高三学生焦虑怎么办.docx

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1、高三学生焦虑怎么办高三学生毕业总结1000字（一）高中毕业已经超过两个月了，这个暑假真的很漫长，很漫长。告别了高中的生活，接下来我们这些准大学生都将奔向四面八方，去探寻、去追求我们大学梦想。我还没有进入大学的校园，内心依然还是那股对大学的憧憬与期盼，脑海中依然是大学校园的美好构图。大学离我越来越近，而高中生活可能渐渐将从我的记忆中抹去，其实，此时此刻，内心有些伤感，当我将这三年记忆的碎片一张一张的拼接起来的时候，才知道它叫美好。军训后一个短暂的休息之后我们便真真正正的进入高中的学习了，因为我是江苏的学生，所以深感江苏教育的严格，我们每一个人在进入高中之前一定要做好吃苦的准备，要告诉自己我要为人

2、生去铺设道路了，容不得一点含糊，我要努力。谈及到学习，我个人觉得高一、高二、高三的重要性比应该是2.5:3.5:4，高一是基础，学的内容相对又比较多，像江苏执行高一下学期分科，第一学期就要学习九门功课，每个人可能都会有优势和劣势，这时我们就要扬长补短，要看到自己真正擅长的学科，在以后分文理科的时候就不会慌乱了，也能够随着自己的兴趣接着学习，这样你就会很喜欢学习，由此以后你的学习就会很快乐和轻松。具体地说每一门功课吧，不敢自己是好还是不好，一开始能不能跟得上，都要认真的学好，踏踏实实的学，积极的请教老师和同学，也要常常帮助其他人，这样既可以锻炼自己应用知识的能力也能够是你的同学关系特别好。高一的

3、时候，数学的基础一定要打牢，课本一定要经常翻越细看，不能一目十行的，关键就是那些重点的公式、例题、习题，不一定要做太多的课外习题，最重要的是要能够举一反三，掌握方法。高中语的文言文很多，当然也是很重要的，要注意一些重点实词、虚词、句式，以及一些文言常识，对到高三做课外文言文是很有帮助的。语文最重要的还是，像江苏，满分70分，这是一个非常可怕的数字，有人可能拿到60多，而也有人只有20多，相差就40多份，差距是非常大的!高一主要写记叙文，我个人觉得真情实感是非常重要的，所以我们要常常体验生活，多出去走走，对细节要留意，对生活敏感一些。英语，不用多说，也是非常重要的，可能很多人会害怕学英语，其实没

4、必要害怕，只要掌握了方法，其实是很好学的。词、句、段，就是对英语最简单的诠释，要扩充自己的词汇量，不要怕记，就像吃面包一样，一点一点的吃，不要急于求成，养成习惯就好了。但要经常拿出来温习，你的记忆就在和时间赛跑，就看看谁跑得快了。句，就是你要学会分析句子的组成，在语法上面、句式上面都是对自己的检验，要常读句子，迅速的剖析句子，锻炼自己的语感、分析能力。段，是在阅读理解时常见的，阅读理解也是未来高考时非常重要的一项，做阅读理解求的是速度和质量，所以在一开始就要尝试着去读段，要有技巧，看首句、末句，了解中心，再细读，但这只是个人见解，每个人都会有自己独特的适合自己的方法。对于其他的学科，自己要知道

5、自己是理科好还是文科好，在期末分科时就要更加注意了。分完科以后，大家就会面对“必修”、“选修”的概念，其实这两类都是特别重要的，在高二会有学业水平测试，俗称小高考，这就检验必修课学习的情况了，因为江苏采取加分政策，所以小高考和高考一样的重要，在最后冲刺之前要打好基础、做好充分的准备，这也是高二阶段最重要的一件事了。其实高二过的是非常快的，快节奏的学习、频繁的考试，尽管累，但都不能放松自己，可以有规律的休息、做做运动、透透气，在营养上也要跟上。高三说是一年，其实是没有一年的，它过得会更加快，容不得你有一点的马虎与松懈，更不能有堕落，那么你就会被这个残酷的高考提前淘汰，高一高二的基础是非常重要的，

6、但如果你没有打好基础，问题也不会太大，只是要牢牢地抓住这次的机会，好好地补回来，还是要提前做好准备，今日事今日毕，注意及时消化当日的学习内容，到了高三自觉性是非常重要的，那时候大家都在努力的学，如果你不自觉了，你就会被别人超越，一旦落后了，心里肯定是非常难受的。高三学校会订阅很多的资料，其实自己没多大必要买很多的辅导书，而且也做不完，只要掌握了老师讲的、弄扎实课本上的知识、例题，再做做学校定的资料，也就足够了。高三最重要的是要学会方法的总结，不经意间的灵感，这些都要及时记下来，高三考试会非常多，但每次考完之后和分数出来的时候都要做一次大的分析，得与失都在那里，再做进一步的提高。最后高三最要练的

7、就是心态，高考就是心态加细节，做好了这两点，高考问题就不大了。总的说这三年要想最后由一个后的结果，就是要踏实、要认真、另外还要灵活，劳逸结合，快乐的学习、自信的学习、无怨无悔，就行了!高三学生毕业总结1000字（二）想我当年怀揣着梦想，从北方的河南只身来到遥远的南方，在广东生活学习了三年。国华，我的家，给予了我无数温暖与力量，在成长的路途中，为我打开一扇门，呈现一个精彩的“世界”。国华师生是相亲相爱的一家人，在老师、同学的帮助与支持下，我在学习、生活、为人、做事等各方面都取得很大的进步。岁月流逝，年龄渐增，我越来越觉得自己知识的匮乏和能力的欠缺，并通过各种方式不断提高自己。三年来，我经历了各种

8、各样的挫折和磨练，心智更加成熟。一、心态我一直觉得拥有好的心态十分重要，也许态度并不能决定一切，但它在人的成长过程中起着十分重要的作用。我的性格比较开朗，生活中保持着积极、乐观的良好心态。尽管社会上不美好的事情层出不穷，例如“我爸是李刚”时间、汪某刺母案、药家鑫撞人补刀，以及染色馒头、肚兜呀、瘦肉精等食品安全事件，但我始终坚信邪不压正。人们对光明的向往和追求是永无止境的，会有千千万万的人坚守着做人的良知，缉拿性善良，用自己的力量给世界增一分光、添一分亮，让世界变得更加美好。陈树菊品高如树，德馨如菊，方舟子不畏权势；披露虚假，最美洗脚妹刘丽坚毅自强，助人为乐；青年志愿者们为奥运、世博、亚运、再去

9、带来爱心与阳光相信这个世界是美好的，正是社会的黑暗面，并努力去改变，积极地乐观地区面对一切疾风骤雨。以前的我熊赶紧不够开阔，约人相处时偶尔会小心眼，做事不满意时会抱怨。渐渐地，我意识到一个人只有胸襟开阔，才能更快乐，人们常形容一个胸襟豪迈的人的行动，说他是“昂首阔步”“豪气千云”。岳武穆的“抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈”，想苏东坡哦的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，像陈子昂的“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而涕下。”这些诗所现得是对整个宇宙生命的按坏。是人们所见到的，不是眼前身边属于私人的毫末，而是极目天涯，纵观万古的远大胸襟，尽管我还感到惭愧，因为自己还不够豪迈豁达，但我也为

10、这三年取得的进步感到欣慰。一方面得益于所读的各类书籍，另一方面得益于自己对社会，对人生的思考与感悟。面对自己的不足和缺点，我以前并不敢完全正视，甚至有时候试图去掩盖。渐渐地，我体会到金无足赤，人无完人，只有敢于承认自己的不足，正视不足，并努力想办法去改进，才嫩更不断进步。我不是一个喜欢“加速生活”的人，当今时代发展迅速，竞争十分激烈，鲁迅说“不满足是向上的车轮”。古语有“知足者常乐”。我觉得对不同问题应该区别对待，对于自己饿学士、能力、素养、品行等应当持“不满”的态度，不断地提升自我，完善自我，追求更高的目标，而对于物质生活，对于别人给予的爱与支持、帮助等，则应当感到“知足”。对于名利的追求应

11、有度，而且要明晰“名利”乃身外之物，知识实现人生价值的一种手段和媒介而已。初中时生活的圈子很小，眼界也不够开阔，有一点小小的虚荣心，总觉得自己就应该是第一名。那种对成绩优秀的渴求已不单纯是想要增长知识，还夹杂着对“名”的追求。来到国华后，发现真是“人外有人，山外有山”，自己成了一株不起眼的小草，曾经怀疑过自己，觉得自己很差劲，慢慢的，我开始接受自己“十分平庸”的事实，我不过是“沧海一粟”。再后来，又觉得人各有长，我可以不断提高自己，无需老拿自己和别人比，应该清楚现在的我是怎样的，我是否满足于自己的现状，我想要达到的是怎样的一个高度，然后，不懈努力。我觉得只要做好我自己就可以了，问心无愧，无怨无

12、悔。曾经写过一篇以挤为话题的，我写的是“慢慢走啊，别挤”，因为我真的不愿意和别人争啊抢啊。二、思想在国华的三年，是我成长最快的三年。价值观人生观正在形成，也许对一些事物的看法还不够成熟，但也渐渐形成了一些做人做事的准则，也许未来充满变数，但前进的大方向不会改变。关于感恩，以前的我只局限于感恩我身边的人，只想着自己有出息，改变自己的命运，家庭的命运，让全家人过上更好的生活。再就是回报那些曾经关心支持我的人，大体局限于老师同学亲朋好友等。高中三年，经过国华的熏染和教育，我更加关注社会，关注国家，关注我生活得这个世界。我希望自己可以帮助更多的人，希望自己可以有能力为社会多做贡献，成为一个对社会有用的

13、人。当你吃着别人做的饭，穿着别人做的衣服时，你还能说自己与这个社会无关吗？这句话让我思考了很久。世界有60多亿人口，我不过是其中的一员罢了，貌似多我一个不多，少我一个不少，但我始终相信个体的力量，我很重要。白芳礼老人说自己不过是个蹬三轮的，像粪土一般，然而粪土也是肥料，也能浇灌小树苗，使之成长成为参天大树。一个人，其实可以做很多，杨叔叔白手起家，筚路蓝缕，创办了碧桂园集团，兴办了国华，并积极投身于慈善，承担社会责任，使无数人受益。杨叔叔感恩社会，身体力行，使很多人享受到了爱的阳光。天下兴亡匹夫有责，天下兴亡，我的责任。每次读到与妻书，我都无比感动，林觉民舍弃个人小我，在民族危亡之际挺身而出，为

14、国奉献。孙中山吧毕生精力都投入到了民族革命事业中既然身为民族中的一员，就应积极承担社会责任。曾经的我也和很多人一样，认为只要拥有美好幸福的生活，让身边的人快乐就够了，但当我看到贫困山区的孩子们艰苦的生活，当我意识到社会上种种不公平时，我知道，我必须做些什么。有些人认为支教，扶贫的个人小团体并不能改变什么，因为关键在社会制度，在政府决策，而我认为，星星之火可以燎原，我敬仰那些为他人牺牲个人利益的人，像李灵，像卢安克我承认一个人的力量确实有限，而一个人的能力越大，财富越多时，他可以为社会作出的贡献就越多。我希望自己足够优秀，并能帮助到更多在贫困的泥沼里挣扎前行的人。关于独立。小学时因为家里孩子多而

15、我又是老大，便跟爷爷奶奶住在一起。初一时在县城上学，离家很远，便住在姑姑家。初二初三在学校寄宿。高中三年则远离家乡，在国华成长。也许是这样的经历，使我比同龄人更独立自主一些，很多事情都由自己决定。但我还会对朋友产生一定的依赖感，大概是我比他们年龄略小，个子又矮，他们都很关心照顾我。久而久之，我对那些对我好的人便产生了依赖。而我对于父母亲人，我在家扮演着老大的角色，要照顾弟弟妹妹，便对他们的依赖少一些。高中三年，是我独立意识增强的最快的阶段。一方面在这儿远离了亲人与朋友，另一方面也阅读了相关的书籍，看了一些视频。我并不觉嘚那些想依赖别人的人有什么不对，但于我个人而言，我希望自己可以很独立。我知道

16、独立要在很多方面作出努力。首先我要有强烈的独立意识，其次要有独立的能力。我希望自己可以经济独立，自己养活自己，当然还要思想独立，对事情要有自己的思考，分析和判断，让我内心可以强大起来，我知道还有很长的路要走。关于自由，我希望自己可以过一种不受羁绊的生活。当然，要有遵守法律及道德。我知道自由很难，因为人总要受羁绊和约束，但我仍希望我可以自由的活着，尽量不被外界的人和事所左右，还要有自己的原则，想法，做自己想做的事，为此，我要付出艰辛的努力。三、学习对于高中生而言，学习无疑占据着核心的地位，是生活的重心。有人认为当前的中国的应试教育不利于学生的发展，应当注重对综合素质的培养。而我认为学习本就是提高

17、综合素质的一部分，单纯的从课本学习知识，备战高考而言，要想取得优异的学习成绩肯定离不开好的心态，适合自己的正确方法，良好的学习习惯，科学合理的计划，勤奋努力的程度，远大的目标，坚韧不拔的毅力，正确对待得失等等。在追求高分数的同时，必定伴随着综合素质的提高，而综合素质的提高也会促进成绩的提高。以前的我学习的目的性比较强，很看重成绩，感觉如果高考考得不理想，一定会天崩地裂。渐渐地我认识到高考最重要的并不是最终的分数，并不是我考上了一所怎样的大学，而是我为梦想奋斗拼搏的过程中所获得东西。只要自己尽心而为，问心无愧，不留悔恨就行了，不必盯住分数不放。高一和高二我的心态比较浮躁，学习中出现了很多问题。高

18、三后，压力渐增，时间越紧，心态越加平和。面对成绩，我当然不甘落后，但我必须承认差距，正视现状，并努力提高自己。考试不过是为了检验自己，及时发现问题并尽快改进，过分关注分数没有任何意义，应当关注知识本身，那些知识我还没有掌握好，那些只是被我遗漏了，从而查漏补缺。高三要全身心的投入到备考中去，自然要有所舍取，舍得舍得，有舍才有得。能够抵制外界的诱惑，总是有很多看似美好的东西想要吸引我们的注意，也许是周末时好好睡个懒觉，也许是夜晚听几个小时的音乐，也许是捧着一本厚厚的小说“不能自拔”。如果不严格要求自己，人很容易受到自己的惰性支配，然后放纵自己。鱼和熊掌不可兼得，有些东西该放下的就得放下，路上的风景

19、很美，但不能长时间驻足不前，自己要权衡利弊，坚定正确的方向。高三的生活紧张而有节奏，忙碌也很充实。早上揉揉惺醒的睡眼还来不及欣赏美丽的清晨便奔赴教室，仿佛才一转眼，偶尔抬头瞥见美丽的晚霞在向寂静的天空告别，才发现一天有悄然而逝。窗里是堆积如山的书本以及=埋头苦学的同学们，我自然不敢让目光停留在窗外，只能集中精力、奋笔疾书。还奢求什么呢？只拿匆匆的一瞥，早该知足。于细微之处感受生活的美妙，高三也别有一番滋味。早上吃饭的路上看着枝头那即将成熟的芒果，课间打水时瞅瞅教室外的花花草草。跟含羞草打个招呼。“晚上刷牙时望望夜空的疏星和远处的灯火”于细微之处发现美丽，生活简单而美好。平时考试难免会不尽人意，

20、甚至是努力很久也看不到进步，因为大家都在奋力拼搏，但学习是必须保持好的心情，因为要学会自我调节，只有保持愉快的心情，才能更加高效的学习，无论面对多大的挫折，都要相信自己。没有过不去的坎儿，连希普金都说：“不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”相信自己，脚踏实地，执着追求，总会到达目的地。我不是一个勤奋到极点的人，我的性格决定我无法全身心投入到学习中。高中三年，及时学习是核心，但绝不会成为我生活的全部。学习之余，我一样会关注世界形势，关注国家大事，我一样会关心家人，关心同学，关心学妹，做我认为应该做的事。虽然会耗费时间和精力，但我不想自己因为“高考”而成为一个“

21、冷血”的机器。我不想自己因为“高考”而牺牲一切，毕竟它只能成为生活的一部分，只是由于处在特殊时期地位才更特殊而已。我依旧清晰地记得高二由理转文那段时间，我是如何一步步赶上文科班的同学的。那时我已在理科班学习了近两个月，转入文科班时，他们已学完了两个单元的课程，每晚趁纪检部的同学检查完，我在近11:30时偷偷溜出宿舍，坐在楼梯口借着那里的灯光学习，一方面要把正在学的课程学好，另一方面要把落下的课程不上来，我知道我必须奋起直追，否则差距会越来越大。当时我的地理成绩是全班最差的，第一次考地理时满分100，我考了40,11道选择题竟错了7道，后面的大体做的一塌糊涂，连最简单的山东半岛，辽东半岛及墨西哥

22、湾我都不认识，在地图上寻找一座名为“纳维亚山脉”我甚至以为它是属于一个名叫“斯堪”的国家的一座山，其实它不过是欧洲北部的一座著名山脉，名叫“斯堪的纳维亚山脉”这样愚蠢的错误在我身上频频上演，因为我的地理基础实在很弱，经过长时间的努力，我的地理成绩逐渐超越其他人，分数稳定在85左右，有时还能考90多分。有一阵子地理老师惊异于我的进步，因为一次考试我考了全班第五，从最后一名到追赶几十个同学，其中的辛酸只有我自己知道。每天读地图、描地图、绘地图，购买大量资料，做大量习题。一天，一星期，一个月，一年，两年，我就这样一步步努力攀登，让自己的弱势科目不再成为包袱，只有付出辛勤的汗水，才可能收获成功的喜悦。

23、四生活养成良好的生活习惯，营造良好的生环境，有助于一个人更好的享受生活，更好的学习做事。从高一到高三，我坚持每天做好内务，三年来，扣分不超过两分，我知道，做好内务有助于生活井井有条。我尽量以高标准严格要求自己，形成了比较好的生活习惯。五、能力当今社会对人才的要求很高，我十分注重对自己综合能力的培养。高一时曾担任副班长，文艺委员、宣传委员，并加入学生会秘书处；高二时曾担任班长，宣传委员、文艺委员、生活委员等；高三时曾担任班荣委员、宣传委员、文艺委员。在任职期间，我能够认真、负责、积极主动的做好自己的工作，被评为优秀班干部，组织管理能力，团队协作能力，交际能力，计划能力，执行能力等均有很大提高。在

24、担任班级幸福使者期间，我努力为同学们送去温馨和幸福，为多位同学策划和主持生日晚会，并组织全班同学制作礼物送去祝福。同时，我为班级的文化建设建言献策，享受到了付出的快乐，赠人玫瑰，手有余香。付出让我更加懂得生命存在的价值。我积极参加学校组织的各类活动：一日打工，八十华里远足，职业调查体验，暑期社会实践，去敬老院，儿童福利院献爱心，参加黄埔军校，虎门销烟遗址，佛山科技馆等，在实践中开阔视野，锻炼自己。我积极参加各类比赛，如北滘镇创作大赛，读名著演讲比赛，挑战主持人大赛等，在成功时经验，在失败是注重反思，不断提高自己。在科技节上，我用废旧材料设计制作的两套裙子受到同学的喜爱，并获得第二名的佳绩。艺术

25、节上，我参加了“梵高涂鸦”大赛，作品我有我的YOUNG表达了我对青春的理解，荣获第一名。非凡手撕画比赛中，表达我浓浓思乡之情的作品想念在众多作品中脱颖而出，获得第一名。书签制作大赛中，我精心制作的两枚书签均获得二等奖。多次板报、评比获得第一。报告使用范围很广。按照上级部署或工作总结计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存总结是事后对某一阶段的工作或某项工作的完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析,为今后的工作提供帮助预备党员是入党申请人在党课培训、学习、考核、入党申请书审核通过后,进入预备期,这个阶段的党员称为预备

26、党员。我爱文学网今天为大家精活动总结是指某个单位或者机构对组织或者参与者的活动进行的一项详略得当的文字性的总结和归纳的文稿,对于活动的举办和经验的积累都具工作总结,以年末总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。我爱文学网今天为大家精心准备了区统计局全年重点工作总结及工作谋划，希望四个体系是质量管理体系、环境管理体系、食品安全管理体系(药品安全管理体系)、职业健康安全管理体系。我爱文学网今天为大家精心准备了工作总结（JobSummaryWorkSummary），以年末总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。就其内容而言，工作总结就是把一个时间段的工作工作总结（JobSummaryWorkSummary），以年末总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。