胜利的喜悦和欢乐，这是课程标准的理念之一，也是我们体育课堂教学的努力方向。本课虽说抓住了学生的共性进展，让大多数学生有所收获，有所得，但是在关注个体差异方面，做的不够到位。 例如，在投过肯定高度的横绳这一练习环节时，全部学生都是同一高度，同一起

29、投点导致身体素养好的，技能水*高的学生不费吹灰之力就能达成目标，失去了更高、更快，更强的挑战激情，而身材矮小体弱，技能差的学生，尤其是力气小，技能差的女生，无论怎么努力都难以跑过横绳，由于他们不能获得抛球过横绳的胜利体验，享受不到胜利带来的喜悦，影响了学习的自信念，丢失了练习的热忱和兴趣。同时，也间接影响到学生抛球动作的稳固和提高。 由于这节课的主教材是投掷内容，教师加强组织纪律性，强调一切行悦耳指挥，保证安全有序地进展练习，这无可非议，也是必需的。但是纵观全课，自己感觉我对课堂、对学生统领得过死，收放的火候把握得不是很恰当。在各种姿态的起跑内容教学设计时，我虽说也让学生绽开想象，放手让学生自

30、主选择不同的起跑姿态，但发令指挥的始终是我自己一个人，信号变换形式不够丰富。 为了能更好地激发学生的参加练习的热忱，练习时可以安排体育委员，小组长或学习积极仔细地学生来施号发令，这样更能激起学生的兴趣，挖掘他们主体参加的能动性，让课堂更富有激情和乐趣，同时培育体育小干部的力量。 实心球教学反思6 本学期我上了一节五年级的“双手向前投实心球”公开课。课后，自己感觉课堂常规局部时间过长，根本局部时间欠缺。我在课前设计备课时，先制定了本节课的教学目标是让学生初步了解双手向前抛实心球的技术动作并其把握根本动作要领。我始终围绕本节课的教学目标，并依据学生的实际状况，做了细心设计。课的开头我让学生在轻松开

31、心地嬉戏热身中，体验投掷轻物的技术动作，让学生尝试，并了解哪些地方缺乏，随后进入根本局部教学双手向前抛实心球的教学。我通过提出问题，让学生在思索头投掷实心球的距离跟哪些因素有关，在练习中去探究。随后我采纳集中讲解、分组练习的教学方法。学生在把握根本动作后，并安排每小组来沟通练习来激发学生练习的兴趣，然后教师安排各种有序的联系，让学生参加活动，并结合动作去完成。最终通过一支欢快的歌曲进展身心放松，即进入完毕局部。在这一节课中我始终在“安康第一”的指导思想下，促进学生身体安康、心理安康和社会适应教学理念。符合了新课程标的理念，由于安排适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练习时积极性比拟热闹。 在本课的

32、设计上我坚持了以下的原则： 其一，本节课我始终表达了“安康第一”的指导思想。课的选择上符合五年级学生身体和心理进展特点，有利于熬炼学生的上肢、下肢力气，并能够培育学生养成良好的熬炼习惯。 其二，本节课营造了宽松、和谐的课堂气氛，这对本节课顺当地完成教学任务起到了打算性的作用。还让学生在练习中学会了观看、比拟力量，在开头做预备活动时，我便提出了问题：“*常在校外你们是怎样双手投掷的谁能做看一看”。同学们便开头想象仿照练习的动作，同学们勇跃的展现。学生在展现的时候，让学生观看，找出与你的不同点。在学生答复时，我抓住这个时机进展讲解“向前抛实心球”的动作。后来通过几组练习，学生示范，同学们又都仔细地

33、进展观看，并做了比拟，很简单找到练习正确的动作方法。并且证明了动作的正确性，所以绝大多同学们体会到胜利的喜悦与欢乐。 通过学习一节课的胜利教学，也存在着肯定的缺乏： 1、练习有序，缺乏帮助 本节课的根本内容是向前抛实心球，学生在抛实心球时总是出手角度太低，我叫停，然后解释出手角度问题，但是反复几次效果依旧不明显，现在想来，假如能加进一些训练帮助手段，例如：在学生前上拉一条绳子或者悬一条竹竿，让学生掷球时把球在绳或者杆上面抛过，这个问题就解决了。 2、讲解略多，示范略少 根本局部里我首先要学生尝试练习，通过竞赛看哪位同学投得最远。用嬉戏的方式教学既充分调动的学生的积极性又集中了学生的留意力，收到

34、了很好的效果。接下来是教师示范讲解，这一块我认为自己讲的过细，理论上的学问过多，示范过少。对于五年级的学生这是难以承受和理解的。现在想来，讲解这一块的时候应当协作口诀加上示范，这样一来可以便于学生理解，二来可以使课堂气氛活泼提高学生的兴奋点，使学生在宽松的气氛下练习。 3、构造完整，结尾缺乏 在完毕局部用按压穴位的方法进展放松，由于条件有限，没能到达预想的效果，显得单调、仓促一点，以后要做好充分的预备，将多种媒体运用到课堂教学中去，提高教学效果。 总结本节课，我个人认为总体上还算胜利的，根本上到达了新课程标准的要求，表达了“安康第一”以人为本的教育理念。但是在细节方面也存在着缺乏，还需要多思索

35、，多学习，多积存。我信任只要能够仔认真细备课，认仔细真上课，踏踏实实总结。肯定会对自己的教学水*有所帮忙，让自己在教育岗位上越来越成熟。 投掷类的工程对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进展技术动作的有效的传授是特别重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力挨次，教学难点出手的角度和速度，我们教师肯定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力挨次。由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。 通过本节课的教学点评，我认为自己在某些方面缺乏缺乏，还有待于进一步完善与提高，可以结合教材内

36、容自编预备动作，依据九年义务教育体育课程标准的总体要求，在表达新理念的前提下，可以大胆的去尝试，这样一来，教学效果肯定会更好的。 实心球教学反思7 本节课，预备局部的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为根本局部供应必要的心理与生理预备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、双人专项预备活动。 根本局部： （1）教学过程重视学习方式的转变，表达“自主学习、合作学习、探究学习”。 通过坐在垫上、双膝跪垫、前后站立三种姿态的练习。提出问题：三种姿态分别是身体哪个部位在发力？如何发力能够让我们的球投的更远呢？然后师生共同分析问题，指导学生进展完整的实心球投掷练习。 （2）通过双手向前掷实心球的徒手仿

37、照练习来作为铺垫，回忆并稳固根本技术，加深动作技术体验，让学生有一个学习的过渡。 （3）学生进展投远练习，让学生有目标的练习 （4）师生互评：学生沟通、竞赛。每组出1位同学，进展前掷实心球的示范，请学生评价，哪些学生投掷的更远，为什么？并让投掷较远的学生来谈谈他的体会，教师归纳总结，让学生知道掷实心球不光是用手臂的力气，而是全身协调用力，形成有效的合力 （5）重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球肯定要留意安全，本次课要求小组长负责本组练习秩序和捡实心球。 （6）嬉戏练习，活泼课堂气氛，进展学生的腰腹力气、下肢力气以及小组团结合作精神。 那么，什么样的课是好课呢？ 1高效的

38、课。 我的这节课，总体上来说，讲解集中时间过多，实际练习时间相对削减，学生在45分钟内身体要得到肯定的负荷强度还不够。要想实现高效的课，还需要把握讲解的时机和讲解的重点，队伍调动能最优化，采纳多样的方法调动学生的积极性，让学生没时间分心思玩。分组练习时，小组长还是很仔细负责的指挥本组练习，教师能重点辅导技术困难的学生，小组内能在别的同学练习时，相互观看、相互指导动作。 2学生喜爱的课。 学生喜爱的体育课，就是能够自己主动参加练习，不拘束。体育课如何发挥学生的主体作用，如何表达学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被

39、动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。体育教师要学会把传统、枯燥的运动素材，加以整合和提炼，合理组织和利用教材；要不断更新自己的教学手法，尽快形成自我教学特色；要有深度地领悟课程本质，依据学生的实际特点来配置每一节体育课堂。 3师生身心愉悦的课。 投掷工程具有肯定的危急性，这就要求我们教师在教学的过程中肯定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够进展学生身体各部肌肉力气，能培育学生强健的体魄，充足的精力，开朗的心情，促进身心安康进展。在课堂中，特殊是我们体育教师，对学生有肯定的“特权”，如何使用好这种“特权”，如何从学生的角度，考虑权力使用的尺寸，唯一的标

40、准是学生的自我感觉，有时你不得不放下自己的“尊严”，不得不让学生“量力而行”。 固然，体育课堂中的生命教育，也包括执教教师自己，我想一节好的公开课、一节受同行欣赏的公开课，最有胜利感的应当是执教教师，最有收获的也是执教者自己。 实心球教学反思8 中考体育工程可以选掷实心球了，对各班掷实心球进展测试，成绩不太抱负。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成绩呢？ 实心球是克制外界阻力的力气练习,它是一项健身和有用价值都较高的体育健身工程。投掷与我们的日常生活亲密相关，投掷练习能全面进展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力气，以提高身体活动的协调性和敏捷性。对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是进展投

41、掷力量的有效手段之一， 1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、力量培育为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和敏捷性。起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的安康进展。 2、在实心球教学的学练中，学生探究力量的培育和提高教学方法至关重要。为到达抱负的教学效果，教师要不断提高熟悉，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切动身积极去探究和尝试更多、更好的能让学生愿意承受的教学方法。有待于今后教学中进一步探究。 3、在推动二期课改的今日，如何培育学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人

42、为目标，激发学生的创新动力和可持续进展的探究性思维，促进学生共性和才能的积极进展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中连续深入讨论。 4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的留意事项。严格根据教师指定的位置，在规定的区域内进展自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应当发生的有损身体安康行为，而故导损害事故的发生。投掷工程易出事故，所以，我们必需做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参加熬炼的自觉性和积极性。 实心球教学反思9 课堂教学是学生自主学习

43、的主阵地，在时间、空间和学习方法上表达一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。 实心球一课我从教案的设计上进展转变，使课的目标更详细细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，依据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培育学生的创新精神。从教学资料上看表达了学问性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，转变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想试投这一环节中，经过言语启发、鼓舞，让学生在小组学习过程中，进取创想、合作探究，学生联系生活实际，进展了坐式、跪式、蹲式、立式仿照练习，学生的进取参加和创想也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的气氛中

44、，学习进取性得到了最大的调动。实心球一课学生在”仿照创想试投”的自主学习中，为了使学生体验欢快和胜利，我时刻关注学生学习的态势，在坐式创想练习中，学生大胆创新、进取尝试；在立式创想练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是情愿与同伴一齐讨论性学习。在实心球一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、讨论、探究、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思索了什么，感悟了什么，发觉了什么，收获了什么，使学生得到学问的积存，本领的提高和情感的升华 还得实践、反思、实践、反思、再实践。 今后我在教学中还有待改善的地方是： 1、由

45、于创想活动的时间我没有把握好，只好把调整嬉戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然仅有短短的两分钟，可是却给我留下了不小的圆满，也使整节课显得不够完善，所以在教学时间的把握上，我今后要更加留意。 2、“创想试投”的教学设计上，我还要动些脑筋，采纳更多的不一样形式进展教学，留意小组成员间的通力协作。在巡察指导方面，我照看的范围还有待进一步扩大，应更加留意对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮助，使他们取得提高，跟上其他同学的学习步伐，也让他们体会到提高、胜利的喜悦。 实心球教学反思10 思得： 在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。于是在开课前，我进展了德育教

46、育：“在当今社会竞争日趋剧烈的状况下，我们个人的竞争力明显是微缺乏道，只有个人置于集体内部才能取得胜利。今日我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。 以往我总是让力量强的进展选择本组的学生，他们总是不大情愿那些力量差的学生，力量差的学生的自尊心受到了打击，这次我进展换位思索。反之，我选择出4名原来投掷力量较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进展选择本组的学生。他们找回了自尊心，练习的动力十足。接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进展帮扶练习。在最终的“投掷实心球”接力赛中，有很多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！ 思失： 练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比方：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块 这样便解决了器械少的实际问题。 双手头后向前抛实心球教学反思3篇（扩展5） 前抛实心球教学反思5篇 前抛实心球教学反思1 让学生练习前抛实心球是训练学生的手臂肌肉力气，进展学生的协调运动力量。在课堂的开头局部的系列预备活动是为了充分活动开学生的各关节和肌肉，避开学生在投掷实心球时拉伤。