大学新生安全教育ppt课件.ppt

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1、荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人新生安全教育讲座荆州理工职业学院 新生教育荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人经济管理系系新生入学指南n亲爱的同学，欢迎你们的到来！为了让你们能够快速的在学校里安定下来以及更快的适应我们学校的环境，特

2、在此给你们一些入学提示，希望能给你们带来帮助。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人经济管理系系新生入学指南n1.1.先向你们介绍一下荆州的天气。1111月至来年月至来年3 3月气温较月气温较低，最低温度在低，最低温度在1.21.2月份一般月份一般1010度左右，度左右，5 5月月-10-10月份气温月份气温较高，一般最高温度在较高，一般最高温度在3030度以上。度以上。6.7.86.7.8月雨水较多。春月雨水较多。

3、春天里雨水较多，宿舍里会很潮湿，所以要注意通风，防止天里雨水较多，宿舍里会很潮湿，所以要注意通风，防止病菌感染病菌感染;夏天天气比较炎热，中午时紫外线特别强，所夏天天气比较炎热，中午时紫外线特别强，所以一定要注意防晒，多喝水，防中暑以一定要注意防晒，多喝水，防中暑;秋天特别干燥，所秋天特别干燥，所以也要注意多喝水，尽管炎热的夏季已经过去，但高温天以也要注意多喝水，尽管炎热的夏季已经过去，但高温天气还会持续一段时间；因为冬天风有点大，所以有时会很气还会持续一段时间；因为冬天风有点大，所以有时会很冷，同学们要准备好几件过冬的棉衣羽绒服和毛衣。冷，同学们要准备好几件过冬的棉衣羽绒服和毛衣。n十一前后

4、会降温，注意准备衣物、棉被等十一前后会降温，注意准备衣物、棉被等n换季注意感冒，明天开始军训场入口，陈医生处免费饮用换季注意感冒，明天开始军训场入口，陈医生处免费饮用板蓝根板蓝根荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n2.2.食堂就餐注意卫生，病从口入n在学校外面还有许多小食摊和水果摊，要提醒同学在学校外面还有许多小食摊和水果摊，要提醒同学们的是，在外面小食摊吃的时候一定要注意卫生，们的是，在外面小食摊吃的时候一定要

5、注意卫生，尽量少去吃。尽量少去吃。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n3.3.宿舍。n财产安全、人身安全财产安全、人身安全n勤锁门，带钥匙，贵重物品保管勤锁门，带钥匙，贵重物品保管n管制刀具禁止管制刀具禁止n违规电器禁止违规电器禁止n异性留宿禁止异性留宿禁止n私拉线路禁止私拉线路禁止n聚众赌博禁止聚众赌博禁止荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗

6、通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n4.关于交通n公交、购物等注意（8、12、19、24、27等路）n勿无照驾摩托n夜间逛街注意荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n5.5.存取款，存取款，n建行：学校大门口出门右侧大约：学校大门口出门右侧大约150150米处十字路口超市旁、塔桥路米处十字路口超市旁、塔桥路红苑宾馆对面。红苑宾馆对面。邮政

7、储蓄：洪家院：洪家院中国石化对面，江津车站对面。中国石化对面，江津车站对面。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n6.买日用品，n食堂超市、周边超市、大超市食堂超市、周边超市、大超市n7.社团n可以说是大学的一个特色，每个大学都会有许许多多的社团，可以说是大学的一个特色，每个大学都会有许许多多的社团，他丰富了同学们的课余生活，让同学们的才华有一个施展之地。他丰富了同学们的课余生活，让同学们的才华有一个施展之地。我们

8、学校的社团约有三十多个，如大学生就业与职业发展协会、我们学校的社团约有三十多个，如大学生就业与职业发展协会、计算机文化协会、大学生外语协会、海天文学社、大学生心理计算机文化协会、大学生外语协会、海天文学社、大学生心理健康协会、交谊舞协会等等。同学们可根据自己的兴趣爱好选健康协会、交谊舞协会等等。同学们可根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的社团，在社团里尽情的展示自己的才华，开拓自择自己喜欢的社团，在社团里尽情的展示自己的才华，开拓自己的视野。参加社团要根据自己的实际情况，不要盲目跟风，己的视野。参加社团要根据自己的实际情况，不要盲目跟风，以免不必要的经济损失。以免不必要的经济损失。荆州理工职业学院

9、经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人我的大学我做主n如何适应新环境？（一）生活n首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白地告诉自己要学会独立，自己的事自己干。不要嫌学校楚明白地告诉自己要学会独立，自己的事自己干。不要嫌学校的条件不好或不够好，不要嫌家务事太麻烦，这些都是一个人的条件不好或不够好，不要嫌家务事太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自

10、己做的，没什生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。么可抱怨的。其次，充分熟悉校园环境，接受了这个环境就在适应的路，充分熟悉校园环境，接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步，例如每一间食堂都去试试，找出最好吃的一上迈出了一大步，例如每一间食堂都去试试，找出最好吃的一家；每家超市都去转转，比出哪家更物美价廉家；每家超市都去转转，比出哪家更物美价廉人的恐惧感人的恐惧感经常是因为陌生而导致的，环境其实也像人与人的相处一样，经常是因为陌生而导致的，环境其实也像人与人的相处一样，熟了就好了。熟了就好了。最后，不要忘了身边的同学，别人也正在经历跟你相同的，不要忘了身边的同学，别

11、人也正在经历跟你相同的问题，看看别人是怎么做的，有样学样，别人能做好的，你肯问题，看看别人是怎么做的，有样学样，别人能做好的，你肯定也能做好！定也能做好！荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n如何适应新环境？（二）学习n面对迷茫的学习目标。中学时代的学习目的极其单纯中学时代的学习目的极其单纯考上大学。对许多同学而言，既然已经达到目标，就不知道为考上大学。对许多同学而言，既然已经达到目标，就不知道为何要学习，缺乏学习

12、的原动力，没有学习的必要了。从某种程何要学习，缺乏学习的原动力，没有学习的必要了。从某种程度上说应试教育其实是曲解了学习的意义，但你不能让它扭曲度上说应试教育其实是曲解了学习的意义，但你不能让它扭曲了你的人生。你现在已经完全掌握了学习的主动权，可以决定了你的人生。你现在已经完全掌握了学习的主动权，可以决定自己学什么，怎么学，为毕业后找到一份人人称羡的工作、为自己学什么，怎么学，为毕业后找到一份人人称羡的工作、为出人头地、为光耀门楣出人头地、为光耀门楣有太多的理由督促你赶快开始好好有太多的理由督促你赶快开始好好学习，千万不要怀疑学习的有益性，学习，千万不要怀疑学习的有益性，just do it!

13、just do it!面对不感兴趣的专业。学生因迫于家长压力选择热门专业，学生因迫于家长压力选择热门专业，或是服从调剂等原因，所选专业不是自己感兴趣的。遇到这种或是服从调剂等原因，所选专业不是自己感兴趣的。遇到这种情况，首先要摒除成见，不要带着抵触心理，虽然它不是你心情况，首先要摒除成见，不要带着抵触心理，虽然它不是你心甘情愿的选择，但不一定就是错误的选择。充分了解自己的专甘情愿的选择，但不一定就是错误的选择。充分了解自己的专业，判断它是不是真的不适合自己。业，判断它是不是真的不适合自己。如果发现专业真的不适合，最好选择转专业。但转专业时如果发现专业真的不适合，最好选择转专业。但转专业时要谨慎

14、，详细了解自己想转的专业，最好询问一些相关的老师要谨慎，详细了解自己想转的专业，最好询问一些相关的老师和学长，看自己是否适合学习这个专业，会不会由于基础不足和学长，看自己是否适合学习这个专业，会不会由于基础不足导致课程跟不上。要与自己的辅导员老师好好沟通，搞清转专导致课程跟不上。要与自己的辅导员老师好好沟通，搞清转专业的必要条件和程序。当然，还要和父母好好商量，不要先斩业的必要条件和程序。当然，还要和父母好好商量，不要先斩后奏，充分尊重他们的意见。后奏，充分尊重他们的意见。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人

15、的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n 面对错误的学习观。对学习产生了一些错误的看法，觉得对学习产生了一些错误的看法，觉得毕业后的出路主要靠关系，在校成绩的好坏不能决定未来。不毕业后的出路主要靠关系，在校成绩的好坏不能决定未来。不能否认的确有靠着关系安逸度日的人，但是在这个竞争日益激能否认的确有靠着关系安逸度日的人，但是在这个竞争日益激烈的社会，安逸一时却不能安逸一世，真正有用的仍然是真材烈的社会，安逸一时却不能安逸一世，真正有用的仍然是真材实学，真正能功成名就的都是靠自己的真功夫真本事。退一步实学，真正能功成名就的都是靠自己的真功夫

16、真本事。退一步说，即使是靠门路找到了单位，工作时总是要用到专业知识的，说，即使是靠门路找到了单位，工作时总是要用到专业知识的，到时候再补救可能就为时已晚了。到时候再补救可能就为时已晚了。面对自学计划实施。大学更注重学生的自学能力，这就要。大学更注重学生的自学能力，这就要求自己监督和管理。学习上遭遇挫折或失败，对于顺利升入大求自己监督和管理。学习上遭遇挫折或失败，对于顺利升入大学一向认为自己是优等生的学生而言，会产生非常强烈的挫败学一向认为自己是优等生的学生而言，会产生非常强烈的挫败感。这些学生也许并不缺乏制定学习计划的能力，但监督保证感。这些学生也许并不缺乏制定学习计划的能力，但监督保证计划有

17、效实施的能力欠佳。要想弥补，最好是制定一个行之有计划有效实施的能力欠佳。要想弥补，最好是制定一个行之有效的学习计划，不要急功近利，计划被排得过于密集，完成成效的学习计划，不要急功近利，计划被排得过于密集，完成成为了不可能的任务，结果不是不了了之，就是实施起来疲惫不为了不可能的任务，结果不是不了了之，就是实施起来疲惫不堪，所以要考虑到它的可行性。当然有了好的计划还需要有毅堪，所以要考虑到它的可行性。当然有了好的计划还需要有毅力去切实执行。有研究指出习惯的养成周期是二十一天，也就力去切实执行。有研究指出习惯的养成周期是二十一天，也就是说，最初的一个月是最难以坚持的。要想顺利度过这个时期，是说，最初

18、的一个月是最难以坚持的。要想顺利度过这个时期，不妨结伴学习，为自己找到另一双监督的眼睛。不妨结伴学习，为自己找到另一双监督的眼睛。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n如何适应新环境？（三）人际关系n很多大学生带着良好的人际关系期望与同学来往，但最终很多大学生带着良好的人际关系期望与同学来往，但最终都失去了耐心和宽容。很多学生都在历数交往中别人的缺点与都失去了耐心和宽容。很多学生都在历数交往中别人的缺点与不是，一再

19、报怨，不是，一再报怨，“大学生太自私了大学生太自私了”、“太难相处了太难相处了”几乎大家都在感慨大学的人际关系复杂。几乎大家都在感慨大学的人际关系复杂。但是，一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立人但是，一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立人际关系的捷径，要把时间花在如何解决上，不是花在抱怨上面。际关系的捷径，要把时间花在如何解决上，不是花在抱怨上面。要想建立良好的人际关系，就应在与人交往的过程中，保持诚要想建立良好的人际关系，就应在与人交往的过程中，保持诚实、宽容和谅解。往往新的交往中双方都会有本能的戒备心理，实、宽容和谅解。往往新的交往中双方都会有本能的戒备心理，因为警惕心有时会

20、表现出过度的敏感，这就要求在初识时具备因为警惕心有时会表现出过度的敏感，这就要求在初识时具备被人误解、嘲笑、鞭策的承受能力，有时候别人的指责的确是被人误解、嘲笑、鞭策的承受能力，有时候别人的指责的确是不公平，但是对方这么做往往是无心的，耿耿于怀只能加剧双不公平，但是对方这么做往往是无心的，耿耿于怀只能加剧双方的误解。反过来，对待别人的错误和生涩，你也不要冷嘲热方的误解。反过来，对待别人的错误和生涩，你也不要冷嘲热讽，学会做人、学会爱周围的人，主动关爱他人。一定不要瞧讽，学会做人、学会爱周围的人，主动关爱他人。一定不要瞧不起别人，每个人都有自己的长处的。还有就是形成集体中融不起别人，每个人都有自

21、己的长处的。还有就是形成集体中融洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面。洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面。n学习发展成熟的人际关系，培养人际交往能力，主要包括沟通学习发展成熟的人际关系，培养人际交往能力，主要包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识。要学会表达自己的观能力、合作能力和主动关心别人的意识。要学会表达自己的观点、意见和见解，也要学会倾听、理解和尊重对同一问题的不点、意见和见解，也要学会倾听、理解和尊重对同一问题的不同观点和态度。要学会与他人合作，共同完成学习和成长的任同观点和态度。要学会与他人合作，共同完成学习和成长的任务，培养合作精神和合作能力。务，培养合作精神和合作能力。荆

22、州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n调适波动的心情n正视自我：对自我有一个充分、全面、正确的了解，有利于对对自我有一个充分、全面、正确的了解，有利于对情绪进行有效控制和调整。例如：你如果能客观地将自己分类情绪进行有效控制和调整。例如：你如果能客观地将自己分类为急躁型，那么你就能自我暗示，保持一颗平和的心，从而不为急躁型，那么你就能自我暗示，保持一颗平和的心，从而不容易因别人跟不上自己的步调而失落生气。又比如你的入学

23、考容易因别人跟不上自己的步调而失落生气。又比如你的入学考试成绩不如别人，不要断言自己不如从前了，其实现实是试成绩不如别人，不要断言自己不如从前了，其实现实是“人人外有人，天外有天外有人，天外有天”，到了更大的环境，高手如云，只要经过，到了更大的环境，高手如云，只要经过刻苦努力，情况是会改变的，不要过分纠缠于结果，着手做应刻苦努力，情况是会改变的，不要过分纠缠于结果，着手做应做的事。一旦领悟，即可有效防范，从而减少问题发生的几率。做的事。一旦领悟，即可有效防范，从而减少问题发生的几率。n探求病根：在遇到不顺时，既要从自身找原因，看看引发情绪在遇到不顺时，既要从自身找原因，看看引发情绪问题的是不是

24、缺乏分析事情的冷静与理智等原因；又要从周边问题的是不是缺乏分析事情的冷静与理智等原因；又要从周边环境中寻找原因，如天气、自然地形、文化因素等。如果客观环境中寻找原因，如天气、自然地形、文化因素等。如果客观因素占主导，就没必要忧伤失落。毕竟人不能胜天，凡事讲究因素占主导，就没必要忧伤失落。毕竟人不能胜天，凡事讲究“天时地利人和天时地利人和”。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n刻意“忘我”：不要总是执着于不要总是执

25、着于“我我”如何如何，换一个角色如何如何，换一个角色看，从别人的角度看看，从别人的角度看“我我”。设想如果是你的朋友遇到现在的。设想如果是你的朋友遇到现在的问题，你会怎么办，你是怎么安慰开导他的。或者可以自问为问题，你会怎么办，你是怎么安慰开导他的。或者可以自问为什么别人可以有这样的失败记录，自己就不可以呢。当局者迷，什么别人可以有这样的失败记录，自己就不可以呢。当局者迷，旁观者清，你需要不时走出旁观者清，你需要不时走出“此山此山”之外看看之外看看“此山此山”的真面的真面目。目。n认知控制：有些情绪也许并不是因为事情真的非常糟糕，是因有些情绪也许并不是因为事情真的非常糟糕，是因为你认为它很糟糕

26、，它就为你认为它很糟糕，它就“无奈无奈”地变糟糕了。例如有些同学地变糟糕了。例如有些同学总是怀疑老师的批评是在故意找他麻烦，然后总是怀疑老师的批评是在故意找他麻烦，然后“发现发现”老师上老师上课时总是在密切关注自己的一举一动，就像是在等着他犯错，课时总是在密切关注自己的一举一动，就像是在等着他犯错，再次给他难堪。其实事实可能并非如此。认知控制是指当一个再次给他难堪。其实事实可能并非如此。认知控制是指当一个人出现不适度不恰当的情绪反应时，理智地分析和评价所处的人出现不适度不恰当的情绪反应时，理智地分析和评价所处的情境，分析形势，理清思路，冷静地做出应对。如上面的例子，情境，分析形势，理清思路，冷

27、静地做出应对。如上面的例子，在你产生消极想法前你将老师的批评当作一种关爱，或者是在在你产生消极想法前你将老师的批评当作一种关爱，或者是在产生了怀疑以后不断告诉自己老师并没有针对你，你就会发现产生了怀疑以后不断告诉自己老师并没有针对你，你就会发现情况与你想象的全然不同。情况与你想象的全然不同。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n转移注意力：心理学研究表明，在发生情绪反应时，大脑皮层心理学研究表明，在发生情绪反应时，

28、大脑皮层上会出现一个强烈的兴奋中心。此时，找一些新的刺激，引起上会出现一个强烈的兴奋中心。此时，找一些新的刺激，引起新的兴奋中心，可抵消或冲淡原有兴奋中心。所以，情绪波动新的兴奋中心，可抵消或冲淡原有兴奋中心。所以，情绪波动时，分散自己的注意力。不过，转移也是有技巧的，消极转移时，分散自己的注意力。不过，转移也是有技巧的，消极转移到抽烟、酗酒上只会让失落感加强，自暴自弃。积极的转移是到抽烟、酗酒上只会让失落感加强，自暴自弃。积极的转移是将时间、精力转向有利于个人发展的方向事情上。如体育运动将时间、精力转向有利于个人发展的方向事情上。如体育运动就是一种积极的转移方法，既可松弛紧张情绪，又可消耗体

29、力，就是一种积极的转移方法，既可松弛紧张情绪，又可消耗体力，使消沉者活跃，激愤者平静，达到平衡的目的。而且体育运动使消沉者活跃，激愤者平静，达到平衡的目的。而且体育运动有助于身体健康，为今后的学习生活打下基础。有助于身体健康，为今后的学习生活打下基础。n自助与助人为乐：失落往往伴随着挫败感，而挫败感是可以由失落往往伴随着挫败感，而挫败感是可以由成功后的自信抵消的。所以找出一个你认可的长处，不论大小，成功后的自信抵消的。所以找出一个你认可的长处，不论大小，在失落时，做自己擅长的事，从中得到成就感，并且告诉自己：在失落时，做自己擅长的事，从中得到成就感，并且告诉自己：“你看，我不是也可以做得很好嘛

30、！既然我可以做好这件事，你看，我不是也可以做得很好嘛！既然我可以做好这件事，那么当然也能做好其他的事。那么当然也能做好其他的事。”另外，也可以去为别人做事，另外，也可以去为别人做事，施者比受者有福。这样不仅可将烦恼忘记，还能从中体验到存施者比受者有福。这样不仅可将烦恼忘记，还能从中体验到存在的价值，在别人的感谢和夸赞下奠定信心，并且能收获友情。在的价值，在别人的感谢和夸赞下奠定信心，并且能收获友情。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想

31、一想如何来治疗该病人我的理财经我的理财经n精明消费招数促销活动：大商场和专卖店逢重要节日都会有促销活动，尤其是促销活动：大商场和专卖店逢重要节日都会有促销活动，尤其是电脑、相机、电脑、相机、MP3MP3等贵重物品此时入手，价格会比平时优惠很多，而且等贵重物品此时入手，价格会比平时优惠很多，而且常附送赠品。常附送赠品。换季选购：服装类商品在换季时会以低价出售，想买物美价廉的换季选购：服装类商品在换季时会以低价出售，想买物美价廉的东西，一定要把握这段东西，一定要把握这段“过渡时间过渡时间”，而且又是很多学生钟爱的专卖，而且又是很多学生钟爱的专卖店品牌。唯一美中不足的就是你买的衣服要到明年才能穿。店

32、品牌。唯一美中不足的就是你买的衣服要到明年才能穿。网络购物：网络购物是当下一种流行的购物方式，因其无须店面网络购物：网络购物是当下一种流行的购物方式，因其无须店面租金、员工薪酬等支出，故商品的价格常常低于市面上的价格，这也租金、员工薪酬等支出，故商品的价格常常低于市面上的价格，这也是人们选择它的主要原因。不过网络购物存在一定风险，注意应找诚是人们选择它的主要原因。不过网络购物存在一定风险，注意应找诚信度高、网友口碑好的网站和网店。信度高、网友口碑好的网站和网店。集体购买：一些日用品，如香皂、洗衣粉等购买大剂量装的会比集体购买：一些日用品，如香皂、洗衣粉等购买大剂量装的会比较合算，同宿舍同学可商

33、量一起购买。较合算，同宿舍同学可商量一起购买。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n大学生金钱快速流失的N个原因请客吃饭：隔三岔五地下馆子，一些人就是这样吃穷的。请客吃饭：隔三岔五地下馆子，一些人就是这样吃穷的。疯狂购物：购物狂。看到这个也好，那个也漂亮，买回一疯狂购物：购物狂。看到这个也好，那个也漂亮，买回一大堆东西，最后大部分都用来压箱底。大堆东西，最后大部分都用来压箱底。信用卡惹的祸：带来便利的同时导致我们盲

34、目消费。刷卡信用卡惹的祸：带来便利的同时导致我们盲目消费。刷卡时完全不晓得还剩多少钱，直到余额查询时才如梦初醒。时完全不晓得还剩多少钱，直到余额查询时才如梦初醒。谈恋爱：没钱别谈恋爱？其实简单的浪漫也能打动人心，谈恋爱：没钱别谈恋爱？其实简单的浪漫也能打动人心，况且真正爱你的人不会希望你委屈自己节衣缩食过生活。况且真正爱你的人不会希望你委屈自己节衣缩食过生活。追名牌：高档消费品，无意义的虚荣心、攀比心在作祟。追名牌：高档消费品，无意义的虚荣心、攀比心在作祟。学生还都是花父母的血汗钱，东西能满足需求就好，不要浪费。学生还都是花父母的血汗钱，东西能满足需求就好，不要浪费。荆州理工职业学院经济管理系

35、荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人我的学习我做主我的学习我做主n大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要大学学习与中学时期的学习相比，存在着许多不同之处，其中最主要的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。的区别是学习内容、学习方法上发生了较大变化。变化一：内容多了 中学阶段，我们一般只学习十门左右的课程，而且有两年时间都中学阶段，我们一般只学习十门左右的课程，而且有两年时间都把精力砸到高考科目上了，老师主要讲授一般

36、性的基础知识。而大学把精力砸到高考科目上了，老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年需要学习的课程在四年需要学习的课程在4040门以上，每一个学期学习的课程都不相同，门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。大学一、二年级主要学习公共课内容多，学习任务远比中学重得多。大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程，大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选程和基础课程，大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、做毕业论文。修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、做毕业论文。变化二：自习多了 中学里，经常有老师占用

37、自习课，让同学们非常苦恼，大学里这中学里，经常有老师占用自习课，让同学们非常苦恼，大学里这种情况几乎不存在了。因为大学里课堂讲授相对减少，自学时间大量种情况几乎不存在了。因为大学里课堂讲授相对减少，自学时间大量增加。同时，大学为学生学习提供了非常好的环境，大学有藏书丰富增加。同时，大学为学生学习提供了非常好的环境，大学有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积

38、烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n 变化三：老师管得少了 在学习方法上，中学时期，只要跟着老师走就可以了，一在学习方法上，中学时期，只要跟着老师走就可以了，一切听从老师指挥，老师教学生是切听从老师指挥，老师教学生是“手拉手手拉手”领着教，而大学老领着教，而大学老师则是师则是“老师在前，学生在后引着走老师在前，学生在后引着走”，提倡学生自主学习，提倡学生自主学习，课外时间要自己安排，逐渐地从课外时间要自己安排，逐渐地从“要我学要我学”向向“我要学我要学”转变，转变，不采用题海战术和死记硬背的方法，提倡生动活泼地学习，提不采用题海战术和死记硬背的方法，提倡生动活泼地学习

39、，提倡勤于思考。倡勤于思考。变化四：讲课快了 大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用投影机、多媒体授课，实点、难点内容，而且许多教师都使用投影机、多媒体授课，实现了授课手段多样化，授课进度比较快，一节课可能要讲授一现了授课手段多样化，授课进度比较快，一节课可能要讲授一章或几章的内容。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨章或几章的内容。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。有的老师论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。有的老师一节课讲两、三个章节，

40、听课的同学连翻书的时间都没有。一节课讲两、三个章节，听课的同学连翻书的时间都没有。变化五：没教室了 中学时期，我们有固定的教室、固定的座位、听课的是固中学时期，我们有固定的教室、固定的座位、听课的是固定的同学，但是在大学里，每个班没有固定的属于自己独享的定的同学，但是在大学里，每个班没有固定的属于自己独享的教室，有时教室，有时1 1、2 2节课可能在这一栋楼的某个教室学习，但节课可能在这一栋楼的某个教室学习，但3 3、4 4节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能还会有不节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能还会有不同专业的同学，上自习也要自己找教室。同专业的同学，上自习也要自己

41、找教室。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n大学三年的时间很短，一眨眼就到毕业了，这是很多经历过大大学三年的时间很短，一眨眼就到毕业了，这是很多经历过大学的人的真实感受。时间是最公平的，每个人每天有学的人的真实感受。时间是最公平的，每个人每天有2424小时，小时，一分不多一分不少；时间又是最无情的，它总是头也不回朝前一分不多一分不少；时间又是最无情的，它总是头也不回朝前走，不把握这一秒就意味着永远失去，时光倒流只

42、可能出现在走，不把握这一秒就意味着永远失去，时光倒流只可能出现在虚幻童话中。虚幻童话中。n一个真正充实的大学四年，学业有成、建立良好的社交网、一个真正充实的大学四年，学业有成、建立良好的社交网、社团活动做出成绩、学好英语和电脑社团活动做出成绩、学好英语和电脑实在有太多太多的事实在有太多太多的事情要做。要管理好自己的时间，规划是关键。情要做。要管理好自己的时间，规划是关键。n时间规划n分为长期规划和短期规划。长期规划是以学年或学期为单分为长期规划和短期规划。长期规划是以学年或学期为单位，列明每一年或每一学期要达到什么目标。短期规划包括月位，列明每一年或每一学期要达到什么目标。短期规划包括月规划、

43、周规划和日规划，是长期规划的层层细化，具体到要做规划、周规划和日规划，是长期规划的层层细化，具体到要做哪些事。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。只有做哪些事。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。只有做好了短期规划，才能真正实现长期规划。好了短期规划，才能真正实现长期规划。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n一一、短期时间规划表的制订。n二、制定时间表的原则：n1 1。从实际出发制订任务。不要太重，否则会

44、面临完成不了。从实际出发制订任务。不要太重，否则会面临完成不了的情况，造成任务堆积影响后面的工作同时也会打击你的积极的情况，造成任务堆积影响后面的工作同时也会打击你的积极性；不要太轻，否则达不到有效利用时间的目的。性；不要太轻，否则达不到有效利用时间的目的。n2 2。因人制宜。每个人的精力充沛或疲惫的时间段有所不同，。因人制宜。每个人的精力充沛或疲惫的时间段有所不同，应该根据自己的具体情况做时间安排。应该根据自己的具体情况做时间安排。n3 3。灵活安排。每天要留出一定的机动时间，因为随时可能。灵活安排。每天要留出一定的机动时间，因为随时可能有新的事情加入。有新的事情加入。n4 4。主次分明。事

45、情要分轻重缓急，重要的事、紧急的事先。主次分明。事情要分轻重缓急，重要的事、紧急的事先做。做。n5 5。充分利用。利用好时间的。充分利用。利用好时间的“边角料边角料”，用零碎的时间背，用零碎的时间背背英语单词，读读报纸杂志。背英语单词，读读报纸杂志。n6 6。善于总结。每天留出一点时间。善于总结。每天留出一点时间(晚上睡觉前尤佳晚上睡觉前尤佳)，总结，总结一下这一天，问问自己一下这一天，问问自己“我今天学到了什么？我今天学到了什么？”n刚开始按照时间表生活可能会不适应，会出现任务没能在刚开始按照时间表生活可能会不适应，会出现任务没能在计划的时间内完成的情况，这就需要不断对时间表做出调整，计划的

46、时间内完成的情况，这就需要不断对时间表做出调整，待你进行了一段时间之后就会习惯，你也会发现时间表给你带待你进行了一段时间之后就会习惯，你也会发现时间表给你带来的可喜变化。来的可喜变化。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n如何更高效学习？n1 1。抓住每天的最佳的学习时间段。抓住每天的最佳的学习时间段。n大脑活动的效率在一天中的不同时间段是不同的，学习时大脑活动的效率在一天中的不同时间段是不同的，学习时间的最佳选择

47、应该是一天中大脑最清醒的时候。间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。n小提示：人一天之内的人一天之内的4 4个学习的高效期：个学习的高效期：n清晨起床后，大脑经过一夜的休息，清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰，此刻是认知、记忆脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰，此刻是认知、记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适印象都会很清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适宜，如语言、定律、事件等的记忆和储存。宜，如语言、定律、事件等的记忆和储存。n上午八点至十点是第二个学习高效期，体内肾上腺等激素上午八

48、点至十点是第二个学习高效期，体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机。能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机。n第三个学习高效期是下午六点至八点，这是用脑的最佳时第三个学习高效期是下午六点至八点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。n入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时入

49、睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。遗忘。荆州理工职业学院经济管理系荆州理工职业学院经济管理系1111级新生安全级新生安全 知知 识识烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植，但对于大面积烧伤病人来讲，健康皮肤很有限，请同学们想一想如何来治疗该病人n2 2。劳逸结合。休息几分钟可让你恢复精力，。劳逸结合。休息几分钟可让你恢复精力，1 11212，休息是为，休息是为了更好地学习。了更好地学习。n3 3。控制时间长度。大学生一次学习最好介于。控制时间长度。大学生

50、一次学习最好介于60609090分钟之分钟之间，时间过长或过短，效率都不高。间，时间过长或过短，效率都不高。n4 4。交叉学习效果好。交叉学习效果好 。大脑长久接受同一类信息刺激，就。大脑长久接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，降低学习效率。应及时转换学习内容，注意各容易产生疲劳，降低学习效率。应及时转换学习内容，注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学习之余，可做一些文体门学科交替进行，特别是文理交替。学习之余，可做一些文体活动提高学习效率。活动提高学习效率。n5 5。尽可能每天在固定的时间进行学习。这样形成规律，学。尽可能每天在固定的时间进行学习。这样形成规律，学习心理和生理上产生适应性，