企业拓展训练心得体会1.docx

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1、企业拓展训练心得体会 拓展之旅，经受人生的困难险阻；放开心灵，去承受，去包涵，会收获到你意想不到的东西；甜甜的味道，让我品尝了生命旅程的酸甜苦辣；短暂的黑暗之旅有绚烂也会有黑暗，但是有你们我有信念；不要怕，有我帮你，让我们齐心协力一起到达终点。在活动中齐心协力找出各个定点，争先冲刺，青春气息热忱绽放。那天拓展训练，使学员们增加了建立互信、挑战自我、团队沟通和集体协作的力量。 盲人方阵工程目的是建立信息共享的有效方式，对市场的变化，学会适应而不是埋怨。在活动中全部人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。在盲人方阵嬉戏中，蒙着眼睛把绳子

2、围成指定外形，每队都很快的完成各自的任务，最终把三个队的三角形正方形和圆形组合到一起成为一个美丽的房子，盲人方阵根本成型。蒙眼后人变得急躁，大家从开头有了小小的意见不统一到后来的相互融合。在这个拓展工程中，我们队员们以非常三十三秒的时间获得了第一名！ 面对高空断桥八米高，对畏高的我来说简直生不如死，八米的高台能爬上去已经到达我的极限，果真最终红着眼眶求教练放我下去，据说熊抱柱子几分钟有余。上去后我的腿始终在抖，同伴们在下面鼓舞我，又想起之前有人跟我共享阅历，只要深呼吸、平视前方再迈一下腿就行，于是一咬牙就跳了过去，跳回来的时候腿抖得更厉害了，不过没有了退路也就只好选择向前。我高空断桥时的确是纠

3、结，懊悔，患得患失，特殊是摔了一次的时候，感觉生命既轻又重。 八十七个人（只有十几个男生），一面4，2米的铁墙，不能借助其它任何工具，在经过一天辛苦拓展训练消耗大半体力后，通过叠人墙，用时32分19秒，全部翻越过去。这一刻除了浑身汗水还有大家的眼泪。这是我们的毕业墙，我们都真正成长了，我为自己鼓掌。感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做爱护的人！ 经过专业的笑翻天教练有针对性的启发与点评，学员在体验中学习、在学习中转变，在建立团队的过程中放松身心，以饱满的精神状态和积极的心态投入到以后的工作和生活中，让我们一起制造美妙的将来！大家通过默契，信任，团体的才智，我们今日克制了各种难以想象的难关，经受了

4、各种感动，收获了各种感悟。这项关怀员工需求的举措，受到了广阔员工的认可，到达了释放压力、沟通沟通的目的 企业拓展训练心得体会共2 队共进退，拧成一股绳，全身心投入到团队中，让自己成为团队不行缺少的一份子。团队分散力是企业进展的源泉，只有团队相互协调协作，分散力才有作用。企业分散力的培育在团队建立有着重要的意义。 建立企业的规章适度，让工作根据企业的规章制度进展运行，让团队可以协调工作。俗话说“无规不成方圆”，企业建立规章制度是必不行少的，对团队工作行为进展治理，让团队养成良好的工作习惯。企业的领导者通过自身言行对规章制度的执行，建立起领导的威信，保证治理中的组织、指挥的有效性。 让自己成为团队

5、的一份子，将自己的命运交给团队，信任团队可以越来越强大，信任企业可以富强兴盛。在团队合作过程中，团队之间要相互合作、相互学习、相互帮忙、相互协作，全身心投入到团队的竞争中去，尽全力为团队奉献自己的力气。团队合作从我做起，每个人各尽其职，全力做好自己的工作。 沟通在团队建立过程中是特别重要的环节，对于培育团队分散力有着重要的意义。沟通可以让团队对于精确了解信息，更好地为团队目标奋斗，与公司共进退。沟通可以培育团队之间的感情，让队员变得更加协调，让团队更加信任企业，让分散力深刻地表现出来 企业拓展训练心得体会共3 这两天，我虽然参加当中，但我却没有过多的去发表意见，作为一个旁观者，我觉得有几个方面

6、我们大家都需要提升：从沙场的那个嬉戏我觉得我们身为治理者需要2个角色都兼顾，一是指挥官要会指挥员工该干什么，也就是自己清楚的思路，要会教给员工如何做，二，司令官下达的命令要清楚让对方简单明白，不能只顾自己懂了，不考虑别人懂不懂，我们许多时候认为我们都懂了，他应当明白了，其实员工就像那个瞎子士兵一样，所以许多时候他说明白了，却做了错事，其实是没有清晰传达出正确的指令。我们作为治理者给时机他们试，但不能让他们屡试屡败，从这个嬉戏中我也观察了我们的队长，副队长2位伙伴在指挥和传达，安排的工作中还欠缺协调性，同时也体会在这个嬉戏中，自己的思路还不够开阔，协调性还欠缺生活中我们会遇见许多比我们年纪小，比

7、我们有本领的人，甚至有人天生比我们聪慧，有力量，但遇到这种人大局部人都是不敢去领导对方，做任何事情都是迁就对方，其实我觉得和这种人打交道，的方法召集这些人聚在一起，有句话叫做擒贼先擒王，用这里或许不是很适合，我是这样理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，组织团队中的聪慧人争论方案结果很快，敬重，倾听他们的建议，最终选择一个认为的建议，询问提意见的人这样做的好处，最终总结综合意见，然后执行，这样自己轻松，别人也很情愿和你沟通，这叫会用人 这是我体会的一局部，写出来和大家一起共享，盼望大家可以从中渐渐体会，有所收获。 企业拓展训练心得体会共4 首先特别感谢公司组积这次拓展训练，同时通过这次团建

8、拓展活动，让我们懂得了许多。 1，团队队列展现，看似简洁，其实教会我们，不管不管什么事都要仔细专心去对待。 2，战死沙场，正确的战略思路、有效的传达与沟通、士兵的无条件听从打算一场战斗的输赢。就像我们平常生活中一样，作为一店之主，必需要有正确的思路规划工作，并清楚地传到达下面每个员工，进展有限的沟通才可以把一个团体带好。 3，拓展训练工程大脚板，一个团队想赢得最终的成功，必需每个人都要团结，一条心去才能把一件事情做到，哪怕是一个人不齐心就会拖累整个团队。 4，拓展训练工程手拍数字牌，协作与合理安排安排任务特别重要，当安排到各自任务时必需要全心全意对待自己的任务，还要信任团队中的每个人信任他肯定

9、可以完成，这是一个团队的分散力，彼此的信任。嬉戏过程中为什么会消失数到自己面前的数会无动于衷呢？不是他不想做好，是对队友的一种不信任导致自己分心。还有就是掌握好自己的紧急心情，一紧急很简单出错。 5，拓展训练工程高空踩钢丝，每个人内心都会有对某件事的恐惊，恐惊会伴随着躲避或找借口退缩。所以我们要英勇去做我们不敢做的事情，这就是突破和成长，就像我们平常不敢拉客，不敢与顾客沟通，当我们英勇去踏出第一步的时候或许就觉得这件事其实很简洁，只是我们内心限制了自己行动。当你跳高可以跨过一米八的时候，一米八以下你就很纵容很轻松完成。英勇突破让它成为习惯。 6，拓展训练工程划船，意见统一，不要半途而废，既然打

10、算了就肯定坚持做究竟，十五分钟的造船，假如你做到一半又说这个不行那个不行，所以坚持很重要。 7，拓展训练工程毕业墙，4米多的墙许多人一看就立刻否认自己过不去了，很简单放弃。的确那么高的墙一个人确定过不去，说明一个团结的团队很重要，一个的力气是有限的，一个团结的团队的力气是无限的。只要敢想，坚持不放弃，最终确定可以胜利。 经过这次拓展训练活动，感受最深的是坚持不放弃。 企业拓展训练心得体会共5 天气酷热是环境的考验，客户拒绝是沟通的考验，定点闯关是才智的考验，快速奔驰是身体的考验，在这种种考验下，团队呈现了积极性、才智、沟通、协作、分散力等，再一次决胜自我，圆满开展了一次“团结你我他，胜利靠大家

11、”活动体验团队互助的宏大力气！ 有谁挑战过高空断桥，也许有三，四层楼房那么高，从底下爬上去从那所谓的桥只有十厘米左右，断了的桥之间距离也许有八十几公分，教练还在下面爱护我，吓死了，从底下往上爬的时候我一边爬一边告知我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好高好高，桥之间距离越看越长，更别说要从这么窄的桥跳到另一边，但在队员们鼓舞下和教练指导下我胜利了，人生的第一次那么英勇，真的觉得自己很棒！突破自我，我胜利的完成了高空断桥， 穿越电网，团队协作完成全部队友不触线穿过，大家很辛苦！我过去的时候当时好危险，接的同伴一个人接不太住，我差点摔下去，还好我急中生智，一把挽住队友的脖子才顺当着地，有

12、点小惊赞自己的临危反响。我对这个活动穿越电网有着特殊的记忆，这个活动对于四中队来说有着特殊的意义，从这里我们开头建立彼此的信任，从这里开头我们开启我们团队的故事。大爱这群没节操、没下限的小伙伴！ 四米二高的毕业墙，教官给了我们78人共36分钟时间！照片拍了许多，我选了让我最感动的。感谢各个中心的纯爷们儿们，你们最终时每个人肩上都留下了紫红的脚印！最开头、最终、最困难的、最沉重的，你们不抛弃不放弃团队里的每一个成员！为你们，为我们，为这个大家庭傲慢！捷报：78人最终用时30分31秒！信任我的团队，团队赐予我莫大的鼓舞。毕业墙，让我感到莫名的恐惊与紧急，78人组成的人墙。愈挫愈勇，最终赢得了这来之

13、不易的成功。许多人都掉下了眼泪，由于感动由于可怕由于种种。 笑翻天乐园的培训已完毕，回想起和队员们一起培训，一起吃饭，一起微笑，一起受罚，一起素养拓展训练，一起疯的一天，一起流泪的一天我们难舍，愿青春无悔定格于这一瞬间，感动常在。就算是离别，也将它看成是为了重逢时倍加的欢快！深深的体会到了一个团队的核心力气以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会用集体的眼光去对待任何看似不行能完成的事情，尽管会是满身伤痛，和我们学到的东西相比这只是微缺乏道的！ 企业拓展训练心得体会共6 这次拓展训练中，令我感受最深的是齐心协力脚踏板，刚开头我们很乱，队员意见多多，不团结、不统一，由于教练给我们的

14、练习时间很短，当大家都意见不统一的时候又不听从，我第一次向我的队员发火，“既然大家都没有好的方法，全部闭嘴，全部听我的意见和口令”，结果我们连续三次都拿第一。其实和我们平常的工作一样，有时候我不敢过于严格去要求我的团队，导致她们有时候认为自己做很可以了，力量没方法连续往上提升。晚上拍数字牌的时候，又有几个队员精神焕散，心不在焉，甚至连他要拍的数字就在他脚下也不知道，每次都是要受罚了才能用心，主要是我对他们的要求不够严峻，思想还没统一。可能他们认为这只是嬉戏，可我完成把这个嬉戏当成了人生。再到划船，时间只有十五分钟，我吸取了前面的教训，这次刚开头我没发表意见，让他们去动脑想方法，但是我心里在算着

15、时间，给五分钟给他们去拼所船，但是很乱，只顾着说怎样去绑，实际没行动，一点时间观念都没有，最终我问他们打算怎么做没有，没人能给出结果，我再一次严峻批判了他们，既然大家意见不继一，全部听我的，无论如何大家要意见统一才能做好，结果全部人听从我的指令，提前在教练规定的时间内完成了制船，顺当拿了第一名。其实工作当中也是一样的，没有统一的思想，任何事情都只是说而不去做，如何去完成，既然没有更好的方法就先做了再从当中找阅历。 企业拓展训练心得体会共7 首先特别感谢公司，感谢领导，再次组织今次既拓展，回想第一次拓展系20_年，参与前，自己心里不断徘徊，紧急，由于从未接触过户外活动，所以给我带来喜悦与奇怪，同

16、样，相对今次拓展，自己体会到，每一次既参加，都给自带来不同收获，感受良多，需要短短既两天里，却让我深深体会到，每个人心中都会消失其次个你，嬉戏过程中，需然系嬉戏，但每次都会直击表达出，平常都会消失系我地生活戓工作当中，所遇到既困难，如何教你学会去克制，记得下午高空运动，自己原来患有恐高症，心理面始终想稳理由，不参与，最终自己都尝试佐突破去克制自己去完成，从中明白到，系生活中遇到困难，请不要退缩，肯定要迈出一步，无理结果系点，首先要去做，两天1夜里，每一次活动，都给我带来不同既感想，自己领悟到，一个人首先要做好本份，工作中，亦都一样，要做好自己所做既工作，百分百去付出，其次，学会了如何克制困难，

17、一个团队，讲求一条心，去完成一件事，学会了执行力肯定到位，从而系工作中，首先肯定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法总比困难多，再次感恩公司，自己好幸福能够参加呢个大家庭，回想起，第一次出来工作，带着那份初心，教练问，什么叫做初心，当时点解会离开呢个家庭，出来拼搏，果一刻，脑海消失了当时离开家既画面，记忆犹新，出来工作之后，不抱负，8年当中，渐渐遗忘了当年既初忠了，迷茫，恐惊，预知不到自已的将来，自从来到唯纳之后，先知道什么是担当，责任，团结，执行，专注，懂得假如去敬重他人，去倾听他人，所以在往后的工作当中，自己肯定要清楚自己的目标，规划将来，由于人生不能重来，所以肯定要在有生之年，英勇去尝试，

18、去拼搏，去实现将来，胜利中，肯定要是困难的，但只要你敢于去挑战，定能胜利，不管过程中，流过多少汗水，泪水，那都是你负出的点点滴滴，伤痕，但却带给你的”是胜利，所以，在拼搏的年纪，请不要选择安逸！ 企业拓展训练心得体会共8 胜利的团队有着完整的治理制度及其优秀的领导者，团队的建立和运营需要不断地去治理，在领导者治理中不断完善团队的制度，让团队的实力越来越强大。团队建立需要做到以下几点：一、定期培育团队，让团队的整体实力不断提高，不断创新，这样才不会被社会淘汰。二、加强团队的沟通沟通，让团队互动起来，形成相互学习、相互帮忙、相互协调的团队气氛。三、定期举办团队活动，培育团队之间的感情，让团队成员感

19、受到归属感。四、做到公正公正，在工作中要做到“能者上、平者让、庸者下”，赏罚公正，举贤纳士。 一、定期培育团队 现代社会竞争力越来越强，团队成为了企业竞争的核心力气，所以团队力量的大小是衡量企业实力的关键。入职培训是企业新员工的培训，主要培训企业文化和企业制度，让新员工明白自己的职能职责，让新员工了解自己在企业将来的进展方向。后期培训，定期供应企业技能培训，让员工不断成长起来，提高企业竞争实力。 二、加强团队的沟通沟通 在团队建立中，团队合作精神培育是特别有意义的。沟通沟通不但可以培育团队合作精神，而且对于团队力量提升也有着很好的效果。通过沟通沟通可以发觉企业运营缺乏的地方，从而加以改正，让企

20、业的制度更加完善。通过沟通沟通去发觉工作中的缺点，扬长避短，新思维、新创作、新创造让企业在竞争中树立不败之地。 三、定期举办团队活动 定期举办团队活动对于团队建立有着特别重要的意义。聚餐、旅游、拓展训练等对于团队合作意识培育有着很好的效果，可以有效强化地团队合作精神，可以提高团队分散力，让团队在活动中找到归属感。 四、做到公正公正 每个人对于自己的利益都会很关注，所以企业必需做到公正公正。工作中要时刻为人员着想，有力量的人要加以运用，使其有更大的进展；力量无法到达公司标准要求的员工要妥当安排。 企业拓展训练心得体会共9 拓展训练起源于其次次世界大战，直到1994年刘力创立了国内第一家专业拓展训

21、练机构北京拓展训练学校，从那以后拓展培训机构开头在国内进展起来。拓展训练效劳于团队的建立和进展，对于企业具有特别的意义。 在酷热的夏季中参与户外拓展训练是一件特别有挑战性的。当我们来笑翻天拓展基地的时候已经是早上九点三非常，站在雷锋广场之上的我们，汗水从头上流到了地下。我们选择属于自己的队长，创立属于本队的队名、队歌和口号和本队，团队风采展现，之后就开头了拓展训练。 拓展训练开头没有多久，小组的竞争就进入白热化。拓展工程“无轨电车”在我们的影响中是很深刻的，在工程训练中我们亲身感受到了团队合作的重要性，沟通沟通、领导指挥每一个细节对于胜利都是特别关键的。训练过程中，我们喊着一句团队口号就向前走

22、一步，每一个队员都将自己跟团队紧紧联系在一起，团队的利益大于一切，将自己奉献于团队中去。在拓展训练中我们学会了团队合作，面对困难拧成一股绳，只要不放弃就有可能胜利。 让我们最难遗忘拓展工程就是“救生墙”了。面对四点五米高墙，个人根本无法翻越，但是团队力气、团队才智是无法估量的，最终团队通过搭人梯的方法完成通关任务。在这里我们学会如何更好地协调团队合作，面对困难敢于奉献，团队大于一切 企业拓展训练心得体会共10 这次已经是进来公司其次次的拓展了，间隔了两年，记得第一次拓展，我也是担当的队长，我清晰明白当队长是要承受惩处的，但我不可怕，我觉得，有时机肯定要把握，由于时机不是常有，由于我想成长想转变

23、，想逼自已一把。 第一天刚开头我就特别记得张教练的话，今日我们来这里，就是要转变，而且转变是苦痛的，教练对我们特别严格，刚开头我们整个大团队，都是处于一种散漫，都不在乎的状态，由于许多人，都没有参与过这种活动，但是在教练的，一次次的，引导和严格要求中，我们渐渐的，变得由散漫，变得有纪律性的人，教练每一次说的话都强劲有力，而且很有人格魅力，我特别专心的在听张教练说的每一句话，想把他每一句话都印在自己的心里，他的话语一次次的冲击我们内心的深处。 两天一夜里我们玩了许多的嬉戏，嬉戏中我们许多伙伴流下了许多许多汗水与眼泪，但是我觉得嬉戏的主题已经都不重要了，重要的是，在过程中，我们感受到了什么？我们成

24、长了什么？我们领悟了什么？ 让我感受很深的是，在这些嬉戏中，我们平常作为一个治理者真的要学会治理团队，一个团队几条心是做不好一件事的，一个团队里，没有默契，没有齐心，没有同一个目标，我们怎能做好一件事呢？ 还有团队每一个成员的执行力，也特别的重要，一个团队里只要有，一个人执行不到位，我们就会导致整个队面临失败的可能。 感谢这两天一夜，给我带来的收获，让我再一次在心灵上的洗礼，这种不知怎样用语言表达不出来，盼望在行动上我会更加努力的向前进，遇见将来3年不一样的我。 企业拓展训练心得体会共11 拓展训练可以有效推动团队的活力，有助于团队建立。拓展训练有助于团队企业进展，可以提升团队的协调性，提升团

25、队的工作效率，激发团队工作热诚和拼搏创新的动力，可以有效增加团队合作精神。 参与过笑翻天拓展基地拓展的人对“求生墙”工程肯定不会生疏，这是一个团队合作的工程。求生墙高4.2米，个人想要翻越是不行能的事，所在在这个工程中个人英雄主义是没有用的，只能依靠团队的力气去完成。所以工程必需有人勇于奉献自己，甘愿做人梯，让自己的队员踩着自己爬上去。通过工程拓展训练，可以有效促进团队合作，并将团队合作的意识深深扎根于人心中。 固然最熟识不过的拓展工程就是“无轨电车”，这也是一个团队合作的工程，通过团队竞争强化团队合作精神。工程要求八人同穿一双鞋，同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队，个人与企业关系。团队合作精神进一步得到了强化，团队的工作效率也得到提升