正视自己-改变自己课件ppt.ppt

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1、正视自己，改变自己正视自己，改变自己 搏击苍穹，我主沉浮搏击苍穹，我主沉浮病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题：你了解自己吗你了解自己吗？?苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。我有我的优点：我年轻我有激情我精力充沛我有潜力，有爆发力我迷途知返小时钟小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。

2、两只旧钟一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这么大的要我做这么大的事？办不到，办不到。事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。滴答摆一下就行了。”“天

3、下哪有这样简单的事情。天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“如果这样，我如果这样，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！做好眼前的每一步，你一定行！年轻人要学会拒绝平庸年轻人要学会拒绝平庸对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接

4、受教育，希冀着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概

5、率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿，多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力，物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力，那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一

6、样，你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止所有的一切都表征所有的一切都表征着他会拥有什么样的未来。着他会拥有什么样的未来。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程小时钟小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟一只新组装好的小钟

7、放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这么大的要我做这么大的事？办不到，办不到。事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。天下

8、哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“如果这样，我如果这样，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！做好眼前的每一步，你一定行！要求要求有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄

9、。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：最后出来的是犹太人，

10、他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200200，为了，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”心得：心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。的将来。病原体侵

11、入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程 现在落后，并不代表以后就不行现在落后，并不代表以后就不行!怎怎样去证明自己？首先要样去证明自己？首先要改变态度，改改变态度，改变认识变认识。要想让别人看得起你，首先。要想让别人看得起你，首先你得看得起你自己。你得看得起你自己。你可以一段时间你可以一段时间很落后，但你只要不服输，你仍然是很落后，但你只要不服输，你仍然是可以做到最好的。可以做到最好的。我们最看不起的就我们最看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大于心死，是自己承认不行的人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人来也救不了你。你心都死了，什

12、么人来也救不了你。只要你自己想去改变，就没有改不掉只要你自己想去改变，就没有改不掉的习惯。只要一息尚存，就有可能创的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇迹！造奇迹！1.1.立即行动立即行动,改掉坏习惯改掉坏习惯 ：坏习惯会让我们自食恶果坏习惯会让我们自食恶果,我们一定要趁早改掉坏习惯。我们一定要趁早改掉坏习惯。2.2.坚持：坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复。习惯是可以改掉的，只要不断地重复。行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：2121天以上的重复会形成习天以上的重复会形成习惯；惯；9090天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复重复2121天

13、就会变成习惯性的动作；同样道理，任何天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复一个想法，重复2121天，或者重复验证天，或者重复验证2121次，就会变次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了己验证了2121次以上，它一定已经变成了你的信念。次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段习惯的形成大致分三个阶段第一阶段第一阶段。1-7天左右天左右此阶段的特征是此阶段的特征是“刻意、不自然刻意、不自然”。你。你需要十分刻意提醒需要十分刻意提醒自己改变，而你也会自己改变，而你也会觉得有些不自然，觉得有些不自然，不

14、舒服。不舒服。第二阶段第二阶段。7-21天左右天左右 不要放弃第一阶段的不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。努力，继续重复。此阶段的特征是此阶段的特征是“刻意、刻意、自然自然”。你已经比较。你已经比较 自然、舒服了。但是自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢一不留意，你还是会恢 复复 到从前。因此，你还到从前。因此，你还 需要刻意提醒自己改变。需要刻意提醒自己改变。第三阶段第三阶段 。21-90天左右天左右 此阶段的特征是此阶段的特征是“不不 刻意、自然刻意、自然”，其实，其实，这就是习惯。一旦跨这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已入此阶段，一个人已 经完成了自我改造，经完成了自我改造，这

15、项习惯已经成为这项习惯已经成为 你生命中的一个有机你生命中的一个有机 的组成部分，它会的组成部分，它会自然而然地不停为自然而然地不停为你你“效劳效劳”了解了习惯形成的三个阶段之后，了解了习惯形成的三个阶段之后，我们来看看有什么好办法来改变自我们来看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯己的坏习惯，形成好习惯?写名言名句贴在桌上警惕自己写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己请老师同学督促自己 每天每天/每周定下一个目标，时刻检查自每周定下一个目标，时刻检查自己己 坚持坚持中国有句古话：江山易改，本性中国有句古话：江山易改，本性难难移。这句话的移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改

16、变的；人的本性涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做无论是什么做法，贵在坚持法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼法国作家罗曼罗兰有句名言：罗兰有句名言：性格即命运性格即命运。假如。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要不改变，岂不是注定要失败？失败？其实，每天克服自其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近离成功越来越近。态度（态度（attitu

17、de）如果如果将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26的分的分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）Knowledge,Hardwork,Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你的你的知识知识（KNOWLEDGE）得到得到96分分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力你的努力（HARDWORK）也只得到也只得到98分分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你的你的态度态度（ATTITUDE）100分分 才是左右你生命的全才是左右你生命的全部部（1+20+20+9+20+21+4+5100）Everything depends on a

18、ttitude.病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程驴子的故事（一）有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一

19、看，出现在眼前的景象令他大吃一惊当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程启示（一）当我们遇到困难时，本能的反应是向别人求救，然而有时候，我们的呼喊换来的并不是别人的援助之手，相反是埋葬我们的泥土。这个故事让我明白,走出绝境的秘诀便是：要想走要想走出困境，只能靠自己的努力出困境，只能靠自己的努力

20、，拼命抖掉打在背上的泥土，那么本来埋藏你的泥土便成为自救的台阶。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程驴子的故事（二）有两只驴子是好朋友，一只叫甲，一只叫乙。有一天，驴子甲被富人买走了，而驴子乙却被卖给了一个农夫。从此，驴子甲过上了宠物般的美好生活，而驴子乙却成为了农夫的苦力。几年后，两只驴子偶然相遇，甲很同情乙，说道：“我的主人很有钱，我跟他说一下，让他把你也买下来，这样我们就可以一起开心地过好日子了。”驴子乙却说：“不，我要留在农夫家里，因为还有希望”“什么希望？”驴子甲不解。“农夫有一个非常漂亮的女儿，美若天仙，”驴

21、子乙解释道：“每当她做错了事，农夫就对她说，如果你屡教不改，我就把你嫁给这头驴子当老婆！”病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程启示（二）希望就是心里有个寄托，无论遇到什么样的境况，都能从这个寄托中获得内心的平衡和自足。我觉得内心的希望是人们迈向成功的动内心的希望是人们迈向成功的动力，但是不切实际的憧憬是无用的。力，但是不切实际的憧憬是无用的。一个人在这个社会上，只有准确把自己的定位，生活才是快乐幸福的。病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程驴子的故事

22、（三）爷孙俩牵着一头驴去赶集。他们没有走多久就听有人在旁边小声议论：“快看这两人，有驴居然不骑，宁可走，真是傻子”爷爷和孙子互相看了一眼，觉得别人说的有理，爷爷便把孙子抱上驴，二人继续往前走。又走了一会儿，周围又有人说：“这个孩子太不像话了，怎么能自己骑驴让老人走呢，真是”听了这话，爷爷觉得太有道理了：我这么大年纪在下面走，活蹦乱跳的小孩竟然骑着驴，不像话。于是马上从驴背把小孩拽下来，自己骑了上去。不一会儿又传来闲话：“这老头儿，不知咋想的，怎么能把孩子扔在下面，自己骑驴”老爷子听了羞得满脸通红，从驴上下来，把孙子也抱上驴背，两人一起骑着驴。又走了一会又有人说：“这爷孙太不仁道了，看把那驴子累

23、的”老爷子听了什么也没说，从驴上下来，蹲在路旁，不知该如何是好“干脆，我们两个扛着驴走，看你们还能说啥！”,走了没多久，又听到人说：“这爷孙俩太笨了，有驴子不骑，竟然扛着！”病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程启示（三）这个世界上总是有人喜欢说闲话，无论事情做得有多好。如果你要听信这些话的话，这就会像爷孙俩一样走投无路。我们要坚持自己要坚持自己心中美好的理想，不为别人所动，心中美好的理想，不为别人所动，做好自己。做好自己。记住：走自己的路，让别人说去吧！咸鱼我是一只咸鱼 不想承认 也不能否认不要同情我笨 又夸我天真 还梦

24、想著翻身 咸鱼就算翻身 还是只咸鱼 输得也诚恳至少到最后 我还有咸鱼 不腐烂的自尊我没有任何天分 我却有梦的天真 我是傻 不是蠢 我将会证明 用我的一生我如果有梦 有没有错 错过才会更加明白明白坚持是什么?我如果有梦 梦要够疯 够疯才能变成英雄 总会有一篇我的传说 我不好也不坏 不特别出众 我只是敢不同 我的人生就是一错再错 错完了再从头 也许放弃掉一些 活得更轻松 我却不再是我我不愿一生晒太阳吹风 咸鱼也要有梦 有一天 有我的天空 作我的英雄在我的天空我知道你会懂知道你会懂 病原体侵入机体，消弱机体防御机能，破坏机体内环境的相对稳定性，且在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理生理过程预祝大家能够通过自己的努力，完成人生当中的一次蜕变。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛虫，最终会变成美丽的蝴蝶。