预防近视预防肥胖心得体会范本防近视防肥胖从我做起(6篇).docx

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1、 预防近视预防肥胖心得体会范本防近视防肥胖从我做起(6篇)对于预防近视预防肥胖心得体会范本一 我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯，我心中不禁一颤，产生了疑云：为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数渐渐上升，近视和年龄有关吗?一切疑问，都在我心中产生。我又查找到了其他资料，猜想造成近视的缘由是用眼习惯不良与学习任务加重。 在蒋教师的帮忙下，我们又拿到了学校20xx年9月份的学生视力表，经过统计，我得到如下近视(视力不到5.0)数据：一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年

2、级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。我发觉近视人数从一年级到四年级渐渐削减，但五、六年级却又增加了，特殊是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。究竟是怎么回事呢?我们针对近视做了进一步的调查。 不体会生活，就不知道生活的甜。同样，不问同学，怎么能知道近视的缘由呢?我们实行了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中a同学说，他在家里常常上网玩嬉戏，时常玩到半夜才睡觉，放假时还玩个通宵;b同学说，她看书写字喜爱趴在桌子上，有时一边看电视一边写作业，离电视机很近;c同学说，他做眼保健操时常常与同学说笑吵闹，眼睛痛时还常常用脏

3、手擦;d同学是又矮又胖的，他说他喜爱吃巧克力、糖等甜食，不喜爱吃西红柿、桔子等含维生素的食物。 许很多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问，我知道了同学有很多不良用眼习惯，发觉同学们近视的主要缘由是 1、阅读时间太长，留意力集中，视力工作时间长。 2、缺乏应有的体育熬炼和室外活动。 3、看书、写字姿态不端正。 4、家长不重视孩子的视力安康。 5、卧床、躺在车厢里看书。 6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。 7、近距离、长时间看电视、上网。 8、不仔细做眼保健操。 9、养分构造不合理。 10、学习负担重，心里压力大。 11、常常用脏手擦、揉眼睛。 12、发觉远视力不好，不准时检查、治疗。

4、 在网上，我还了解到：近视很少有病发症的可能;近视缘由还有先天性近视，遗传性近视，但可能性只达1%眼睛是心灵的窗口，是探究万物的工具，更是我们身体不行欠缺的一局部。假如失去了查找光明的眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。同学们，肯定要爱护好眼睛，做眼睛的好仆人。记住，千万不要做到以上12点，还要留意日常饮食习惯哦!我们应当养成良好的卫生习惯，用科学的方法爱护眼睛，爱惜我们心灵的窗户! 五年级近视调查报告3 我从四岁开头就戴上了眼镜，由于我的眼睛患了弱视和散光，从今，电视、电脑就与我划清了界限。即便如此，我在七岁时还是患上了近视。我的四周，患近视的同学许多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于

5、是，我对小学生近视缘由进展了调查。 1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。 2、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的。 3、我到绵阳市眼科医院询问赵定中院长，小学生患近视的缘由。 我在调查中发觉，近视在1218岁为高速进展期。小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。 1、学龄前儿童患近视主要是由于先天性眼球发育不安康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很简单导致近视产生。 2、小学生近视主要是由于看电视和电脑时间过长;

6、读书、写字时不留意距离与姿态，不留意光线与照明;不仔细做眼保健操等因素导致眼部疲惫，而导致近视产生或加重。 3、中学生近视除了上述缘由外，还由于学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。 4、遗传因素、环境污染和摄入养分成分的失衡也是患近视的重要缘由。 5、患近视后未准时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。 为有效预防近视等眼病： 1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。 2、要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿态要端正，光线要充分，坚持做眼保健操。 3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲惫状态。 4、

7、要定期到眼科医院做检查，准时发觉眼病，准时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 对于预防近视预防肥胖心得体会范本二 随着时代的进步，手机、电脑、电视慢慢成为了人们生活中必不行少的东西。尤其是现在的儿童以及青少年几乎每人都有一部智能手机，用来谈天啊、看小说啊、打嬉戏等等。全国学生体质调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22.78，中学生为55.22，高中生为70.34。更令人震动的是，有份调查报告称，国内因高度近视而致盲者已超过30万人。因此，儿童以及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会关注。为什么近视的青少年越来越多？他们的眼睛是怎么近视的？莫非仅仅是不良的习惯造成的

8、吗？为了了解小学生的近视状况及近视的相关因素，我针对小学生们做了一次调查。 1.你的性别： a.男 b.女 2.你的小学年级段： a.低年级 b.中年级 c.高年级 3.你是不是近视： a.是的 b.不是 4.你是如何近视的： a.看电视或用电子产品过度 b.坐姿不端 c.遗传 d.不近视 5.你近视多少度： a.200度以下 b.500度以下 c.更高 d.不近视 6. 你近视几年了： a.两年以下 b.五年以下 c.更久 d.不近视 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。调查结果说明，有40的小学生是由于使用电子产品过度才导致近视的。 1. 看电视的距离太近 2. 用电子产品的时间太

9、长 3. 写作业时的姿态不太正确 4. 遗传基因 1.写作业时坐姿要端正，光线要充分，要做到胸离桌子一拳，眼离课本一尺。 2.尽可能少上网或少看其它辐射性强的东西，留意作息时间的安排。 3.定期到眼科医院做检查，听从医生的指导，逐步矫正视力或方式近视加深。 为了有效预防近视等眼病，一要养成良好的卫生习惯，不要用脏手揉眼睛，订正不良的习惯；二要定期到眼科医院检查眼睛。视力关系到我们的一生，所以肯定要爱惜我们的眼睛，以免将来懊悔。 对于预防近视预防肥胖心得体会范本三 1、工地戴好安全帽“性福”不忘安全套。 2、出门在外洁身自爱，预防艾滋造福后代。 3、预防艾滋病，你我共参加。 4、切莫恐惊艾滋病疾

10、控中心去询问。 5、防治艾滋有政策疾控免费做检测。 6、找个婆娘不简单，得了性病谁跟你。 7、外出打工致富忙预防艾滋不能忘。 8、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。 9、深入贯彻落实科学进展观，依法推动艾滋病防治工作。 10、预防艾滋病，人人有责任。 11、出门打工要赚钱，消遣生活需安全。 12、开展农夫工安康教育，促进新农村建立进展。 13、农夫朋友去务工预防艾滋记心中。 14、奉献爱心携手同行共抗艾滋。 宣传口号 | 社区口号 | 学校标语 | 企业标语 | 医院标语 宣传口号 | 社区口号 | 学校标语 | 企业标语 | 医院标语 对于预防近视预防肥胖心得体会范本四 近年来，由于学

11、生不能正确地预防近视，防治近视已越来越为教师、家长及社会所关注。爱护视力，预防近视是关系到下一代的安康成长。因此。我校依据上级文件精神，为减轻学生的课业负担，切实做好防治近视工作，开展了护视力月活动，现在活动总结如下： 一、仔细落实有关精神，高度重视预防近视月活动。 首先，我们召开了各村小校长会议，传达了卫生保健所学初会议精神，要求各村小要高度重视，仔细开展预防近视月活动。主要做好以下几点： 1.每天必需做两次眼保健操，上午一次下午一次。 2.每班下发视力表，要求裱上不能弄脏弄坏，贴时要留意距离与高度的要求。 3.每班要选一名“视力监视员”随时检测学生的视力状况。时时提高学生的防近意识，纠下自

12、己的读写姿式。 4.学校每学期对学生视力检测一次，严格掌握新发病率。 5.张贴标语，加大宣传力度，提高师生熟悉。对爱护视力“三个一，四个不要，五个留意”定期抽检。 6.按上级精神要给学生减负，一二年级不能留书面作业。在校时间不能超过六小时。不能压堂。 二、加大宣传力度，营造良好气氛 教师要懂得防治近视眼的学问，熟识有关制度和措施，培育学生良好用眼卫生习惯。在师生及家长中，广泛、深入开展视力爱护宣传教育。充分利用校园板报、墙报、班会、等多种形式，常常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯。 1、利用预防近视月活动，开展预防近视卫生学问讲座一

13、次; 2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内。 3、利用宣传板等多种形式，宣传科学用眼、预防近视等眼保健学问，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯。 4、在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展现眼睛的视物原理和眼睛的根本构造，了解近视的发病缘由，了解爱护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。 三、标准眼保健操，培育良好习惯。 眼操这项活动是学生在校期间不行缺少的一项重要工作，这项工作做的好坏关系到学生的切身利益。假如做的不好，会直接影响学生们的学习及身体安康、因此，我们就怎样做好眼保健操为主题，每天做两次眼操，向学生讲解如何正确做眼操的重要性，推动眼操的广泛开展，目

14、的就是进一步推动这项活动，引起学生们的高度重视，养成良好的习惯，订正错误的做操方法，使自己有一双光明的眼睛，更好的投入到学习中去。 仔细做好眼保健操，力求按揉穴位要精确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时订正学生不良用眼习惯。每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，卫生教师指导、订正穴位不够精确的学生。为了做好这项防近视的活动，使这项工作真正落实到实处，而且每天都检查各班的眼操状况。 四、加强与家长沟通，完善监视机制。 向家长宣传爱护视力的重要性和预防方法，积极争取和发动家长及社会的参加，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参加预防近视工作的良好局面

15、。为学生供应有利于视力爱护的学习环境、掌握学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间)、准时订正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要准时到正规医院就诊。 总之，我校由于领导重视，措施详细，实行多种防近措施，对爱护视力、预防近视有肯定的促进作用。 对于预防近视预防肥胖心得体会范本五 2023年冬季流感宣传活动总结 传染病防治是一项长期而艰难的工作，春季是流感，肺结核、麻疹、流脑、腮腺炎等呼吸道传染病高发季节，为切实做好今年春季的传染病防治工作，进一步加强冬春季节传染病的防控，有效的预防和掌握传染病的爆发流行，近期结合春节流淌人口回家之际做了如下工作。 我

16、院在医务科的组织领导下，高度重视传染病的预防掌握工作，仔细组织感染治理科及公共卫生人员学习培训相关传染病防治学问。针对目前我国一些地区先后发生的麻疹，禽流感等疫情，充分熟悉当前传染病防治工作面临的严峻形势，根据以人为本的要求，切实加强医院传染病防治工作的组织领导，提高传染病报告的责任心和意识，加强疫情监控，落实各项防治措施。 为了有效的预防传染病的发生与流行，进一步增加群众的自我爱护意识，提高群众的防病抗病力量，我院充分利用流淌人口回家之际开展安康学问宣传活动，广泛宣传有关冬春季节高发传染病的防治学问，加强全民安康学问宣传教育，普及呼吸道传染病的防治学问，提示广阔群众保持生活、工作环境的空气流

17、通，保持个人卫生，多参与体育熬炼，增加体质，防止疾病发生，如发觉身体不适，准时到医院就诊。 通过开展关心关爱流淌人口安康学问宣传活动、让更多的群众了解春季是流感预防的重要性、培育良好的饮食卫生习惯、建立科学安康的生活方式、此次活动共有500余人参与、发放了1000余份宣传资料、安康宣传手提袋印有安康学问围裙安康学问折子等并开展相关医疗义诊活动得到了群众认可、取得圆满胜利。 顺昌县郑坊卫生院 2023年01月30日 对于预防近视预防肥胖心得体会范本六 一：问题的提出： 眼睛是心灵的窗户，拥有了一双安康光明的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们

18、班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法? 仅仅是不良用眼习惯造成的吗? 二：调查目的：调查我校学生的近视状况，找出近视的缘由、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。 三：调查方法： 1、通过网上调查和询问同学，教师，了解近视的主要缘由。 2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。 四：调查结果： 1、现象：全国学生体质安康调研最新数据说明，我国小学生近视眼发病率为22、8%，中学生为55、2%，高中生为70、3%。 2 、近视的缘由 专家分析，主要是四点缘由：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健学问;饮食构造单一，缺乏眼养分。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不留意用眼卫生，50%左右的学生没有仔细做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼养分补充。 因此，近视的主要缘由是看书学习，这是由于学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短