心理健康培训前心得体会通用5篇.docx
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1、心理健康培训前心得体会通用5篇心理健康培训前心得体会篇1 我有幸参加了老师心理健康培训,虽然时间不长,但是对我个人而言,收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训,也是一次心灵的洗礼,更是一次精神的盛宴,每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理,在此期间,我自学了网络课程,对心理健康有了初步的了解,使我意识到把握心理健康教育学问的重要性,意识到育人的重要性,意识到老师健康的心理对同学以及自身的重要性。在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。 一、通过培训,我熟识到: 同学心理健康教育的重要性。做为一名教育工作者,每次看到一些有关同学因品德障碍或人格障碍做出违法事情的时候,我的心情
2、便很沉重。为何有那么多的同学,会无所顾忌地去违法犯罪,为患社会,我想这除了少数客观的缘由以外,更多的还在于对同学的心理素养教育不够重视,导致他们有不同程度的心理问题,任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成学校生消逝心理问题的缘由是多方面的,但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和老师的教育方法等。如我班有个小男孩,长的活泼可爱,但是上课总是宠爱打断老师讲话,跟同学玩时又宠爱动手动脚去搞别人,因此经常遭到同学的打骂,还有,作业老是慢别人一拍,就此,我将状况向家长反映了几次,但家长却不重视,一段时间后其成果及下降。 后来我只好再次找来了家长,先教育家长要从小重视培育小孩的良好习惯,并告知
3、他其孩子智力很好,很有进展前途,应当用鼓舞的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找同学交谈了几次,跟他聊聊学习上的优点与缺点,让他要有信念地改掉坏习惯。经过一段时间的努力,他现在基本上能改掉上课不任凭插嘴的坏习惯,对学习也有了更浓的爱好,也变的更细心了。由此可见,只有了解同学存在问题的成因,对同学进行心理健康教育,才能在教育教学中有意识地去避开它,同学才能更好地学习各科文化学问,养成良好的习惯,得到全面进展。 二、通过培训,我体会到: 没有良好心理素养的老师,就不能培育出良好心理素养的同学。 教学活动是师生双向互动的过程。老师教学的对象是同学,要达到教书育人的目的,就要了解同学的心理特点,存在的问题
4、以及把握如何使同学保持心理健康的措施。只有心理健康的老师,才能造就身心健康的同学;反过来说,老师人格不健全、心理不健康,将对同学的人格成长、共性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时,做事就能达到事半功倍的效果。心理素养良好的老师,会凭借自己的语言、行为和心情,潜移默化地感染同学,促使同学乐观主动地投入学习;同学在老师的感召下,会表现出猛烈的求知欲,体验到愉悦的情感,并流露出对老师的敬重和爱戴。作为一个社会个体,我们应当正确对待自身的工作压力,学会自我调整,努力克服不良心情的困扰,让自己在不断提高学问素养的基础上,做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己
5、的潜能,发挥自己的才能,促进同学的健康成长,提高教育教学的整体效益。 三、通过培训,我学会了: 1、自我调整心理,保持乐观的心态。人不行能永久处在好心情之中,生活中既然有挫折、有苦恼,就会有消极的心情。一个心理成熟的人,不是没有消极心情的人,而是擅长调整和把握自己心情的人。作为老师,在教书育人的过程中更要学会自我调整心理,保持乐观的心态,才能以乐观的一面去影响你的同学。 2、精确客观的自我定位,心情不佳,很大程度上是对自己的定位不够合理,定位越高,越难以实现,给自己带来的无望也越大,从而导致心绪不佳。 3、工作之余多参加体育熬炼,体育熬炼能使人忘却苦恼,愉悦身心。老师必需劳逸结合,适量参加体育
6、熬炼以缓解工作的压力,释放工作中的不快心情,同时达到强身健体的目的。 4、用心情快乐的角度去思考问题、处理问题,建立良好的人际交往圈。 5、培育多种爱好与爱好,陶冶情操。 只有这样,才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 这一次培训虽然结束了,但思考没有结束,行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中,带着收获、带着感悟,在自己的教学岗位上锐意创新,制造出属于自己的一片天地,让自己这颗种子能在教育教学的沃土中健壮成长! 心理健康培训前心得体会篇2 通过2个小时培训,我学到了许多方面的学问,使我对自己有了新的思考,尤其是学了心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。我想就
7、此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习使我熟识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分,是将来人素养中的一项特别重要的内容。心理健康教育的具体目标是:不断正确熟识自我,增加调控自我、承受挫折、适应环境的力气。 二、心理健康的内涵 心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。好的心情是培育出来的,培育好心情就是播种心田。既要播种施肥,也要除草除虫。 三、老师本身也要留意自己的心理健康 老师心理不健康就不
8、能正确理解同学的行为,更无法奇异地处理同学问题,轻则影响师生关系,重则可能损害同学心灵。因此,为了更好地教育同学,老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为老师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和把握新的学问,尽快适应新的教学观念,把握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问,开拓自己的视
9、野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。 总之,幸福就是一种心态,只要我们始终保持这种良好的心态,自己认为是幸福的,再苦再累也其乐无穷。老师们,让我们一起播种美丽的心情,保持良好的心态吧。 心理健康培训前心得体会篇3 这次福州市骨干班主任培训,我有幸倾听了刘晓明的中学校老师心理健康教育状况讲座。首先是老师的讲座特殊的生动好玩;其次就是通过老师心理健康讲座,在我心中奠定了老师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新熟识,一个成功的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有
10、健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响,人格健全的老师,能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛,使同学如沐春风,轻松快乐,而人格不健全的老师,只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛,使同学如坐针毡,惶惑担忧。所以,老师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康,事实上除了身体健康,更应当关注心理的健康,心理专家认为,心理问题已成为现代社会中的一种职业病,而老师又是这种心理问题的高危人群之一。 心理的健康不仅影响我们老师的个人生活,还会影响我们四周人的生活,也会影响工作。所以,我们必需重视我们老
11、师的心理健康。 通过学习,我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问,把握心理调整的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受力气;调整心情,保持心理的平衡;擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度;培育多种爱好与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 总之,在今后的教学工作中,我确定会保持一颗健康的心态,关注每一个同学,善待每一个同学。时刻保存高度的责任心,关怀疼惜自己的同学,让他们在轻松快乐的氛围中欢快成长,成
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