心理培训的心得体会集合15篇_1.docx

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1、心理培训的心得体会集合15篇心理培训的心得体会1 20xx年5月,我院组织了三次心理老师培训。通过三次的学习和培训,我获益匪浅，让我这个系部心理工作站的老师理解和把握了心理辅导的一般理论和操作技能,理解和把握一些高校生常见心理问题的表现和应对措施,知道自己的工作职责,就是要自觉开展朋辈心理辅导工作,观看并准时报告同学中存在的特殊心理现象,关心学校开展心理危机预防与干预工作.这次的培训让我更知道怎样组织心理活动。 作为班里的一名老师,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的关怀同学.心理老师的作用不容忽视,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得特殊之有必要,同时在这次的培训中

2、也让我受益匪浅. 作为21世纪的高校生,想想当今高校生的境况,似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了.当今的天之骄子明显已经成为社会弱势群体之一,高校里我们会患病各种各样的问题,从进入高校开头我们就要为我们以后的就业作预备,考虑我们的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调整.当同学陷入泥塘的深渊时,我们心理老师就要擅长发觉这些现象并关心他们解决这样的问题. 沟通是心灵的桥梁,我觉得心理老师与同学的沟通是特殊重要的,很多时候只有在沟通中才能发觉问题,才能知道问题的关键所在.要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理老师,就要擅长与同学沟 通融入到整个班集体中,要培育自己有一种强化多元的思维模式,遇到

3、什么事从多角度分析. 正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于高校生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种高校生会遇到的问题,我们心理委员都要有所了解,并且要知道一些心理小常识.另外,作为一名心理；老师必需具备一种理解人的力气,当同学向自己倾诉的时候,必需要理解他人的感受,并且要有急躁.由于对人的理解是全部友情的基础,是人与人之间和谐与合作的基础,理解会让别的同学对自己更加信任. 还有就是觉得我们心理老师学会用乐观的眼光看待生活，学会用观赏的眼光看待四周的人。或许你不经意的观赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。欢快是可以传染的，拥有欢快的心情，

4、眼中的世界也是另一番景象。 很多时候，很多同学的心理问题是我们没方法解决的，但学院的专业老师们是我们坚韧的后盾。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快欢快乐，少些苦恼和哀痛。 心理培训的心得体会2 在这次培训中我了解了心理健康教育、询问的真正内涵，明白了作为一名教育者在同学的人生成长中、心理健康进展中应当担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平常的工作实践，用科学进展的眼光的、看待同学的成长中的言行，并利用把握的学问、技能与家长沟通、探讨，优化对同学的教育、引导，用心去爱每一个同学，让每个同学能得以健康、平稳地进展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学

5、工作中。 作为老师我们还要关怀同学培育健康的心理。 1、关怀其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，乐观悦纳自我，从而提高其承受挫折的力气。 2、关怀同学进行心理训练，熬炼同学的意志品质，使其保持乐观向上的心情。 3、关怀同学把握心情调整的方法，使他们能合理恰当的宣泄。 4、老师要乐观组织心理询问，关怀同学解决心理问题。老师应当时刻关怀同学和培育同学保持良好的心情，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让同学发觉自我，增加自信念，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！ 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以

6、对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素养好的人才。我们所培育的同学应当是有丰富的学问、强健的体魄、健全的人格、乐观乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的力气。一个老师的一生要教育影响千千万万的同学，假如老师缺乏爱心，人格不健全，对同学身上表现出的问题缺少发觉，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂同学，对同学不一视同仁，对考分高或家庭状况好的同学另相看，对学习成果差或家庭贫困的同学当成另类看待，这也严峻影响了少年儿童正常心态的形成。 老

7、师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力气；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 心理培训的心得体会3 我很荣幸能有机会参加这次同学干部心理培训活动，培训以开展讲座的形式进行，从心理健康专题的讲说中，我懂得了同学干

8、部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩。也更深刻的明确了同学干部的工作职责，作为同学干部所要具备的各方面的素养以及管理组织力气，人际沟通和沟通的方法等，从中受益匪浅。下面我就简洁谈谈这次同学干部心理培训的心得体会。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的力气、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能平稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实

9、际，主观和客观的距离相差太远而总是 自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将要面临的心理危机。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调， 能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展

10、多方面的力气，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要； 2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持乐观乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来布满信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和把握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的高校生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力气。假如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则确定能在学业和事业上取得确定的成功。 外语社社长：xx 20xx年11月27日 心理培训的心得体会4 我是一名社区心理

11、铺导员，靠着对社区未成年人心理健康的关注和宠爱，我参加了台江区第一期社区心理健康教育铺导员上岗B证资格培训班。此次培训请来是福建师范高校心理学系主任、知名心理辅导专家、教授、博士生导师、叶一舵等。培训的内容有社区工作者心理健康和调适、青少年进展心理学原理、未成年人常见心理问题识别与处理、心理询问原理与技术等。 在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。面授的培训过程中倾听了众多教授的精彩讲座，他们都用一个个鲜亮的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组争辩、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高未成年人心理素养的基础教育，同时也让我们知道，加强对未成年人

12、的心理教育，可以削减甚至杜绝未成年人心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高未成年人素养，促进未成年人的人格健全进展的目标，社区心理铺导员的作用是无可替代的。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，关怀未成年人学得更好，生活得更好！ 叶一舵教授详细的给我们叙述了人的一生从婴儿阶段到老年期阶段的不同年龄阶段的心理健康的培育与维护。 通过叶一舵教授的讲解，我对心理健康教育方面的学问从无到有，从浅到深。使我熟识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的

13、讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的留意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对未成年人的心理健康教育的方法，而且还学习到了社区心理铺导员的人格的力气。 通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了确定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对熟识与识别心理特殊现象有了熟识，而且有了确定的辅导思路。心理素养良好的心理铺导员，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染需要关怀的人，努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能。 此次心

14、理健康培训的时间虽然很短，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种连续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！ 心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，确定会迎来社区心理健康教育的绚烂明天！ 心理培训的心得体会5 这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用老师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场玩耍过后，或多或少都有一份收获。 在这几次活动中，给我印象最深刻的是翻牌玩耍。起初听到玩耍规章，心想：没搞错吧，一共13张牌，

15、还要按挨次依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，毕竟翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是依据顺时针的挨次翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告知下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。 通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力气是无穷的；每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力气那么渺小，而团队的力气那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互关怀才能共同完成团体的目标。试想假如我们每个老师在工作都能像在这项活动中那么协作默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个

16、人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，听从领导，信任伙伴，更加努力进取。 心理培训的心得体会6 一、学习心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种对人永久性的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项特别重要的内容。中学校心理健康教育指导纲要给我们确定了心理健康教育的总目标是：提高全体师生的心理素养，充分开发同学的潜能，培育同学乐观、向上的心理品质，促进同学人格的健全进展。使同学不断正确熟识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力气；培育同学健全的人格和良好的共性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导

17、，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教育力气。在中学校开展心理健康教育，有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于同学心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康教育具有重要的意义。 二、班主任心理健康的意义维护好同学的自尊 首先班主任要有一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好同学的心理保健医生，促使他们身心健康的进展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高同学的心理素养和全面

18、素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指在同学中间，或者指个体中间，对自己或者对自我一种乐观的确定的评价，体验或态度。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假如自尊就可以成为自强、独立、自信，因此自尊的问题最重要。 三、区分不同同学心理状况 从学习中来看，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出特别重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，同学的心理处于正常状态之中。这种状态之下，同学的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相全都，是一种健康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的

19、大事，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指同学处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，同学在生活过程中会不断地经受各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。乐观主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来进展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其进展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 特殊行为是同学在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在同学正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能准时鉴别同学的行为,实行相应的措施关怀同学摆

20、脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外大事就会大大削减。 第三种状态是不健康状态,当同学处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和特殊行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位学校生突然可怕方格或类似方格的全部物体,这是一种特殊行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法猜想。同学在心理不健康状态下所发生的反社会行为或特殊行为既没有直接的缘由,也没有明确的行为动机,因此,谈不上是其

21、价值观、道德水准或人格特点的必定产物。综上所述,我们可以看到，同学在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任，我们要看到宽阔同学的两个主流,一是大部分的同学心理健康是主流；二是有些同学由于学业、生活、环境的压力产生临时的心理不适,他们要求赐予指导,以关怀他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在面对同学进展中所消逝的心理偏差,应树立正确的观念,实行有效的方法予以解决；而针对极个别的消逝严峻心理障碍的同学，则要能够准时甄别，并乐观组织特地机构予以解决。 四、关注同学心理健康 （一）结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。 一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往

22、，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 （二）全面渗透心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。

23、这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 留意与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素养的培育绝不是每周 一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的争论与实践阅历都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念；良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教

24、育，使同学有良好的情感生活。 （三）老师对自身心理健康教育的重视 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，我们做为老师自己首先必需是心理健康的人。 老师本身的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。我觉得一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法

25、，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。我们也要不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教书就是育人。为了让同学形成健康的心理，我们就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正的在健康教育上对同学产生作用。 心理培训的心得体会7 20xx年3月31日下午，我有幸在82中报告厅倾听了北京师范高校进展与教育心理学博士林雅芳博士的讲座。讲座的主题是：

26、中学校心理进展特征与教育策略。 讲座开头了，先从马斯洛夫的需求理论开头，分别是：生理需求、平安需求、归属与爱的需求、敬重需求和自我实现需求。而同学所缺少的是：平安需求、归属与爱的需求和敬重需求。对于老师而言我们要尽可能的满足同学的这些需求，才能让孩子真正的投入学校学习当中。 对于不同年龄段的孩子，要求和教育方法也是不同的。对于学校低班级的同学要多提正向要求，并且要学会重复。36岁和1316岁的孩子正处于自我中心阶段，表现为爱撒谎、吹牛，对于这一现象不要急于揭穿，要慢慢引导孩子正确熟识自我。三班级及以上同学这时期自尊心较强，应当避开当众对其进行批判。学校生的机械记忆力气较强，这时就可以对于背诵方

27、面提出较高一点的要求，充分挖掘孩子的潜能。 不同年龄段留意的稳定性也不同，对于低班级的同学怎么提高他们的留意力呢？ 1、削减无关干扰； 2、课程激发同学爱好，吸引同学留意； 3、课程中设置适度大脑休息； 4、不断提问等等。在最终设置的玩耍环节，进一步说明白绝大部分人的记忆范围都是7加减2个。同时，林博士还向我们简要介绍了记忆的原则：首要原则、最近原则、组块原则、记录原则、联结原则、重复原则、突出原则。 此次培训，使我进一步丰富了心理健康方面的学问，同时，给我的教学也带了确定的启示，使我受益匪浅。 心理培训的心得体会8 学习心理学的感想心理学是一门并不古老但很奇妙的学科，很多的人都对它布满了幻想

28、。学习心理学已经有一个学期了。在这段时间里，我也学到了很多。在接触心理学这门学科以前，它总是给我一种太奇妙的感觉，给人的感觉是它既浅显又很虚幻，但是在学习了它以后，被它的科学性和真实性所折服。可是说他是实实在在的东西。同时我还发觉心理健康和身体健康是一样的重要。 两者之间是相互联系、相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。虽然心理学很枯燥但是和实际应用结合起来，反能让人悟出确定的哲学道理，开阔人们的视野。心理学是来源于生活又能指导生活。学习心理学，能让我们猎取一些基本的心理学学问，也能关怀我们更好的了解自己，也能关怀他人、了解他人。 有乐观的意义，还能促进我们的健康成长。心理健康教

29、育实际就是一个心理辅导的过程。这个过程需要我们能够够相互关怀，进行自我了解、自我适应。从而能够自我独立和进展。我渐渐的发觉熟识自己其实不难，除了要做一个冷静的思考者之外，更重要的是心态，往往心态是一个很重要的要素。调整好自己的心态就显得尤为重要。 首先就要学会欣赏自己，无论你是谁，你都有自己的光荣，不管你在哪个位置，要信任自己永久都是独一无二的，你都有自己的风采。首先要自己认同自己才会得到别人的认同。其次要学会善待自己。自己要心疼自己，没有什么是过不去的。不管遇到什么事情，都要告知自己，一切都会过去的，成为了过去也就没有必要感伤，心情郁闷。 找个伴侣谈天说地，将心中的郁闷一吐为快。说完了就欢乐

30、的面对生活。还有就是累了就休息，不要牵强自己和自己过不去。生活是欢快居多，并没有什么是要用自己的身体作为赌注的。身体是自己的，自己不爱谁来爱。人不过是血肉之躯，经不住太多的风霜雪雨。生病时更要善待自己，战胜疾病的力气还有自己的坚韧意志。渐渐的了解自己之后才发觉生活原来是这般奇妙。 不再去怨天尤人，而是学会转变，转变自己的不良性格以及自己的怪脾气。开头学会去关怀他人，处理事情的方式也发生了一些的转变。也可以稍加周全的做事了不再是那个莽撞的我了。慢慢开头观看，理解伴侣的心情，心情上的变化，并力所能及的赐予一些心理上的劝慰。 从小的行为上的转变，就可以看出心理学对我的影响。心理学不仅让我了解了许多的

31、心理特点，也让我学会如何真正善待身边的伴侣。但是最重要的是学会自我调整，自我劝慰。 失意的时候，难受的时候，我就会不经意间的回想起课堂上的幽默场景以及理由让自己欢乐起来。最终明白，欢快其实很简洁。只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们会生活得很超然，我们也会最终走向成功的。不管什么时候，乐观一点、勇敢一点、博学一点，那么欢快就在你的身边。世界原来这般奇妙！ 心理培训的心得体会9 为了更好地了解我们在高校期间生活和学习的身心健康，学校特邀了各位心理老师对我们心理委员进行了心理培训。 本次心理培训不仅叙述了如何发觉以及处理心理问题，还叙述了如何调整我们的心情，缓解心理压力，男生和女生的心理卫生，以及

32、心理委员的职责，如何做好班级心理委员等。在为期一周的培训中，让我感受颇深的是对于一个人而言，心理健康甚至比身体健康还要重要。当代高校生的心理压力有逐年上升的趋势，校内里经常发生自杀等不幸大事，而这些问题的关键是心理问题没有得到准时的发觉和解决。毕竟高校是一个人由稚嫩走向成熟，由对父母的依靠走向独立自主的阶段，自然会消逝各种不适应的状况，然而对于这些状况，我们要做的就是先进行自我调整，假如问题解决不了就向心理询问师寻求关怀。作为一名心理委员，首先要做的就是观看同学们在日常生活中的特殊心情反应，假如发觉问题，我们可以以伴侣的身份与对方交谈，这样更便利沟通。假如问题比较严峻，我们应当准时将状况上报给

33、辅导员。 再者，人际交往也是高校生活不行或缺的一部分，对于那些在与人交往和谈话的过程中表现为畏缩、惧怕的同学，往往是自信念不足造成的。在日常的学习生活中，我们不能忽视对自信念的培育，哪怕一次小小的成功，我们也要报以喧闹的掌声，让他感觉到一种自信。良好的人际交往有助于高校生学习学问，共性完善和身心健康。 另外就是朋辈辅导的重要性。朋辈心理辅导技术在于倾听、敬重、真诚和通情达理。倾听不仅仅是为了了解状况，也是为了建立资访关系。用心听设身处地去感受，擅长倾听，要给对方适应的反应，让对方觉得你是一位恳切和值得信任的听众。而且，朋辈关系可以更好的促进彼此的沟通顺畅，班级心理委员正是充当这样的角色，由此可

34、见心理委员职责的重要性。 总之，在本次心理培训过程中，有一点是老师反复阐述的：心理委员，在关怀周边同学的过程中，也是对自己心理健康的提升。通过参加心理委员培训活动，我对心理学问的熟识逐步加深，也深刻感受到心理委员在班级里扮演的角色的重要性，同时也让我对心理学加深爱好。我会用我在此次培训中所学到的和领悟到的去感染和关怀同学们，与同学们共同创建和谐健康的学习生活氛围，共同进步。 心理培训的心得体会10 通过对心理健康教育的争论、探讨、开展，结合同学实际，我校大部分老师都写了关于心理健康方面的论文、案例分析和调研报告。 大部分同学从心理不健康向健康的方向转化。如四班级的申闰武同学曾经严峻违纪，有时上

35、课他竞在地上打滚。自开展心育活动起，在老师的急躁教育下，这个贪玩好动的男生慢慢开头好转，现在已成为全班最守纪律的同学之一。又如三班级的张海洋，他经常逃学，针对这种状况，老师不厌其烦的找他个别谈话，动之以情，晓之以理。真诚所至，金石为开。如今的张海洋以是班里的学习尖子，与过去厌学相比，判若两人。 心育工作的开展，优化了班级管理，同学的思想品德在心育中慢慢升华。心育前，有个班级管理不善，常出乱子。经过三年努力，现在该班基本上实现了同学自治，班风大有好转。由于全校师生的通力协作，同学中形成了讲文明、守纪律、做益事的校内新风尚。 以教育科研为动力，促进心理健康教育进展 学校心理健康教育，主要是一种面对

36、同学的全新的教育活动，而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体老师心理素养和心理健康教育观念的提高当然重要，但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此，我们动员老师参与到心理健康教育科研中来，让他们边实践边科研，在实践中不断提高，再回到实践中去，反复循环，形成各具特色的心理健康教育风格。在课题争论实施的过程中，课题组成员乐观撰写论文，准时总结心得体会，用于指导教学，并进行教育科研，以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的进展。 进行学科渗透。课堂是实施素养教育的主渠道，当然也是落实心理健康教育的主渠道。校内生活对同学心理进展起到很大影响，其中最重要的是同学的课堂学习，因此学校心理健康教育

37、的主渠道应当在课堂教学，老师的教育教学行为与方法、师生间的情感沟通、同学间的学习交往都成了同学心理进展的主要外部环境。所以我们除了开设特地的心理健康教育辅导课以外，把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。只有每一个老师把握了学科渗透心理健康教育的方法与技能，运用心理学、教育学的原理指导教学，把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中，心理健康教育才真正得到了体现。 把同学的不良行为毁灭在萌芽时期。去年下学期，据同学反映，高班级个别同学在来回学校的路上有吸烟的不良行为。我们得知这一状况之后，准时进行了核实，确有此事，于是我们把吸烟的几位同学请到学校心理健康教育辅导室，进行了急躁而细致的教育，

38、通过准时的教育，使他们深刻的熟识到吸烟的危害性，并决难过改前非，不再吸烟了，针对此事我们在全校同学中宣扬有关吸烟的几大害处，A、违反了校规及学校生日常行为规范。B、影响了自身的身体健康(烟里含有一种有毒物质)C、铺张了钱物。D、同时吸烟也影响了学校的卫生。E、烟雾吐出来污染了空气G、烟牙严峻影响了容貌F、而且乱丢的烟头有可能导致火灾，进而烧毁房屋，甚至引起爆炸摧残人身，殃及生命(并举了一些具体的实例)，从今以后再没听说过或发觉有同学吸烟了。 急躁挽救心理反常的同学。譬如本期来我校五班级同学曾靖同学在家不吃早餐，在学校不吃中餐，饿得面黄肌瘦，读书也是三天打鱼，两天晒网，成天思念在外打工的妈妈，班

39、主任对此与家进步行了准时的联系，也做了多次工作，但这一问题一时无法得到妥当的解决，远在外地打工的父母特别着急，在家监管的奶奶也万般无奈，奶奶专程送他来学校多次，并要求学校停餐算了，学校没有答应她的要求，学校得知这一状况以后，立刻找他进行谈心，很快弄清了事情的缘由(是由于暑假期间父母过于溺爱而引起的)，学校老师首先准时确定了他以前所取得成果，确定他天生的素养(因人较聪慧，样子长得逗人宠爱)，因势利导，提出怎样才有强健的身体，怎样才能学好文化科学学问，从而来报答父母和祖国，通过我们急躁准时的教育之后，他答应坚持每天三餐不间，做到不旷课了。从那天开头，直到现在坚持提早到校，在校就餐，再没有消逝反常现

40、象。 心理培训的心得体会11 这次我参加了心理健康的讲座，通过一天的学习。我学到了许多关于心理健康方面的学问，使我对心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是对同学同学心理健康教育的学习和理解，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待同学的心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获。 在培训过程中倾听了毕希名专家的精彩讲座，他用一个个鲜亮的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组争辩、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高同学心理素养的基础教育，同时也让我们知道，加强对同学的心理教育，可

41、以削减甚至杜绝同学心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高同学素养，促进同学的人格健全进展的目标,老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，关怀同学学得更好，生活得更好！这次培训让我获益匪浅，下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。在这次培训中我了解了心理健康教育、询问的真正内涵，明白了作为一名教育者在同学的人生成长中、心理健康进展中应当担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平常的工作实践，用科学进展的眼光的、看待同学的成长中的言行，并利用把握的学问、技能与家长沟通、探讨，优化对同学的教育、引导，用心去爱每

42、一个同学，让每个同学能得以健康、平稳地进展。把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。作为老师我们还要关怀同学培育健康的心理。首先要关怀其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，乐观悦纳自我，从而提高其承受挫折的力气。其次关怀同学进行心理训练，熬炼同学的意志品质，使其保持乐观向上的心情。第三关怀同学把握心情调整的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最终，老师要乐观组织心理询问，关怀同学解决心理问题。老师应当时刻关怀同学和培育同学保持良好的心情，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让同学发觉自我，增加自信念，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！ 心理健康与心

43、理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素养好的人才。我们所培育的同学应当是有丰富的学问、强健的体魄、健全的人格、乐观乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的力气。一个老师的一生要教育影响千千万万的同学，假如老师缺乏爱心，人格不健全，对同学身上表现出的问题缺少发觉，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂同学，对同学不一视同仁，对考分高或家庭状况好的同学另

44、相看，对学习成果差或家庭贫困的同学当成另类看待，这也严峻影响了少年儿童正常心态的形成。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力气；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 此次心理健康培训的时间虽然仅有一天，但在我的

45、心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种连续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！ 心理培训的心得体会12 这次在北京市朝阳区师范附属学校风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学争论会举办的首届“成均杯”中学校心理健康优课大赛、第六届（20xx）学术年会暨玩耍心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。 在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛

46、开头。通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的士气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推欢乐理健康教育的门，往里边惊奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的学问园地需要我去付出辛苦和汗水，我信任我会做的一天比一天好，一天比一天充实。 在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象特殊深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。它重在健全同学的人格，使同学得到全面进展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。要多渠道、多方面的推动心理健康教育。通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观：

47、 鼓舞永久比赞美或责备有用。 孩子能做的就不要关怀他。 才智奇异地养成孩子规律的习惯。 做不到的事情就不要承诺。 不要把孩子的学习胃口变坏。 请真正的信任孩子。 不要拿孩子比较。 孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。 上帝帮孩子关闭了一扇门，确定帮孩子开启了另一扇门。 委婉而坚决的设限，别因闹而妥协。 管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。 不会玩的孩子问题多。 13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过制造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开询问中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。 心理培训的心得体会13 我参加了沙坪坝区中学校老师班。此次心理健康培训的时间虽然仅7天，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论，它会有一种连续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信