户外拓展活动方案_1.docx

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1、户外拓展活动方案户外拓展活动方案1 为了丰富全院护士的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进护士之间的沟通和沟通，加强团队文化建设，增加团队分散力，加强护理文化的建设，护理部拟定进行5.12护士户外拓展活动-桃花岛拓展之旅。具体活动如下： 一、活动时间：20xx年5月7日和8日（具体时间暂定为：8：3015：00） 二、拓展地点：三桥桃花岛 三、活动口号：放松心情，勇攀高峰 四、方案策划：组织：护理部 五、参加人员：医院全体护理人员。 活动总指挥：李艳 组长：刘林 活动协调：韩亚凡 玩耍主持人：魏军 玩耍与记分：胡小吉 后勤保障：张焕新 六、活动形势：以户外拓展活动为主 七、活动行

2、程： 拓展活动行程支配表 八拓展活动支配 （一）拓展玩耍 1、玩耍评分标准： 玩耍1（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分 玩耍2（20分）：其次名20分，其次名15分，第三 10分 玩耍3（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分 玩耍4（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分 玩耍5（20分）：第一名20分，其次名15分，第三名10分 最终以科室为单位计算总分，评出一、二、三等奖。 （二）玩耍内容 玩耍1：无敌风火轮 1)、项目类型：团队协作竞技型 2)、道具要求：报纸、胶带 3)、场地要求：一片空旷的大场地 4)、玩耍时间：10分钟左右 5)、详细玩耍

3、玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容 纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站 到圆环上边走边滚动大圆环。 6)、活动目的：本玩耍主要为培育学员团结全都，亲热合作，克服困难的团队精神；培育方案、组织、协调力气；培育听从指挥、一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。 玩耍2：2人3足 1)项目类型：团队协作型 2）场地要求：一片空旷的大场地 3）需要道具：一米的绳子三条 4）详细玩耍规章： 参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行竞赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。 5）活动目的：“2人3足”项目体现的是

4、团队队员之间的协作和信任，本玩耍主要为熬炼大家的团队合作力气及协调力气。 玩耍3：搭桥过河 1）项目类型：户外素养拓展玩耍、竞技消遣玩耍 2）参赛人员：全体队员 3）场地要求：一片空旷的大场地竞赛赛距：30米 4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等） 5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，竞赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待竞赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 玩耍4：背人踢球 1)、项目类型：户外素养拓展玩耍、竞技消遣玩耍 2)、参赛

5、人员：全体队员 3)、场地要求：一片空旷的大场地 4)、需要道具：两个皮球 5)、竞赛方法：竞赛分三轮，第一轮：竞赛三组队进步行猜拳，赢的那组为不战而胜组，其次轮：输的那两组进行背人路踢球竞赛，竞赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与其次轮的优胜组进行背人踢球竞赛，第三轮竞赛中胜的那一组为第一名，输的那组为其次名，在其次竞赛中输的那组为第三名。 6)、竞赛规章：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开头，顺得到达终点后由下两位队员接着竞赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最终完成任务的为第三名，剩下的那组为其次名

6、。 玩耍五：障碍赛 1)、项目类型：户外素养拓展玩耍、竞技消遣玩耍 2)、参赛人员：全体队员 3)、场地要求：一片空旷的大场地 4)、需要道具：无 5)、竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行竞赛，其中1队员蒙上双眼 听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的.信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员依据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在竞赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最终完成任务的为第三名，剩下的那组为其次名。 九、留意事项： 1

7、、此次活动为户外运动，请参与人员请自行预备服装与运动鞋。 3、提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利随时联系 4、行为举止大方得体、留意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境 5、期间消逝任何突发状况时，要准时上报负责人，负责人准时处理好应变工作6在环岛游玩中，要尽量结伴而行 7、为了增加野餐的丰富性，公司支配部分小吃，大家可以自带食物。 8、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，准时签到。听从负责人的管理和支配 9、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他宝贵物品。并时刻提示自己不要遗忘物品。 10、拓展活动中，每位同事都要发扬团队合作精神，玩

8、耍活动中主要平安。 户外拓展活动方案2 一、活动背景 古希腊某位哲人曾说过：感情是由沟通积累而成的。任何一种感情的升华都有赖于沟通。血浓于水，亲子之情虽是与生俱来，但由于现代社会竞争的日趋激烈，年轻的父母大多把大部分精力都用在工作及不断学习、提升中。曾几何时亲子间的接触不再象往日般频繁，与孩子共同玩耍的时间更是明显削减。父母与孩子的距离也越来越远因此我们选择用这样的活动拉近孩子和父母的距离，让父母更了解自己孩子，并起到邀约家长和全面宣扬的作用。 二、活动主题 戴氏教育送中秋迎国庆亲子活动关注孩子成长，铸就孩子将来 三、活动目的 通过亲子活动的开放，针对我们的已有资源，让老同学参与并邀约自己的好

9、伙伴，可以切实提高我们的转介绍率，升级率，并且在流淌人群中起到宣扬和邀约上门的作用。亲子活动也可以让家长感悟到孩子的成长需要他们的关爱和关怀，达到感情的升华，对于我们课程的推举很有关怀。 四、活动时间 xx年x月x日 五、活动地点 xxx 六、活动内容 （一）活动的前期预备 1、邀约同学家长： A、各位询问师邀约自己的同学和家长，并确定能和他一起来的同学和家长。然后统计参加人数。 B、邀约国庆答应上门或者以前已联系或邀约过的家长 2、场地布置：用气球制作成的彩带围出我们的活动场地，场地内可以铺上红地毯，或者比较醒目的东西，场地四周摆上我们的展架，拉上横幅等。 3、道具和礼品：气球、彩带、话筒、

10、音响、礼品、抽奖箱、优待弧辜堋岱 （二）活动人员支配 全体教职工（除值班人员和上课老师） 现场总负责：唐xx、韩x 其他人员支配： 主持人：xxx 道具负责人：xxx 平安负责人：xxx 秩序维护人：xxx 抽奖环节负责人：xxx 机动人员：xxx 七、活动流程 1、开场对戴氏教育培训学校作个详细的讲解，并介绍此次活动目的欢迎我们到场的同学和家长。 2、玩耍环节 A、运气球接力 玩耍规章：每五组家庭为一个单位，家长和孩子夹着气球从起点到终点再原路返回，看哪个家庭在规定的时间内运的气球最多。要求气球在途中不能掉，不能破，不能直接用手拿，否则不上算。 B、找妈妈 玩耍规章：孩子蒙上眼睛，原地转三圈

11、，然后摸摸妈妈们的手，找出自己的妈妈。五个家庭一组，每个孩子限时一分钟，在每个孩子都辨别后，逐一公布答案。（妈妈放在一组，爸爸放在一组，要求手上没有任何装饰品） C、你比我猜 玩耍规章：主持人预备一些常见的词语，每组五个家庭，由孩子比，妈妈猜。可以用言语表述但是不能提到该词语，否则算犯规。 D、插入环节真情表白 父母说出孩子为自己做过的最感人的事情，孩子向妈妈说自己最想说的话，并描述自己幻想的生活景象。 E、两人三足 玩耍规章：一家长与一孩子将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。 F、写数吧 玩耍规章：给两分钟的时间，由孩子和家长一起协作，孩子从一写到两

12、百，家长从两百写到一。五个家庭一组，写数的时间总和短的家庭获胜。 （另附：全部到场的孩子都可以填写自己信息参与抽奖活动，分为一、二、三等奖和幸运奖，来场的孩子最少都可以是幸运奖。幸运奖则是100元的学费代金券，报名即送）奖品则要到校区领取。 户外拓展活动方案3 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建设，增加团队分散力，加强企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。 具体如下： 一参加人员： 公司全部员工。 二活动地点： 诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择） 三活动形势： 以户外拓展活动为主，宣扬为辅（以单位旗

13、帜为主要形式） 四活动行程： 拓展活动行程支配 8：309：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的留意事项下派竞赛任务及活动致词。 9：009：30开头拓展玩耍?预备热身 9：3012：00?开头拓展玩耍，共享活动感悟，宣布竞赛结果 12：0013：00?午餐 13：0016：45拓展玩耍 16：4517：00共享返回 五拓展活动支配 9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身 训练目的：这是支配在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。 9：30-9：45旗人奇事 项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够

14、制造奇迹这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌詞不少于4句），还要选出团队负责人，并争辩如何用艺术物方式呈现这各项成果。 训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建设进程。 9：45-11：30抓鬼行动 项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在玩耍开头前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能观看自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比

15、如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。 训练目的：激发大家的乐观性，让大家开阔眼界，活跃思维。以乐观向上的心态面对工作，生活。 12：00休整，补充能量，午餐。 13：00下午团队拓展活动开头。 13：0013：45-盲人排队 项目介绍：在40内将我供应的一些绳子围成一个最大的正方形，全部学员均匀得分布在正方形的边上。 训练目的：特殊状态下的沟通；组织纪律；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。 14：0016：30真人CS野战 项目介绍：分组，使用模拟类玩耍战术放射器（水弹、彩弹、激光

16、等各类对抗放射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练 训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。 16：4517：00 、共享返回 个人装备： 防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣 友情提示 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。 2、请疼惜生态环境，维护公共卫生。 3、请参加活动者听从教练指挥，乐观协作，不单独行动 参训单位收益： 进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力； 学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识； 改善人际关系，形成乐观向上的

17、团队气氛； 促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺； 让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出； 增加团队应变性，从容各种挑战。 参训学员收益： 熟识自身潜能，增加自信念； 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 调整身心状态，乐观乐观地面对工作和生活的挑战； 熟识团队的作用，增加个人责任感和参与意识。 户外拓展活动方案4 在迎来“五四”运动XX周年的时候，作为新时代的青年，弘扬“五四”精神，就要刻苦学习、勤奋工作，做素养全面的建设者;就要开拓创新、敢为人先，做改革开放的推动者和实践者。 山水行公司为各团委特别企划以“创青年文明号、增团队分散力”为主题的户外拓展活动, 通过在大自然的环境中，其乐融融，释

18、放工作压力，通过个人和团队之间紧密的协作，山水行公司接受体验式培训等先进培训形式，通过专业的熔炼团队体验激励您渴望下一个成功式课程关怀企业打造高绩效团队，提高团队的分散力和沟通力，释放工作压力，提高工作的热忱，更好的熔炼团队。同时增进企事业单位团员之间的沟通与协作，增加企事业单位分散力，找到团队归属感。 让我们走出户外，将爱和青春一起放飞，让团员更加富有分散力，让青春更加富有活力，生命因此而感动，生活因此而感恩! 山水行“欢快体验式”主题拓展活动 经典项目： 登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀岩、速降、峡谷淘金、野营、篝火晚会、花样定向、野外定向、户外团队活动、抢滩登陆、野外拓展等。 山水行

19、主题活动策划：团委活动、党员活动、同学聚会、三八活动、工会活动、老师节活动、建军节活动、圣诞节活动、年会、拓展活动、企事业单位团队活动、团队户外拓展、团队主题赛事(定向越野、沙滩排球、攀岩、龙舟赛、抢滩登陆、登山、野营、溯溪、速降)、主题年会等。 聚人团队三阶段体验式培训课程 阶段户外活动 内容：户外活动、主题活动等。 目的：通过团队活动，提高员工工作激情，增加团队合作精神，释放工作压力、放松员工心情，消遣性、趣味性、竞技性强。 阶段户外拓展培训 内容：团队熔炼课程;高绩效团队课程;新员工融入课程;客户关系成长课程;会议增效课程;领导力进展课程;企业选材课程;营销团队激励课程等。 目的：加强团

20、队的沟通、信任、合作，提高团队的执行力和分散力，激发个人的潜能。 阶段体验式内训 内容：体验式学习、激情百分百、领袖风采、七巧板、红与黑、商战风云、兄弟连等。 目的：提高自我洞察力气，及培育严谨的自律习惯、有效运用领导要诀、加强感召力气，制造高效团队、强化目标感，制造超卓业绩和成果、提升自我素养，达成团队目标。 山水行户外运动拓展培训基地：浏阳赤马湖、平江连云山、浏阳周洛村、茶马古道、石门壶瓶山、娄底湄江、郴州莽山、浏阳大围山、宁乡沩山、双峰山、常德花岩溪、红安天台山、木兰古门、北湖、介子山庄、孝感双峰山、新洲道观河、咸宁星星竹海、黄石、东湖磨山、赤壁雪峰山、江夏梦天湖、马鞍山森林公园、南望山

21、、五洪山、侨亚颐乐园度假村、侨亚颐乐园度假村、九真、凤翔岛度假村、大好河山、隆回虎形山花瑶、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井冈山、桂林阳朔、广西北海、海南三亚、云南丽江、江西婺源、湘西坐龙峡、湘西小溪、张家界、江西武功山、江西明月山、邵阳莨山、株洲酒埠江、湖北神农架、湖北九宫山等 山水行(中国)拓展培训机构是山水行公司创立的全国性品牌拓展培训机构，是中国体验式培训的先行者和推广者，在8年的进展中，我们始终致力于供应专业的体验式拓展培训、野外拓展、体验内训、企业教练技术和沙盘模拟等培训课程和培训方式的争论、推广和实践，是中国体验式培训课程和项目供应商，是中国拓展培训和户外运动著名品牌。专业为客户供

22、应团队拓展培训、体验式内训、野外拓展、沙盘模拟、户外主题活动、企业教练技术、青少年素养训练、主题年会、管理询问等专业性服务。 户外拓展活动方案5 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的乐观性，为员工制造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一、活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领悟团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力气。 二、活动目的 1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增加分散力。 2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。 3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感

23、。 4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参加人员： 公司全体员工(约xx名)。 四、活动内容： 烽火丛林野战。 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具： 增进学员的团队意识和团队分散力。 将培训中体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。 课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧： 加强培训师与学员之间的互动性。 让体验与思考、检验与共享诸环节构成乐观向上的循环。 促使学员个人熟识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。 绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念。 从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战

24、、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。 五、活动负责部门： xxx 六、活动具体方案： (一)地点：安溪志闵旅游区。 (二)时间：拟定20xx年xx月xx日xx日(x日游)。 (三)活动流程。 1、打欢乐扉参与融冰活动，拓展活动的开启。 2、乐观参与拓展训练，培育团队合作精神。 3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。 4、共享训练心情和阅历。 七、拓展活动日程支配 xxxx基地。 住宿，若有空一床位，补房差xx元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。 户外拓展活动方案6 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动宗旨： 塑造创新的企业文化，加强

25、团队精神，加强员工的沟通， 更好的建设学院明天。 三、活动对象：公司全体员工。 四、活动时间：20xx年8月2223日 六、活动简介：推动公司向纵深方向进展，营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新力气，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌呈现在顾客面前。 七、活动要求：为进一步丰富和富强沈阳公司的文化生活，充分展 现沈阳公司员工的风貌，增加团队的分散力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必需要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目： （一）素养拓展项目名称：盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 玩耍人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求

26、：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细玩耍规章：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推动，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本玩耍主要为熬炼大家的团队合作能 活动评

27、分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （二）“7人8足”绑脚竞赛 10分 玩耍简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，竞赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 玩耍人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的：增进员工之间的友情，增加团队的分散力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。

28、以用时长短评分。 （三）合力吹气球 10分 玩耍类型：室内玩耍、趣味玩耍、团队玩耍 玩耍目的：沟通协作力气，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人 道具要求：主持人预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 玩耍方法： 1. 分两组，但每组必需要有六人，做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必需借着抽到手的两人关怀来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （四）接力语句 10分 玩耍简介：由第一个人（

29、A组）说出一句五个字的话，由其次个（B组）人从中 插入一个字组成六个字的话，第三个（A组）同上，依次道最终一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权，最终一次划拳准备、。 玩耍人数：每组6人 活动目的：培育团队间的综合实力和个人应变力气。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以语句字数评分。 （五）比划猜猜 10分 玩耍简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员相互面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮番上两位共三组. 玩耍人数：每组6人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培育团

30、队间的默契程度。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以猜出个数评分。 （六）踩气球竞赛 （互动竞赛） 10分 玩耍简介：每位队员腿上绑2个气球，并每成员手臂相扣不得分开，由主持人宣布开头则开头互踩对方气球，主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。 玩耍人数：每组5人 道具要求：气球若干，口哨一个。 活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力气 活动评分：一个余下的气球一分，计算总分。 （七）夹气球跑步接力 10分 玩耍简介：每对成员用腿夹住一个气球，从第一位成员从起点开头，到达终点返回，回来后与其次位成员击掌，其次位同学开头，依此类推 玩耍人数：每组5人 道具要求：

31、气球若干，口哨一个。 活动目的：培育团队间的默契程度，团队协作力气 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。 （八）玩耍名称： 齐眉棍 玩耍简介： 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离 开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在全部学员手指上的同心杆将依据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简洁消逝失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调协作之问题。 玩耍人数： 10-15人 场地要求： 开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍 需要器材： 3米长的轻棍 玩耍时间： 30分钟左右 活动目的： 在团队中，假如遇到困难或消逝了问题，很多人立

32、即会找到别人的不足，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害 这个项目将告知大家：“照看好自己就是对团 队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互协作、相互协作的力气。 统一的指挥+全部队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 （九）法柜奇兵 时间： 3060分钟 人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由1016个人组成的.小组。 道具： (每个小组) 1根约6米长的绳子。 选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。 选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。 概述： 这是一个可以用来创建团队的玩耍。这个玩耍要求小组中的每一个成员都要乐观参与。 目的： 1让全部成员都乐观参

33、与，共同迎接挑战。 2建立小组成员间的相互信任。 3让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退大方和忸怩的心理。 预备： 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面15米左右。留意要把绳子拉紧。假如预备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托玩耍气氛。 假如可能会多次使用这个玩耍，那么我们建议您用一个直径约 15cm(6英寸)的木桩代替绳子。 步骤： 1致玩耍开场白，开场白示例如下： 看过法柜奇兵这部电影的人确定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不当心遇到了绊网，毒箭就会从四周八方 射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子 想象成魔窟中的绊网，你们整个小组

34、都要从绳子上面过去，而且确定 不能遇到绳子。假如有人遇到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重 申一下，玩耍成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你 们好运! 2假如有人在玩耍过程中遇到了绳子，整个小组都必需重新开头。 （十）箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要全都，依此类推但不能立即回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立即要开头蹲且口中一样要

35、念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （十一）寻宝大行动 参加人员：集体 。玩耍规章：先预备好“珍宝”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把珍宝分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开头找寻“珍宝”，找到 “珍宝”的寻宝者不得任凭打开“珍宝”，由主持人对奖。主持人依据“珍宝”的内容给“珍宝”的仆人对奖。比如：珍宝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“珍宝”的仆人就得按“珍宝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖 。 九、 活动现场进展状况： 1）、主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。 户外拓展活动方案7 一、活动主题： 团结协作，提升力气。 二、活动目的： 通过户外拓展训练

36、，培育优秀青年干部的组织力气、团结协作力气以及思维创新力气，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的沟通与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。 三、主办单位： 集团公司 四、活动对象： 公司优秀青年员工 五、活动地点： 待定 六、活动时间： 待定 七、活动前预备工作： 1.宣扬方式：悬挂横幅、粘贴海报 2.考察场地、预备道具户外拓展活动方案 3.召开参加人员会议。 八、具体活动方案： 1.蜘蛛网 （1）玩耍目的：培育团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。 （2）争辩问题：A.你们在玩耍过程中遇到了什么问题？

37、怎样分析问题的？B.每个人的任务是什么？C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？E.哪些因素有助于平安成功地完成玩耍？ 2.雷池取物 （1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，培育队员间的团结合作，使小组布满活力。 （2）争辩问题：例：A做完了这个玩耍，大家感受如何？B玩耍过程中遇到了什么问题？C如何将这个玩耍和我们的实际工作联系起来？ 3.信任背投 （1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。 2.使队员挑战自我。 3.发扬团队精神，相互关怀。 （2）争辩问题：例：A最初你们对玩耍有何熟识？B参加玩耍之后你们有何感受？C当站在平台上预

38、备向后倒时，你有何感想？ 九、活动后期宣扬工作 1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。 2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣扬力度。 十、附注 留意事项：做好平安保障工作，确保活动顺当进行。 户外拓展活动方案8 一、活动名称 “欢快齐上阵”团队素养拓展训练 二、活动主题 友情、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素养拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品德，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

39、 1、增加同学间的团队合作意识 2、关怀同学体会在团队工作中沟通的重要性 3、训练同学对于结构变动的.适应力气 4、增加团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 户外拓展活动方案9 活动时间：5月13日(具体时间暂定为：9：0016：00) 活动地点：汀棠公园 活动对象人群：公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾) 活动目的：加强青年人之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。 活动内容：分团队的互动小玩耍，野外自助烧烤，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明) 活动组织者：公司人力资源部、团支部 活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

40、 活动内容支配(待议)： 互动小玩耍：开展互动小玩耍的目的就是要让大家消退距离，削减由于彼此之间的不生疏而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动玩耍的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简洁的玩耍，原则是要确保玩耍的掩盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到玩耍带给大家的欢快。 玩耍之一：缩小包围圈 玩耍目的： 1.使小组布满活力。 2.制造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和协作，消退大方和忸怩感。 玩耍时间：约10分钟左右。 步骤：临时保密。 备注：在该玩耍完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队

41、分成若干个小组，以便于组织支配活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个玩耍大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行)，这样有利于大家能快速地融合到一起，也便利我们团队精神的培育与构建。 互动玩耍之二：起队名 玩耍目的： l.使各个小组拥有自己的名字。 2.鼓舞团队成员之间相互沟通。 3.把小组成员团结在一起。 玩耍时间：约15分钟。 步骤： 1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(依据我们的人数大致可以分成5组)。 2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义， 也可用符号代替。 3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4.玩耍过程中要称呼他们的队名。 互动玩耍之三：带球赛跑 玩耍目的： 1.使小组布满活力。 2.显示合作的力气。 3.引人发笑。 玩耍时间：约三特别钟左右。 步骤：临时保密。 备注：在玩耍的进行过程中，为了保证玩耍能够顺当进行，我们可以针对玩耍中消逝的突发状况实行一些变通的环节，让大家欢乐地完成整个玩耍。 互动玩耍之四：闯地雷阵 玩耍目的： 1.建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通。 2. 引发大家的笑声。