体育备课教案8篇.docx
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1、 体育备课教案8篇 体育备课教案篇1 教学目标 1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。 2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。 教学重点: 骨骼、关节的根本构造和功能。 教学难点: 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具: 人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件 教学过程 一、导入:既然提到运动,那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论 二、授课:总结学生的争论,教师结合多媒体讲解 (1)、熟悉骨骼和关节投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨
2、骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎) 自己动手并争论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉:出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道,胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌:人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当
3、我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图 自己动手并争论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结: a我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 体育备课教案篇2 一、指导思想 本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生进展为本”的教育理念,树立“安康第一”的指导思想,结合初三体育中考中的选测工程篮
4、球,教会学生根本的行进间运球上篮动作,体会起步点与连贯动作协调全都。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣,开发学生潜能,突出“健身育人”的课程理念。 二、教材分析 行进间运球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术,特殊对于女生来说具有肯定难度,通过各种形式的练习,使学生建立根本的动作表象。主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,到达要求。 三、学生状况分析 在教学中发觉女生对于行进间运球上篮的把握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采纳循序渐进的方法,在学生已经把握原地运球与原地投篮的根底上学习行进间运球上篮的
5、技术动作。本次课是学习课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的根本要领,50%的学生能够把握并运用,使运球起球上篮一气呵成。 四、教学目标: 1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步把握动作要领,50%能够完成一大二小三跳的技术动作。 2、运用篮球进展双手头上投掷的动作复习,学会腿腰臂三部位同时发力。 3、提高学生把握上篮技术的稳定性,增加学生的自信念,体验上篮胜利的乐趣。 五、教学重点: 使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。 六、教学难点: 提高学生的上篮稳定性,使50%的学生能够把握这一技术。 七、课的流程与设计: 在预备局部选用了原地预备操和原地跑步接喊数数脚的嬉
6、戏开头,使学生尽快进入课前预备,在嬉戏中活泼课堂气氛又创立了轻松和谐的师生关系。 根本局部的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生根本要求把握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆,把握连贯动作,更好地完成上篮动作,在有限的课堂时间内最大化地把握动作技术,提高学生把握技术的力量。 本次课通过球性练习,徒手练习,两人一组跨步练习与行进间上篮等练习,循序渐进地培育学生迎难而上,挑战自我的力量。最终的拓展练习激发学生学习兴趣,体验上篮胜利的乐趣,为了提高女生的稳定性,让女生使用小一号的篮球,明显提高了女生掌握球与把握球的力量,
7、起到了良好的作用。 主要体会双手投掷的正确动作要领,双手持球直臂后引,将身体拉成反弓型,体会后脚蹬地,腰背和手臂同时发力的挨次,留意出手后球运行的路线,尽量保持抛物线,提高运动成绩。选用标志桶接篮球的嬉戏激发学生兴趣,创立和谐欢乐的课堂气氛。 八、放松与评价 完毕局部选用了瑜伽练习的个别动作,使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣,在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢快的气氛中逐步恢复心率,调整呼吸,放松身心。 体育备课教案篇3 一、教学内容: 安全常识和韵律活动 二、教学目标: 1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的
8、技能。 3、对科学熬炼身体有熟悉,增加自我爱护意识。 4、知道动物仿照操的名称,动作方法。能随音乐节拍进展练习,发挥自己创编动作体会乐。 三、教学的重点难点:重点: 使学生把握体育课损害事故发生的留意点。难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。 四、教具预备: 多媒体、卡片、红五角星。 五、教法与学法: 1、采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直接供应给学生,让他们去发挥,去探究,去想象。 2、菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增加直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作力量的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜测和学生实际参加突出
9、教学的重点和难点。 六、教学过程: 1、导入提醒课题。 出示杂技图片,思索问题。学生大胆猜测,各叙己见。 教师归纳出示课题。 2、学生看故事录象。 提醒问题:天鹅有危急吗?学生举例说明。教师归纳学问点:听从指挥有秩序。 3、教师提问:上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法?学生口答,教师加以说明。出示其次个学问点:身体不适停运动。 4、引导学生自己猜测:体育课上还有那些安全学问?学生争论,各自发表见解。 5、验证与思索:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全学问,想知道是什么吗?让学生自己选择看的挨次,出示解答、评比、总结。出示三个学问点:做好预备防扭伤,相互帮忙学爱护,检查器械
10、再运动。 6、学生自己小结,学到什么学问? 7、室内活动:动物摸仿操。学生看录象,然后跟着进展分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进展练习。 8、课堂小结:同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。再次记忆学到的学问。 体育备课教案篇4 第1课时 学习阶段:水平二 学习目标:稳固把握过的技巧,在练习中感受音乐的旋律,体验集体舞蹈的欢乐。 学习内容:复习播送操(七彩阳光) 兔子舞 学习步骤: 一、复习、稳固,把握技能 教师活动:1.提出原地三面转法练习 2.组织原地三面转法的练习. 学生活动:1.在教师的口令的引导进展原地三面的转法练习. 2.24人自由的组合合作练习 组 织:成四列横队 二、
11、 合作探究、把握技能 重 点:播送操动作的正确性和动作与音乐的协作 难 点:播送操动作的整齐性和兔子舞集体的相互协作 教师活动:1.组织学生口令复习1一4节播送操。 2.提出分组复习:复习播送操1一4节,两三人一组,合作学练,互帮互助。 3.有针对性的进展重点复习。 4.组织播送操的.小组的表演。 5.进展兔子舞的示范并带着学生练习。 6.随音乐带着学生跳兔子舞。 7.请学生展现学习成果。 学生活动:1.听口令有节奏的复习播送操。 2.了解分组要求和各节的动作要求。 3.积极的复习,跟小伙伴比一比谁的动作做的到位。 4.随教师示范积极练习并大胆的展现自己。 组 织: 三、合作放松 教师活动:1
12、.提出合作放松的要求 2.组织24人一组自主的放松 学生活动:相互帮组、进展放松 课后反思: 第2课时 学习阶段:水平二 学习目标:在复习稳固中把握技能,体验集体舞的欢乐 学习内容:复习播送操(七彩阳光) 兔子舞 学习步骤: 一、队列练习、参加集体活动 教师活动:1.教师提出队列练 2.组织学生进展队列练习,订正错误的动作 学生活动:1.明白练习需求 2.仔细的进展队列练习 组 织:成四列横队 二、合作探究、把握技能 重 点:动作的正确性 难 点:动作的整齐性 教师活动:1.提出播送操(5一8节)练习 2.组织学生跟随音乐进展播送操的练习 3.示范并带着学生学习兔子舞 4.组织学生分组练习并巡
13、回指导 5.进展小组的展现活动 学生活动:1.跟随音乐进展播送操的练习 2.相互帮忙,订正错误的动作 3.仔细的观看并仿照动作 4.积极的参加到小组的练习中去 5.积极的参加到小组的展现活动中区 组 织:: 三、合作放松 教师活动:教师口令提示并带着学生一起做放松活动。 学生活动:仔细观看并跟随教师一起做放松练习。 课后小结: 第3课时 学习阶段:水平二 学习目标:通过练习培育学生相互鼓励帮忙,相互促进,勇于拼搏不言败的良好精神风貌 学习内容:小篮球运球 学习步骤: 一、情景导入 教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。 2.组织学生练习原地三面转法的练习。 3.讲解示范嬉戏的方法规章
14、,组织学生进展嬉戏活动。 学生活动:1.快速宁静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。 2. 集中留意力,仔细进展队列队型练习。 3.积极进展嬉戏活动,从嬉戏中能够体会到,团结就是力气。 组 织:练习队型如图: 二、合作探究把握技能 重 点:几种不同运球的动作方法和要求 难 点:练习中能够克制发酸的状况,与自己的伙伴亲密合作 教师活动:1. 组织学生成圆型站立,进展运球和捅球的嬉戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向教师学习,调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观看指导,并帮其记好个数)。 3. 组织学生进展运球接力竞赛,要求要赛出风格赛出
15、水平,在练习中充分展现自己,为本小组的成功而坚持究竟。 4.评价学生的练习状况(学生学习积极性的表达和自己对技术的把握) 学生活动:1.把握规章,全力投入嬉戏中去。 2.与自己的小伙伴亲密合作,积极进展运球练习,表达出相互鼓励和促进的精神劲头。 组 织: 三、总结阅历、追求更快的进步 教师活动:教师通过学生的练习状况,总结出他们还存在的缺乏,鼓舞学生不断努力,提高自己的运球水平。 学生活动:在教师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,肯定要很快提高自己的运球力量。 组 织:四列横队 场地器材:篮球场一片,篮球 课后小结: 第4课时 学习阶段:水平二 学习目标:在快跑中完成动作 学习内容:25米2来
16、回跑 学习步骤: 一、好玩的嬉戏 教师活动:1.教师提出嬉戏贴膏药的要求 2.组织分组 3.进展嬉戏 学生活动:1.知道嬉戏的方法 2.和自己小组的同伴进展嬉戏 3.留意安全 组 织:围成四个圆形散点站立 二、合作探究、把握技能 重 点:知道练习的方法 难 点:能很好的完成练习 教师活动:1.教师提出练 2.和同学一起布置场地 3.组织进展练习 4.组织50米的练习跑 学生活动:1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进展练习 4.进展50米的练习 组 织:成四列横队 三、合作放松 教师活动:教师带着学生一起做放松练习,并用口令提示。 学生活动:学生积极仿照跟随教师一起做放松练习。 组
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