中班体育技能训练教案.docx
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1、 中班体育技能训练教案20篇第1篇教案 活动名称:挑战不行能 活动班级:大大班 活动时间:20xx年4月27日 星期三 下午 活动目标: (一)熬炼幼儿胆识与面对困难的士气。 (二)体验挑战胜利的欢乐。 活动预备: 桌子若干、小椅子若干、垫子若干 活动过程: (一)导入:今日有一批神奇的客人教师来参观我们的”幼儿园,他有可能会在某个角落里偷偷的看着你,看看你有没有面对困难的士气,你们有士气来面对困难吗? (二)根本活动: 热身活动(常规热身) 小朋友们,你们想不想证明自己,让这些神奇的客人看看你们的士气呢? 那我们来玩一个嬉戏吧? 嬉戏挑战不行能 玩法:将桌子渐渐搭高让幼儿从桌面上跳下去从而熬
2、炼幼儿的胆识与士气。 (三)完毕活动:今日你们证明白你们自己的士气,为你们自己鼓掌欢呼吧。那我们在平常可不行以从桌子上边跳下来呢,由于桌子是我们的好朋友,让我们轻轻的摸一摸它,把他轻轻的送回家吧! 活动反思: 安全一分钟:在放桌子时候要搭好,不能摇摆,在幼儿跳下来时候要时刻留意垫子的高度和位置。在上桌子时候要留意孩子的安全。 第2篇教案 学情分析:幼儿练习过肩上投掷,抛接球活动,这次嬉戏改良已把握的投掷动作,初步学会双手胸前推球。投掷时能留意上下肢协调用力,挥臂速度较快,向前投时能留意向前上方投。双手腹前投球(重250克)在4.5米以上。 内容选择:本班幼儿投掷力气相对弱一些,需要更多地进展手
3、臂力气和身体协调的练习,所以设计了宇航员训练营室内体育嬉戏,又加上每当遇到不良天气时,幼儿在体能熬炼上比拟单一,所以利用班级现有的物品轻器械材料相结合,进展了一节有意思的腹前抛球嬉戏,从而帮忙幼儿多种动作练习上肢力气和身体协调力量。 活动目标:1、通过嬉戏进展投掷动作提高投掷力量,较娴熟的把握双手腹前,投掷动作。2、积极参与嬉戏,培育投掷的兴趣。3、进展力气柔韧性和协调力量。 活动预备:主材:重250克的球辅材:床,长条木板,椅子,60cM宽KT板,跳圈,嬉戏提示图 活动方法与过程:1、初级版:(1)情境:今日我预备带宇航员们去一个更加神奇的星球去。请小宇航员们熬炼熬炼身体。(2)玩法:小宇航
4、员们需要跳过平衡仓,拿起种250克的球,腹前抛球,抛过航空站(横放的床)从空间站返回平衡仓进展下一次嬉戏。(3)规章:幼儿返回平衡仓时留意节奏,小宇航员之间距离不要太近(用床隔开的小窄道)腹前抛球时,两脚翻开,腰下弯,腰带动手臂力气用劲将球投出。(4)幼儿可探究的问题跳过平衡仓后,怎样能将球投过航空站(用床隔开的小窄道)。2、升级版1:(1)情境:宇航员其次次熬炼(2)玩法:宇航员跳过平衡仓(椅子),拿起宇航球,抛过对面的航空站(横摆的床上面放一块高60CM宽的板子)顺当通过空间站返回平衡仓进展下一轮的嬉戏。(3)规章:做抛球动作时,宇航员要将手中的球抛过更高的航空站(横摆的床上面放一块高60
5、CM宽的板子)闯关胜利,并赐予一颗星。(4)幼儿可探究的问题怎样才能将球抛的更高?(双手持球于腹前,两腿翻开与肩同宽,将球向前上方快速挥臂投出)3、升级版2:(1)情境:密码升级了,只有宇航员们能够将球抛更远的航空站,得到宇宙星才可登上飞船,完毕熬炼。(2)玩法:第三次请幼儿将球抛过更远的航空站。其他玩法与初级版一样。(3)规章:小朋友再向后抛球时,腿要分开,身体下沉弯腰,用腰部的力气带动小臂和手将球抛过空间站。(4)幼儿可探究的问题怎样才能把球抛向更远的空间站?(两手持球弯腰,两腿分开并弯曲,蹬腿,展体,双手伸直向远方抛出)四、指导建议:1、阅历预备:(1)听过宇航员的故事,对宇航员有简洁的
6、了解。(2)知道双手腹前投掷根本动作要领。(3)250克球的制作方法(将直径18CM废弃的篮球翻开约5CM的开口,装进白石子,用称量好重量,用线将开口缝好。)2、动作要领:无低头耸肩的现象。3.安全方面:(1)器材安全:检查椅子间的距离是否相宜。(2)空间安全:安全距离的把握,前一个小朋友抛球后走进安全通道。(床边的窄道),下一个小朋友再抛球。(3)场地安全:留意嬉戏材料与周边墙壁、暖气,材料的安全距离。(4)组织策略安全:起始点、完毕点各有教师负责,教师站位,材料摆放和材料相互间是否相宜,幼儿循环嬉戏时是否顺畅。 自我反思:通过这节课对幼儿来说有肯定的难度,发力点还有待加强,幼儿嬉戏过程中会
7、腹前投掷,但是距离较近,需要进一步进展动作上的练习,学会腰腹部和手臂协作,个好的将球投远到4米 第3篇教案 中班体育:宇航员练本事 上海奉贤奉浦幼儿园 活动目标: 1. 在自主探究的根底上学习助跑跨跳。 2.能勇于尝试,学习宇航员敢于克制困难的精神。 活动预备: 小 河、山洞 活动过程: 一、激发兴趣,活动身体 1、 师:你们知道神州七号吗?神州七号放射胜利是我们中国人的傲慢,神州七号放射最辛苦的是宇航员叔叔,我们一起夸夸宇航员叔叔:宇航员叔叔本事大,宇航员叔叔了不起。小朋友你们长大了想做宇航员吗?宇航员必需有一个安康的身体,今日就让我们熬炼起来。 2、活动身体:宇航员仿照操。 (踏步、跑步、
8、跳、转) 二、分散活动,自主探究 今日宇航员主要练习的本事是跳。你们看,这里有一排小沟,你们去试试,你是用什么方法跳的?但是不能遇到小沟。 总结示范:助跑跨跳(强调肯定要跑一段,到小沟前不能停下来) 学习用助跑跨跳方法跨过小沟。 三、集中练习 重点指导 我把5条小沟的距离变一下,你们用助跑跨跳的方法去试试,看谁能全部跨过,并用学号记录下来。记住,反复练习,不怕困难,肯定会让你胜利的。 教师重点观看助跑跨跳的正确性,鼓舞个别幼儿大胆尝试。 四、集体嬉戏:宇航员选拔赛 小朋友真英勇,用助跑跨跳的方法跳过了小沟,现在我们一起来竞赛好吗? *第一次让幼儿了解规章,鱼贯进展。(准时发觉嬉戏中的问题,如拍
9、手等,并在嬉戏中强调) *其次次开头竞赛。 玩法:小宇航员们先助跑跨跳过一条小河,再钻过一个山洞,跑回动身点。其次个小宇航员接上,先完成的一组为胜。 *宇航员空中走路。(放松身体) 宇航员练好了本事,我们乘上火箭到太空中去漫游好吗?由于没有了地球的吸引力,所以走起来渐渐地飘着走的。 宇航员练本事 第4篇教案 反响力量练习(体育) 活动目标 1、引导幼儿积极、主动参与体育活动,养成听指挥、守纪律的好习惯。 2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反响力量。 活动预备 长凳四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。 活动过程 (一)预备局部: 组织幼儿自由站位,听音乐跟着教师做
10、预备活动。 起踵步双手压手腕双手前平举扩胸向后拉臂、前后环臂双手上引侧腰腹背运动活动膝关节活动踝关节快速蹲站高抬腿小跑步 (二)根本局部: 1、通过闯关活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反响力量。 (1)第一关。听哨声信号跟着教师做动作。(A:跟着教师做动作;B:幼儿自由做动作;C:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或连续的动作反响。(一声短哨声动,两声短哨声停)例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。 (2)其次关。听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部
11、位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组,分别跨坐与四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反响。(一声短哨声跑,两声短哨声不跑) (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反响。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。当听到教师发出信号时,立即做出逃跑或抓人的动作反响。回位信号:一声长哨声。 2、复习翻跳,要求双手撑直、双脚并跳。 (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳,教师巡回指导。 (2)嬉戏踩老鼠。 幼儿成两路纵队站在起跑线前,听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去,依次翻跳过四跳长凳后至“老
12、鼠窝”处踩一脚“老鼠”,然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进展。 (三)完毕局部:(将上图长凳摆成口字型) 1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。 行进甩手臂行进深呼吸甩手腕抖腿放松大腿放松小腿等。 2、教师小结。交待课后要求:洗手、喝水、擦汗、换衣服。 反响力量练习 第5篇教案 活动目标: 1.尝试走过有障碍、凹凸不一的平衡木,进展幼儿的平衡力量。 2.敢于挑战、坚持,体验体育活动的乐趣。 活动预备: 平衡木4个、水桶一人两个、积木、水盆两个、音乐 活动过程: 1. 热身运动 2. 练习两臂侧平举走过平衡木. *第一项任务:走过平衡木 要求:走上平衡木时,两臂侧平举,站稳再走,返回时加快
13、速度。 *其次项任务:走过放置障碍的平衡木 要求:过障碍物时,肯定要抬高腿,返回时障碍物加高。 *第三项任务:过凹凸不一的平衡木 要求:上坡时,身体需要前倾(重心向前移),下坡时,身体要向后倾,慢行 3.嬉戏:学小和尚练功 第一次练习要求:每人一手提一个水桶,两臂侧平举,行进的过程中不能将水桶掉下来。 其次次竞赛要求:分两队进展,到达终点后把水倒入水盆,拿空桶返回,看哪一队的小和尚最先把水装满,为胜。 4、放松运动。 执教教师:魏艳鸽 第6篇教案 活动目标: 1.尝试走过有障碍、凹凸不一的平衡木,进展幼儿的平衡力量。 2.敢于挑战、坚持,体验体育活动的乐趣。 活动预备: 平衡木4个、水桶一人两
14、个、积木、水盆两个、音乐 活动过程: 1. 热身运动 2. 练习两臂侧平举走过平衡木. *第一项任务:走过平衡木 要求:走上平衡木时,两臂侧平举,站稳再走,返回时加快速度。 *其次项任务:走过放置障碍的平衡木 要求:过障碍物时,肯定要抬高腿,返回时障碍物加高。 *第三项任务:过凹凸不一的平衡木 要求:上坡时,身体需要前倾(重心向前移),下坡时,身体要向后倾,慢行 3.嬉戏:学小和尚练功 第一次练习要求:每人一手提一个水桶,两臂侧平举,行进的过程中不能将水桶掉下来。 其次次竞赛要求:分两队进展,到达终点后把水倒入水盆,拿空桶返回,看哪一队的小和尚最先把水装满,为胜。 4、放松运动。 第7篇教案
15、教育目标 1、引导幼儿积极、主动参与体育活动,养成听指挥、守纪律的好习惯。 2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反响力量。 活动预备 长凳四条,哨子一枚,纸板老鼠若干,磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。 活动过程 (一)预备局部: 组织幼儿自由站位,听音乐跟着教师做预备活动。 起踵步双手压手腕双手前平举扩胸向后拉臂、前后环臂双手上引侧腰腹背运动活动膝关节活动踝关节快速蹲站高抬腿小跑步 (二)根本局部: 1、通过闯关活动,在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反响力量。 (1)第一关。听哨声信号跟着教师做动作。(A:跟着教师做动作;B:幼儿自由做动作;C:幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向
16、触物返回。)幼儿自由站位,要求幼儿在听到哨声信号后做出停或连续的动作反响。(一声短哨声动,两声短哨声停)例如:原地踏步、并步右(左)移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。 (2)其次关。听哨声信号沿箭头方向换位置,并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。(鼻子、眼睛、脚尖等)幼儿分成四组,分别跨坐与四条长凳上,在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反响。(一声短哨声跑,两声短哨声不跑) (3)第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反响。(固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等)幼儿成两列横队面对面站好,选择好本组的固定信号。当听到教师发出信
17、号时,立即做出逃跑或抓人的动作反响。回位信号:一声长哨声。 2、复习翻跳,要求双手撑直、双脚并跳。 (1)幼儿自由在长凳或线上练习翻跳,教师巡回指导。 (2)嬉戏踩老鼠。 幼儿成两路纵队站在起跑线前,听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去,依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”,然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进展。 (三)完毕局部:(将上图长凳摆成口字型) 1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。 行进甩手臂行进深呼吸甩手腕抖腿放松大腿放松小腿等。 2、教师小结。交待课后要求:洗手、喝水、擦汗、换衣服。 第8篇教案 活动目标: 1、让幼儿练习双脚连续向前跳。 2、让幼儿愿意参
18、与体育嬉戏。 活动预备: 1、幼儿每人青蛙胸饰一个(纸折),纸做青虫若干。 2、磁带、录音机。 活动过程: 一、开头局部。 师:今日天气多好啊!小青蛙情愿跟妈妈到外面晒太阳吗?好,走罗听,多么好听的音乐,小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好?幼儿和教师一起做操(音乐“七色光”上肢、下蹲、扩胸、体转、腹背、跳动、整理) 二、根本局部。 1、师:啊!真舒适,以后妈妈常带你们熬炼身体,快乐吗?时间、师:小青蛙,你们现在已经长大了,那么咱们青蛙有一个本事,谁来告知我咱们青蛙会干什么?(捉害虫)那怎么捉,大家学一学?(幼儿自由练习)。师:谁来给大家表演一下?(幼儿个别示范) 2、师:奥,咱们青蛙在学捉害
19、虫的时候,有的小青蛙只往高处跳,大家想一想,害虫是会跑的,假如你不向前跳,能捉到害虫吗?只有跳得远远的,连着跳得快快的,才能捉到害虫,小青蛙现在跟着妈妈来跳。教师讲解动作要领:双脚并拢,腿稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,留意落地要轻。幼儿跟教师练习正确的连续跳。3、师:小青蛙都跳累了,那边有个大池塘,小青蛙跟着妈妈跳到池塘里,每只青蛙找一片荷叶站到上面休息一会儿。(幼儿连续跳到池塘的荷叶上)师;小青蛙边休息边跟妈妈说:池塘有只小青蛙,圆眼睛宽嘴巴,岸上住水里划,唱起歌来呱呱呱。 三、嬉戏“捉害虫”。 师:小青蛙真能干,今日都学会了一个本事,能够连续跳得远远的、快快的。刚刚,妈妈
20、接到一个通知:咱们四周庄稼地里有很多大青虫,农夫伯伯请咱们去帮助,把大青虫毁灭掉,小青蛙情愿吗?在行动之前,妈妈有个要求,咱们青蛙小,每只青蛙只能捉一条青虫,把捉到的青虫放在篮子里,然后跳回到自己的荷叶上,我看哪只青蛙最听妈妈的话,好,小青蛙瞪大眼睛,看一看哪里有青虫,动身!(其次遍嬉戏)师:刚刚,捉害虫的时候,我发觉有的青蛙没有按妈妈教你们的方法去捉(第三遍嬉戏,订正个别幼儿错误)师:小青蛙看一看,还有没有害虫,这次把它们全部毁灭光! 四、完毕局部。师:小青蛙今日真能干,表现得真棒,把害虫毁灭掉了,爱护了庄稼,我代表农夫伯伯感谢你们,小青蛙今日都肯定累了,来,都到妈妈跟前来,吆,这只青蛙的小
21、脸都累红了,这只青蛙的头上、背上都出汗了,现在小青蛙划着水,吹着泡泡,跟着妈妈回家休息休息。幼儿跟着教师做放松动作,青蛙划水、吹泡跑、回家休息。 第9篇教案 活动目标: 1、让幼儿练习双脚连续向前跳。 2、让幼儿愿意参与体育嬉戏。 3、通过活动熬炼幼儿的跳动力量,让他们的身体得到熬炼。 4、培育竞争意识,体验嬉戏带来的挑战与欢乐。 5、培育幼儿安康活泼的性格。 活动预备: 1、幼儿每人青蛙胸饰一个(纸折),纸做青虫若干。 2、磁带、录音机。 活动过程: 一、开头局部。 师:今日天气多好啊!小青蛙情愿跟妈妈到外面晒太阳吗?好,走罗听,多么好听的音乐,小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好?幼儿和教
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