2023年大学生熬夜情况调查报告前言(十三篇).docx
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_1.gif)
![资源得分’ title=](/images/score_05.gif)
《2023年大学生熬夜情况调查报告前言(十三篇).docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2023年大学生熬夜情况调查报告前言(十三篇).docx(24页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、 2023年大学生熬夜情况调查报告前言(十三篇)大学生熬夜状况调查报告前言篇一 (一)调查方法 本次调查主要实行问卷调查的方法,问卷通过线上与线下两种方式进展分发,问卷以单项选择、多项选择、填空的形式呈现,线上分发问卷主要是通过问卷星制作问卷,将电子问卷在江西财经学学生群内传播,学生进展线上填写;线下分发问卷主要是在江西财经学校内进展分发,完成后直接回收。在问卷调查中,我们不涉及有关被调查者的姓名、学号等隐私信息,保证了问卷调查数据的真实性和有效性。 (二)调查内容 1、熬夜的频率及程度 学生熬夜现象的频率及程度调查,包括在学校的睡觉时间,每天除去午睡的睡眠时间,是否常常在12点以后熬夜。 2
2、、学生对于熬夜所持的态度。 3、导致学生熬夜的缘由 学生熬夜的缘由,包括写作业、完成工作(如社团任务)、打嬉戏、看视频、夜聊、午睡过长夜晚无法入睡、受室友的影响无法按时休息等。 4、熬夜对学生产生的影响 熬夜对学生产生的影响,包括长期影响和短期影响。如没有时间吃早餐,常常饿肚子,导致胃疼;其次天脸上爆痘;头昏脑涨等不良影响;也有长期熬夜所导致的身体变化,如面容憔悴,肤色蜡黄;记忆力下降;睡眠质量下降;视力下降;心情低落,性情急躁等等。 (三)回收卷状况 本次调查共发放问卷400份,共回收问卷381份,其中有效问卷371份,无效问卷12份,问卷回收率95.25%,有效问卷回收率92.75%。根据
3、性别分类,男生159份,女生212份。 (一)熬夜的程度 学生熬夜现象普遍。从性别角度看,男生熬夜现象比女生普遍,男生比女生常常熬夜频率更高。男生相对于女生,自制力更差。 (二)学生对于熬夜所持的态度 局部同学对熬夜,并且想要尝试转变,尽管效果不太明显。从性别角度来看,女生比男生更不赞同熬夜。不同性别的学生对于熬夜所持的态度不尽一样,可能与熬夜对男女生造成的直接影响不同有关。女生相较于男生,更注意外貌的保持与养生,熬夜所导致的爆痘、面色蜡黄直接表达在面部,女生的体质原来就弱于男生,熬夜所带来的直接影响可能更更不利。 (三)导致学生熬夜的缘由 学生熬夜的缘由构成是多样化的。其中,打嬉戏,看视频,
4、写作业是男生熬夜的三缘由,看视频,写作业,谈天是女生熬夜的三缘由。男生更热衷于打嬉戏,甚至通宵;女生沉迷于追剧不能自拔,社团负责人不得不熬夜预备竞赛活动,熬夜学习,这些熬夜缘由真的能导致学生每天必需熬夜吗?其实,玩、晚睡强迫症、拖延症才是这些外表缘由背后的深层次缘由。排解掉一些个别状况,学里的学业任务并非繁重到需要常常熬夜的地步,社团成员也不需要每天熬夜完成任务,往往是学生们丢不下手机,明明可以睡觉却总想再玩会手机,不到最终一刻不做事情,直到时间来不及了还在疑问“时间都去哪儿了”,因此陷入了不断熬夜的循环中。 (四)熬夜对学生产生的影响 1、熬夜对学生的不良影响是多方面的。 数据显示,上课瞌睡
5、,起床困难,爆痘是熬夜对女生产生的不利影响前三位;起床困难,上课瞌睡,不吃早餐是对男生产生的不利影响前三位。长期不进食早餐也成为学生胃病的直接病因,同时由于熬夜也会让自身的精力无法得到完全的恢复,上课的低效率也成为必定,这也就让每次考试的复习周寝室灯火通明成为学生的标配。据调查问卷的结果显示寝室一人的熬夜不光影响的是自己,绝多数同学认为寝室其他人的熬夜也会对自己造成影响,因此加强自身的治理显得尤为重要。 2、熬夜对身体的影响有临时性的和长期性的。 熬夜对身体的影响和身体运作规律是相关联的,每天我们的身体都会为各项机能的恢复做着各项工作,然而由于长期的作息紊乱打破了这种规律,那么身体得不到完全的
6、恢复,体内的各项机能自然而然也就会消失问题。长期作息不规律会导致内分泌失调,我们身体的器官在工作了许久后也需要休息,假如我们常常不按时睡觉,错过身体自己调整恢复的时间段,身体也将会消失各种不适和问题。 (一)学生层面 学生方面的解决措施主要是针对熬夜的缘由做的调整,局部学生目前的.自由时间占局部,再加上并没有家长和教师监视的状况下,拖延症和缺少对消遣时间的把控就成为了学生熬夜的主因。学生熬夜外表来看是在写作业,完成社团工作等等缘由,其实学的课业与活动并没有繁重到每晚都需要熬夜的地步。学生要做好自己的时间规划,治理好自我的时间安排,合理安排时间,转变一些不好的习惯,提高自己学习和工作的效率。 (
7、二)学校层面 一方面,学校可以为加强对学生休息时间的治理,实现断网断电制度,而这以制度也得到了绝同学的认可,这一措施对熬夜的改善有明显的作用。以笔者学寝室为例,虽然学校实行统一实行断网断电制度,但是由于笔者寝室电路缘由,24小时不受学校掌握,用电自己掌握。没有断电断网的限制,笔者寝室通常做事拖延,总认为晚上也有和白天一样的客观条件做事,所以当其他寝室都已经没有熬夜的必需条件而主动或被动的上床睡觉时,笔者寝室通常集体熬夜到凌晨两点。因此实行断网断电制度是一个有利的举措。另一方面,学校力宣传熬夜的消极影响,提倡按时休息,这样能够给同学们供应监视的作用,时刻敲起警钟,必要时还可以设立奖惩机制,这也是
8、学校人文关心所表达的一局部。 大学生熬夜状况调查报告前言篇二 熬夜,指睡眠周期不规律,睡眠时间缺乏。随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大,以及手机、电脑等电子产品的飞速进展,年轻人群体的熬夜问题日渐严峻。在大学校园中,熬夜更是已经渐渐成为相当一局部大学生的生活方式。 大学生们熬夜缘由的构成是多样化的,但不管是主动熬夜还是被动熬夜,熬夜给人带来的危害难以无视。大量的科学讨论证明,熬夜会打乱人体的生物钟,而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。在世界卫生组织的国际癌症讨论机构致癌物清单中,熬夜被归为2a类致癌物。熬夜还会增加猝死的风险,讨论数据说明每年约54.1万人因熬夜猝死。内分泌失调、免疫力下降、
9、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱.这些都是长期熬夜对身体的危害。 城环学院调研部开展此次调研,旨在调查本院学生熬夜状况,了解学生熬夜缘由及其对熬夜危害、熬夜改善方法的熟悉,以期改善熬夜状况。 此次问卷调查采纳普遍调查的方法,调查对象为城市与环境科学学院的全体学生,经实际调研,共回收问卷170份。利用网络问卷调查平台“问卷星”,设计问卷并共享链接,经宣传同学们积极填写,回收问卷后,利用该平台以及excel软件进展数据的处理和分析。 本次调查共分为四个板块: 第一局部:根底信息,包括调查对象性别、年级、专业、职务 在参加调研学生中,地理科学(师范)专业的有86人,旅游治理专业的有1
10、0人,地理科学类专业的有45人,地理信息科学专业的有6人,自然地理与资源环境专业的有11人,人文地理与城乡规划专业的有12人,共计170人。由上面的条状图可以看出参加此次调研地理科学(师范)专业的同学较多。 参加调研学生职务中,校级部门成员18人,院级、年级学生会干部68人,班级学生干部47人,学生社团干部或成员55人,只是爱学习的自由人60人。依据图表,可以看出院级、年级学生会干部占比最高,达40%,校级部门成员占比最低,占10.59%。 其次局部:熬夜的根本状况,主要调查本院学生睡觉时间、每天睡眠时长、是否熬夜、一周熬夜频率、熬夜的“高发期”、与高中相比熬夜状况、熬夜缘由、室友是否熬夜、熬
11、夜的过程中内心感受或精神状况、熬夜后其次天的精神状况和长期熬夜给身体带来的变化。 1.睡觉时间 依据图表,约43%的同学在23:00-24:00睡觉,约44%的同学在24:00-凌晨1:00睡觉,还有约11%的同学在凌晨1点后睡觉,可以看出学院整体学生的睡觉时间偏晚。 2.每天睡眠时长(不包括午休) 依据图表,约65%的同学睡眠时长在6-7小时,约17%的同学睡眠时长在6个小时以下,只有约18%的同学有7小时以上的安康睡眠时长。 3.是否熬夜? 依据图表,约64%同学认为自己熬夜,36%同学认为不熬夜。结合题1的睡觉时间,超过97%的同学是晚于23点睡觉的,可见,大多数同学都存在熬夜状况。 4
12、.一周熬夜频率 依据图表,约63%同学几乎每天都熬夜,每周熬夜4-5天的同学站25%,每周熬夜1-3天的同学仅占12%,可以看出学院整体学生有较严峻的熬夜状况。 5.熬夜的“高发期”是以下哪个时间段: 其他:(1)感觉心情不好的时候 (2)每天。从来没有12点前睡过 (3)由于寝室很吵,十一点半之前无法睡觉 (4)我的生物钟告知我12点前睡都不算熬夜 (5)部门各种工作 依据图表,约81%同学表示几乎每周都有熬夜,约47%表示熬夜的“高发期”在作业提交前一天或几天,约39%同学表示熬夜的“高发期”在期中期末考试前,约27%同学表示熬夜的“高发期”在重大节假日,可以看出熬夜的发生出于各种缘由。
13、6.与高中相比的熬夜状况 依据图表,约55%的同学认为熬夜状况比高中严峻,约28%的同学认为根本不变,约16%的同学认为比以前有改善。 7.熬夜缘由 依据图表,高达70%的同学认为熬夜缘由是电子产品,50%的同学认为熬夜缘由是学校、社团工作,35%的同学认为熬夜缘由是学习,31%的同学认为熬夜缘由是受室友影响,想早睡睡不了。可以看出熬夜缘由有多种,但主要是由于电子产品。 8.室友是否熬夜 依据图表,约27%同学的室友都熬夜,约48%同学的大局部室友熬夜,约22%同学的少局部室友熬夜,仅约3%同学的没有室友熬夜。 第三局部:熬夜的结果,主要调查本院学生熬夜的过程中内心感受或精神状况,熬夜后其次天
14、是否消失过精神恍惚的现象,长期熬夜给您的身体带来的变化。 9.熬夜的过程中内心感受或精神状况 依据图表,约17%的同学表示熬夜的过程中很兴奋,有满意感,约22%的同学表示熬夜的过程中很糊涂,效率很高,约26%的同学表示熬夜的过程中大脑一片空白,机械完成动作,约35%的同学表示熬夜的过程中很困,但不得不熬夜。总体反映熬夜负面影响的学生占比拟高。 10.熬夜后其次天是否消失过精神恍惚的现象 依据图表,占64%同学表示间或消失,课间睡一会就好,约15%的同学表示总是消失,根本接收不了教师的信号,约18%同学表示常常消失,笔记惊现甲骨文,仅4%同学表示没有消失,像打鸡血一样。总体反映熬夜对其次天学习影
15、响较大。 11.长期熬夜给您的身体带来的变化 其他:(1)脱发 (2)暴饮暴食,心情不好 依据图表,高达70%的同学都反映长期熬夜后长痘痘,皮肤巨差无比,黑眼圈视力下降,记忆力下降的状况,另外也有较多同学反映反抗力下降,失眠,脾气急躁,长胖了的状况。通过数据,说明熬夜对身体有很大影响。 第四局部:对熬夜的熟悉,主要调查本院学生熬夜的过程中的熬夜必备神器,改善熬夜的状况的方法,对大学生熬夜现象的态度,别人的熬夜行为对自己的生活是否有影响。 12.熬夜必备神器 其他:(1)耳机 (2)人文学生必备画图工具 (3)没有神器,就是刚 依据图表,约63%的同学的熬夜神器是小台灯,约42%的同学的熬夜神器
16、是遮光帘,25%的同学的熬夜神器是咖啡或浓茶,极少的同学的熬夜神器是辣条、奶茶、枸杞红枣茶等。 13.改善熬夜的状况的方法 其他:(1)早早上床养瞌睡,调好生物钟 (2)无法改善,由于我不能打算别人的睡觉时间 (3)早早上床养瞌睡,调好生物钟 依据图表,为了改善熬夜状况,70%左右的同学选择提高自我意识、安排和安排好时间,约44%的同学选择设置定时关电子设备(比方:forest、青少年模式、sleep town),极少同学选择寻求舍友帮忙或吃褪黑素。 14.对大学生熬夜现象的态度 依据图表,约64%的同学认为可以适当熬夜,约23%的同学反感熬夜,早睡早起才是好习惯,约10%的同学认为无所谓,仅
17、3.5%的同学支持熬夜,认为不熬夜的青春是不完整的。 15.别人的熬夜行为对自己的生活是否有影响 其他:我想十一点半就睡,奈何室友太吵了 依据图表,约47%的同学觉得别人熬夜有点吵,但还可以承受,约35%的同学认为完全没有影响,约18%的同学认为严峻影响睡眠。可见,熬夜行为对他人的生活有较大的影响。 综上所述,本次调查结果显示,熬夜现象在我院学生中相当普遍,熬夜缘由构成多元化,熬夜同学能够感受到熬夜所带来的不良的影响并且对熬夜的危害有肯定的了解。大局部同学有应对熬夜的神器和改善熬夜的方法,对熬夜的态度比拟简单。 详细来说,从入睡时间、睡眠时长和周熬夜频率来看,大局部同学都属于熬夜“标准型选手“
18、,宿舍集体熬夜很普遍;从高中到大学,超过一半同学已经胜利熬夜“进阶“。 然而从调查结果来看,只有少局部同学是“一时熬夜一时爽“,大局部同学熬夜时以及熬夜之后的状态并不好。也就是说,同学们能够感受到熬夜对身体的危害,但依旧选择熬夜。使用电子产品,完成社团、学生会工作,受环境影响是同学们熬夜的主要推动力。排解个别状况,时间安排不合理,拖延症或许才是其背后深层缘由。 大局部同学们的对于熬夜的“可以适当熬夜“无所谓“的态度说明,熬夜已经成为相当一局部同学的生活方式。因此,在不得不熬夜的状况下,了解应对熬夜的方法是有必要的。例如,晚餐留意补充养分,熬夜时多喝水、留意活动身体、做深呼吸,白天小憩补眠,做好
19、皮肤清洁等可以降低熬夜对身体的损伤。 夜晚是赶工、写作业的良辰,享受放松自愈时间的小天地,但黑夜总会天明,早睡能保证其次天更好的精神状态,削减熬夜次数有利于身体安康。对于改善熬夜状况,我们可以尝试:提高自我意识,合理安排个人时间,定时放下手机,早点上床调整生物钟,使用app,协调宿舍睡觉时间等。此外,睡前一小时洗热水澡,白天多运动晒太阳,睡前听舒缓音乐等可以从生理上促眠。 大学生熬夜状况调查报告前言篇三 俗话说,“早睡早起身体好”,这是有肯定科学道理的。人在睡眠的时候,意识相对不清晰,肌肉的随便运动停顿,从而帮忙大家恢复体能、稳固记忆力,其重要性仅次于呼吸和心跳,是维持安康不行缺少的。有了良好
20、的睡眠,可以使其次天保持糊涂和活力。 鉴于此,我们对吉首大学大一大二学生,进展了一次抽样问卷调查活动。本着了解吉首大学大学生的作息根本状况,还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的,进行了这此活动。虽然活动举办了一周,颇有收益,但是要在吉首大学转变大多数同学的熬夜习惯,还迫切需要校方的支持。 “大学熬夜”在我们中国大多数大学中已经是一个特别普遍的现象了,我们吉首大学也不例外,而且经过我们的调查发觉,我们吉首大学的熬夜现象特别严峻,一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,而不熬夜的只占了17.5%。 1、熬夜现象分析 据调查,主要有以下两种现象:一是熬夜数多。二个是大家睡的都比拟晚。大家
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2023 大学生 熬夜 情况 调查报告 前言 十三
![提示](https://www.taowenge.com/images/bang_tan.gif)
限制150内