心理培训的心得体会(集合15篇)_1.docx

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1、心理培训的心得体会(集合15篇)心理培训的心得体会1 心理健康教育是面对全部新生，培育同学良好的心理素养，为促进同学身心全面和谐进展与素养全面提高做铺垫。现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且还需要有健康的心理状态和良好的社会适应力气。 进入高校生活后，觉得的自己格格不入。不管做什么事情都当心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持，看着比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又由于找不到共同话题，而显得缄默。面对生疏的环境，看着别的孩子和父母一起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学校，我宠爱一个人静静的坐在窗户

2、前，虽然看的是窗外，但心中想的却是以前。就这样静静地坐着，每次都能坐很长时间。军训那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同学，眼角会不自觉地潮湿。 我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和共性等方面的不同，在寝室里我们甚少沟通。我想和她们好好相处，一起共同走过高校四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和她们沟通用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。或许是时间太短，我们并没有达到好伴侣的程度，只是介于伴侣和好伴侣之间。每次看着她们三人的互动，我都会心生艳羡。现在的状况我也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起

3、，我坚信会有那天。 我也会向好伴侣埋怨，毕竟是相当于半个社会的高校生活，哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。这种状况会让我觉得难过，我始终觉得只要你对别人好，别人也会对你好。直到上了胥继华老师的课后，我才发觉自己似乎进入了一个误区。“不要认为每个人都是你的伴侣”“不要把自己的意愿强加在别人身上”，正是这两句话让我在心头积累许久的郁结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用。以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽敞的那一瞬间，我才发觉自己其实已经病的不轻了。 现在的我，乐观的活跃于校内。放开自己的心扉去接纳他人，也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信念

4、，更好的关怀他人。对于不该在乎的事，我学会了忽视；对于难过的事，我学会了说出来；对于紧急的时候，我学会了留意转移法。 高校生应当树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康的心理不仅可以关怀我们更好地适应新环境、自我管理和学习成才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格进展和心情调整等方面的力气。 心理培训的心得体会2 金秋十月，我受上级领导的委派，有幸成为一名“国培方案（20xx）江西省农村骨干老师短期集中培训”中的一员，参加了学校心理健康辅导学科的集中培训，带着一份惊喜，意外和少许的纠结，我踏上了求学的行程。 在这基地接受培训的短暂十日，我有幸见识了来自从事心理健康教育方面的资深学

5、者，结识了来自江西各地扎根于一线基础教育的各界同仁，带着一份赏识，微笑，虚心接纳的心情，领悟来自您与他（她）的丰富阅历、独到见解以及才智成果，感受着共同学习给我带来的感悟、成长、真诚友情，使我在这次学习中收获了许多成果，下面谈谈我在这次活动中的点滴感受。 一、陈勃教授深化浅出地谈到了“当代人的心理困惑与应对”的问题，较多地联系了实例，引发了我们较多的.思考，如“家长的居高临下”，“父母、老师的贪得无厌”等。 二、胡永萍教授关于“老师压力及其管理”一讲，激发了学员的学习热忱，她的讲学切合实际，生动好玩，不时地引起大家的共鸣，课堂上时而传出喧闹的掌声，老师的压力很大，同学的压力何尝不是，假如不能进

6、行有效地调适，将会影响到工作、学习、生活，甚至会影响到生命健康，所以学习了这一课，我们真的应当学会如何减压。 三、人的生命是无价的，同样又是短暂的，我们要珍惜每一天，过好每一天，健康每一天，欢快每一天，这是从甘霖教授的讲解中受到的感悟。 四、在这些天中，我感受到教授们都具有很高的学术水平，对自己教学做了充分的预备，讲解透彻，更宝贵的是，有的老师、同学还带病上课，精神可嘉。 五、当然，有些老师的讲课，理论层次较高，联系实际不够，对于初学者来说，比较难于理解；还有的讲座对解决实践中问题关怀不大，理论基础不够，所做的专题缺乏学术的指导。 总之，在这收获的季节，我不但接受了学识的指导，还与同仁们有更多

7、真诚的沟通与友情的传递，更深深地受到井冈精神的熏陶，受益匪浅，期盼有更多的学习机会。 心理培训的心得体会3 今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培训学院”参加了中学校老师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的关怀。本次培训我认真的听了清华高校心理询问中心主任xx，四川省心理学会应用心理专业委员会理事xx，四川高校附属中学心理中心高级老师xx老师和四川西南高校心理健康教育争论中心副主任-郭城教授的心理健康讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信念和力气。我想在此谈谈自己从这次培训中获得的体会。 首先，

8、我觉得作为老师要结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 其次，要全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，我们要将心理健康教育全面渗透到学 校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工

9、作团队工作等等，在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让同学获得心理健康方面的有关学问。老师是同学的心理辅导者。老师必需要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同同学的心理特点、心理困惑、心理压力等，以赐予准时的关怀和排解，培育同学健康的心理品质。作为老师，不仅具有确定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。这样才能把心理健康教育真正做到实处。使同学有良好的情感生活，利用学科学问加强情感教育。 第三、老师本身也要留意自己的心理健康。老师心理不健康就不能正确理解同学的心理健康心得体会行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，

10、老师自己首先必需是心理健康的人。我觉得老师的心理健康还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，你才会坦然地接受

11、工作的支配并欢乐工作。 通过本次培训，使我对将来的工作布满了信念、动力和热忱。尤其是老师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓舞。鼓舞我们老师适应教学环境、生活环境、人际关系环境；鼓舞我们要更加理性地熟识社会、熟识自己的角色；鼓舞我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新学问新问题新环境的老师；鼓舞我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪慧和才智，争取在教学中获得更大的进展。这些鼓舞，使我对将来的工作布满了信念和动力。通过本次培训，也使我对终身学习，提高自身力气有了新的理解。终身学习，我们不仅要提升自身的专业学问，还要学习更多方面，如教育学、心理学、等等。同时我们

12、也要学会做事与人际交往。老师从事的是和人打交道的工作，假如能擅长观看、争论、思考；处理好与同学、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名老师，首先要让同学宠爱你，宠爱听你的课，进而宠爱听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累阅历中获得一种平和优雅的心境，在和同学相处的过程中获得同学的信任。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民老师。 新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓舞。让我有了明确的定位、坚决的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心

13、、宠爱同学的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的老师。 心理培训的心得体会4 11月26日至28日，我有幸参加了烟台市学校心理健康老师培训班。短短几天的培训学习，让我真实感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。 在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东高校专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜亮的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同时也让我们知道，加强对同学的心理教育，可以削减甚至杜绝同学心理问题的发生。要实现提高同学素养，促进同学的人格健全进展的

14、目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地熟识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践阅历中积累而成;需要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为学校生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。 鲁东高校教育科学学院王惠萍院长亲子关系与家庭心理健康教育的讲座

15、，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋平安的氛围，给孩子学习的榜样，留意人格培育，才能防止童年的创伤性经受。使我们熟识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子消逝问题的深层缘由。作为老师，我们应当更多的关注这些同学，关注他们的心理健康，关注他们人格的培育。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培育问题，这也是我们在对同学进行心理健康教育时所应留意的。 通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强老师对同学心理健康教育重要性的熟识，做好对老师进行心理教育的培训工作。向老师宣

16、扬心理健康教育的有关学问及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。 二是对同学的心理健康教育。坚持以人为本，依据同学心理特点和进展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育同学良好的心理素养，促进他们身心进展。充分开发他们的潜能，培育同学乐观的、向上的心理品质，促进同学人格的健康进展。对少数有心理困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育力气。对于同学的心理健康教育，可以实行以下方式进行。一是团体辅导。针对不同班级、年龄段同学开设不同心理活动辅导课(或活动)，为同学供应全面

17、的关怀，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。二是心理询问。开展“心晴小屋”心理询问室，优化心理询问室的环境，制造宽松和谐的询问氛围。每周定期接受以同学个体或小组为对象的询问，做好档案积累和跟踪争论。在询问室外设立心理询问信箱，解答同学怀疑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、查找心理健康教育的契机，留意发挥老师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、公正、相互敬重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。 此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层

18、层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种连续性，影响着我的生活和工作今后，我要从心理教育的层面上去教育我的同学，更多的关注同学的心理进展。为了让同学健康欢快的成长，我会连续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中! 心理培训的心得体会5 通过这次师生心理健康的维护课程的培训，我受益匪浅，感想颇多。主要表现在以下几个方面： 一、对师生心理健康学问有了一个比较全面的理解。 本人还是在师范专业的时候学了一些心理学，但随着时间的推移，这些学问大部分遗忘了，有些已经不适合现在孩子教育的需要。这次培训无疑是一场准时雨，让我重温并增进了心理健康学问的学习。过去我们知道要有一个健康的心理，

19、特别是老师。假如一个老师没有健康的心理，怎么能培育同学健康的心理呢？现在我还知道了心理健康需要进行维护，不同的人在不同的年龄阶段由于所处的环境不同有可能会消逝一些心理问题，这就要求我们防微杜渐，进行心理维护，保持一个健康的心态，同时也培育和维护好同学的健康心理。 二、为同学创设良好的心理进展环境，让他们健康成长。 （一）一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名老师，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个

20、孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 （二）在日常教学中，多渠道、全方位渗透、推动心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，我们应尽量将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，同时也应当将心理健康教育渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。真正的心理健康教育和良好心理素养的培育绝不是每周 三、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。 心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无

21、声”的意识和观念；良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。让心理健康教育在无痕状态下进行。 老师本身也要留意自己的心理健康 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。

22、我们既要擅长承受压力也要擅长减轻压力。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的.学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。因此，我们应当不断地接受新学问，开拓自己的视野，使自己站在更高的角度看问题，以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，虽然这次培训时间短，很紧急，但很充实。我会用我所学的学问，运用到教学实践中努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、急躁、宽容、富有怜悯心的老师，那样，我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子开放笑脸，使急躁易

23、怒的孩子拥有平和的心态让他们能够健康欢快的成长。 心理培训的心得体会6 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，心情反应适当，意志品质健全，自我意识正确，共性结构完整，人际关系协调，人生态度乐观，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生进展不同的时期或阶段，由于对该阶段进展任务的适应状况不同，其心理进展可能是健康的，也可能会变得不健康，我们作为老师要擅长观看同学的一言一行，并且学习相关的心理学内容，老师更要无条件的敬重同学的人格。作为老师要努力使教育适合同学的个别特点，老师要懂得他的同学来自

24、不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵敏运用各种教育策略这样才能取得良好的效果。 我们知道纲要中提倡：既要重视幼儿的心理健康教育又要重视幼儿的身体健康教育。可是，在我们的了解中，现在孩子们的家长都很重视幼儿的身体健康，大大忽视了孩子们的心理健康的培育。这段时间通过学习幼儿心理健康和心理询问，使我深深的体会到：我们必需重视幼儿心理健康的教育，只有这样才能增加其对心理疾病的“免疫力气”。同时，在学习中我还知道了：幼儿心理进展存在关键期。而这个时期也是幼儿的“敏感期”。这就告知我们。必需抓住时机对幼儿进行心理健康的教育，也就是必需要重视幼儿的心理健康的教育。 可是如何

25、对幼儿进行心理健康教育呢？ 首先，要营造良好的家庭氛围。 其次，要爱惜好孩子的自尊心、敬重孩子。 最终。对幼儿进行活泼开朗性格的培育 以上就是我对幼儿心理健康和心理询问这一学科学习后的一点理解，通过学习，也给我敲了一个警钟，我们必需要认真对待孩子的心理健康教育了，既然学习了，我就从现在做起，认真面对我的孩子们，加强心理健康活动的教育。 对方的感觉准备着别人的感觉。准备别人的感觉，就要读出别人的感觉。 作为一名教育者，领导的期望，社会、家长的期盼，孩子进展的需求，更加上自身学问和力气的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我特别困惑和迷茫。很庆幸参加了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，

26、使我了解了老师心理健康的观念和基本学问。这次培训让我受益最深的就是如何应对老师的心理问题： 1、保持心理健康。 （1）老师要培育乐观的自我意识，要清楚地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避开因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。 （2）运用乐观的心理示意。老师在工作中难免会与领导、同事及同学发生一些不快乐的事情，它会使老师受到打击而自怨自艾、退缩、躲避等。这时要用言语反复提示自己，进行自我示意，促进自己乐观向上，善待生活，布满激情。 （3）准时宣泄自己的不良心情，遇到苦恼，不要闷在心里，可找几个知心伴侣谈谈心、调整心理平衡。 2、提高

27、综合素养。 老师应加强学习，不断提高自身的综合素养，促进自己可持续进展，为自己的职业进展奠定坚实的基础。 3、保持乐观的心态和幽默的心情 （1）老师自身保持一种乐观的心态特殊重要。老师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。 （2）老师要有广泛的爱好，健康幽默的心情，宁静快乐的心境和活泼开朗的性格 老师在工作中所表现出的乐观乐观、宠爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于同学健全人格与健康心理的形成和培育。同时也对同学今后的成长产生潜移默化的影响因此老师懂得心理健康方面的学问特殊必要。 感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信念。让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一

28、种感觉。 心理培训的心得体会7 这次参加了学校老师健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 健康与不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消逝某些不够健康的状态。许多天才人物或多或少地具有不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上

29、班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态与变态之间没有确定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的压力，更可能产生不健康的状态。 老师不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是健康的人。 老师的健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够

30、处理好两个方面的关系既关注同学的健康，同时也重视自己的健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的.教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护健康有重要意义。 一个尽职的老师是特殊辛苦的，需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可

31、以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 心理培训的心得体会8 通过这次的老师心理健康培训，让我深深感受到老师心理健康对于老师的重要作用。老师是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特殊性又要求老师必需是心理健康的人。由于老师要用高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶同学，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。以下几点

32、是个人对维护老师自身心理健康的几点体会。 1、老师要正确熟识自己、接纳自己。正确熟识自己、接纳自己是一个心理健康老师应具有的特点。 只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并确定自己、敬重自己的优点，才能获得别人对自己相应的敬重。 2、不断改善老师的心理环境。 一个老师具有乐观乐观的自身心理环境，就会对老师工作布满信念，能以工作的劳苦为欢快。反之，当一个老师的心理环境处于消极状态，她的心情、教育行为就会特殊表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公正、公正，为老师乐观地工作创设良好的精神氛围。同时，留意将“奖惩性评价”逐步转变为“进展性评价”，使每位老师看到自己每个阶段的进

33、步与进展，让老师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励老师不断努力进取。 3、重视改进老师人际关系。 老师与其他各行各业的人一样，都生活在确定的人际关系之中。老师的人际关系主要是老师与同学、老师与老师、老师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了老师工作、生活的特殊环境也是老师心理健康的重要条件。老师与家长是“公正”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与老师是“公正”的，他们是一个学习的共同体;老师与老师是“公正”的，他们是同一条战豪里的“战友”。老师要用儿童的眼光去分析同学，改善自己的教育行为;老师之间应建立互帮互学制度，相互取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围

34、，使老师的心态处于“平稳”的状态。 4、加强老师心理健康防卫。 虽然教育教学工作与其他职业相比性质较单纯，校内内的人际关系也相对简洁，但老师心理健康水平的凹凸也不是一成不变的。由于人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今日，老师更简洁被一系列不容回避的社会问题所困扰，简洁造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应当开展心理健康询问、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高老师心理健康水平。 心理培训的心得体会9 这次在北京市朝阳区师范附属学校风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学

35、争论会举办的首届“成均杯”中学校心理健康优课大赛、第六届（20xx）学术年会暨玩耍心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。 在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛开头。通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的士气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推欢乐理健康教育的门，往里边惊奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的学问园地需要我去付出辛苦和汗水，我信任我会做的一天比一天好，一天比一天充实。 在13日的上午，

36、是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象特殊深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全同学的人格，使同学得到全面进展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推动心理健康教育。通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观： 鼓舞永久比赞美或责备有用。 孩子能做的就不要关怀他。 才智奇异地养成孩子规律的习惯。 做不到的事情就不要承诺。 不要把孩子的学习胃口变坏。 请真正的信任孩子。 不要拿孩子比较。 孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。 上帝帮孩子关闭了一扇门，确定帮孩子开启了另一扇门。 委婉而坚决的设限，别因闹而妥协。

37、 管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。 不会玩的孩子问题多。 13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过制造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开询问中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。 心理培训的心得体会10 经过多次的心理委员培训，就自己而言或多或少还是有一些收获。在学期开头我竞选了心理委员这个班委，那时候我熟识心理委员应当是个好玩的，平常没有多少

38、干的，和同学多沟通沟通就可以了，通过这次心理委员培训我对自己的职务有着更加深刻的理解和熟识，作为一个心理委员不仅仅需要和同学们沟通沟通，在这同时要关注同学的心理变化，准时反应，开展适合的心理活动，辅导同学们在成长中素偶遇到的困惑，在平常，心理委员是老师了解同学学习生活状况的重要渠道。所以心理委员在班级工作中有着不张扬但是很重要的作用。 近几年，高校高校生由于压力，家庭等各方面缘由心理问题日益明显，许多高校对于高校生心理健康慢慢重视，相继开设心理辅导中心，设置班级心理委员，为高校生健康成长多一些保障。 高校一个布满青春活力的年龄，这时候的我们也正处于人生的转折点，但是就业，情感等一些问题带给我们

39、许多的压力，我在网上看到一份调查：在20xx年广东的高校就有近20名高校生由于种种缘由自杀，其中某所高校在短短一个月之内就有4人自杀。在当地部分高校调查显示10.71%的高校生表示当前收到挫折时想到用结束自己的额生命的方式来解决。28.6%的高校生“间或有”或“经常有”自杀的念头。5.79%的高校生认为死亡是解决一切问题的和苦痛的方法。看到这些念头与数据还是有点不理解，人们不是都说“或者就有希望么”看看他们面临的问题就是一些在人际关系上的失败，学习压力过大，失恋，就业压力。作为班上的心理委员在平常与同学沟通沟通时进展同学的想法念头我们可以为其心理辅导，反应给学校，针对此类问题开展一系列相关活动

40、，希望向他注入一些正能量改善他的想法。 作为一个班的心理委员，如何有效的去与同学沟通，明白自己关注的重点，首先我觉得我们要学会去观看，懂得去倾听，在做这些的时候不要给别人压力，让他把你作为知己是最完善的境界。为了自己工作能顺当开展，在平常乐于助人，建立良好的同学关系。发觉问题就要寻求直接有效的方法进行干预。 这段时间的心理委员培训，学习了如何去倾听，发觉问题的正确处理方式，通过学习与工作更加明确了自己的职责，还学会了人际交往的技巧，沟通方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服务同学，熬炼自己！ 心理培训的心得体会11 我是一名学校老师，靠着对同学心理健康的关注和宠爱，我参

41、加了区教育局举办的心理健康教育培训，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何开展同学心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消逝某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联著名

42、诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有确定的鸿沟。 每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系

43、，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作

44、中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 心理培训的心得体会12 经过多次的心理委员培训，就自己而言或多或少还是有一些收获。在学期开头我竞选了心理委员这个班委，那时候我熟识心理委员应当是个好玩的，平常没有多少干的，和同学多沟通沟通就可以了，通过这次心理委员培训我对自己的职务有着更加深刻的理解和熟识，作为一个心理委员不仅仅需要和同学们沟通沟通，在这同时要关注同学的心理变化，准时反应，开展适合的心理活动，辅导同学们在成长中素偶遇到的困惑，在平常，心理委员是老师了解同学学习生活状况的重要渠道。所以心理委员在班级工作中有着不张扬但是很重要的作用。 近几年，高校高校生由于压力，

45、家庭等各方面缘由心理问题日益明显，许多高校对于高校生心理健康慢慢重视，相继开设心理辅导中心，设置班级心理委员，为高校生健康成长多一些保障。 高校一个布满青春活力的年龄，这时候的我们也正处于人生的转折点，但是就业，情感等一些问题带给我们许多的压力，我在网上看到一份调查：在20_年广东的高校就有近20名高校生由于种种缘由自杀，其中某所高校在短短一个月之内就有4人自杀。在当地部分高校调查显示10。71%的高校生表示当前收到挫折时想到用结束自己的额生命的方式来解决。28。6%的高校生“间或有”或“经常有”自杀的念头。5。79%的高校生认为死亡是解决一切问题的和苦痛的方法。看到这些念头与数据还是有点不理

46、解，人们不是都说“或者就有希望么”看看他们面临的问题就是一些在人际关系上的失败，学习压力过大，失恋，就业压力。作为班上的心理委员在平常与同学沟通沟通时进展同学的想法念头我们可以为其心理辅导，反应给学校，针对此类问题开展一系列相关活动，希望向他注入一些正能量改善他的想法。 作为一个班的.心理委员，如何有效的去与同学沟通，明白自己关注的重点，首先我觉得我们要学会去观看，懂得去倾听，在做这些的时候不要给别人压力，让他把你作为知己是最完善的境界。为了自己工作能顺当开展，在平常乐于助人，建立良好的同学关系。发觉问题就要寻求直接有效的方法进行干预。 这段时间的心理委员培训，学习了如何去倾听，发觉问题的正确

47、处理方式，通过学习与工作更加明确了自己的职责，还学会了人际交往的技巧，沟通方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服务同学，熬炼自己！ 心理培训的心得体会13 “感情是第一生产力”“绝不以牺牲孩子的心理健康为代价换取分数，每一个生命都是一个真实的存在。”刘校长的话常常在我的耳边回响，引发了我对自己工作一系列的思考和感悟。 学校的时候的一次去村小的沟通活动，走上三尺讲台的理想便在我心里暗暗扎下了根。九年前，初上讲台时的兴奋和忐忑至今还记忆犹新。渐渐的，初为人师的感动和傲慢渐渐被琐屑的工作掩盖。我当时所在的学校是我区的乡村学校而我带的两个班都是学校里所谓的“差班”，同学不仅学习上基础较差，行为习惯也特殊不好，班上45名同学，有十几个“小皮猴”而他们的家长不是外出打工就是在家务农，孩子基本处于无人监管的状态。而当时毫无班主任阅历的我，尽管每天忙到焦头烂额，还是有事情处理不好。那段时间，领导的期望，个别家长的不协作，同学的顽皮都成了无形的压力压在我的肩上，让我体会到了幻想和现实的巨大差距，并开头怀疑的自己选择。工作做不好，可怕工作，更做不好工作，这样的恶