2023年防溺水的广播稿(5篇).docx

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1、2023年防溺水的广播稿(5篇) 书目 第1篇关于防溺水的广播稿（精选） 第2篇关于防溺水的校内广播稿示范文本荐读 第3篇小学防溺水的广播稿 第4篇防溺水的广播稿 第5篇关于防溺水的广播稿 关于防溺水的广播稿（精选） 关于防溺水的广播稿（精选） 在学校广播站熬炼的学生都知道，大家广播前一般都会提前做好广播稿，没有打算广播稿就不会有好的节目效果，广播稿我们应当怎么写呢？下面是我为大家收集的关于防溺水的广播稿（精选），欢迎阅读与保藏。 防溺水的广播稿1 敬爱的同学们： 大家好！如今是春暖花开的季节，天气慢慢的变暖，炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有很多溺水事故发生。为避开溺水

2、事务的发生，学校主动响应教化局号召，在校内进行主题为“珍爱生命、预防溺水”的平安教化，下面学校特向全体同学提出以下要求： 1、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路。 2、同学们平常、节假日肯定要牢记不要私自由河边、水库边、池塘边玩耍，以防滑入水中。 3、不得擅自与同学结伴出玩，更不得到河边、水库边、池塘边等地方游泳。 4、不在无家长或老师带领的状况下出玩和游泳。 5、不去非游泳区游泳，不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也担心全。 6、游泳前要做适当的打算活动，以防抽筋。 7、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得松散，有些水边长年累

3、月被水浸泡还长了一层青苔，一踩上去就简单滑入水中。 8、同学间要相互关切、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要刚好劝阻并告知老师或家长。 发觉同伴溺水时的救援方法： 在这里，老师特殊强调的是“救人要在自己实力范围之内。”有许多学生是为了求助落水的同伴而溺水死亡的，他们在关键时候伸出援手的精神可嘉，但做法不行取。我们不提倡学生自我牺牲式的见义勇为。当同学们发觉有人溺水时，千万不要贸然下水救人，应立刻大声呼救，或者拨打110报案。同时在可能的状况下可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。 同学们，平安重于泰山，万家平安是我们共同的心愿。老师希望同学们能够坚固树立平安第一的意识，珍爱

4、生命，让快乐和华蜜恒久围绕在我们身边，让平安伴随着大家健康成长！ 防溺水的广播稿2 同学们： 随着气温的上升，炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期，每年时有学生溺水事务的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。有关数据显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的事务，其中有成年人，也包括我们一些未成年人。 夏天因为天热，大家都情愿到水边玩耍、游泳，往往这时，就很简单发生危急的状况。这其中一些事故是因为在发生溺水

5、事故时同学们在相互救助时没有驾驭科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发觉有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应马上大声呼救找寻大人来救助，同时在爱护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 今日，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守： （1）不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的状况下下河（塘）游泳； （2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳； （3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳； （4）不准到无平安保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹； （5）不准擅自到

6、海边、滩涂下玩耍； （6）不准在见到有人落水而自己又无实力救援的状况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要实行大声呼救及报警等措施。 综上所述，溺水是特别危急的，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水事务还是可以防止的。 同学们，珍爱我们的生命吧！生命是珍贵的，每个人都只有一次，她不像财宝能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。请同学们

7、牢记！ 防溺水的广播稿3 同学们： 大家好！ 夏季即将来临了，每年春夏之际，是学校各类平安事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增加每个人的平安意识，提高大家的自护自救实力，我校主动贯彻执行上级的有关文件精神，开展预防溺水的专项教化活动，杜绝平安事故的发生。 一、本次专项活动的主题为预防溺水，珍惜生命。 二、每位学生切实做到以下几个方面： 1、不私自下水游泳。 2、不擅自与同学结伴游泳。 3、不在无家长带领的状况下游泳。 4、不到无平安设施，无救援人员的水域游泳。 5、不到不熟识的水域游泳。 三。每位学生在“预防溺水，珍爱生命”的横幅上签名，坚固救援防溺意识。 四。通过黑板报或主题班会活动

8、，每位学生要学会一些自救学问。不但学会预防溺水，而且要学会在溺水后要在专业救援人员到来之前进行现场抢救的方法，提高自我防护实力。在遇到险情时才能冷静地进行互救及进行有效的自我解脱和救援。 五。假如发觉有人溺水，应刚好呼救，让成年人来抢救，不会游泳的人不行盲目下水施救。 同学们，”平安无小事，生命价更高”，只要我们仔细对待，防微杜渐，把平安学问教化与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，那么那么，我们的每一天就平平安安，快欢乐乐。 防溺水的广播稿4 老师们、同学们： 大家上午好！ 暑假，漫长而又燥热。每次一到暑假，我都会和挚友到少年宫的游泳馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事务

9、。 那一天，游泳班像平常一样上课。有一个小孩趁教练不留意游到了深水区，等到他感到胆怯时为时已晚。他极力挣扎，感到自己的身体渐渐往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求救声，因为他的求救声早已被其他孩子的游戏声所覆盖。他沉了下去，只有安静的水面还冒着泡。 等到教练发觉他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事务的发生，引起了市领导的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。 这次事务，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛的教训。在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水异样得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不实行加温措施，影响消费者的

10、身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。 站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者满足了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。假如只是一昧地获得暴利，就会失去全部的市场，失去消费着的.信任，也就无法在社会上有立足之地。 就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻留意平安。生命是宝贵的，来之不易；生命也是脆弱的，稍不留意，就会失去。我们还没有经验过太长的人生，我们美妙的人生才刚刚起先，别让生命之花还没有开放就凋谢，别让幼苗还没有长大就夭折。

11、我们出危急，不仅我们自己会难受，家人也会为我们担忧。正如钢铁是怎样炼成的的作者奥斯特洛夫斯基所说的：“人最珍贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。“所以，从现在起，学会爱护自己，学会珍惜生命，学会过好生命中的每一刻。 防溺水的广播稿5 敬重的老师、敬爱的同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是防溺水从我做起。 进入夏天，温度越来越高，而每年这个时候，都会发生许多中小学生因游泳而溺水身亡的惨案。老师为了引起我们的警戒，给我们布置了一项特别的作业。做一份关于“预防溺水 珍爱生命”的手抄报。这份手抄报不仅仅是一项作业，更主要的是为了让我们学习预防溺水学问，增加平安意识，珍爱生命。 虽然学校每年在接近夏

12、天时，都会宣扬预防溺水的平安学问，可是每年还是有许多孩子因为溺水而失去生命。今年网上已经统计出一百多个孩子因溺水身亡了，这些数字让人骇人动目，更令人痛心。每当我看到那些哀思欲绝的爸爸妈妈紧紧地抱着孩子冰凉的身体，大声哭喊着的时候，都会忍不住流下眼泪。失去了可爱的孩子，他们该是多么苦痛，多么难过啊! 究竟为什么总是会发生这样的悲剧呢?主要缘由还是家长和孩子们自身的平安意识不强。天气燥热，游泳是我们最喜爱的运动项目之一，因为游泳可以防暑降温熬炼身体，但是那些不正规的游泳场所，都不会有平安保障。在这样的场所游泳，假如没有大人的陪伴，没有佩戴救生圈，发生事故又没有被刚好发觉救援，就简单发生溺水事故，从

13、而失去自己珍贵的生命。 所以从现在起，我们要把防溺水平安学问牢牢记在心里。游泳时，肯定要有大人陪伴爱护，带上救生圈，到正规游泳场所去游泳。游泳之前肯定要做热身运动，发生危急时千万不要慌乱，要刚好呼救。不会游泳的千万别下水。“人最珍贵的东西是生命，生命只有一次。”从现在起，我们肯定要学会爱护自己，学会珍惜生命，牢记预防溺水的平安学问，不让悲剧再次发生。 这次特别的作业，让我学到了许多有关预防溺水的学问，也相识到了生命的脆弱，希望更多的人能够珍爱自己珍贵的生命，在炎炎夏日里，慎重选择游泳场馆，做好平安防护措施。预防溺水，从我做起! 我的演讲完毕，感谢大家。 关于防溺水的校内广播稿示范文本荐读 平安

14、是最重要的，拥有平安，才能拥有生命。今日酷猫写作我为大家打算了关于防溺水的校内广播稿示范文本荐读，有爱好的不妨来查看下，希望内容对您有帮助。 尊敬的老师、敬爱的同学们： 大家好! 我是广播员我跟大家共享的防溺水学问是：溺水急救争分秒 失足落水或游泳中意外事故，在农村中是常常的事故。在农业生产过程中，如抗洪抢险及在水上劳动时，也经常不幸溺水事务。不会游泳的人意外落水后，手脚舍命挣扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的进程很快，在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡，抢救。 淹溺后，水、藻草类、泥沙口鼻、气管和肺，堵塞呼吸道而窒息，这是最常见的致死缘由。还有惊恐、寒冷使喉头痉挛，呼吸道梗阻而窒息

15、。 当溺水者后，请马上现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施如下： 1、要现场条件，在岸上就地取材，快速将溺水者救出水面，采纳的方法，如抛掷救生圈;用木板系上绳子当漂移物，抛向溺水者;或用长竹竿将其拉出水面。有娴熟游泳技术的人，也可干脆下水营救。营救时，要从溺水者的背后快速接近溺水者，然后用仰泳或侧泳将其救上岸。救援者的身体被溺水者缠住，要马上机灵地设法解脱，以免被拖下水。 2、人被救上岸后，要马上清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。将舌拉出，舌后坠，呼吸道畅通。 3、溺水者心脏仍在跳动，可先做控水，即头低、脚高的体位，将体内的水控。最简洁的方法，是救援人一腿

16、跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部救援人的膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。控水不要太长。在农村，有人将溺水者救上岸后，将其牛背上，胸腹贴在牛的脊梁上，使头下垂，牛在走动时，既可以控水，又能有助于复原呼吸。 小学防溺水的广播稿 小学防溺水的广播稿 小学防溺水的广播稿一 “珍爱生命，远离溺水” 晋安区试验小学一（1）中队班会广播稿 随着气温渐升，防溺水平安教化形势严峻，成为学校平安教化的热点话题（最近周边县区已发生多起学生溺水死亡事故），尽管我们学校已作了大量管理和宣扬工作，但我们发觉仍有部分学生存在麻痹和侥幸心理。为避开可能的懊悔与缺憾，我们汇合了一些有关防溺水学问，请同学们耐性地听下去肯

17、定会有收获的。 一、预防溺水的措施 1、中小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自由河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担心全； 5、游泳前要做适当的打算活动，以防抽筋； 二、溺水时的自救方法 1、不要惊慌，发觉四周有人时马上呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发觉有人溺水时的救援方法 方法一：可将救生圈

18、、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救援器材，可入水干脆救援。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法。 特殊强调：未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、快速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避开堵塞呼吸道； 2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救援者肩上，腹部紧贴救援者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽搁了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩； 4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。 小学防溺水的

19、广播稿二 尊敬的老师、敬爱的同学们： 随着气温渐升，暑期来临，学生亲水活动日益增多，相对中小学生发生溺水死亡的事故隐患也渐渐增多。据统计，在每年发生的中小学生平安事故中，溺水是中小学非正常死亡的主要杀手之一，2023年全市中小学因溺水死亡人数占非正常死亡总数的44.4%，丰泽区因溺水死亡人数占非正常死亡人数的50%，给溺亡学生家庭带来了巨大的精神损害和无法弥补的损失，教训深刻。同学们，游泳能给人带来快乐的享受，也可以熬炼身体，但也潜藏着平安危机。学校本着以人为本的精神，为确保师生平安，严防因游泳带来平安事故的发生，请同学们做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领

20、的.状况下游泳；不到无平安设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟识的水域游泳；不熟识水性的学生不擅自下水施救。遇到同伴溺水时避开手拉手盲目施救，要才智救援，并马上寻求成人帮助。为避开可能的懊悔与缺憾。我们汇合了一些有关防溺水的学问。 一、预防溺水的措施 1、学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自由河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担心全； 5、游泳前要做适当的打算活动，以防抽筋； 二、溺水时的自救方法 1、不要惊慌，发觉四周有人时马上呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援； 3

21、、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发觉有人溺水时的救援方法 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救援器材，可入水干脆救援。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法。 特殊强调：未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、快速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避开堵塞呼吸道； 2、将溺水者举起，使

22、其俯卧在救援者肩上，腹部紧贴救援者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽搁了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩； 4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。 五、游泳平安要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3.假如要游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳； 4.下水前视察游泳处的环境，若有危急警告，则不能在此游泳； 5.不要在地理环境不清晰水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全； 防溺水的广播稿 防溺水的广播稿 防溺水的广播稿1 同学们，为了确保游泳平安，

23、防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。 3、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打算，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下

24、，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不待时，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿

25、将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。复原溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 防溺水的广播稿2 同学们知道，溺水后如何自救吗？ 1.首先应保持冷静，千万不要手脚乱蹬舍命挣扎，可削减水草缠绕，节约体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。 2.除呼救外，落水后马上屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉起先上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到

26、0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。 3. 千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不行能的，这种必定失败的作法将使落水者更加惊慌和被动，从而使整个自救者功亏一篑。 4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不行惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，肯定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。 5.会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。

27、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 溺水的缘由 1、技术不娴熟。 初学游泳的人，由于技术驾驭的不好，在水中一旦发生问题就手忙脚乱，导致呛水而造成溺水。为预防溺水事故发生。平常应正确地驾驭游泳技术，呼吸自如，游进时自然放松。如发生呛水，保持镇静，可变更游泳姿态，用踩水方法，解除呛水后马上上岸休息。 2、在非游泳区游

28、泳。 由于对水中的状况不熟识，即使会游泳，也可能发生溺水事故。因为水中可能有暗桩、礁石、急流、旋涡、水草以及障碍物等都可能对游泳者造成损害。所以，尽量不要在非游泳区游泳。如在游泳中遇到水草缠住脚时，一旦遇到危急的状况，首先要保持冷静然后采纳仰泳或反蛙泳姿态使身体平卧水面用手将缠住脚的水草向脚趾方向扒掉。如进漩涡使身体保持平卧姿态，增长身体半径漩涡面游出危急区。 3、患病期间游泳。 对于一些有慢性病的人在医生的指导下是可以游泳的，但没有医生的指导是很危急的。如有些患心脏病的人平常没有什么不良感觉，但一下水由于受到冷水的刺激或游泳运动量过大心脏一时不能适应发病而产生溺水。所以，对于身体有问题的人，

29、建议其听医生的建议，且运动负荷不要太大。 4、潜水。 由于潜水必需憋气，时间过长或过频会引起脑缺氧而出现头痛、头晕或出现休克等现象。因此：潜游泳时间不要过长或过频，以免发生意外。 5、碰撞打闹。 有些人喜爱在水里打闹游戏，特殊是年轻人喜爱做些有挑战性的动作。如：跳水，这是比较危急的，有时池子深度不够跳水后将自己的头撞破的事时有发生。 6、抽筋溺水。 由于游泳前未做好打算活动、身体过于疲惫、出汗后立刻下水、水温过凉、技术动作过分惊慌等缘由，在游泳中都会出现抽筋的现象。如手指、前臂、脚趾、小腿和大腿等部位都简单抽筋，假如在深水自己不会处理，就会发生溺水事故。要学会简洁的处理方法，主要使抽筋部位伸展

30、。如手指抽筋，向外伸展即可解除。如小腿抽筋，先吸一口气浮在水面上，用抽筋的对侧手握住抽筋的脚趾。用力向身体方向拉。同时同侧手压在抽筋腿膝盖，使抽筋腿伸直即可解除。因此遇到抽筋时千万没关系张，应依据抽筋的部位冷静地处理，然后刚好游向岸边。假如腿部或全身性抽筋，则应刚好呼救。 7、长游造成疲惫。 有的游泳爱好者喜爱长游，看看自己究竟能游多长、多久。这是可以理解的，但是这样也简单发生溺水事故。例如，原来自己只能游1000米，而非要横渡1500米的水域，难免发生事故。所以遇到这种状况时，一不要逞能，二要抓紧回岸，三要及早呼救。 8、脚陷入淤泥。 陷入泥坑时，千万没关系张，更不能站立式踩水。应将身体横卧

31、水中，最好是用仰泳方法渐渐游出，可以脱离危急。 关于防溺水的广播稿 关于防溺水的广播稿1 游泳是一项非常有益的活动，同时也存在着危急。要保证平安，应当做到： 、要慎重选择游泳场所。游泳要到正规游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因为这些场所我们不了解水情，水中暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多，易发生危急。 、游泳须要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严峻沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 、下水前要做打算活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避开出现头晕、心慌、抽筋现象。 、饱食或者饥饿时，猛烈运动和繁重劳动以

32、后不要游泳。 、水下状况不明时，不要跳水。 、发觉有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼喊成年人前来相助。 7、没有家长的陪伴，严禁私自下河（塘、库、沟、溪）游泳洗澡、玩耍戏水。 8、遇暴雨天气，河沟塘库涨水，千万不能冒雨上学，要在监护人的监护下在家自学，以免被洪水冲走。 关于防溺水的广播稿2 各位同学： 今日，我给大家讲的主题是防溺水平安教化。因为中小学生欠缺平安防卫学问，自我爱护实力差，所以每年都发生了很多平安事故。有专家指出，通过平安教化，提高我们小学生的自我爱护实力，80%的意外损害事故是可以避开的。 同学们，今已是5月底，现天气渐渐转热，游泳平安渐渐成为学校平安教化的热点话题。 游泳能

33、给人带来快乐的享受，也可以熬炼身体，但也潜藏着平安危机。学校本着以人为本的精神，为确保师生平安，严防因游泳带来平安事故的发生，禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方游戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方游戏与游泳。要游泳，除非有父母亲等监护人的亲自陪伴，而且最好是去正规的游泳场所。 为避开可能的懊悔与缺憾。我们汇合了一些有关防溺水的学问。请同学们耐性地听下去肯定会有收获的。那么游泳应留意什么呢？ 一、游泳平安要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 3.假如要游泳，则必需有伴相陪，不行单

34、独游泳； 4.下水前视察游泳处的环境，若有危急警告，则不能在此游泳； 5.不要在地理环境不清晰水域游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全； 二、如何预防游泳时下肢抽筋 1、游泳前肯定要做好暖身运动。 2、游泳前应考虑身体状况，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。 3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。 4、游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。 5、腹部难受时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。 三、夏季游泳溺水自救方法 万一不幸遇上了溺水事务，专家介绍，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，主动自救： 1、对于手脚抽筋者，若

35、是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止； 2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 3、要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 四、耳内进水后应刚好将水排出，最常见的方法是： 1、单足跳动法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或变更水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。 3、外耳道清

36、理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 今日，我再强调一下同学们的其他方面的平安： 1、说到防水，我提示全部的同学不要去我们学校外的小溪边玩。 2、加强防火、防电、防食品中毒的平安意识。 3、在校内内，不要追逐打闹。不要在楼梯上玩耍，特殊是楼道拥挤时必需靠右走。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严峻损害。严禁爬高（挂双杠、栏杆等）或在走道护栏上玩。擦窗户时，后面的窗户，不要将身体探到窗户外面。 4、不要在建筑工地玩耍。因建筑工地上杂物较多，简单扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。 5、不要跟生疏人讲话、接触，更不要吃生疏人送给你的食物。

37、 6、严禁进入嬉戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。 7、上学、放学肯定要遵守交通平安，过路要看清有没有车辆。严格遵守学校的排队放学纪律。 我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、华蜜和安静。 关于防溺水的广播稿3 同学们，今日要跟大家共享的平安学问是“防溺水平安学问”。 一、预防溺水的措施： 1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳; 2、不要独自由河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也担心全; 5、游泳前要做适当的打算活动，以防抽筋; 二、溺水时的自救方法： 1、不要惊慌，发觉

38、四周有人时马上呼救; 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援; 3、身体下沉时，可将手掌向下压; 4、假如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发觉有人溺水时的救援方法： 未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材呼救。 关于防溺水的广播稿4 各位老师、各位同学： 为主动响应以“防溺水”为主题的“平安教化”活动，创设更平安的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出以下倡议： 1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水

39、库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;对水情不熟识的江、河、湖、塘、水库不去。 2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪伴的状况下游泳时，还要提示并留意以下几点： 游泳前要选择好的游泳场所，对水域状况要了解清晰。在设有“禁止游泳或水深危急”等警告标语的水域，千万不行下水游泳。 下水前要做好打算工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能相互打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 假如在游泳中突然觉得身体不舒适

40、(如：眩晕、恶心、胸闷、心慌等)，要马上上岸休息或呼救。 在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 同学们：我们是国家和民族的将来和希望，我们肯定要珍惜青春，努力学习，主动要求进步，不断提高自身素养，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 关于防溺水的广播稿5 河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们游戏游玩的乐园。但。白塔河演绎着生活的快乐，但也见证了生命的消逝。 那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐

41、在一旁仰视着天空。几个小孩慌惊慌张地跑来，“不好了，雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候，聪聪和刚刚已经奄奄一息，无论怎样做人工呼吸，还是扑放在牛背上，都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生，是她爸爸妈妈的傲慢，可她才9岁，连世俗都还未看破的一个小女孩，那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人惊慌的姿态，想象水中挣扎的情景。 假如，做爷爷的不带孩子到河里游泳，或许孩子就不会因新奇而下水；假如河里没有挖机，或许河水就不至于很深；假如把孩子看紧一点，或许孩子就没有机会外出。唉！生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源，她有时是温顺安静的，有时又是刚烈澎湃的；有时是澄澈见底的，有时又是高深莫测的。为了不再使我们漂亮的江河蒙受不白之冤，请我们珍爱生命，谨防溺水吧！