五步拳教学设计、教案.docx

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1、五步拳教学设计单位：全椒县十字小学 教师：邹钢一、教学内容武术根本套路之五步拳教学二、教学对象三年级学生三、教材分析武术作为一种民族体育工程，受到学生们的普遍宠爱。学生通过学习武术学到一些防身、防卫的技能。武术根本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定根底，初步建立武术套路的概念，进展身体的柔韧性、敏捷性、协调性，提高动作的速度和连贯性，培育学生的武术兴趣。四、学情分析教学对象是三年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“安康第一”的指导思想，促进学生身心全面安康进展。以学生的进展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生乐观思考、主动探究和加强行为标准的养成。让学生在动脑

2、、动手的同时培育想象力、实践力量、感知力量和创意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理安康为目标。内容承受：武术根本功练习和五步拳。在学习过程中教法承受了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，根本把握武术根本功。通过套路的学习， 培育学生的实际攻防力量和动作应用力量，同时，培育良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。学习文档 仅供参考五、整体设想本节课的内容武术根本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合三年级学生的生理和心理特点。开头局部是行进间徒手操， 既充分活动开学生身体，也在肯定程度上标准学生的行为；专项预备活动拉开学生各个关节韧带，为后面课的预备奠定

3、根底。根本局部安排：一是武术的根本手型和步伐的复习；二是五步拳，包括搂手弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳四个内容。教师首先通过完整示范调动学生的乐观性，然后逐一示范单个动作，让学生仿照学练。六、教学目标认知目标：生疏武术了解武术，把握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，进展协调性、力气等素养。技能目标：通过学生观看、仿照、尝试练习，大局部学生把握五步拳的连贯动作，进展身体综合素养，以及加强行为标准的养成。情感目标：使学生能以乐观认真的态度学习，在课堂上培育学生虚心好学、开拓创的学习力量。七、教学重难点：教学重点：武术根本手法腿法和五步拳的动作要领。教学难点：第五步歇步盖掌冲拳的手型、步形正

4、确到位，动作连贯。八、教学方法1教学理念：兴趣是最好的教师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热忱， 让每个学生都能乐观主动地学习。2教学设想：五步拳教学承受教师示范讲解，使学生在尝试中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进展练习，由浅入深， 由易到难，逐步提高。培育学生的想象力和制造力。3方法指导：本课承受“观摩尝试比较争论制造练习评价稳固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领悟主动学习和制造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，把握肯定的技术技能。九、教学流程一课的预备局部5 分钟1、体育委员整队集合，清点人数。2、师生问好。3、宣布

5、本节课的内容，带着问题进展预备活动。4、安排见习生，留意安全。5、行进间进展徒手操，留意队形的整齐。6、徒手操：1头部运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5弓步压腿6仆步压腿7马步冲拳8正面踢腿二课的根本局部1、武术的引入：一段武术展现，让同学们了解武术太极与拳术的区别3 分钟2、教师的整体示范，引出内容。复习上节课所学内容2 分钟根本手型：拳、掌、勾手；根本步法：弓步、马步、仆步、歇步、虚步。3、学习五步拳8 分钟1预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手抱拳于腰间，头转向左边。2搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳，目视前方。易犯错

6、误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。3弹踢冲拳动作要领：重心前移至左腿支撑，右脚先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。4马步架打动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。5歇步冲拳动作要领：两腿屈膝下蹲成右歇步，同时左拳前冲成平拳，掌变拳收抱腰间，目视左拳。易犯错误：歇步时膝盖触地，手臂穿插冲拳无力。4、学生小组练习与汇报表演。17 分钟1教师逐一示范单个动作，同时讲解动作名称和要领。2学生自由组合，体验动作。让学生35 人自由结

7、合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中觉察自身动作的问题所在。3学生自由体验，让学生自己进展练习，教师巡察指导。4集体练习，汇报表演。5小玩耍。三、完毕局部3 分钟1、教师鸣哨，集合整队。2、放松，人浪下蹲，“千手观音”。3、赐予学生评价表扬为主，批判为辅4、师生再见。十、估量教学练习密度为 60%。单位：安徽省全椒县十字小学：邹钢教 学武术五步拳教学内 容教认知目标： 把握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣爱好，进展协调性，力气等素养。学技能目标： 通过学生观看、仿照、尝试练习， 85%以上学生把握五步拳的连贯动作，进展身体综合素养，以及加强行为标准的养成。目情感目标：

8、使学生能以乐观认真的态度学习，在课堂上培育学生虚心好学、开拓创的学习力量。标教 学 教学重点：武术根本手法腿法和五步拳的动作要领。重难点 教学难点：第五步歇步盖掌冲拳的手型、步型正确到位，动作连贯。教 法教学内容顺 序教师活动学生活动组织要求1. 集合整队；1. 整理队形；1. 要求学生在2. 师生问好；2. 师生问好；集合时做到快、3. 宣布课的内容；3. 宣 布 本 课 内静、齐；4. 安排见习生。容；2.安排见习生。4. 安排见习生。开头局部1. 行进间教师带着进展热身操；1弓步压腿2仆步受班级团结的力2.师生一起练要求： 认真整压腿3马步冲拳4正踢腿5活动手腕脚踝。量。2. 标准学生行

9、为标准，增加班级分散力。习。齐，标准好自己的每一个动作， 充分活动开身体，为后面教学做好预备。一 武术根本手法腿法：1. 学生站四列横队。准2. 专项热身操：备局部1.师生一同练习，感受整齐步伐带给我们的欢快，感1.学生认真跟做，做到整齐划一；学生站四列横队，成播送体操队形散开。势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。2搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳，目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后腿没有蹬直。1. 学生 351. 组成几个小3弹踢冲拳人组成学组，在自己动作要领：重心前移至左习小组，通的地方进展腿支撑，右腿先屈膝提起过学生慢练习，教师

10、再向前弹踢，同时左拳前动作的演巡察指导。冲成平拳，右拳收抱腰间，练，在尝试2. 小组汇报表目视前方。练习中发演，让同学易犯错误：弹踢没有收大现自身动们找出其优腿弹小腿。作的问题缺点，共同4马步架打所在。学习共同探动作要领：右脚内扣落地，2. 学生自己讨，共同进身体左转九十度，两腿屈进展练习，步。膝下蹲成马步，同时左拳教师巡察3. 站成四列广1、 手型：复习上节课所学2.学生边看边1 掌：掌心开展，竖直，内容。听边仿照。大拇指紧扣；3.学生自组队2 拳：拳紧握，拳面平，进展仿照练基直腕；3 勾：五指捏拢屈腕。4.习。组织学生自2、 步型：己练习，师1 弓步：挺胸，立腰，巡察指导。前腿弓，后腿绷；

11、2 马步：头正，挺胸，本立腰，扣足；3 仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地；4 歇步、虚步。二、五步拳1.教师示范表演以教师自教师先示范，再带部身刚毅有力的示范动作来感染学生，进一步激发学领学生集体练习三遍，随后按小组生“我想学”这些武术动组织学生自学自学生边观看边作的欲望，使学生的求学练。巡察指导找出听讲边仿照老兴趣到达最高点。每组的优缺点，重师动作。1预备姿势：并步抱拳点强调易犯错误。分动作要领：身体成立正姿玩耍小玩耍：丢沙包组织学生进展游 按教师要求进戏。行玩耍分成男、女两组。局部结束部分变掌，屈臂上架，右拳向指导。播操队形进右侧冲成平拳，头右转，3.集体练习。行练习。眼看右侧方。设计意图：通过易犯错误：马步没有收胯。对五步拳的学5歇步盖掌冲拳习，初步建立武动作要领：左脚向右脚后术在孩子们心插一步，同时右拳变掌向中的概念，为后左下盖，掌外沿向前，身面的武术课教体左转九十度，收左拳，学奠定根底。目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳。1. 放松练习1. 师带学生放松1. 按师要求播送操队形2. 小结2. 师总结放松设计意图：通过3. 归还器材3. 安排带操学生2. 认真听讲下组学习集体4. 下课归还器材3. 归还器材争论，既显示了4. 宣布下课4. 师生再见集体的公正性也突出了学生个人特点，从而到达本次课目的。